Online Questions

Poštovani, 

Najbolje bi bilo koristiti preparat koji u svom sastavu sadrži  prirodni hormon melatonin. Koristi se pola sata pre odlaska na spavanje.

Melatonin je prirodni hormon koji se luči tokom noći i olakšava nastupanje sna. Kada postoji problem sa nastupanjem sna, bilo bi dobro i preduzeti odgovarajuće mere, kao što su odlazak na spavanje u isto određeno vreme tokom svakog dana, provetravanje prostorije, izbegavanje korišćenja elektronskih uređaja pred spavanje i svega što može remetiti san.

Za sva dodatna pitanja, stojimo vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija Miladinović

Poštovana,

Vrlo je važno da odlazak na spavanje bude bar sat do dva pre ponoći. Tada je produkcija melatonina veća i to je važno kako bi kvalitet sna bio bolji, kao i Vaš odmor. Mislim da melatonin neće imati uticaja ukoliko nemate problem sa uvođenjem u san i spavate normalno.

Možda nije loše da proverite i kakav Vam je krvni pritisak, možda je niži ujutru, pa Vam to dodatno otežava buđenje. Možete pripremititi neki napitak sa limunom i đumbirom kako biste se lakše pokrenuli ujutru i započeli dnevne aktivnosti.

Takođe, možete proveriti i rad štitne žlezde, kao i nivo hormona T3, T4, TSH da budete sigurni da možda nije problem u tome, ako i u toku dana osećate slabost i umor, nije loše proveriti.

Malo poradite na jačanju imuniteta, dovoljnom unosu važnih nutrijenata kroz ishranu i suplemente kako biste poboljšali opte stanje organizma. Koenzim Q10  Vam može pomoći kako biste u toku dana imali više energije i osećali se bolje, pa će možda i jutarnje buđenje biti lakše. Preporuka je da se koristi tri meseca, pa zatim treba napraviti pauzu. Ukoliko ne postoji ustanovljen problem, predlog je da se javite i lekaru, kako biste kroz razgovor utvrdili šta može biti uzrok problemu.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Istovremena upotreba suplemenata koji sadrže beta karoten (provitamin A) i lekova za snižavanje holesterola - u Vašem slučaju statina, se ne preporučuje. Navedene supstance mogu stupiti u interakciju i na taj način lek može promeniti svoju efikasnost. Posledično može doći do promene nivoa Vaših nivoa holesterola u krvi i povećanja kardiovaskularnog rizika.

Ne preporučujem Vam da preskačete svoju hroničnu terapiju Roxera lekom i da samostalno korigujete doziranje. Ukoliko Vam je ipak potrebna suplementacija beta karotenom, trebalo bi da se konsultujete sa Vašim lekarom. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković.

Poštovanje,

Sa lekovima koji razređuju krv, kao što je Xarelto, se ne preporučuje uzimanje biljnih suplemenata (npr. Normolip).

Normolip može da utiče na dejstvo Xarelta.

Prvi korak u regulaciji visine holesterola je promena u načinu ishrane, ako u roku od mesec-dva ne dođe do regulacije holesterola, onda lekar opšte prakse u konsultaciji sa hematologom/internistom uvodi odgovarajući lek za snižavanje holesterola.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Statine u terapiju uvodi lekar, te se nadam da je i kod Vas takav slučaj, da ne uzimate na svoju ruku. Pregledom svih registrovanih statina kod nas, uvidela sam da svi sadrže laktozu, sem jednog, ali njega već duže vremena nema na tržištu. Kao alternativu, a u dogovoru sa lekarom, preporučila bih prirodni statin monakolin A, koji deluje istim mehanizmom dejstva kao i sintetski statini. Nalazi se u vidu dijetetskog suplementa, u obliku kapsule i ne sadrži laktozu. Jedan od predloga je  Hartikol plus. 

U zavisnosti od Vaših laboratorijskih analiza i težine kliničke slike, lekar će odlučiti da li će ovaj statin (monakolin A) biti dovoljno potentan da reguliše nivo holesterola. Ukoliko to nije slučaj, predlažem da uz prepisani statin od strane lekara, dodate tablete koje sadrže enzim laktazu (npr. Milkaid tablete za žvakanje), kako biste smanjili tegobe izazvane unosom laktoze.

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovani,

Poremećaji u lipidnom statusu u organizmu koji obuhvata HDL, LDL, ukupni holesterol i trigliceride u nekom trenutku zahteva uključivanje medikametozne terapije. Svaka terapija uključuje se uz savet lekara specijaliste koji je na osnovu analiza, ali i celokupne anamneze zaključio da je to neophodno.

Sa druge strane, granične vrednosti povišenih lipida u organizmu na početku mogu se tretirati i na druge načine. Pre svega, neophodan je određeni higijensko-dijetetski režim sa smanjenim unosom masne, pržene hrane. Pored toga, neophodno je smanjiti upotrebu prerađevina koje u sebi sadrže dosta aditiva koji utiču na porast apetita. Pored toga, preporuka je da poslednji obrok u danu bude najkasnije do 18h, odnosno barem nekih 4-5 sati pre odlaska u krevet. Sve to treba kombinovati sa umerenom fizičkom aktivnošću čiji je intenzitet različit za svakog pojedinca.

Što se tiče preparata koji mogu da pomognu u snižavanju vrednosti holesterola, gore navedeni preparati su zaista dobri i provereni. Oba preparata u sebi sadrže monokolin K koji se izoluje iz crvenog pirinča i koji deluje istim mehanizmom kao i pomenuti lekovi. Ukoliko imate veći problem sa izraženim apetitom ili nekim pridodatim problemima sa kardiovaskularnim sistemom, preporučila bih Vam Normolip forte. On u svom sastavu dodatno ima i hrom koji će uticati na smanjenje apetita, kao i koenzim Q10 koji je odličan antioksidans i deluje pozitivno na celokupno zdravlje kardiovaskularnog sistema. 

Od dodatnih sastojaka Biostatin forte u sebi sadrži ekstrakt lista artičoke koji sinergistički deluju sa monokolinom, tako da je primarni efekat na snižavanju nivoa lipida u krvi.

I jedan i drugi preparat se primenjuju uveče, nakon poslednjeg obroka sa punom čašom vode.

Kao dodadna terapija u lečenju hiperlipidemija, predlaže se upotreba Omega-3 masnih kiselina koje regulišu celokupan metabolizam masti u organizmu. Omega-3 masne kiseline koristite u dozi do 2000 mg dnevno, obavezno u toku obroka.

Nakon dvomesečne primene predložene terapije, neophodno je odraditi krvnu sliku sa lipidnom statusom kako bi se propratio efekat.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovani, 

Kod upale grla mogu se koristiti Trachisan lozenge koje u svom sastavu imaju antibiotik tirotricin koji deluje lokalno u usnoj duplji i grlu. Odrasle osobe ga mogu koristiti 6 do 8 puta po jednu u toku dana, Lozenge se postepeno otapaju u ustima. Nakon otapanja lozenge, sačekati nekih pola sata do uzimanja tečnosti ili hrane da ne bi doslo do spiranja aktivne supstance. Takođe možete koristiti i sprej propolisa koji deluje prirodno protiv bakterija i virusa. Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec.Natalija Miladinović

Poštovani,

Zbog povećanih potreba za obavljanje dnevnih aktivnosti sa jedne strane, ali i energije potrebne za sintezu mleka, česta je pojava nesanice kod dojilja. Kako bih Vas pravilno i provereno savetovala u vezi ovog pitanja, pozvaću se na prošlogodišnje objavljene Nacionalne smernice za dojilje, priznate od strane Ministarstva zdravlja Srbije.

Iz palete biljnih preparata, koje bih jedino mogla da Vam preporučujim bez konsultacije lekara, pravi izbor za Vas bio bi čaj od matičnjaka. Čaj od lista matičnjaka pokazuje efekat kod uznemirenosti, nesanice, osećaj lupanja srca i pratećih simptoma izazvanim stresom. Ono što je najbitnije, aktivni sastojci iz biljke se ne izlučuju u mleko, tako da je beba potpuno bezbedna. Za pripremu jedne doze čaja, potrebna Vam je supena kašika suvog čaja koju prelivate sa 200 ml ključale vode. Poklopite sud i ostavite da odstoji 10-15min. Ovako pripremljen čaj popijte neposredno pre spavanja. 

Kao drugu opciju, ostavila bih korišćenje melatonina u obliku spreja. Melatonina je supstanca koja se i inače nalazi u našem organizmu, a pojačano se luči noću. Zaslužan je za regulaciju cirkadijalnog ritma, odnosno ritma spavanja i buđenja. Primenom spreja sublingvalno, odnosno ispod jezika, ubrzava se dejstvo, ali i skraćuje vreme zadržavanja u organizmu. Preporučujem primenu samo uveče, nakon obavljenog dojenja.

Dodatno, primena magnezijuma uveče dovodi do opuštanja mišića i može pomoći u procesu uspavljivanja.

Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovani, 

Kada je reč o povišenim vrednostima holesterola, treba videti da li je reč o granično povišenim vrednostima ili je u pitanju drastičnije odstupanje. Svakako, nakon odrađenih analiza treba se obratiti lekaru specijalisti da bi on nakon sagledavanja opšte slike utvrdio da li je potrebno uključiti terapiju ili je moguće sa pomoćnim suplementima i biljnim preparatima probati i rešiti problem.

Ono što se može koristiti jesu sigurno preparati koji u sebi imaju crveni pirinač i najpoznatiju komponentu monakolin K koji deluje kao prirodni statin i dovodi do normalizacije holesterola. Preparat treba koristiti bar 2 do 3 meseca kontinuirano da bi se video efekat leka. Na našem tržištu postoji Normolip forte, Biostatin forte, Artero protect i mnogi drugi preparati koji se mogu koristiti kao alternativa terapiji lekovima za smanjenje holesterola. Naravno, ako se lekar složi da medikamentozna terpija nije odmah indikovana, već se može koristiti i terapija biljnim preparatima. Takođe, jako je bitno poštovati higijensko-dijetetski režim ishrane koji će u velikoj meri doprineti poboljšanju rezultata i boljem opštom stanju organizma. Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija Miladinović

Poštovani,

Magnezijum deluje pre svega na mišićne kontrakcije kako skeletnih tako i glatko-mišićnih mišića, odnosno smanjiće i grčeve u nogama, ali i u predelu grudi i srca. Preporučuje se upotreba citratnog oblika jer će se na taj način najviše iskoristiti. Možete ga naći u obliku tableta ili kesica za direktnu primenu. Ukoliko se koristi u preporučenoj dnevnoj dozi do 400 mg, nema poznatih kontraindikacija, pa tako ni povišen holesterol nema uticaja. 

Što se tiče holesterola, postoje prirodni preparati koji mogu smanjiti nivo ukupnog holesterola i triglicerida. Na prvom mestu ishrana, izbegavanje kasnih obroka, prostih šećera i konzervirane hrane. 

Za regulaciju holesterola, ukoliko medikametozna terapija još uvek nije uvedena, možete koristiti Normolip. U svom sastavu ima monokolin K izolovan iz crvenog pirinča koji će sprečiti prekomernu sinetezu holesterola u organizmu, ali i apsorpciju iz hrane. Pored toga, sadrži i jake antioksidante kao što je koenzim Q10 koji će štititi ćelije od oštećenja koje povišeni holesterol može da izazove, pre svega na nivou krvnih sudova. Dodatni sadržaj hroma regulisaće nivo insulina i osećaj gladi. Preparat se unosi jednom dnevno, uveče, nakon poslednjeg obroka, uz čašu vode. Treba napomenuti da preparat ne treba koristiti ukoliko je lekar već uveo neke od lekova za snižavanje holesterola (statini) ili ukoliko pijete lekove za regulaciju koagulacije krvi.

Dodatno je potrebno uneti i Omega-3 masne kiseline u dozi 1000-2000 mg. Preporučujem Vam Livsane omega-3 masne kiseline, a koriste se uz ozbrok jednom dnevno. 

Nakon mesec dana korišćenja, preporučuje se kontrola krvne slike sa lipidnim statusom.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

Benu Roda Niš

Poštovani,

Što se tiče izbora suplementa Omega 3-6-9 masnih kiselina, Natural Wealth Omega 3-6-9 jeste za svaku preporuku. Sadrži nezasićene masne kiseline dobijene iz vrlo kvalitetnih izvora ribljeg ulja, ulja semenki lana i boreča. 

Vrlo je važno povećati unos Omega-3 i Omega-6 nezasićenih masnih kiselina jer ih naš organizam ne može sam proizvesti, tako da je izbor hrane od izuzetne važnosti. Smanjenje unosa zasićenih masnih kiselina i visokokalorične pržene hrane, povoljno će uticati na smanjenje lošeg holesterola, a s obzirom na to da ne jedete ribu u dovoljnoj količini, svakako bih Vam preporučila suplement kao dodatak ishrani. Pored povoljnog dejstva na smanjenje holesterola, blagotvorno deluje i na imunitet. Poželjno je uzimati dozu 1-3 kapsule dnevno, najbolje uz obrok. Rezultati se mogu videti tek nakon duže primene od 3 meseca. Ukoliko ste na antikoagulantnoj terapiji, potreban je poseban oprez zbog dvostrukog delovanja na razređivanje krvi. 

Pored toga, korisna bi bila upotreba i maslinovog ulja, umesto suncokretovog. Poseduje jako antioksidativno delovanje, tako da štiti srce i krvne sudove i deluje kardioprotektivno, snižava nivo lošeg holesterola, povećava nivo HDL-a, tj. dobrog holesterola i poželjno je da bude hladno ceđeno. Zdrav način života i pravilna ishrana nam mogu dosta pomoći u regulaciji povišenih vrednosti holesterola, pa savetujem da koliko god ste u mogućnosti, ispoštujete ono što je važno za Vaš organizam.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović