Herpes na usnama i nozi
-
30. 08. 2023
Postovani,izvinite imam jedno pitanje. Imam ucestavu pojavu herpesa na usnama i nozi zadnjih 10 meseci svakog meseca. Pa bih vas zamolila jer sam vidla da lizin pomaze kod herpesa koju smem dozu da pijem,koliko miligrama i koliko puta dnevno? Hvala
šipka
Na pitanje je odgovorio/odgovorila Marija Paroški , BENU 396 Novi Sad Eskulap-Železnička pogledajte odgovor
Poštovana,
Lizin je esencijalna aminokiselina koju naš organizam nema sposobnost da sintetiše, te se mora unositi putem hrane ili suplemenata. Efikasan je u prevenciji i lečenju infekcija izazvanih virusom Herpes simplex jer onemogućava replikaciju ovog virusa i na taj način smanjuje učestalost i trajanje ove bolesti.
Brojnim kliničkim i epidemiološkim studijama potvrđeno je pozitivno dejstvo lizina kod infekcija Herpes virusom, a rezultati pokazuju da je preko 90% ispitanika potvrdilo pozitivan uticaj lizina na prevenciju i lečenje ovih infekcija. U navedenim studijama korišćene su doze od 312mg do 4g lizina dnevno. U studiji sprovedenoj na 28 ispitanika sa čestom pojavom lezija korišćeno je 500mg lizina dnevno za prevenciju i 1000mg na svaka četiri sata nakon razvoja prodroma (grupa simptoma koji se javljaju neposredno pre akutne faze bolesti), a svega jedan ispitanik nije uočio benefite od primene lizina.
Zvanične preporuke Nacionalnog instituta za zdravlje za preporučen dnevni unos lizina kod odraslih osoba jesu 12mg/kg telesne mase na dan. Što znači da je ženskoj osobi, koja ima prosečnu težinu 70kg, potrebno 840mg lizina dnevno.
Solgar L-lizin sadrži 1000mg lizina u jednoj tableti i preporuka je da se uzima jedna tableta dnevno uz obrok. Osobe sa oštećenjem jetre i bubrega treba da izbegavaju primenu lizina.
Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja.
Lep pozdrav,
mag. farm. Marija Dejanović