Pitajte BENU savetnika

Poštovani, 

Datum isteka roka trajanja na lekovima obično je izražen kao mesec/godina i znači da se lek može upotrebiti do poslednjeg dana u datom mesecu, date godine. Lekove nikako ne treba koristiti po isteku roka, budući da proizvođač više ne garantuje ni za učinkovitost takvog leka niti za njegovu bezbednost.

Da li ste skoro proveravali tromesečni šećer HbA1c? Da li ste bili na kontroli endokrinologa u poslednjih 6 meseci?
Tegobe koje opisujete liče na perifernu neuropatiju. To je jedna od hroničnih komplikacija dijabetesa. Može se manifestovati žarenjem, mravinjanjem, bolovima ili pak gubitkom osećaja i najčešće počinje upravo na stopalima. Stoga je bitno, najmanje jednom nedeljno, a poželjno i češće, nakon kupanja da temeljno pregledate kožu od potkolenica nadole - da li postoje bilo kakve ogrebotine, posekotine, rane, čirevi? Opasnost je u tome što, zbog gubitka osećaja, može da se desi da ne osetite trenutak kada je nastala ozleda kože. Zbog dijabetesa, ozlede otežano i usporeno zarastaju i odlična su podloga za razvoj infekcije. Prilikom pregleda koristite ručno ogledalo ili pomoć ukućana. Suvu, grubu, perutavu kožu tela treba negovati hidratantnim preparatima, budući da je hidrirana, meka, elastična koža manje sklona ozledi i infekciji. Dobar izbor su preparati na bazi uree.

U apoteci postoje neuroprotektivi - suplementi i lekovi koji štite nerve od degenerativnih promena poput dijabetesne neuropatije. Najčešće su bazirani na alfalipoinskoj kiselini. Alfalipoinska kiselina se uzima 1h pre obroka, na prazan stomak i budući da i sama snižava glukozu u krvi kod nekih pacijenata, na početku uzimanja potrebno je proveravati šećer glukometrom, radi eventualnog korigovanja doze insulina.

Želim da napomenem da tegobe koje ste opisali, pored neuropatije, mogu uputiti i na perifernu bolest vena, te je indikovan razgovor sa farmaceutom ili lekarom kako bismo utvrdili uzrok, ozbiljnost i adekvatan način lečenja za Vas.

U mnogim gradovima određene BENU apoteke nude uslugu Savetovališta za dijabetes, gde Vaš farmaceut - savetnik može da Vam da savete i podsetnik o pravilnoj upotrebi lekova, primeni insulina, vođenju samokontrole šećera u krvi, ranom prepoznavanju komplikacija i smernicama o ishrani u dijabetesu u svrhu što kvalitetnijeg života sa bolešću i odlaganja nastanka komplikacija. Javite nam se sa informacijom o mestu stanovanja kako bismo mogli da Vas uputimo u Vama najbližu apoteku koja organizuje Dijabetes savetovalište.

Srdačan pozdrav.

Poštovani,

Plantarni fascitis predstavlja zapaljenje vezivnog tkiva koje se proteže celom dužinom stopala, od pete do prstiju. Najčešće se javlja kao posledica prenaprezanja. Faktori rizika koji mogu doprineti razvoju ovog stanja jesu gojaznost i fizička neaktivnost. Glavni simptom jeste bol u peti, koji može biti oštar, probadajući. U populaciji se često javlja u kombinaciji sa petnim trnom.

Plantarni fascitis - dijagnoza i lečenje

Dijagnoza se postavlja na osnovu kliničke slike. Po potrebi, nadležni lekar može naložiti RTG ili UZ snimak stopala. Što se tiče samolečenja, osnova je smanjenje opterećenja i odmor. Uz to možete stavljati hladne obloge koje će smanjiti upalu.

Po potrebi, možete uzeti neki od lekova iz grupe analgetika koji će ublažiti bol, poput paracetamola ili ibuprofena. Osnova terapije jesu vežbe koje će Vam propisati izabrani fizijatar.

Dužinu lečenja, prema Vašem zdravstvenom stanju, određuje lekar. Takođe, može Vam preporučiti neki od anatomskih uložaka koje ćete nositi stalno. Eventualno, u obzir mogu doći i ultrazvučne terapije. Savetujem Vam da posetite najbližu ambulantu i započenete sa lečenjem, kako biste što pre postigli olakšanje tegoba. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovanje,

Proizvod Livsane Slim Shake sa ukusom vanile nije preporučljiv za upotrebu tokom perioda dojenja. Sve što unesete putem hrane pojavi se u mleku.

Proizvod sadrži dosta proteina, pa može dovesti do nadimanja i otežanog varenja kod bebe preko Vašeg mleka tokom dojenja.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Vrlo je važno da odlazak na spavanje bude bar sat do dva pre ponoći. Tada je produkcija melatonina veća i to je važno kako bi kvalitet sna bio bolji, kao i Vaš odmor. Mislim da melatonin neće imati uticaja ukoliko nemate problem sa uvođenjem u san i spavate normalno.

Možda nije loše da proverite i kakav Vam je krvni pritisak, možda je niži ujutru, pa Vam to dodatno otežava buđenje. Možete pripremititi neki napitak sa limunom i đumbirom kako biste se lakše pokrenuli ujutru i započeli dnevne aktivnosti.

Takođe, možete proveriti i rad štitne žlezde, kao i nivo hormona T3, T4, TSH da budete sigurni da možda nije problem u tome, ako i u toku dana osećate slabost i umor, nije loše proveriti.

Malo poradite na jačanju imuniteta, dovoljnom unosu važnih nutrijenata kroz ishranu i suplemente kako biste poboljšali opte stanje organizma. Koenzim Q10  Vam može pomoći kako biste u toku dana imali više energije i osećali se bolje, pa će možda i jutarnje buđenje biti lakše. Preporuka je da se koristi tri meseca, pa zatim treba napraviti pauzu. Ukoliko ne postoji ustanovljen problem, predlog je da se javite i lekaru, kako biste kroz razgovor utvrdili šta može biti uzrok problemu.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Lidokain gel  bi mogao da posluži u svrhu neosetljivosti na bol. On je po sastavu lek, lokalni anestetik, tako da se može namazati na željena područja koja će blago utrnuti i nećete osetiti bol.

Lekovi nisu dostupni za prometovanje online tako da Vas molim da odete u Vama najbližu Benu apoteku i raspitate se za raspoloživost ili poručivanje Lidokain gela.

Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovana,

Lek GLucophage xr 750mg spada u lek izbora u terapiji oštećene glikemije u krvi natašte. Da je to Vaše stanje, govori povećana koncentracija šećera u krvi ujutru, posle najmanje 10 sati gladovanja, a s druge strane korektne vrednosti šećera koje imate u toku dana. Zato se poseban efekat stavlja na snižavanje jutarnje vrednosti glukoze i vraćanje na prihvatljiv opseg (manje od 5.8mmol/L). Upravo tu centralnu ulogu ima ova posebna formulacija aktivne supstance metformin u dozi od 750mg.

Tableta je tako formulisana da ima produženo delovanje, pa je preporuka da se uzima jednom dnevno, uveče uz jelo, a svoj najjači efekat ispoljava upravo ujutru.

Glucophage neželjeno dejstvo

Najčešće neželjeno dejstvo ovog leka su digestivne smetnje - mučnina, povraćanje, dijareja i bolovi u stomaku. Ova neželjena dejstva su česta, ali vremenom prolaze - organizam se navikne najkasnije do mesec dana redovne primene, a obično do 14 dana od početka terapije.

Drugi način da se ove gastrointestinalne tegobe izbegnu je postepeno uvođenje leka, tako što terapiju započnete nižom dozom leka - od 500mg, a nakon toga povećate na 750 mg. 

Metformin i hipoglikemija

Metformin je antidijabetik koji retko izaziva hipoglikemiju kod pacijenata. Najbolji način da se hipoglikemija izbegne jeste redovna i raznovrsna ishrana bez preskakanja obroka. Trebalo bi da kod kuće imate samomerač glikemije pomoću koga ćete moći da formirate dnevni profil svojih vrednosti šećera. Uvidom u taj dnevnik, Vaš lekar će dobiti najbolju sliku o Vašem zdravstvenom stanju.

Posetite neku od najbližih BENU apoteka, kako biste dobili adekvatnu preporuku o izboru aparata i načinu merenja u kućnim uslovima. Laboratorijsku proveru vaših parametara - glukoze natašte i HbA1c glikoziliranog hemoglobina Vam savetujem da uradite nakon 3 meseca aktivne terapije. 

Ishrana treba da Vam se bazira na obilju povrća, crvenog bobičastog voća, crvenom mesu, mlečnim proizvodima i jajima. Treba izbegavati namirnice sa visokim glikemisjkim indeksom, testa, brzu hranu, slatkiše, grickalice, gazirana pića i alkohol. Ukoliko ste pušač, najbolje što možete da uradite za svoje zdravlje je prestanak pušenja.

Ako ste u mogućnosti, bavite se umerenom fizičkom aktivnošću. Savetujem Vam brzi hod, najmanje 3 puta nedeljno u trajanju od po pola sata. Sem na šećernu bolest, navedene nefarmakološke mere deluju pozitivno i kod hipertenzije, metaboličkih poremećaja i smanjuju kardiovaskularne rizike. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.   

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković

Poštovani,

Seboroični dermatitis predstavlja hronično upalno stanje kože koje nastaje kao posledica kombinacije genetike i predisponirajućih faktora poput hormonskih promena, stresa, nepravilne ishrane i gojaznosti... Na upalnim mestima, često dolazi do namnožavanja gljivica iz roda Malassezia. 

Karakteriše se iritacijama praćenim ljuspanjem kože i svrabom. Može se javiti na licu i telu, najčešće na kosmatim delovima. Pravilan tretman ovog stanja zahteva upotrebu kozmetičkih sredstava- odgovarajućeg preparata za pranje, za negu, a dermatolog na osnovu pregleda može preporučiti i primenu nekih od lekova. 

U Vašem slučaju, seboreja zahvata teme i vlasište. Preporučujem Vam upotrebu Uriage DS šampona koji ciljano deluje na uzročnika- gljivicu iz roda Malessezia. U sebi sadrži sastojke koji umiruju i smanjuju ljuspanje. Koristi se jednom do dva puta nedeljno, utrljavanjem na mokru kožu glave. Potrebno je nekoliko minuta da deluje, a nakon toga temeljno isrpati kosu. Za potpuni efekat, ne bi bilo loše kombinovati ga sa Uriage ds emulzijom koja hidrira isušena područja i sprečava perutanje. U svom sastavu ima Uriage termalnu vodu koja deluje umirujuće. Koristi se svakodnevno.

Ovu kombinaciju možete koristiti duže, u kontinuitetu i do 3 meseca. Ukoliko ne primećujete poboljšanje ili se eventualno, stanje pogoršava, potrebno je zatražiti konsultaciju dermatologa. Za više informacija možete pročitati tekst na našem Benu blogu- Seboroični dermatitis. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovanje,

Predlažem Vam upotrebu Eucerin Hydro-Protect Ultralagani fluid za zaštitu lica od sunca SPF 50 ili Eucerin Sun Oil Control za zaštitu masne kože od sunca SPF 50.

Eucerin Hydro protect fluid za zaštitu lica od sunca SPF 50+ namenjen je za sve tipove kože, uključujući i osetljivu. Štiti od opekotina od sunca i oštećenja kože izazvanih suncem. Veoma dobra tolerancija kod svih tipova kože, čak i kod osetljive. Pruža trenutnu hidrataciju i svežinu. Ultralagana formulacija, brzo se upija, nemastan, nelepljiv, nekomedogen. Pogodan za svakodnevnu upotrebu i za regiju oko očiju, parfimisan. 

Doziranje i način primene: Pre upotrebe dobro promućkajte. Nanesite obilno pre izlaganja suncu. Ponavljajte postupak, posebno nakon plivanja, brisanja peškirom ili znojenja, radi održavanja prvobitne zaštite.

Eucerin Oil control za zaštitu masne kože od sunca SPF 50+ je preparat za zaštitu kože lica od sunca za svaki dan, formulisan za masnu i kožu sklonu aknama. Napredna spektralna tehnologija kombinuje fotostabilne UVA/UVB filtere širokog sprektra za visoku UV zaštitu sa likokalkonom A koji neutrališe slobodne radikale koje izazivaju UV zraci i vidljiva svetlost visoke energije (HEVIS). Ovaj preparat za zaštitu od sunca takođe sadrži i gliciretinsku kiselinu koja stimuliše sopstveni mehanizam obnavljanja DNK kože. Sebum regulatorna tehnologija za kontrolu produkcije sebuma sa L-karnitinom i matirajućim mikro-česticama čini kožu trenutno suvom na dodir i pruža dugotrajni efekat protiv sjaja koji traje do osam sati. Ne sadrži parfeme i ima izuzetno laganu, nemasnu teksturu. Klinička i dermatološka ispitivanja pokazuju dobru podnošljivost na osetljivoj koži i na koži sklonoj aknama. Efikasno štiti kožu od opekotina, UV indukovanog starenja i pojave pigmentnih fleka. Smanjuje produkciju sebuma i matira kožu. Pruža antioksidativnu zaštitu, podržava obnovu DNK u koži oštećenoj UV zracima.

Doziranje i način primene: Nanositi izdašno pre i tokom izlaganja suncu, ponavljati nanošenje da bi se održao odgovarajući stepen zaštite.

 Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Poštovana,

Navedene promene na licu Vašeg dečaka predstavljaju sastavni deo odrastanja. Sa ulaskom u pubertet, dolazi do mnogobrojnih telesnih i psihičkih promena kao posledica izmenjenog rada hormona. U konkretnom slučaju, na koži se mogu uočiti proširene pore, nastanak komedona, mitesera, pojava akni i drugih upalnih procesa. To može biti stresno za našu decu i uticati na njihovo samopouzdanje. Zato je veoma važno pružiti im podršku i pomoć.

Sebamed clear face

Sebamed clear face linija je blaga, početna nega problematične kože koja produkuje višak sebuma i posledično formira upalne procese. Kompletna nega koja neće isušiti mladu, dečiju kožu obuhvata 3 koraka - upotrebu sredstva za umivanje, sredstva za čišćenje lica i gela koji će nahraniti kožu.

Sebamed za umivanje lica

Sebamed clear face sapun   ili Sebamed pena za čišćenje deluju protivupalno, antibakterijski i adrstringento, sužavaju i čiste pore. Koriste se za svakodnevno pranje lica.

Sebamed za čišćenje lica

Sebamed clear face tonik za lice se tupferom nanosi na prethodno oprano i osušeno lice. Dubinski čisti pore i daje prijatan osećaj svežine na koži zbog hidrirajućih sastojaka. Ne ispira se.

Nega masne kože

Konačno, kao poslednji korak u dnevnoj rutini mlade, masne kože je nanošenje adekvatnog preparata koji će nahraniti kožu, poput Sebamed clear face care gel. Nanosi se na celo lice, a zbog svojih umirujićih efekata, može se koristiti i nakon kozmetičkih tretmana na iritiranoj koži. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković

Poštovani,

Savetujem Vam da probate Diclofenac duo sprej gel 4%. U svom sastavu sadrži supstancu diklofenak- natrijum koja spada u lekove za ublažavanje zapaljenja, bola i otoka. U koncentraciji od 4% predstavlja najjači preparat na bazi diklofenaka za lokalnu primenu koji postoji na našem tržištu, dvostruko je jači od npr. Voltaren gela 2%.

U obliku spreja je, potiskom pumpice oslobađa se lekoviti gel. Nanosi se na bolnu površinu, uobičajeno 3 puta dnevno po 4-5 pritisaka na pumpicu. Ne bi trebalo primeniti više od 15 pritisaka u toku dana.

Nanešeni gel lagano umasirati u bolno mesto, sačekati da koža upije. Očekuje se brzo olakšanje simptoma, a ukoliko lek ne deluje ni nakon 5 dana, savetujem Vam da obustavite primenu i da se javite svom lekaru.

Ukoliko Vaše zdravstveno stanje to dozvoljava, uvek možete ukombinovati sa nekim od lekova za sistemsku primenu iz grupe NSAIL-a, poput leka Nalgesin forte 550mg. Ovaj lek je dovoljno da primenjujete jednom na dan, ujutru posle doručka. Sinergističkim delovanjem postiže se najbolji efekat. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

mr ph Milena Stojiljković

Poštovani,

Eucerin Hyaluron-filler + Elasticity noćna krema pruža višestruke anti-age efekte. Inovativna Eucerin kombinacija hijaluronske kiseline dugog i kratkog lanca vidljivo popunjava duboke bore. Novi kolagen-elastin kompleks, moćna kombinacija arktina i kreatina, ubrzava obnavljanje kolagena i poboljšava elastičnost kože. Patentom zaštićeni thiamidol® smanjuje pojavu hiperpigmentacija. Za kožu koja je glatkija, sjajnija i koja izgleda sveže i blistavo. 

Noćna krema takođe sadrži i arganovo ulje bogato negujućim lipidima, ono potpomaže proces regeneracije kože tokom noći i čini je glatkom. Namenjena je za sve tipove kože, tako da je mogu koristiti i osobe sa masnom kožom. Nanositi svake večeri, nežnim pokretima, na temeljno očišćenu kožu lica, vrata i dekoltea.

Korisne savete o nezi masne kože pročitajte na BENU blogu, u tekstu Izađite na kraj sa aknama – nega masne i problematične kože.

Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Poštovani,

Vaša dnevna rutina čišćenja i nege kože lica je dobra. Dodatno, preporučujem Vam da uvrstite i tretman pilingom jednom ili dva puta nedeljno. Na taj način ćete dubinski očistiti svoje pore i sprečiti da se formiraju akne i komedoni.

Eucerin dermopure piling je preparat koji svojim mikročesticama vrši eksfolijaciju i uklanjanje nečistoća, nakon čega koža izgleda zdravije, sjajnije i zaglađenije. U Vašem slučaju je dovoljno umasirati u kožu jednom ili dva puta nedeljno, nakon čega treba dobro isprati vodom.

Uriage hyseac piling maska je proizvod koji možete koristiti i kao piling i kao masku. Na mokro lice treba utrljati preparat i nakon toga lepo isprati vodom, čime postižete efekat pilinga. Ukoliko preparat nanesete i sačekate 10ak minuta da deluje, onda dobijate efekat maske. Svojim adstringentim delovanjem uklanja višak masnoće, eksfolijacijom uklanja mrtve ćelije, čime se postiže mat efekat i blistav ten.

Za još korisnih informacija o nezi problematične kože, možete pročitati tekst na našem Benu blogu- Kako se rešiti akni. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovani,

Pravilan tretman kože koja je sklona aknama i miteserima obuhvata svakodnevno čišćenje i negu. Dnevna rutina se sastoji od tri preparata- gel za pranje lica, tonik za čišćenje i odgovarajuće kreme koja dubinski hrani kožu.

Većina medicinskih kozmetika ima svoje takozvane zelene linije namenjene nezi ovog tipa kože- Eucerin dermopure, Uriage hyseac, Bioderma sebium, La roche posay effaclar, Vichy normaderm...
Svi ovi preparati deluju adstringentno, smanjuju višak sebuma i dubinski čiste pore. Četvrti korak je tretman ciljane promene, kada se upalni proces na koži već formirao. U tu svrhu možete koristiti proizvod Uriage hyseac sos pasta 15 ml koji deluje antibakterijski i brzo zasušuje promenu. Na koži ostavlja beličasti trag, pa je pogodno nanositi ga uveče. Eucerin dermopure korektor za masnu kožu 2,5g je proizvod koji sem što leči upalu, ima i korektivnu ulogu- zbog svoje toniranosti efikasno umanjuje vidljivost akni i može se nanositi tokom dana.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković.

Poštovani,

Konjuktivitis je upala prednje površine oka. Predstavlja jedno od najčešćih oboljenja oka, a prema uzroku može se podeliti na virusni, bakterijski i alergijski. Iako su po simptomima vrlo slični (crvenilo beonjače, suzenje, osetljivost na svetlost, svrab, peckanje, grebanje...), postoje znaci na osnovu kojih možemo napraviti razliku i prema tome adekvatno ga lečiti.

S obzirom na to da se kod Vas javlja krmeljenje, pretpostavljam purulentno, žuto- zeleno, verovatno je reč o bakterijskom konjuktivitisu. Može zahvatati jedno ili oba oka i prenosi se dodirom, zaraženim rukama ili predmetima.

Na sreću, lako se leči, potrebno je uključiti kombinaciju kapi i masti - npr Dexamethason- neomycin kapi za oči i Chloramphenicol mast za oči. Kapi koristite četiri puta na dan ukapavanjem u oba oka po 1 kap. Nakon ukapavanja, žmurite 30 sekundi i kažiprstom pritisnite ugao oka koji je do nosa, čime ćete zadržati tečnost u oku i sprečiti oticanje suznim kanalom. 

Mast stavljajte celom dužinom ivice donjeg kapka jednom uveče, pred spavanje. Vrlo brzo ćete osetiti olakšanje, a potpuni oporavak se očekuje kroz 5 do 7 dana.

Nakon terapije, poželjno je da koristite neko vreme kapi za vlaženje i ispiranje oka, poput Proculin tears kapi za oči 10 ml, kako biste potpuno oporavili i osvežili konjuktivu. Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da mi se obratite.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković.