Vitamini za kosti i zglobove Bivits, Dr. Theiss
Pitajte BENU savetnika
Ponedeljak - petak, 09:00 - 17:00
_label_param_filter_active:
- Brend: Bivits _label_param_filter_remove
- Brend: Dr. Theiss _label_param_filter_remove
Dr.Theiss beinwell gavez gel rapid 200 ml
718,00 RSD 669,00 RSD
Dr.Theiss Beinwel gavez mast 50 ml
523,00 RSD
Dr.Theiss Beinwell gavez krema 50 ml
649,00 RSD 519,00 RSD
BiVits Activa Vitamin D3 2000 IU, 60 tableta
1 335,00 RSD
1 068,00 RSD
BiVits Activa Vitamin D3 400 IU, 60 tableta
1 035,00 RSD
828,00 RSD
Bolovi u zglobovima mogu imati različite uzroke. Najčešće su to akutne upalne bolesti, prekomerna težina, osteoartritis, giht, nedostatak vitamina i minerala, a ponekad prekomerna fizička aktivnost na poslu ili u sportu.
Vitamini za kosti i zglobove
Vitamini i minerali igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja kostiju i zglobova.
- Kalcijum je osnovni mineral potreban za izgradnju kostiju i zuba. Dovoljan unos kalcijuma kroz ishranu ili suplementaciju ključan je za održavanje zdravih kostiju i zglobova.
- Vitamin D pomaže telu da apsorbuje kalcijum, pa nedostatak vitamina D može dovesti do slabljenja kostiju i povećanog rizika od fraktura.
- Vitamin K igra ulogu u procesu koagulacije krvi, ali takođe je važan za zdravlje kostiju jer pomaže u regulisanju mineralizacije kostiju.
- Magnezijum pomaže u održavanju jakih kostiju tako što reguliše nivo kalcijuma i vitamina D u organizmu.
- Vitamin C je važan za stvaranje kolagena, koji je ključan za održavanje zdravih zglobova, hrskavice i kostiju.
- Vitamin A igra ulogu u procesima rasta i razvoja kostiju, kao i očuvanju zdrave hrskavice.
Osim ovih, i drugi nutrijenti poput cinka, bakra i selena takođe mogu doprineti zdravlju kostiju i zglobova.
Treba svakodnevno unositi dovoljno ovih nutrijenata putem uravnotežene ishrane, a u nekim slučajevima može biti korisna i suplementacija, posebno kod osoba koje imaju nedostatak određenih vitamina i minerala.
Pre uzimanja bilo kakvih suplemenata, najbolje je posavetovati se sa lekarom.
Propadanje zglobova obično je rezultat kompleksne kombinacije genetskih, fizičkih, metaboličkih i drugih faktora.
Ako ste precenili sopstvenu fizičku snagu, pa vas bole zglobovi i mišići, bolno područje možete lokalno tretirati proizvodima kao što je Cartigel.
Ako su bolovi u zglobovima redovna pojava, trebalo bi da uzimate proizvode za regeneraciju zglobne hrskavice, preko potrebni kolagen, kalcijum i vitamine. Za nadoknadu kolagena, posebno je efikasan Geladrink forte prašak.
Više podataka o kolagenu – gde se nalazi, zašto je važan i kako sprečiti njegov gubitak, pročitajte u tekstu Sve o kolagenu.