AMBROZIJA – KAKO JE PREPOZNATI, ZAŠTITITI SE I UBLAŽITI SIMPTOME ALERGIJE

U toplim mesecima, dok mnogi uživaju u suncu i prirodi, za veliki broj ljudi počinje period neprijatnih simptoma – kijanja, zapušenog nosa, svraba očiju i umora. Najčešći krivac za to u Srbiji je ambrozija, biljka koja svake godine tokom leta i rane jeseni izaziva izražene alergijske reakcije. Zbog svoje rasprostranjenosti i snažnog alergijskog potencijala, ambrozija se s pravom smatra jednim od najvećih izazova za sve koji pate od polenskih alergija.

Kako izgleda ambrozija i gde se najčešće nalazi?

Ambrozija (Ambrosia artemisiifolia) je jednogodišnja zeljasta biljka koja može narasti i do 1,5 metar u visinu. Ima uspravnu, razgranatu stabljiku i karakteristične, duboko usečene listove. U gornjem delu stabljike razvija sitne, zelenkasto-žute cvetove. Upravo ti neugledni cvetovi proizvode ogromne količine polena, glavnog uzročnika alergijskih reakcija.

Ambrozija se najčešće nalazi na zapuštenim površinama, pored puteva, pruga, nasipa, kanala i gradilišta, ali i u baštama, njivama i dvorištima. Zbog velike otpornosti i sposobnosti prilagođavanja, brzo se razmnožava i teško suzbija ako se ne reaguje na vreme. (Pročitajte: Polenska alergija – 3 načina da ublažite simptome)

Koji deo biljke izaziva alergijske simptome?

Glavni uzročnik alergije je polen ambrozije. Polenova zrna su mikroskopski sitna, lako se prenose vetrom i mogu preći i više desetina kilometara. Kada dospeju u disajne puteve, kod osetljivih osoba pokreću imunološku reakciju – organizam polen prepoznaje kao opasnost i oslobađa histamin, što izaziva karakteristične simptome alergije.

Kada cveta ambrozija i kako se boriti protiv nje?

Ambrozija počinje da cveta sredinom jula, a period najintenzivnijeg polenskog oprašivanja traje od avgusta do kraja septembra. U tom periodu koncentracija polena u vazduhu dostiže maksimum, pa se i simptomi alergije na ambroziju značajno pojačavaju. Iako svaka biljka proizvodi na hiljade polenovih zrna, dovoljna je samo mala količina da izazove reakciju kod osetljivih osoba. 

Redovno košenje i čupanje biljaka pre cvetanja najučinkovitiji su načini da se spreči širenje polena. Ako se biljka već rasprostranila, ne treba je samo pokositi jer tada brzo ponovo izrasta – potrebno je čupati je iz korena i odložiti u zatvorenu kesu.

Kako prepoznati alergiju na ambroziju?

Alergija na ambroziju javlja se svake godine u isto vreme i traje onoliko koliko traje i cvetanje ambrozije. Simptomi mogu biti blagi, ali i izrazito neprijatni, naročito kod dece i osoba sa osetljivim disajnim putevima. 

Najčešći simptomi alergije na ambroziju

Razlika između polenske alergije i prehlade

Mnogi simptomi alergije podsećaju na običnu prehladu, ali postoji nekoliko važnih razlika:

• Kod alergije na ambroziju, simptomi se javljaju svake godine u istom periodu (najčešće avgust–septembar).

• Kod alergije nema povišene temperature ni bolova u mišićima.

• Svrab nosa, očiju i grla mnogo je izraženiji kod alergije nego kod infekcija.

• Simptomi se pojačavaju pri boravku napolju, posebno ujutru i tokom vetrovitih dana.

Dijagnostika

Dijagnozu postavlja alergolog na osnovu simptoma i alergoloških testova. Najčešće se rade kožne probe i testovi iz krvi. Rano postavljanje dijagnoze ključno je za adekvatno lečenje i pravovremene mere zaštite. (Pročitajte: Proleće bez polenske alergije – smernice i saveti)

Kožni test podrazumeva nanošenje male količine ekstrakta polena ambrozije na kožu podlaktice. Ako se pojavi crvenilo ili otok, rezultat je pozitivan.

Testovi iz krvi mere nivo specifičnih IgE antitela na polen ambrozije.

Ublažavanje simptoma i lečenje alergije 

Lečenje se obično sastoji od korišćenja antihistaminika (tablete, sprejevi, kapi za oči), kortikosteroidnih sprejeva za nos, a u nekim slučajevima i specifične imunoterapije (vakcina protiv alergije). 

Preventivne mere

Osim terapije, važnu ulogu imaju i mere prevencije. U sezoni alergija, treba:

• pratiti izveštaje o koncentraciji polena u vazduhu i izbegavati boravak napolju tokom najviših vrednosti (uglavnom ujutru i tokom vetrovitih dana)

• nositi naočare i zaštitnu masku tokom šetnje ili košenja trave

• istuširati se i oprati garderobu po povratku kući, jer se polen zadržava na koži, kosi i odeći tokom boravka napolju. Tuširanjem se uklanjaju čestice polena sa tela i kose, dok se pranjem garderobe sprečava njihovo dalje širenje po prostoru u kom boravite. 

• sušiti veš u zatvorenom prostoru, kako se polen koji je u vazduhu ne bi zadržao na tkanini. 

• redovno brisati prašinu, da bi se uklonile čestice polena koje ulaze u stan kroz prozor. Provetravanje prostora najbolje je obavljati uveče ili neposredno posle kiše, kada je koncentracija polena u vazduhu najmanja. 

• uklanjati ambroziju iz okoline 

Proizvodi koji mogu pomoći kod alergije na ambroziju

Neki suplementi mogu pomoći u smanjenju inflamacije i jačanju otpornosti organizma tokom sezone alergija. Preporučuju se vitamin C, koji deluje kao prirodni antihistaminik i ublažava reakciju imunog sistema, cink koji doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema, omega-3 masne kiseline koje pomažu u smanjenju upalnih procesa, kvercetin, biljni flavonoid koji inhibira oslobađanje histamina, i probiotici koji podržavaju zdravlje creva, što pozitivno utiče na imuni odgovor. 

Kvercetin

BiVits Activa Quercetin Phospholipid sadrži 250 mg kvercetina i 250 mg vitamina C po tableti. Kvercetin u fitozomalnom obliku ima visoku bioraspoloživost i deluje kao prirodni imunomodulator sa protivupalnim dejstvom. Pomaže u ublažavanju simptoma polenskih alergija, poput kijanja, curenja nosa i svraba očiju, smanjujući učestalost dnevnih i noćnih simptoma, uz podršku imunom sistemu. 

Sirup za alergiju kod dece

MegoKid Allergy&Atopic je sirup posebno formulisan da podrži organizam kod alergija i atopijskog dermatitisa. Sadrži jedinstvenu kombinaciju omega-3 i omega-6 masnih kiselina, koje pomažu u smanjenju upalnih procesa u organizmu, kao i vitamin D, važan za normalno funkcionisanje imunog sistema. Ovaj preparat je namenjen deci starijoj od 6 meseci i odraslima, a njegova redovna primena podržava imuni odgovor i može pomoći u smanjenju učestalosti simptoma tokom sezone alergija. 

Biljni preparat protiv alergije

Lectranal je prirodni dodatak ishrani namenjen ublažavanju simptoma polenske alergije. Njegova posebna formula sadrži ekstrakt korena biljke kozinac, obogaćen vitaminom C i kalcijumom. Kozinac pomaže organizmu da održi otpornost prema spoljnim faktorima, dok vitamin C podržava normalnu funkciju imunog sistema i jača odbrambene mehanizme tela. 

Sprej za nos protiv alergije

PropoMucil sprej za alergije sadrži propolis, N-acetilcistein, kvercetin, etarsko ulje timijana, eukaliptus i vitamin D3. Zahvaljujući ovom pažljivo odabranom sastavu, stvara zaštitni sloj na sluznici nosa koji sprečava prodor alergena iz vazduha. Kvercetin doprinosi smanjenju oslobađanja histamina, čime ublažava simptome poput kijanja, svraba, curenja i zapušenosti nosa. Etarska ulja i vitamin D3 olakšavaju disanje.

Suplemente treba uzimati u dogovoru sa lekarom ili farmaceutom, naročito ako već koristite terapiju protiv alergije. 

Često postavljana pitanja

• Da li ambrozija raste u gradovima?

Da, naročito na zapuštenim površinama, pored puteva, gradilišta i parkova gde se ne kosi redovno.

• Da li pomaže ispiranje nosa?

Da. Fiziološki rastvor pomaže da se iz nosa uklone polenova zrnca i ublaži iritacija.

• Kako najefikasnije ukloniti ambroziju?

Najbolje ju je iščupati iz korena, pre nego što procveta.

Vaš saveznik u sezoni alergija – BENU apoteke

Ambrozija je postala deo naše svakodnevice, ali uz odgovarajuće mere, terapiju i adekvatnu brigu o okruženju, moguće je značajno ublažiti simptome i lakše prebroditi sezonu cvetanja. 

Ukoliko vas muče simptomi polenske alergije izazvani ambrozijom, u BENU apotekama i u BENU online shopu možete pronaći širok izbor preparata koji pomažu u ublažavanju i prevenciji tegoba – od sprejeva i tableta protiv alergije, do dodataka ishrani koji jačaju otpornost organizma.

Za sva dodatna pitanja ili savete o izboru proizvoda, obratite se BENU farmaceutima, u najbližoj apoteci ili putem online formulara Pitajte BENU savetnika.