Pomoć u odabiru suplemenata za menopauzu
-
13. 05. 2026
Poštovana,
Molim Vas za savet vezano za neke od problema u menopauzi. Koje od suplemenata bi mi preporucila kako bih umanjila tegobe vezano za menopauzu. Imam 51 godinu u vec sam 4 godine u menopauzi. Primetila sam da dobijam kilograme..
Postoje li suplementi koji bi mi pomogli u resavanju problema?
Hvala unapred na odgovoru!
Poštovana,
Simptomi menopauze
Menopauza predstavlja veoma osetljiv period u životu svake žene. U osnovi se karakteriše gubitkom reproduktivne funkcije jajnika i posledično, promenama nivoa hormona estrogena i progesterona. Glavni simptomi su napadi vrućine- valunzi, nage promene raspoloženja, razdražljivost i nesanica. Zbog pojačane suvoće vaginalne sluzokože, često se javljaju svrab, iritacija i infekcije genitourinarnog trakta. Smanjen je libido. Promene se mogu uoočiti i na koži, kosi i noktima. Mogu se javiti metabolički poremećaji i posledično nagomilavanje masnih naslaga u predelu stomaka. Posebna pažnja se mora posvetiti sprečavanju nastanka osteopenije i osteoporoze. Takođe, žene su u pojačanom riziku od nastanka kardiovaskularnih bolesti usled gubitka kardioprotektivne funkcije estrogena.
Na svu sreću, na tržištu postoje brojni preparati koji mogu kupirati simptome menopauze. Savetujem Vam da isprobate više različitih proizvoda, kako biste pronašli onaj koji Vam najviše prija. Nakon završene jedne kutije proizvoda, možete nastaviti sa drugim, sličnim.
Preparati na biljnoj bazi za primenu u menopauzi
Oestrofact E u svom sastavu sadrži fitoestrogene- komponente ekstrahovane iz biljaka koji imitariju dejstvo estrogenih hormona u ženskom organizmu. Prve efekte ispoljava nakon dve nedelje kontinuirane primene, u vidu ublažavanja nesanice, promena raspoloženja i valunga,
Femisan Gold je dodatak ishrani na bazi lekovitog bilja u kapsulama sa ekstraktom konopljike, divljeg jama, cimicifuge, žen šena, hmelja i anđelike, namenjen ženama tokom perimenopauze i menopauze, koji doprinosi hormonskoj ravnoteži i ublažavanju simptoma povezanih s klimakterijumom. Preporučuje se upotreba 2 kapsule dnevno, pre jela.
Climax control kapsule su namenjene ublažavanju svih menopauzalnih tegoba nastalih usled hormonske neravnoteže u ovom periodu. Kao i prethodni proizvodi, sadrži biljne ekstrakte kao aktivne sastojke.
Više o sličnoj temi, možete pronaći ovde.
Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Lep pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.