Pitajte BENU savetnika
-
23. 07. 2024
Teško razbuđivanje
Već više od 8 meseci imam problem sa razbuđivanjem. Ležem u isto vreme, nemam problem da zaspim. Ne uzimam lekove za smirenje/spavanje. Jednostavno mi telo traži veći broj sati sna, te teško ustajem. Da li bi melatonin pomogao u toj situaciji? Imam bipolani poremećaj
-
24. 07. 2024
Perut kod dece
Dobar dan, sta preporucujete za perut kod decaka od 9 godina? Hvala unapred
-
24. 07. 2024
Seboreja
Pozdrav
Imam problem sa seboroičnim dermatitisom, imao sam ga godinama na jednom kosmatom delu glave, a kada sam se obratio dermatologu dobio sam kreme koje sadrže kortikosteroide i od njih mi se pogoršalo stanje, proširilo se po celom kosmatom delu. Nemam svrab niti iritaciju bilo koje vrste. Molim preporuku za šampon. -
24. 07. 2024
Krema za masnu kožu koja hidrira i štiti od sunčevih zraka
Poštovani, htela sam da Vas pitam da mi preporucite hidrantnu kremu za masnu kožu sa spf-om?
Hvala unapred! -
24. 06. 2024
Mitiseri kod deteta od 9 godina
Postovani, moj sin ima devet godina i pocela sam da primecujem mitisere i sitne bubuljice po nosu. Sta od preparata bi on smeo da koristi ?
-
28. 06. 2024
Noćna krema za bore za masnu kožu
Koja nocna krema za bore moze da se koristi za masnu kozu ?
-
24. 07. 2024
La roche posay effaclar serum za lice
Imam 26 godina i imam komedone i mitisere na čelu i nosu. Povremeno mi iskoči poneka bubuljica, ali generalno deluje da nemam problematično lice. Samo bih voleo da ga još više očistim ukoliko je to moguće. Koristim la roche posay gel za umivanje i hidratantnu kremu, pa me zanima da li bih mogao da ukombinujem i serum sa tim, budući da mi je tip kože mešovit. Nadam se da to neće biti previše agresivno za moje lice. Hvala na odgovoru, sve najbolje.
-
24. 07. 2024
Masna koža i akne
Pozdrav, koji proizvod iz vase apoteke mi preporucujete za tretiranje akni kad izbiju na povrsinu, nije to toliko cesto al izbiju s vremena na vreme, koza mi je malo masnija, a akne me iritiraju jer posle njih mi cesto ostane oziljak ili fleka pogotovu kad izadju na obrazima, pa me zanima koji preparat bi mi preporucili, hvala, pozdrav.
-
20. 06. 2024
Konjuktivitis
Šta se preporučuje za konjuktivitis praćen crvenilom i krmeljama oba oka, naročito ujutro.
hvala -
20. 06. 2024
Minoxidil
Nasao sam tekst o minoxidilu na sajtu, da li ga imate u prodaji i u kom obliku?
-
11. 06. 2024
Nega kože u pubertetu
Postovani, zamolila bih Vas za preporuku proizvoda za negu lica devojcice od 11 godina. Koza je sklona sitnim bubuljicama po celu i nosu.
Unapred zahvalna, Sofija -
23. 05. 2024
Farbanje u trudnoći
Dobar dan, u 7-oj nedelji trudnoce sam, da li smem da se farbam farbom biokap? Da li farbanje utice na plod?
Unapred zahvalna.
Srdacan pozdrav -
23. 05. 2024
Kandida u usnoj duplji
Potreban mi je Dactanol gel nema ga nijedna apoteka postoji li neka zamena
-
20. 05. 2024
Kombinacija lekova
Postovani,
Da li uz antibiotsku terapiju (Panklav 2x) mogu da pijem i defrinol ili Fervex? -
20. 05. 2024
Afte
Postovani,
Da li se Anaftin Baby gel moze koristiti i kod afti, ne samo kod nicanja zuba? Pozdrav
Poštovana,
Vrlo je važno da odlazak na spavanje bude bar sat do dva pre ponoći. Tada je produkcija melatonina veća i to je važno kako bi kvalitet sna bio bolji, kao i Vaš odmor. Mislim da melatonin neće imati uticaja ukoliko nemate problem sa uvođenjem u san i spavate normalno.
Možda nije loše da proverite i kakav Vam je krvni pritisak, možda je niži ujutru, pa Vam to dodatno otežava buđenje. Možete pripremititi neki napitak sa limunom i đumbirom kako biste se lakše pokrenuli ujutru i započeli dnevne aktivnosti.
Takođe, možete proveriti i rad štitne žlezde, kao i nivo hormona T3, T4, TSH da budete sigurni da možda nije problem u tome, ako i u toku dana osećate slabost i umor, nije loše proveriti.
Malo poradite na jačanju imuniteta, dovoljnom unosu važnih nutrijenata kroz ishranu i suplemente kako biste poboljšali opte stanje organizma. Koenzim Q10 Vam može pomoći kako biste u toku dana imali više energije i osećali se bolje, pa će možda i jutarnje buđenje biti lakše. Preporuka je da se koristi tri meseca, pa zatim treba napraviti pauzu. Ukoliko ne postoji ustanovljen problem, predlog je da se javite i lekaru, kako biste kroz razgovor utvrdili šta može biti uzrok problemu.
Srdačan pozdrav,
Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović