- BENU.RS
- Pitajte BENU savetnika
Pitajte BENU savetnika
PrikažiSakrij listu pitanja i odgovora
Pitanja i odgovori
- alergija
- anti-age proizvodi
- bebe
- bolovi
- COVID-19
- detoksikacija i mršavljenje
- dijabetes
- dojenje
- ekcem
- gde naći
- gljivične infekcije
- holesterol
- imunitet
- Interakcija lekova i hrane
- kosa
- koža
- masna koža
- mišići, kosti i zglobovi
- muškarci
- nesanica
- nokti
- oči i uši
- pamćenje i koncentracija
- prehlada i grip
- probava
- probiotici
- produktivan kašalj
- prostata
- pušački kašalj
- štitna žlezda
- stres i uznemirenost
- sunčanje i UV zaštita
- suv kašalj
- suva koža
- trudnoća
- urinarni trakt
- usna duplja i zubi
- vene i krvni sudovi
- visok pritisak
- vitamini i minerali
- zdravlje dece
- žene
-
- Pitanje za BENU savetnika
- sunčanje i UV zaštita
16. 08. 2024Zaštita lica od sunca- aktinične keratoze
Molim Vas za preporuku kreme za zaštitu od sunca lica sa aktiničnim keratozama. Unapred hvala. Srdačan pozdrav
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Nevena Basic , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- alergija
- sunčanje i UV zaštita
16. 08. 2024Dužina primene Beta Caroten suplemenata
Dobar dan,koliko dugo vremenski sme da se uzima Beta Caroten,da li se prave pauze i da li moze da se pije tokom cele godine ili samo leti? Hvala unapred!
Poštovani,
Beta karoten je provitamin vitamina A sa veoma izraženim antioksidativnim delovanjem. Njegova uloga je vrlo značajna u zaštiti kože od alergija i štetnog UV zračenja. Pored toga, značajan je za održavanje dobrog vida, kože i sluzokože, kao i podrška imunitetu.
Preporuka je da se započne sa primenom 2-3 nedelje pre izlaganja suncu i nastaviti još mesec dana po povratku sa letovanja. Nije neophodno da uzimate cele godine.
Pre bih Vam preporučila da kombinujete različite suplemente po potrebi, u zavisnosti od stanja organizma. Ima puno dostupnih proizvoda na tržištu, poput kompleksa vitamina i minerala, probiotika, beta-glukana. Kada dođe vreme i sezona sunčanja, možete krenuti sa pripremom i upotrebom beta karotena, i eventualno antihistaminika-lekova protiv alergije, ukoliko je imate na suncu.
Ako je potreban dodatni savet ili preporuka, stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- probiotici
- trudnoća
- žene
15. 08. 2024Probiotici u trudnoći
Koji probiotici se preporučuju kod trudnica?
Poštovana,
Primena probiotika je poželjna u trudnoći kako biste ojačali imuni sistem i sprečili razvoj infekcija. Najbolje je da se unose različite probiotske kulture kako bi imunitet bio jači.
Kod trudnica se može upotrebljavati veliki broj probiotika, u zavisnosti da li pijete antibiotik, imate dijareju ili kao prevencija.
Specijalno formulisan za trudnice je Lactinova mama probiotik. Koristi se tokom trudnoće i dojenja. Sadrži 5 sojeva bakterija u kombinaciji sa akacijskom gumom koja predstavlja prirodna dijetna vlakna izolovana iz eksudata stabljike bagrema. Probiotski sojevi su mikro-inkapsulirani što omogućuje da aktivni sastojci dođu do mesta gde se ispoljava željeni efekat u digestivnom traktu. Preporuka je da se koristi jedna kapsula dnevno, najmanje tokom 4 nedelje.
Još jedna odlična varijanta je Biorela Total kapsule. Sadrži 7 milijardi probiotskih kultura koje su bezbedne za decu od 3. godine, trudnice i odrasle. Primenjuje se 1 kapsula dnevno. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- sunčanje i UV zaštita
- žene
08. 08. 2024Hiperpigmentacija na licu
Dobar dan,
Molim za savet koji se odnosi na hiperpigmentaciju koze, deo oko nausnica. Koji proizvod se preporucuje kako bi nastale fleke izbledele i bile manje vidljive?Hiperpigmentacije- kako i zašto nastaju?
Melanin predstavlja pigment koji daje boju koži. Neki spoljašnji faktori kao što su izlaganje direktnoj sunčevoj svetlosti, hormonske promene, upalni procesi na koži kao što su akne ili razne povrede mogu da dovedu do povećane proizvodnje melanina. Usled prevelikog stvaranja melanina nastaju tamne fleke na koži.
Vrste hiperpigmentacija
Postoji više vrsta hiperpigmentacija. Većina nastaje nakon prekomernog izlaganja suncu. Ovakve hiperpigmentacije javljaju se i na licu i telu i to su tzv. staračke fleke od sunca. Postoje hiperpigmentacije koje su posledica hormonskih promena tzv. melazma. Nastaju tokom trudnoće, u postporođajnom periodu, usled upotrebe hormonskih preparata i kontraceptiva. Javljaju se na čelu, obrazima i nausnicama. Postoje i hiperpigmentacije koje su posledica akni ili nekog drugog upalnog procesa na koži. Hiperpigmentacije se mogu javiti i nakon upotrebe nekih lekova ili nakon određenih medicinskih procedura.
Prevencija hiperpigmentacija
Veoma je bitno izbegavati izloženost direktnom sučevom zračenju, izbegavati izlazak u najtoplijem delu dana, nositi šešir i najbitnije je redovno korististiti preparate sa spf zaštitom, pravilno ih nanositi i redovno obnavljati.
Lečenje hiperpigmentacija
Postoji puno preparata koji smanjuju postojeće i sprečavaju nastanak novih flekica na licu. Naša preporuka su preparati Eucerin kozmetike iz njihove Anti-Pigment linije. Sadrže patentirani sastojak Thiamidol koji deluje na stvaranje melanina. Smanjujući njegovu produkciju koža postaje blistava a fleke manje vidljive. Koristite Eucerin Anti-Pigment dvofazni serum koji sadrži i hijaluronsku kiselinu koja će dodatno hidrirati kožu. Koristi se ujutru i uveče na očišćenu kožu. Nakon seruma možete naneti svoju dnevnu i noćnu kremu. Kao ciljanu negu direktno na flekice preporučujemo Eucerin AntiPigment korektor koji ima aplikator i služi za precizno mazanje flekica. Nanosi se samo jednom u toku dana i najbolje je uveče nakon noćne nege.
Za zaštitu od sunca preporučujem Vam upotrebu Eucerin sun Pigment control spf 50 fluida ili tonirane kreme. Ovaj preparat štiti kožu od UVA i UVB zračenja, pogodan je za sve tipove kože i sprečava pojavu novih hiperpigmentacija i ublažava postojeće. Neophodno je pridržavati se ovakve nege nekoliko meseci da bi se videli efekti i isti bili dugotrajniji.
Ukoliko želite da saznate više o hiperpigmentacijama i njihovom lečenju možete pročitati tekst na našem blogu na sledećem linku.
Za sva dodatna pitanja stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Mag. farm. Milica Uskoković
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Milica Uskoković , BENU 511 Niš Palilula pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- trudnoća
- žene
08. 08. 2024Nega lica u trudnoći
Da li možete da mi preporučite kreme za lice i gelove/pene za umivanje koje su pogodne za korišćenje tokom cele trudnoce ?
Poštovana,
U periodu trudnoće, preporučujem Vam upotrebu preparata iz Uriage eau thermale linije. U pitanju je blaga, veoma hidrirajuća i umirujuća kozmetika. Pogodna je za svakodnevnu primenu i za sve tipove kože, kao i tokom perioda trudnoće i dojenja. U svom sastavu sadrži hijaluronsku kiselinu i Uriage termalnu vodu bogatu oligoelementima. Sinergistički, ove dve komponente hrane kožu i čine je negovanom i blistavom. Za potpuni efekat potrebno je koristiti umivalicu- gel ili penu za čišćenje, micelarnu vodu i hranljivu kremu. Dodatno, u letnjim mesecima, preporučuje se i krema sa odgovarajućom spf zaštitom.
Uriage eau thermale preparati za umivanje i čišćenje
Uriage osvežavajući gel i Uriage pena za čišćenje lica su preparati namenjeni za svakodnevno pranje kože lica i vrata. Mogu da skidaju i šminku. Preparati su fiziološke pH vrednosti, oftalmološki testirani i prirodnih sastojaka. Zbog hidrirajućih sastojaka, ne isušuju kožu. Potrebno je ujutru i uveče naneti ih na vlažno lice, umasirati i nakon toga temeljno isprati. Za potpuni efekat, preporučuje se tupferom očistiti kožu Uriage plavom micelarnom vodom. Ona se ne ispira.
Uriage eau thermale hidratantna krema
Na čisto i osveženo lice, ujutru i uveče potrebno je naneti hranljivu kremu. Eau thermale linija ima više tipova krema za različite tipove i stanja kože. Ukoliko je reč o kombinovanom i masnijem tipu, preporučujem Vam Uriage eau thermale gel koji se lako upija, ne ostavlja mastan film, dubinski hidrira i daje blistav ten. Ukoliko Vam je koža pak, suva, potrebno je intenzivnije je hidrirati Uriage eau thermale kremom ili Uriage eau thermale bogatom kremom. U letnjem periodu, možete koristiti i Uriage eau thermale kremu sa spf faktorom 20 čime postižete i adekvatnu zaštitu lica od štetnog sunčevog zračenja.
Za više informacija, možete pročitati tekst na Benu blogu- Nega lica leti i Nega kože u trudnoći. Za sva ostala dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- alergija
- koža
- sunčanje i UV zaštita
24. 07. 2024UV zaštita za odraslu osobu sa kontaktnim dermatitisom i alergijom na sunce
Postovani,
Razvijam lako alergiju na sunce, ali (sto je jos mnogo gore) koza mi je veoma sklona razvoju kontaktnog dermatitisa u zonama lica i vrata. Zbog toga za svakodnevnu negu smem da koristim iskljucivo dermatoloske proizvode koji ne izazivaju alergije (tipa ‘’Toleriane’’ linije za negu i sl). Koja je vasa preporuka za preparat za zastitu od sunca, koji se preporucuje za sve one koji pate od kontaktnog dermatitisa+alergije na sunce?
Hvala
Poštovana,
Eucerin gel krem za zaštitu od sunca i od alergija spf 50+ je preparat koji bi Vama odgovarao. Posebno je formulisan i namenjen koži koja je sklona alergijama, a sa druge strane pruža veoma visoku zaštitu od nastanka opekotina. Osnovne karakteristike samog proizvoda su nelepljivost, visoka upijna moć, neparfemisanost i vodootpornost.
Neophodno je naneti ga u obilnoj količini najmanje 30 minuta pre izlaganja Suncu, na lice i telo. Postupak treba često ponavljati, naročito nakon kupanja ili brisanja peškirom. Treba izbegavati kontakt sa očima.
Najosetljivija područja - lice i vrat dodatno zaštitite šeširom ili maramom.
Kako biste nakon izlaganja Suncu efikasno smirili Vašu osetljivu kožu, preporučujem Vam Eucerin sun umirujući gel- krem posle sunčanja. Na čistu i suvu kožu nanesite ga u dovoljnoj količini. Hipoalergen je, smiruje iritacije i crvenilo. Za svaki slučaj, kao deo putne apoteke, ponesite neki od lekova iz grupe antihistaminika - Aerius, Pressing ili Xyzal tablete. Po potrebi, možete ih uzeti jednom ili dva puta na dan, nezavisno od obroka. Za sva ostala dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, BENU Vivo park Jagodina
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bolovi
24. 07. 2024Bol u peti
Molim za savet .Dijagnoza Plantalna fascija bol u peti.Šta koristiti? Hvala
Poštovani,
Plantarni fascitis predstavlja zapaljenje vezivnog tkiva koje se proteže celom dužinom stopala, od pete do prstiju. Najčešće se javlja kao posledica prenaprezanja. Faktori rizika koji mogu doprineti razvoju ovog stanja jesu gojaznost i fizička neaktivnost. Glavni simptom jeste bol u peti, koji može biti oštar, probadajući. U populaciji se često javlja u kombinaciji sa petnim trnom.
Plantarni fascitis - dijagnoza i lečenje
Dijagnoza se postavlja na osnovu kliničke slike. Po potrebi, nadležni lekar može naložiti RTG ili UZ snimak stopala. Što se tiče samolečenja, osnova je smanjenje opterećenja i odmor. Uz to možete stavljati hladne obloge koje će smanjiti upalu.
Po potrebi, možete uzeti neki od lekova iz grupe analgetika koji će ublažiti bol, poput paracetamola ili ibuprofena. Osnova terapije jesu vežbe koje će Vam propisati izabrani fizijatar.
Dužinu lečenja, prema Vašem zdravstvenom stanju, određuje lekar. Takođe, može Vam preporučiti neki od anatomskih uložaka koje ćete nositi stalno. Eventualno, u obzir mogu doći i ultrazvučne terapije. Savetujem Vam da posetite najbližu ambulantu i započenete sa lečenjem, kako biste što pre postigli olakšanje tegoba. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- sunčanje i UV zaštita
19. 07. 2024Zaštita od sunca
ne mogu da se odlucim. Treba mi krema za zastitu od sunca za telo. Svetla sam, brzo pocrvenim... i trazim od la rocha, eucerina ili bioderme, ne mogu da odlucim. I da, volela bih da kupim i posle suncanja, prvenstveno za lice (suva koza). Hvala Vam puno
Poštovana,
Odlična varijanta je Bioderma Photoderm Lait Ultra SPF 50+. Ultra je lagane teksture, vrlo prijatan za nanošenje, pruža i dugotrajnu hidrataciju. Bez mirisa je i pogodan je za celu porodicu. Vrlo pouzdana zaštita od sunca za osetljivu kožu, kao i za kožu sklonoj alergiji. Morate nanositi ravnomerno i ponoviti više puta u toku dana, nakon kupanja.
Bioderma Photoderm After-Sun je preporuka za kožu nakon sunčanja. Može se nanositi na lice i telo, bogat je emolijentnim i umirujućim sastojcima. Nanosi se na kožu nakon kupanja i tuširanja, posle izlaganja suncu. Vrlo je prijatnog i osvežavajućeg mirisa.
Kao predlog za zaštitu kože lica, možete probati Bioderma Photoderm Kremu SPF 50+. Sadrži odlične UVA/UVB filtere za zaštitu kože, ne ostavlja masne i bele tragove i pogodna je za osetljivu kožu.
Brojne korisne savete o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu SPF krema za lice - koja je najbolja za vas?
Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- Interakcija lekova i hrane
- koža
- vitamini i minerali
24. 07. 2024LIVSANE Betakaroten
Poštovani,
Koliko 25000IU vaših Livsane betakaroten kapsula iznosi u miligramina. Da li se radi o sigurnoj dozi?Poštovana,
Beta karoten je prekursor vitamina A. Ima izraženo antioksidativno delovanje i štiti ćelije od oštećenja. Odličan je u prevenciji alergija izazvanih sunčevim zračenjem, a uopšteno pozitivno deluje na zaštitu organizma od infekcija.
U preparatu Livsane Beta Karoten 25000 Forte je doza od 15mg. Preporučena doza za odrasle je 1 kapsula dnevno. Kapsulu treba progutati celu, sa dosta vode. Za preplanuli ten, idealno bi bilo započeti primenu 2-3 nedelje pre izlaganja suncu.
Ograničenja za dozu od 15mg bi bila kod pušača i osoba sa povišenim lipidima u krvi, gde bi doza od 6-7mg bila pogodna.
Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu, u tekstu Beta karoten – najveći saveznik preplanulog tena i zdrave kože.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević
-
- Pitanje za BENU savetnika
- gljivične infekcije
- trudnoća
- urinarni trakt
- žene
23. 07. 2024Svrab u intimnoj regiji u trudnoći
Pozdrav imam svrab na stidnim usnicama zanima me da li smem da kortistim nistatin kremu, trudnica sam, radila sam urinokultruru imam eserihiju koli 50 000
Poštovana,
Potrebno je da se sa navedenim simptomima i rezultatima urinokulture javite svom izabranom ginekologu. Očekuje se da uradite vaginalni bris, kako bi se postavila tačna dijagnoza i otkrio uzrok svraba koji osećate.
U trudnoći se zbog intenzivnih hormonskih promena menja pH vaginalne sluzokože, otpornost prema infekcijama slabi, što pogoduje razvoju različitih vaginoza. Veoma često uzrok je gljivica iz roda Candida, koja prouzrokuje specifičan beli gusti iscedak, slatkast miris i intenzivan svrab.
Krema i vagitorije za intimnu negu
Uz konsultaciju sa svojim ginekologom, možete koristiti antimikotike za lokalnu primenu, u obliku vagitorija i krema. Na tržištu postoje različiti preparati, poput Canesten 3 vagitorija i Canesten 3 kreme. Oba preparata u svom sastavu sadže antimikotik, klotrimazol, koji efikasno ublažava simptome kandidijaze i uništava uzročnika.
Vaginalete je potrebno koristiti 3 večeri zaredom, postavljanjem što dublje u vaginu pomoću priloženog aplikatora. Krema je namenjena za spoljašnju upotrebu, više puta u toku dana. Veoma brzo i efikasno ubalžava simptome poput svraba i peckanja.
Kombinacija antimikotika i antibiotika
Na osnovu rezultata briseva, moguće je da će se ginekolog ipak odlučiti za preparate koji u sebi sadrže kombinaciju antimikotika i antibiotika, poput Macmiror i Polygynax vaginaleta. Ovakvi preparati su efikasni kod mešovitih infekcija genitalnog trakta. Dodatno, potrebno je lečiti bakteriju u urinu oralnim antibioticima.
Čaj za urinarne tegobe
Kao dodatak lekovima, možete koristiti Uromix- čaj br. 85. To je biljna mešavina koja deluje protivupalno, diuretički i bezbedna je za primenu kod dece i trudnica.
Nakon završene terapije, preporučujem Vam da uradite kontrolne analize kako biste bili sigurni da je tretman bio uspešan. Za više informacija, možete pročitati tekst na našem BENU blogu- Bakterijska vaginoza- peckanje, svrab i drugi neprijatni simptomi. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, BENU Vivo park Jagodina
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bolovi
23. 07. 2024Anestezija mast
Zanima me da li imate neku mast anesteziju za intimni deo za neosetljivost bola.
Poštovani,
Lidokain gel bi mogao da posluži u svrhu neosetljivosti na bol. On je po sastavu lek, lokalni anestetik, tako da se može namazati na željena područja koja će blago utrnuti i nećete osetiti bol.
Lekovi nisu dostupni za prometovanje online tako da Vas molim da odete u Vama najbližu Benu apoteku i raspitate se za raspoloživost ili poručivanje Lidokain gela.
Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
dipl. farm. spec. Nevena Bašić
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Nevena Basic , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- štitna žlezda
- sunčanje i UV zaštita
25. 07. 2024Euthyrox i sunce
Zdravo,
Pocela sam da pijem eutirox 50mg svako jutro i selen 200gr pa sam negde procitala da se ne bih trebala izglagati suncu zbog eutiroxa.
Dal je to tacno? Jer ja zivim u gradu gde je leto i sunce 12meseci
Hvala unapred na odgovoruPoštovana,
lek koji navodite nije karakterističan za fotosenzitivnost, a u pitanju su male količine (mikrogrami leka) i samo zamenjuju hormone koje je prirodno lučila Vaša štitna žlezda.
U svakom slučaju bih Vam preporučila fotozaštitne kreme zbog podneblja u kom živite. Možete pregledati naš web shop klikom na: UV zaštita .
Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
dipl. farm. spec. Nevena Bašić
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Nevena Basic , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dojenje
- sunčanje i UV zaštita
09. 07. 2024Alergija na sunce i dojenje
Postovanje, da li mogu da se koriste neki lekovi za alergiju u periodu dojenja i koji? U pitanju je alergija na sunce koju dobijam poslednje dve godine kada odem na more a s obzirom da planiramo odlazak u septembru, zanima me sta mogu koristiti ukuliko dodje do alergije? Beba ce tada imati 5 mes. Hvala.
Poštovani,
Prema najnovijim smernicama izdatim od strane Ministarstva zdravlja antihistaminici su bezbedni za primenu u periodu dojenja. Treba poštovati preporuke vezane za terapiju prvog izbora. U slučaju antihistaminika to bi bio loratadin, desloratadin, cetirizin i levocetirizin. Odnosno možete bezbedno koristiti lekove sa ovim sastavom a njih ima jako puno na tržištu. Preporučila bih Vam možda na prvom mestu desloratadin jer se njegova doza u slučaju pojave ozbiljnije alergije može višestruko povećavati naravno tada od strane lekara.
Dodatno pojavu eventualne alergije možete ublažiti korišćenjem preparata za zaštitu od sunca upravo namenjenim koži koja daje znake alergije. Do sada se najbolje pokazao Eucerin krem gel za zaštitu od sunca i od alergije. Pored visokog zaštitnog faktora u sebi sadrži i sastojke koje umiruju alergijsku reakciju. Preporuka je nakon izlaganja suncu koristiti i Eucerin Sun Umirujući gel-krem za osetljivu kožu posle sunčanja.
S obzirom da verovatno koristite i suplemente za dojilje ne bih Vam savetovala uključivanje dodatnih vitamina.
Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.
Sunčani pozdrav!
Mr farmacije Ana Ivanović
Benu Roda Niš
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ana Ivanović , RODA Nis pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- trudnoća
- žene
28. 06. 2024Guam u trudnoći
Postovani, da li guam kremu protiv celulita mogu da koriste trudnice i dojilje?
Poštovana,
Celulit nastaje kada dođe do nakupljanja masnoće, vode, toksina u potkožnom tkivu. Prevashodno je estetski problem, koža dobija izgled tzv. pomorandžine kore, što u velikoj meri može uticati na samopuzdanje i pojavu nelagodnosti.
Faktori koji doprinose nastanku celulita su svakako genetska predispozicija, ženski pol- češće se javlja nego kod muškaraca, neuravnotežena ishrana, gojaznost, hormonske promene, trudnoća koja je u Vašem slučaju dominantan uzrok.
Najčešće se javlja na zadnjici, butinama i stomaku, jer se na tim mestima najlakše nakupljaju adipociti. Uklanjanje celulita je dugotrajan proces u kome je najvažnija posvećenost i istrajnost. Obuhvata kombinaciju promena načina života, fizičke aktivnosti i primene pomoćnih sredstava. Pre svega, važno je korigovati ishranu, smanjiti unos prostih šećera i masne, začinjene hrane. Umesto toga, uvrstiti više povrća, voća i piti dosta tečnosti- najmanje 2,5L tokom dana. Potrebno je baviti se fizičkom aktivnošću, dosta šetnje i izbegavati sedetarni način života. Na kraju, može se razmisliti o nekim kozmetičkim tretmanima i masažama koje će ubrzati mikrocirkulaciju i limfnu drenažu.
Što se tiče preparata koje možete nabaviti u apotekama, ponuda je velika. Tu su npr. Krauterhof anticelulit gel, Max Medica good bye celulit gel i Thiomucase gel.
Guam krema protiv celulita
Guam krema protiv celulita je bezbedna za primenu u zdravoj, redovno kontrolisanoj trudnoći, koja nije rizična i ne zahteva posebne mere predostrožnosti. Ova krema u svom sastavu ima kombinaciju prirodnih sastojaka - ekstrakte morskih algi, divljeg kestena, limuna i breze koji doprinose efikasnijoj limfnoj drenaži. Primena je lokalna, ne očekuje se viši stepen resorpcije. Povećava čvrstinu kože, vraća joj elastičnost. Potrebno je koristiti je svakodnevno, ujutru i uveče, u trajanju od najmanje mesec dana.
Više informacija o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Korak po korak do kože bez celulita.
U trudnoći je najvažnije zdravlje mame i bebe, jer je srećna mama - srećna beba. Ako imate dodatnih nedoumica, možete se posavetovati sa svojim izabranim ginekologom.
Za sva ostala dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
mr ph Milena Stojiljković
-
- Pitanje za BENU savetnika
- pušački kašalj
- vitamini i minerali
24. 06. 2024Beta karoten kod pušača
Poštovana,
Ako sam pušač mogu li uzimati tablete beta karoten prije izlaganja suncu.
Hvala,
LpPoštovana,
Prema najnovijim istraživanjima, upotreba beta karotena kod osoba koje su pušači ili su do skoro to bili, se ne preporučuje. Ovakav stav struke proističe iz studija koje su pokazale da visoke doze provitamina A, bez obzira na njegov antioksidativni efekat, u kombinaciji sa komponentama duvanskog dima ima pojačan rizik od nastanka karcinoma pluća i moždanog udara.
Beta karoten se nalazi u šargarepi, dinji, bundevi, kao i u zelenom lisnatom povrću, pa možete u izvesnoj meri, pojačati unos ovih namirnica.
Savetujem Vam da ostavite pušenje, to je najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje. U našim apotekama možete pronaći Nicorette žvake ili Nicorette flastere koji Vam uz nesebične savete naših BENU farmaceuta mogu u tome pomoći. Više informacija o ovoj temi možete pročitati u našem BENU blogu - Kako ostaviti pušenje. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković
Poštovana,
na tržištu postoji jedinstven i specifičan proizvod za aktinične keratoze, a da je sa zaštitnim faktorom, možete ga pogledati klikom na: Eucerin actinic spf 100 . Retko koji preparat ima zaštitni faktor 100, kao ovaj, a Eucerin Vam je proveren nemački brend za medicinsku dermokozmetiku koja se prodaje samo u apotekama. Takođe, i ostali brendovi koje vidite na našem sajtu: Preparati sa UV zaštitom su kvalitetni i pouzdani.
Pročitajte i koristan blog: Koja je Spf krema najbolja za Vas .
Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
dipl. farm. spec. Nevena Bašić