- BENU.RS
- Pitajte BENU savetnika
Pitajte BENU savetnika
PrikažiSakrij listu pitanja i odgovora
Témata dotazů a odpovědí
- alergija
- anti-age proizvodi
- bebe
- bolovi
- COVID-19
- detoksikacija i mršavljenje
- dijabetes
- dojenje
- ekcem
- gde naći
- gljivične infekcije
- holesterol
- imunitet
- Interakcija lekova i hrane
- kosa
- koža
- masna koža
- mišići, kosti i zglobovi
- muškarci
- nesanica
- nokti
- oči i uši
- pamćenje i koncentracija
- prehlada i grip
- probava
- probiotici
- produktivan kašalj
- prostata
- pušački kašalj
- štitna žlezda
- stres i uznemirenost
- sunčanje i UV zaštita
- suv kašalj
- suva koža
- trudnoća
- urinarni trakt
- usna duplja i zubi
- vene i krvni sudovi
- visok pritisak
- vitamini i minerali
- zdravlje dece
- žene
-
- Pitanje za BENU savetnika
- štitna žlezda
28. 01. 2022Štitna žlezda
Poštovani, imam problem sa štitnom žlezdom, Hashimoto tireoiditis. Na hormonskoj sam terapiji pa me zanima da li mogu da koristim nesto od suplemenata uz terapiju?
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Dragana Ivković , IDEA Jajinci pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- probava
- probiotici
20. 06. 2024IBS sa dijarejom
Poštovani, da li kod Ibs sa dijarejom može da se pije probiotik Lactobiane tolerance 2 puta dnevno?
Hvala,
Srdačan pozdravPoštovani,
Lactibiane Tolerance je koristan za sindrom iritabilnih creva praćen dijarejom. Normalizuje rad creva. Preporučuje se kod alergija i intolerancija na hranu, atopijskog dermatitisa, autoimunih bolesti i za uspostavljanje ravnoteže crevne mikroflore. Posebno se preporučuje kod sindroma nervoznih creva. Uzima se jedna kapsula dnevno tokom mesec dana. Ponoviti po potrebi. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Proizvod je namenjen deci starijoj od 5 godina i odraslima.
Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!
Lep pozdrav,
mag. farm. Marija Dejanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Marija Dejanović , BENU 396 Novi Sad Eskulap-Železnička pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- gljivične infekcije
- usna duplja i zubi
23. 05. 2024Kandida u usnoj duplji
Potreban mi je Dactanol gel nema ga nijedna apoteka postoji li neka zamena
Poštovani,
Daktanol oralni gel je već dugo deficitaran u nabavci i na žalost nemamo za sada informaciju kada će se pojaviti.
Jedini antimikotik koji se koristi za lečenje kandidijaze u usnoj duplji je nistatin u obliku oralne suspenzije. Primenjuje se tako što se 1ml suspenzije ukapava u usnu duplju četiri puta dnevno. Lek pre gutanja treba što duže držati u ustima, u kontaktu sa površinom koja je zaražena kandidom.
Pre primene leka, obavezna je dodatna konsultacija sa farmaceutom u apoteci ili sa lekarom! U konsultaciji sa farmaceutom dobićete i dodatne korisne savete koji mogu ubrzati Vaše izlečenje, ali i sprečiti pojavu neželjenih efekata.
Srdačan pozdrav.
mr farmacije Ana Ivanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ana Ivanović , RODA Nis pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bebe
- usna duplja i zubi
- zdravlje dece
20. 05. 2024Afte
Postovani,
Da li se Anaftin Baby gel moze koristiti i kod afti, ne samo kod nicanja zuba? PozdravPoštovana,
Anaftin Baby gel je prvobitno namenjen kod nicanja zuba, zato i ima četkicu na vrhu tube, kako bi i masaža doprinela olakšanju simptoma.
Možete probati i kod afti, mada jača koncentracija hijaluronske kiseline, aloja vere, se nalaze u Anaftin gelu, koji se može koristiti kod dece i odraslih. Odlično se pokazao u formiranju zaštitnog filma koja oblaže usnu duplju i sitnijih lezija u usnoj duplji. Možete probati i Anaftin Baby gel, ali možda će efekti biti slabiji.
Brojne korisne informacije o temi koja Vas zanima pročitajte na BENU blogu, u tekstu Afte u ustima - 3 načina da pomognete detetu.
Srdačan pozdrav,
Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bebe
- probava
- probiotici
- zdravlje dece
20. 05. 2024Probiotik za bebu od 8 meseci koja ima zatvor
Koji je najbolji probiotik za bebu od 8 meseci koja ima zatvor?
Poštovanje,
Preventivno se za sprečavanje zatvora i poboljšanje rada creva mogu koristiti Waya kapi ili Multilac baby prašak.
Waya kapi sadrže Lactobacillus rhamnosus GG i namenjene su za rešavanje svih gastrointestinalnih tegoba, prvenstveno grčeva kod odojčeta i dijareje, kao i za regulisanje crevne mikroflore odojčadi i dece. LGG je mikroinkapsuliran i na taj način se osigurava 5 puta veća koncentracija na mestu dejstva. Ovaj proizvod može se koristiti od prvog dana života. Smanjuje plač i razdražljivost kod odojčeta usled grčeva, osigurava balansiranu crevnu mikrofloru, sprečava dijareje nastale upotrebom antibiotika. Pakovanje sadrži 10 ml.
Doziranje i način primene: odojče do 2 godine: 7 kapi. Nakon otvaranja bočice, kapi su upotrebljive još najmanje mesec dana.
Multilac baby sadrži devet probiotskih sojeva i prebiotik koji doprinose zdravlju creva beba i dece. Kod dece koja su rođena carskim rezom, dokazan je nedostatak probiotika u crevima. Multilac baby je sinbiotik, što znači da je njegovo dejstvo poboljšano sa devet vrsta živih probiotika i prebiotikom koje sadrži. Oni deluju na crevnu floru, obnavljaju je kada je oštećena dejstvom antibiotika, podižu imunitet u periodu mogućih infekcija.
Doziranje i način primene: bebe od četvrtog meseca jedna kesica dnevno rastvorena u malo vode ili mleka (majčino ili adaptirana formula).
Brojne korisne savete o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Zatvor kod dece - šta kada odlazak u toalet predstavlja problem.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Igor Lilić
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Igor Lilić , Subotica Matka Vukovica pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- štitna žlezda
20. 05. 2024Eutiroks
Da li bezbedno piti eutirox godinama?
Da li škodi organizmu?Poštovani,
Lek Euthyrox sadrži aktivnu supstancu levotiroksin. Indikacije za primenu leka Euthyrox su:
-
Terapija benigne eutireoidne strume
-
Profilaksa relapsa nakon operacije eutireoidne strume, u zavisnosti od postoperativnog hormonskog statusa
-
Supstituciona terapija kod hipotireoidizma
-
Supresivna terapija kod karcinoma tireoidne žlezde
-
Istovremena suplementacija tokom terapije hipertireoidizma antitireoidnim lekovima.
-
Dijagnostička primena kod ispitivanja supresije tireoidne žlezde
U zavisnosti od indikacije trajanje terapije lekom može biti od 6 meseci do 2 godine, ali je u većini slučajeva doživotno.
Moguća neželjena dejstva Euthyroxa
Kada je premašen individualan prag tolerancije za levotiroksin-natrijum ili nakon predoziranja, moguće je da se jave sledeća neželjena dejstva - klinički simptomi tipični za hipertireoidizam, posebno ukoliko je doza povećana prebrzo na početku terapije: srčane aritmije (na primer fibrilacija pretkomora i ekstrasistole), tahikardija, palpitacije, anginalna stanja, cefalgija, mišićna slabost i grčevi, naleti crvenila, povišena telesna temperatura, povraćanje, poremećaji menstruacije, pseudotumor cerebri, tremor, nemir, insomnija, hiperhidroza, gubitak telesne mase, dijareja.
U takvim slučajevima, dnevna doza treba da bude smanjena ili primenu leka treba obustaviti na nekoliko dana. Terapija može da bude nastavljena, uz pažljivo doziranje, onda kada se neželjena dejstva povuku.
U slučaju preosetljivosti na bilo koji sastojak leka Euthyrox, mogu se javiti alergijske reakcije, naročito kožne (osip, koprivnjača) i respiratorne. Prijavljeni su i slučajevi angioedema.
Kako se pije Euthyrox?
Lek Euthyrox treba da pijete tačno onako kako Vam je rekao Vaš lekar, ne smete sami smanjivati/povećavati dozu, niti prekidati sa primenom leka na svoju ruku. Ukoliko imate neka od neželjenih dejstava, posavetujte se sa Vašim lekarom, on će razmotriti eventualnu potrebu za korekcijom doze.
Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!
Lep pozdrav,
mag. farm. Marija Dejanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Marija Dejanović , BENU 396 Novi Sad Eskulap-Železnička pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- muškarci
- prostata
20. 05. 2024Prostate potencijal
Da li mogu da se piju preventivno prostate potencijal?
Poštovani,
Potencijal prostate advanced formula je preparat koji sadrži biljne ekstrakte, vitamin E i cink - kombinaciju koja pozitivno deluje na normalno funkcionisanje prostate i urinarnog trakta.
Blagotvorno deluje kod uvećane prostate, učestalog mokrenja i hroničnog prostatitisa, ali se može koristiti i preventivno, kako bi se očuvalo zdravlje prostate.
Primenjuje se jedna kapsula dnevno. Za postizanje punog efekta preparat treba uzimati redovno tokom dužeg vremenskog perioda, najmanje tri meseca, a preporuka je da se uzima 6 meseci u kontinuinetu, nakon čega možete napraviti pauzu od mesec dana, pa potom ponoviti ciklus. Ovaj preparat je namenjen isključivo osobama starijim od 18 godina.
Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!
Lep pozdrav,
mag. farm. Marija Dejanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Marija Dejanović , BENU 396 Novi Sad Eskulap-Železnička pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bolovi
- usna duplja i zubi
- zdravlje dece
25. 04. 2024Gingival gel
Da li gingival gel mogu da koriste deca?
Poštovani,
Gingival gel je namenjen samo za odrasle osobe.
Dobar preparat koji je namenjen lečenju ranica i afti u ustima dece je Ginginox gel za decu ili Ozosept gel ukoliko je dete starije od sedam godina.
Ozosept gel je pomoć kod oboljenja sluzokože desni i usne duplje. Smiruje upale desni. Neutrališe neprijatan zadah iz usta. Preporučuje se kao dopuna tretmanu parodontopatija i posle stomatoloških intervencija. Istisnuti približno 1 cm gela na čistu jagodicu prsta i blagim kružnim pokretima utrljati u desni, neposredno po pranju zuba. Nakon nanošenja gela ne konzumirati hranu i piće u toku jednog sata. Gel se primenjuje po potrebi, jednom do tri puta dnevno, uvek posle jela.
Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.
Najlepši pozdrav,
Dipl. farmaceut Marina Marinkov
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Marina Marinkov , Muzlja pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- Interakcija lekova i hrane
- usna duplja i zubi
25. 04. 2024Afte na jeziku
Koji preparat preporučujete kako bi se smanjila bol i neprijatnost zbog afti na jeziku?
Hvala unapred na odgovoru,
MirjanaAfte u ustima su ranice okruglastog ili ovalnog oblika, različite veličine, praćene blagim ili umerenim bolom i osećajem nelagode. Uglavnom se javljaju na unutrašnjoj strani obraza, jeziku ili desnima, nisu zarazne i ne postoji mogućnost prenošenja. Smatra se da na nastanak afti, pored genetike, utiče pad imuniteta i neki fizički faktori (jako začinjena hrana, cigarete, nedostatak pojedinih vitamina, neodgovarajući preparati za oralnu higijenu..).
Preparati koji ublažavaju simptome afti
Curaprox perio plus
Za otklanjanje nelagode i neprijatnih simptoma, preporučujem ispiranje usne duplje rastvorom Curaprox perio plus regenerate. Ubrzaće regeneraciju tkiva bez isušivanja, primenjuje se dva puta dnevno po 10 ml, najduže 4 nedelje u kontinuitetu, a ispiranje traje 60-ak sekundi.
Propobaza gel
Nakon toga nanestite Propobazu gel, ujutru i uveče, deluje protivupalno i smanjuje mogućnost infekcije, stvarajući zaštitini film.
Lysobact sprej
U toku dana koristite Lysobact sprej, 3-4 puta po jedna sprej doza tokom 5 dana. Aktivni sastojci lizozim i piridoksin će ubrzati oporavak i jačati lokalni imuni odgovor.
Vitamini i minerali
Od suplementacije se preporučuje primena cinka, vitamina B grupe i gvožđa. Izbegavajte primenu slane i začinjene hrane, gazirane napitke i grickalice.
Dodatne savete o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Afte u ustima - 3 načina da pomognete detetu.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević
-
- Pitanje za BENU savetnika
- Interakcija lekova i hrane
- stres i uznemirenost
22. 04. 2024Dormirin forte i sedativi
Da li ovaj Dormirin forte može da se pije i kada uzmete i tabletu sedativa?
Poštovani,
Dormirin forte kapsule sadrže melatonin, koren valerijane i list matičnjaka koji deluju sinergistički sa sedativima i primena u kombinaciji može izazvati neželjene efekte poput pospanosti, vrtoglavice, konfuzije. NIje odobrena istovremena primena.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević
-
- Pitanje za BENU savetnika
- gde naći
- probava
- probiotici
16. 04. 2024Proteinski prah za starije osobe koje se oporavljaju od operacije
Zdravo. Moja majka ima skoro 70 godina i slabo varenje. Doktorka je rekla da joj je potreban dodatak ishrani u prahu koji je bogat proteinima i drugim hranljivim materijama. Da li BENU ima preporučene proizvode? Hvala
Poštovanje,
Proizvod sa velikim sadržajem proteina je Fresubin protein vanila.
Fresubin Protein Energy Drink sa ukusom vanile je indikovan za dijetetski postupak lečenja pacijenata koji su neuhranjeni zbog nedostatka proteina i energije. Prijatnog je ukusa, sa visokim sadržajem proteina (mleko), biljnih ulja (uljane repice, suncokretovog ulja), ugljenih hidrata, vitamina, minerala, triglicerida. Proteini ne dovode do poboljšanja varenja, već daju snagu organizmu.
Za poboljšanje varenja se koriste praškovi na bazi celuloznog vlakna, tipa Laxogel u kombinaciji sa nekim probiotikom.
LaxoGel® Plus je jedinstvena kombinacija probiotske kulture Bacillus subtilis sa biljnim vlaknima Plantago ovata. Pospešuje pražnjenje i normalno funkcionisanje crevnog trakta. Vlakna Plantago ovata imaju sposobnost da zadržavaju vodu i toksine iz digestivnog trakta, doprinose omekšavanju stolice i pokretljivosti creva čime se stimuliše pražnjenje i normalno funkcionisanje crevnog trakta. Bacillus subtilis pospešuje delovanje vlakana Plantago ovata i povećava dodatno broj peristaltičkih pokreta. Ne stvara grčeve, zavisnost i može da se upotrebljava neograničeno dugo. Mogu da ga koriste trudnice, dojilje i deca starija od 6. godine. Ima prijatan ukus šljive.
Doziranje i način primene: 1-3 kesice dnevno, sadržaj kesice preliti sa 200ml vode, razmutiti i popiti. Preporučuje se da se dodatno popije još jedna čaša vode.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Igor Lilić
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Igor Lilić , Subotica Matka Vukovica pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bebe
- usna duplja i zubi
02. 04. 2024Anaftin Baby gel
Postovani,
Da li anaftin gel moze da se koristi za bebe od tri meseca?Poštovana,
Anaftin baby gel je bioadhezivni gel sa dodatkom hijaluronske kiseline i aloe vere. Stvara zaštitini sloj na površini desni i smanjuje osećaj neprijatosti i bola. Ima posebno dizajniran aplikator sa silikonskom četkicom koja služi za masiranje bolnih područja prilikom nanošenja gela. Proizvođač nije jasno definisao donju granicu za primenu gela, ali se na osnovu sastava može koristiti za uzrast od 3 meseca. Preporučujem i uključivanje homeopatskog preparata Dentokind koji se koristi za ublažavanje svih tegoba prilikom nicanja zuba. Kod akutnih tegoba dati 1 tabletu na svaki sat, do najviše 6 tableta u toku dana. Nakon poboljšanja, primenjuju se do 3 tablete u toku dana. Pre uzimanja potrebno je rastvoriti tabletu u malo vode. Takođe vam može biti od koristi i primena glodalica, posebno onih koje sadrže vodu, pa samu glodalicu možete držati u frižideru do trenutka primene, kako bi imala rashlađujući efekat na mestu primene.
Dodatno o nicanju zuba kod beba možete pročitati na našem blogu na linku.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bebe
- probava
- probiotici
- zdravlje dece
08. 03. 2024Jaki grčevi kod bebe
Postovani, dete ima jake grceve, ima 2,5 meseca. Da li je bolje uzeti ove waya kapi sa vit d ili bez?
Poštovani,
Grčevi su normalna pojava kod beba jer njihov digestivni sistem još uvek nije razvijen. Waya kapi su probiotske kapi koje pomažu u rešavanju svih gastrointestinalnih tegoba, prvenstveno grčeva kod odojčeta i dijareje, kao i za regulisanje crevne mikroflore odojčadi i dece. Ukoliko se detetu daje vitamin D putem kapi ili twist off kapsula, nema potrebe da se daje i probiotik koji sadrži u sebi vitamin D.
U prvim nedeljama života, probavni sistem bebe nije dovoljno razvijen i ne proizvodi dovoljne količine enzima laktaze. Mlečni šećer laktoza bez laktaze ne može da se razloži na prostije šećere koji se lako resorbuju i prouzrokuje nadutost, bol i grčeve u stomaku, uz intenzivan plač bebe.
Colief kapi za bebe sadrže enzim laktazu kao tretman prolazne laktozne nepodnošljivosti, dodaju se u mleko za bebe (majčino ili mlečnu formulu), razgrađuju laktozu, smanjuju nadutost i otklanjaju grčeve i bol kod bebe.
Na našem blogu možete naći mnoštvo saveta kako pomoći bebi koja ima grčeve, kao i informacije o tome kad je vreme za posetu lekaru.
Srdačan pozdrav
Mr Pharm Gordana Liptak
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Gordana Liptak , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- vene i krvni sudovi
- vitamini i minerali
14. 02. 2024Koenzim Q10
Postovani,
zanima me koja je preporucena dnevna doza koenzima Q10 osobama sa problemom hipertenzije i srcane aritmije koje su vec na terapiji?
Hvala unapredPoštovani,
Koenzim Q10 se prirodno stvara u našem organizmu i utiče, baš kako mu i ime kaže, kao koenzim u mnogim metaboličkim procesima u našem telu. Zbog mnogobrojnih uloga koje ima u organizmu, velike su i potrebe za njim sa jedne strane, a usled hroničnih bolesti i starenje sa druge strane, vremenom je telu potrebna spoljašnja suplementacija. Stanja u kojima je potrebno suplementirati koenzim Q10 su hronične bolesti srca, dijabetes, kod aktivnih sportista, imunološke bolesti, kao i hronična terapija statinima, hipoglikemicima i beta blokatorima.
Uloge koenzima Q10 su mnogobrojne. Jedan je od najjačih antioksidansa, povećava elastičnost krvnih sudova, doprinosi normalizaciji krvnog pritiska, stabiliše srčani rad, povećava snabdevanje ćelija hranom, smanjuje osećaj umora, podstiče kognitivne procese, a u preparatima za negu kože ima anti-age efekat, povećavajući produkciju kolagena.
Što se doziranja tiče, kao što ste naveli u pitanju, radi se o osobi koja već ima dijagnostikovanu hroničnu bolest, preporuka je uzimanje viših doza. Preporučila bih Vam primenu preparat sa koenzimom Q10 u dozi od 100mg dnevno.
Cardiofortin u sebi sadrži koenzim Q10 u potrebnoj dozi, a pored toga sadrži još 4 snažna antioksidansa: likopen, resveratol, vitamin D i folnu kiselinu. Ovakav sastav može usporiti proces starenja i doprineti zdravlju srca, posebno kod ljudi koji su preležali infarkt ili su zbog svoje dijagnoze u riziku za razvoj ateroskleroze. Primenjuje se u dozi od jedne kapsule dnevno između obroka, najbolje bi bilo između doručka i ručka.
Terranova coQ10 je još jedan odličan prirodni preparat koji su sebi sadrži 100mg koenzima Q10. Pored toga, sadrži i prepoznatljivi Terranovin Magnifood kompleks koji predstavlja kombinaciju biljaka koje pojačavaju dejstvo primarnog sastojka preparata. Preporučuje se veganima ili osobama koje su alergične na gluten. Takođe se uzima u dozi od jedne kapsule dnevno između obroka.
Što se tiče dužine terapije, koenzim Q10 se pije dugo, čak i bez prekida kod ozbiljnih dijagnoza.
Puno dodatnih informacija o koenzimu Q10 možete naći na BENU blogu, u tekstu pod nazivom Šta je i kada se koristi koenzim Q10.
Srdačan pozdrav!
mr farmacije Ana Ivanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ana Ivanović , RODA Nis pogledajte odgovor sakrijte odgovor
1 2 3 4 | Sledeća stranica
Poštovani,
Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.
Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.
Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.
Lep pozdrav,
dipl. ph Dragana Ivković