Preporuka za koenzim Q10
-
30. 09. 2024
Zanima me koji q10 da pijem,imam poviseni pritisak pijem terapiju za isti?
šipka
Na pitanje je odgovorio/odgovorila Gordana Liptak , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor
Zanima me koji q10 da pijem,imam poviseni pritisak pijem terapiju za isti?
Na pitanje je odgovorio/odgovorila Gordana Liptak , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor
Poštovana,
CoQ10 štiti ćelije od oksidativnih oštećenja. Takođe igra vitalnu ulogu u stvaranju primarnog izvora energije. Veliku ulogu igra u očuvanju zdravlja srca, krvnih sudova, deluje antiinflamatorno, smanjuje rizik od bolesti povezanih sa starenjem organizma. CoQ10 jača otpornost kod infekcija jer dolazi do povećanja broja i aktivnosti makrofaga i T-ćelija, ima pozitivan učinak kod ataksije, distrofije i slabosti mišića, usporava proces starenja ćelija i skraćuje oporavak nakon treninga i fizičkih napora. U kombinaciji sa magnezijumom olakšava migrene, smanjuje intenzitet i dužinu trajanja glavobolje, pozitivno deluje kod neuropatija (Parkinson, Alchajmer, Hantingtonova horea) i pozitivno deluje kod dijabetičara, bubrežnih bolesnika, astmatičara.
Na tržištu se nalazi u različitim koncentacijama, od 30mg do 250mg. Standardne dnevne doze CoQ10 kreću se od 60mg do 500mg . Najveća preporučena doza je 1.200 mg.
Solgar ima preparat sa visoko biološki aktivnim oblikom CoQ10, koji izrađen ovakvom tehnologijom direktno, u obliku molekula, dolazi na mesto dejstva. Preporučena dnevna doza je jedna kapsula dnevno uz obrok.
Preparat sa većom koncentracijom Q10 od 250mg je isto dobar izbor jer jednom kapsulom dnevno uz obrok dobijate veću zaštitu ćelija od oksidativnog stresa, više energije.
Više o samom CoQ10, ulozi i benefitima po organizam možete pročitati na našem blogu Šta je i kada se koristi koenzim Q10? | BENU.RS.
Srdačan pozdrav
Mr Pharm Gordana Liptak