HELIKO BAKTERIJA – LEČENJE I ISHRANA

Mnogi godinama, pa i decenijama žive sa heliko bakterijom (HP), a da toga nisu ni svesni. Ona tokom dugog vremenskog perioda može postojati i razmnožavati se neopaženo.

U manjem broju slučajeva, izazvaće komplikacije koje mogu ugroziti zdravlje. Gastritis, čir na želucu, oštećenja želudačne sluzokože i tankog creva ili karcinom želuca su neke od njih. (Pročitajte: Svetski dan borbe protiv raka – preuzmite odgovornost za svoje zdravlje)

Šta ukazuje na prisustvo heliko bakterije i kako se ona prenosi?

Iako kod mnogih prolazi asimptomatski, kod nekih ljudi heliko bakterija izaziva različite tegobe.

Heliko bakterija simptomi

Smanjen apetit praćen mučninom i gorušicom, bol u želucu, povraćanje, nagon za podrigivanjem, osećaj nadutosti, kao i gubitak telesne težine neki su od često prisutnih simptoma. Većina njih smanjuje se nakon uzimanja antacida. Kod malog broja pacijenata, kao jedna od komplikacija javlja se krvarenje. 

Prenošenje

Heliko bakterija se može preneti na mnogo načina. Pored ostalih, putem poljupca, korišćenjem zajedničke četkice za zube, kašike, čaše i drugih predmeta koji se stavljaju direktno u usta.

S obzirom na to da se bakterija može naći u izmetu, neoprane ruke takođe mogu biti izvor zaraze, posebno kada se koriste javni toaleti kroz koje svakodnevno prođe veliki broj ljudi. Pretpostavlja se da se HP može preneti i na druge načine, ali ne postoje naučni dokazi za to.

Dijagnostika 

Ovu veoma otpornu i izdržljivu bakteriju teško je eliminisati iz organizma. Da bi ishod bio povoljan, potrebno je što pre postaviti dijagnozu i započeti sa lečenjem. (Pročitajte: Oslobodite se viška vode iz organizma)

Prisustvo heliko bakterije utvrđuje se na različite načine, a najčešće izdisajnim testom, analizom antitela prisutnih u krvi ili testom na antigene heliko bakterije iz stolice. Ukoliko je neophodno, radi se endoskopski pregled sa biopsijom želuca, radi preciznije dijagnoze.

Izdisajni test na heliko bakteriju

Izdisajni test na heliko bakteriju je neinvazivna metoda koja je posebno pouzdana jer otkriva aktivnu infekciju. Ovaj test se izvodi jednostavno i bezbolno – pacijent popije poseban rastvor, a nakon 20 do 30 minuta analizira se izdahnuti vazduh.

Ako je bakterija prisutna u želucu, ona razgrađuje ureu i oslobađa ugljen-dioksid, koji se zatim registruje u uzorku daha. Na taj način lekar pouzdano utvrđuje prisustvo heliko bakterije. Test traje kratko, a rezultati su dostupni već istog dana. Uzimanje antibiotika i inhibitora želudačne kiseline može uticati na tačnost rezultata.

Test stolice za heliko bakteriju

Ova dijagnostička metoda otkriva prisustvo antigena bakterije u uzorku stolice. Ovaj test omogućava da se utvrdi da li je osoba trenutno zaražena, što je posebno korisno kod dece i pacijenata kod kojih endoskopija nije preporučljiva. Test se takođe koristi i za proveru uspešnosti terapije nakon sprovedene eradikacije bakterije.

Uzorak stolice se analizira u laboratoriji, a rezultati su dostupni u roku od nekoliko dana. Test je jednostavan, bezbolan i pouzdan, ali je kod pacijenata koji su nedavno koristili antibiotike ili lekove za smanjenje kiseline potrebna pauza pre testiranja, kako bi rezultati bili tačni.

Test krvi

Pokazuje da li je organizam ranije bio u kontaktu s bakterijom. Krvni test za heliko bakteriju detektuje prisustvo antitela koje organizam proizvodi kao odgovor na infekciju ovom bakterijom. Test je jednostavan i brzo se izvodi, ali ima ograničenja – on ne razlikuje aktivnu infekciju od neke prethodne, jer antitela mogu ostati u krvi mesecima nakon što je bakterija eliminisana.

Zbog toga se ovaj test koristi samo za inicijalno otkrivanje izloženosti bakteriji, dok se za potvrdu aktivne infekcije i proveru uspeha terapije preporučuju drugi testovi (izdisajni test ili test stolice). 

Heliko bakterija - lečenje

S obzirom na to da je heliko bakterija veoma uporna, u lečenju se kombinuju različite vrste lekova.

Antibiotici za heliko bakteriju

Pored antibiotika zaduženih za eliminaciju same bakterije, koriste se i blokatori lučenja želudačne kiseline, kao i medikamenti koji oblažu i štite želudačnu sluzokožu. Pravilno ordinirana terapija sprečiće povratak infekcije i zato je važno da se lekovi piju isključivo pod nadzorom lekara. (Pročitajte: Zašto antibiotike nikada ne treba piti na svoju ruku?)

Nakon lečenja, potrebno je proveriti da li je bakterija zaista eliminisana iz organizma, a da bi rezultati bili relevantni, provera se ne radi odmah nakon završetka terapije, već nakon određenog perioda.

Izdisajni test se može ponoviti mesec dana nakon završene antibiotske terapije. Ukoliko je nalaz negativan, znači da je lečenje bilo uspešno. Antitela u krvi ostaju i do godinu dana nakon eliminacije bakterije, tako da ponovna analiza krvi neće pokazati da li je lečenje bilo uspešno ili ne. 

Probiotici

 Uz antibiotike je uvek potrebno piti i probiotike. Dobre bakterije očuvaće crevni balans i ojačati imunitet, pomažući organizmu da se lakše izbori sa bakterijom, ali i neželjenim efektima pojedinih lekova. 

Helicobalans - probiotik za heliko bakteriju

Helicobalans pomaže u iskorenjivanju Helicobacter pylori i u obnovi crevne mikrobiote koja je dovedena u disbalans. Koristi se kao pomoć konvencionalnoj terapiji za prirodno lečenje gastritisa uzrokovanog bakterijom Helicobacter pylori. Ovaj proizvod umanjuje učestalost nuspojava uzrokovanih upotrebom antibiotika, pa je poželjno koristiti ga uporedo sa uzimanjem antibiotske terapije.

Probiotik EnteroBiotik

Probiotik EnteroBiotik® Forte sadrži različite probiotske sojeve koji doprinose zdravlju crevne mikroflore. Pomaže kod dijareja različitog porekla i pogodan je za korišćenje nakon virusnih i bakterijskih infekcija koje remete ravnotežu digestivnog trakta. 

Lactibiane H-Py

Lactibiane H-Py pored korisnih bakterija sadrži i biljne ekstrakte koji sprečavaju rast heliko bakterije i njeno vezivanje za gastrične ćelije. Ovaj proizvod se koristi tokom 2 nedelje i doprinosi uspešnosti terapije koju određuje lekar. 

Mikroflora kompleks

Terranova Mikroflora kompleks objedinjuje najefikasnije sojeve probiotika, prebiotika -fruktooligosaharida i Magnifood kompleks. Ova kombinacija sastojaka smanjuje nadutost i probavne tegobe, pomaže kod intolerancije na hranu, povoljno utiče na imunitet i uspostavlja normalnu crevnu floru pri korišćenju antibiotika.

Bio-Kult Advanced sa 14 sojeva korisnih mikroorganizama, Solgar Ester C plus na bazi vitamina C, kao i Solgar Omega-3 na bazi masnih kiselina takođe mogu pomoći organizmu da ojača i izbori se sa bakterijom. Pa ipak, treba imati u vidu da su oni samo dopuna terapiji i ne mogu je zameniti.

​Heliko bakterija i ishrana

Hrana sama po sebi ne može da izazove infekciju helikobakterijom, a ne može ni da je ukloni iz organizma. Ipak, ono što jedemo značajno utiče na simptome i proces oporavka. Određene namirnice pogoršavaju tegobe, dok ih druge ublažavaju. Pravilna ishrana je važna kao podrška terapiji.

Hrana koja smeta heliko bakteriji

Hrana koja smeta heliko bakteriji, odnosno osobama koje imaju infekciju ovom bakterijom, uglavnom je ona koja dodatno iritira želudačnu sluzokožu i podstiče lučenje kiseline. To su pre svega masna, pržena i začinjena jela, suhomesnati proizvodi, brza hrana, gazirani napici, kofein i alkohol. Takve namirnice mogu pojačati simptome poput gorušice, nadutosti i bola u želucu. Preporučuje se da se izbegavaju i citrusno voće, paradajz i kisela hrana, jer povećavaju kiselost želuca.

Šta se preporučuje?

Prednost treba dati kuvanoj, lako svarljivoj hrani – povrću na pari, pirinču, bananama, krompiru, zelenom lisnatom povrću i nemasnom mesu, poput piletine ili ribe. Jogurt i probiotske namirnice mogu pomoći u obnavljanju crevne flore i podržati lečenje. 

Čaj za heliko bakteriju​

Čaj može biti dragocen dodatak terapiji, jer pomaže u umirivanju želuca i smanjenju upale. Iako sam čaj ne može u potpunosti eliminisati bakteriju Helicobacter pylori, određene biljne mešavine mogu da ublaže simptome poput gorušice, nadutosti i bola u želucu.

Najčešće se preporučuju čajevi od kamilice, đumbira, kantariona, timijana i sladića, koji deluju protivupalno i antimikrobno. Kamilica i đumbir smiruju želudačnu sluzokožu, dok kantarion pomaže u regeneraciji tkiva i smanjenju nelagodnosti. 

Čaj od kamilice

Čaj od kamilice jedan je od najblažih i najkorisnijih prirodnih napitaka kod infekcije heliko bakterijom. Zahvaljujući protivupalnim, antimikrobnim i umirujućim svojstvima, kamilica pomaže u smanjenju iritacije želudačne sluzokože i ublažava neprijatne simptome.

Njena aktivna jedinjenja deluju tako da smiruju upalu i podstiču regeneraciju tkiva, što može doprineti bržem oporavku želuca tokom terapije. Preporučuje se da se čaj od kamilice pije topao, u malim gutljajima, nekoliko puta dnevno, naročito između obroka.

Propolis

Propolis ima antimikrobno dejstvo, a zahvaljujući flavonidima, smatra se jednim od najsnažnijih prirodnih antibiotika. Iako ne može samostalno izlečiti infekciju, može doprineti delotvornosti klasične terapije. 

Često postavljana pitanja

Da li mogu jesti jaja ako mi je potvrđena heliko bakterija?

Jaja se generalno smatraju bezbednom namirnicom kod infekcije heliko bakterijom, pod uslovom da se pripremaju na zdrav način. Kuvana ili poširana jaja lako se vare i ne iritiraju želudačnu sluzokožu, pa mogu biti deo dijete tokom lečenja.

Pržena jaja treba izbegavati jer masnoća može pojačati lučenje želudačne kiseline i izazvati nelagodnost. Osobama sa izraženim simptomima gastritisa savetuje se da jaja konzumiraju u manjim količinama, najbolje uz kuvani pirinač, povrće ili tost, kako bi obrok bio lakši za varenje. Dakle, jaja nisu štetna, ali način pripreme igra ključnu ulogu. 

Koliko je čuvarkuća efikasna protiv heliko bakterije?

Čuvarkuća se tradicionalno koristi u narodnoj medicini za probleme sa želucem i digestivnim traktom, a neki izvori navode da može imati blago antibakterijsko i umirujuće dejstvo koje pomaže kod infekcije heliko bakterijom. 

Važno je napomenuti da čuvarkuća ne zamenjuje zvaničnu medicinsku terapiju (antibiotike i lekove koje propisuje lekar), ali može biti korisna kao dodatak za umirenje želuca.

Kakva je boja stolice kod heliko bakterije?

Boja stolice kod infekcije bakterijom Helicobacter pylori obično je normalna, jer sama bakterija retko menja izgled stolice. Međutim, kod osoba sa komplikacijama, poput čira, može doći do prisustva krvi u stolici, što se manifestuje kao crna, katranska stolica ili, ređe, crvena krv u stolici.

Pored toga, kod nekih pacijenata može se javiti promenjena boja stolice usled probavnih tegoba ili lekova koje koriste tokom terapije. Ako primetite trajnu promenu boje stolice ili prisustvo krvi, odmah se obratite lekaru, jer to može ukazivati na krvarenje u digestivnom traktu. 

Koje su najbolje tablete za heliko bakteriju?

To zavisi od više faktora, uključujući individualnu rezistenciju na antibiotike, kliničku sliku pacijenta, raniju terapiju i eventualne alergije ili kontraindikacije. Kada je u pitanju heliko bakterija terapija se obično sastoji od kombinacije inhibitora protonske pumpe i dva ili više antibiotika. 

Terapiju mora propisati i pratiti lekar, a važno je da se završi u potpunosti jer prekinuta terapija značajno smanjuje šanse za uspeh. 

Koji je normalan nivo heliko bakterija?

Ne postoji normalan nivo heliko bakterije u organizmu jer se prisustvo ove bakterije u želucu smatra infekcijom. Cilj testiranja i lečenja nije dovođenje bakterije na neki normalan nivo, već potpuna eradikacija (iskorenjivanje), jer čak i mali broj bakterija može izazvati upalu sluzokože, gastritis, čir ili druge komplikacije.

Suplementi za heliko bakteriju 

Pravilna ishrana, biljni čajevi i probiotici podržavaju organizam tokom infekcije heliko bakterijom, ali ključ uspešnog lečenja svakako je terapija koju propiše lekar.

Na BENU shopu pronađite širok izbor suplemenata, čajeva i proizvoda koji pomažu u održavanju zdravlja digestivnog sistema. Izaberite preparate koji odgovaraju vašim potrebama, kako biste podržali oporavak i zdravlje.