Dentalno zdravlje građana

NACIONALNA NEDELJA ZDRAVLJA USTA I ZUBA

Piše: Milan Marjanović

Zdravlje zuba i usta je važan deo ukupne zdravstvene slike ljudi. Loša oralna higijena može dovesti do pojave karijesa i bolesti desnih, a takođe je povezana sa bolestima, srca, dijabetesom i kancerom.

Održavanje zdravih zuba i desni je naša obaveza koju treba da praktikujemo redovno tokom života. Što ranije treba naučiti korake za pravilno održavanje oralne higijene poput pravilnog pranja i čišćenja zuba, ograničenog unosa slatkih napitaka i tako mogu da se izbegnu komplikovane stomatološke intervencije i izbegnu dugoročni zdravstveni problemi.

Karijes i bolesti desni su vrlo česte. Prema podacima Svetske Zdravstvene Organizacije:

Između 60 i 90% školske dece ima jedan karijes

Gotovo 100% odraslih ima bar jedan karijes

Između 15 i 20% odraslih u uzrastu od 35 do 44 godine imaju ozbiljne bolesti desnih, a otprilike 30% ljudi širom sveta u dobi od 65 do 74 godine nemaju svoje zube

U većini zemalja na svakuh 100 000 ljudi ima između 1 do 10 slučajeva oralnog karcinoma ( raka u usnoj šupljini) i on se najčešće javlja kod siromašnih i ugroženih grupa stanovništva

Postoji mnogo koraka koji mogu da se preduzmu kako bi se održalo zdravlje zuba i usta. Neki od koraka su:

  • Pranje zuba pastom sa fluorom najmanje dva puta dnevno
  • Masiranje desni bar jednom dnevno
  • Smanjen unos šećera
  • Jesti hranu bogatu voćem i povrćem
  • Izbegavanje duvanskih proizvoda
  • Pijenje fluorisane vode
  • Redovna poseta stomatologu

Uzroci bolesti zuba i desni

Usna šupljina skuplja različite bakterije, viruse i gljivice. Neki od njih su normalni deo flore usta i bezopasni su u malim količinama. Dijete i unos hrane sa visokim sadržajem šećera stvaraju uslove u kojima bakterije proizvode kiselinu koja oštećuje zubnu gleđ i stvara karijes.

Bakterije takođe izazivaju zubni plak. On je na svim posterima kod stomatologa predstavljen kao veoma zao. Plak se nakuplja, zatim otvrdne i migrira duž dužine zuba ako se ne uklanja redovnim pranjem. Ovo može da izazove upalu desni. Ovo stanje je poznato pod imenom gingivitis.

Povećana upala dovodi do povlaćenja desni. Ovim procesom se stvaraju džepovi u kojima može da se nakupi gnoj.Ovaj stadijum bolesti se naziva parodontitis.

Mnogo je faktora koji doprinose gingivitisu i parodontitisu:

  • Pušenje
  • Nepravilno pranje zuba
  • Učestalo grickanje slatkiša i gaziranih napitaka
  • Dijabetes
  • Upotreba lekova koji smanjuju količinu pljuvačke u ustima
  • Porodična istorija i genetika
  • Određene infekcije kao što su HIV ili AIDS
  • Hormonske promene kod žena
  • Učestalo povraćanje zbog kiseline