Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

 

Menopauza predstavlja prirodni proces koji se odvija u dve faze: perimenopauza i postmenopauza.

Perimenopauza je period u kome dolazi do prvih hormonskih promena, najčešće u četrdesetim godinama života. Karakterišu ga neredovni menstrualni ciklusi, obilnije menstruacije koje mogu da traju duže nego inače i može da ima kako fizički (naleti vrućine, promene na koži, promene u rastu kose, vaginalna suvoća,  dobijanje na težini, bolovi u kostima i mišićima..) tako i psihički uticaj (promene raspoloženja, anksioznost, nesanica..). Povećava se rizik za razvoj osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Kako bi se prevenirali rizici i ublažili simptomi može se koristiti odgovarajuća suplementacija i adekvatna hormonska terapija, ako je neophodno, kao i neizostavne nefarmakološke mere.

Preporuka suplementacije

Preporuka je unositi odgovarajuće doze vitamina D (Solgar vitamin D 2500IJ, primenjivati 1ml dnevno), magnezijuma (za očuvanje srca, krvnih sudova i kostiju), kalcijuma (prevencija osteoporoze) i koenzima Q10 (antioksidanas i neophodni činilac u stvaranju energije u svakoj ćeliji) (Terranova coenzim Q10 100mg A50). Preporučujem kombinaciju magnezijuma i kalcijuma u adekvatnim dozama i oblicima kao što je Terranova Magnezijum: kalcijum kompleks A50.

Preparati na bazi fitoestrogena i izoflavona, kao što je Oligovit Menopause kapsule ,  pokazuju estrogeni efekat i koriguju sve simptome izazvane estrogenim deficitom. Sadrži suvi ekstrakt rizoma biljke cimicifuge, melatonin, vitamin E i D. Pomoći će za ublažavanje simptoma i da lakše zaspite. Uz ovaj preparat možete nastaviti da primenjujete i preparate na bazi Virka.

Intimna regija, koža i kosa

Takodje, tokom perimenopauze koža ima manju sposobnost zadržavanja vode, dolazi do smanjenja elastičnosti i povećanja osetljivosti. Za negu tela i intimne regije možete odabrati preparate brenda Natural, italijanska kozmetika sa 99% prirodnih sastojaka, preporučujem Natural kremu sa maslinovim i arganovim uljem, Natural gel za tuširanje sa ekstraktom organskog badema i Natural gel za intimnu regiju na bazi islandskog lišaja i lista sleza. Za negu lica kompletnu negu obezbeđuje Vichy neovadiol perimenopauza linija. Dok za jačanje i negu kose koja postaje tanja i intenzivnije opada preporučijem Vichy dercos program protiv opadanja kose (šampon i ampule).

Nefarmakološke mere

Od nefarmakoloških mera primenjivati mediteranski tip ishrane (izobilje povrća, umerena količina voća, mlečni proizvodi sa umerenim sadržajem masti, riba, koštunjavo voće, integralne žitarice, maslinovo ulje, dovoljna količina vode), aerobno vežbanje, joga, vežbe disanja i adekvatan san.

Dodatno o menupauzi možete pročitati na našem blogu na sledećem linku.
 

Za sve dodatne informacije, stojimo na raspolaganju.

Mr Ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Morate raditi na poboljšavanju imunog sistema. Česta primena antibiotika utiče na uništavanje dobrih bakterija u organizmu koje su neophodne za odbranu od infekcija. Poželjno je da koristite tokom dužeg perioda suplemente koji podstiču imunitet, poput beta-glukana (Solgar Beta 1,3 glukan  ili Natural Wealth Beta glukan sa vitaminom C i cinkom) ili Ecomer kapsule sa alkil-glicerolima iz ajkuline jetre. Oni podstiču prirodne odbrambene sposobnosti organizma i kada su infekcije česte, važni su za oporavak organizma. Preporučila bih Vam da uzimate 3 meseca u kontinuitetu kako bi organizam mogao da uspostavi balans i ravnotežu.

Pored toga, unos različitih probiotskih sojeva takođe treba uzimati tokom 3-6 meseci, kako bi se najpre poboljšala crevna flora, a samim tim i vaginalna. Samo dobra podrška imunitetu Vam može pomoći da se izborite sa učestalim infekcijama, vaginalnim ili urinarnim. FemmaBiotic kasule su dobre kao preporuka lekara, nastavite sa primenom.

Ukoliko su infekcije i pored toga česte, morate videti sa lekarom kako bi se uvela preventivna antibiotska terapija u vrlo niskim dozama tokom perioda od 6 meseci, kada nalazi urina i vaginalnog sekreta budu sterilni.

Za trenutno rešavanje problema, crvenilo i svrab u genitalnoj regiji, predložila bih Vam Macmiror vaginalnu kremu. Možete probati Uriage Gyn-8 gel za intimnu regiju, koristiti za održavanje higijene tokom 7-10 dana. Odličan je za smanjenje svraba i iritacije ukoliko postoji. Nakon toga, mažite Macmiror vaginalnu kremu 2 puta dnevno tokom 6-12 dana. Trebalo bi da se smiri iritacija, crvenilo i svrab.

Obavezno radite na imunitetu, uzimajte što više tečnosti kako biste sprečili zadržavanje bakterija u urinarnom traktu. D-manoza je takođe dobra za eliminaciju bakterija i sprečavanje zadržavanja u mokraćnim putevima, tako da i to može biti preporuka ukoliko se infekcije ponavljaju. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Istovremena upotreba suplemenata koji sadrže beta karoten (provitamin A) i lekova za snižavanje holesterola - u Vašem slučaju statina, se ne preporučuje. Navedene supstance mogu stupiti u interakciju i na taj način lek može promeniti svoju efikasnost. Posledično može doći do promene nivoa Vaših nivoa holesterola u krvi i povećanja kardiovaskularnog rizika.

Ne preporučujem Vam da preskačete svoju hroničnu terapiju Roxera lekom i da samostalno korigujete doziranje. Ukoliko Vam je ipak potrebna suplementacija beta karotenom, trebalo bi da se konsultujete sa Vašim lekarom. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković.

Poštovanje,

Sa lekovima koji razređuju krv, kao što je Xarelto, se ne preporučuje uzimanje biljnih suplemenata (npr. Normolip).

Normolip može da utiče na dejstvo Xarelta.

Prvi korak u regulaciji visine holesterola je promena u načinu ishrane, ako u roku od mesec-dva ne dođe do regulacije holesterola, onda lekar opšte prakse u konsultaciji sa hematologom/internistom uvodi odgovarajući lek za snižavanje holesterola.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovani,

Potencijal prostate advanced formula je preparat koji sadrži biljne ekstrakte, vitamin E i cink - kombinaciju koja pozitivno deluje na normalno funkcionisanje prostate i urinarnog trakta.

Blagotvorno deluje kod uvećane prostate, učestalog mokrenja i hroničnog prostatitisa, ali se može koristiti i preventivno, kako bi se očuvalo zdravlje prostate.

Primenjuje se jedna kapsula dnevno. Za postizanje punog efekta preparat treba uzimati redovno tokom dužeg vremenskog perioda, najmanje tri meseca, a preporuka je da se uzima 6 meseci u kontinuinetu, nakon čega možete napraviti pauzu od mesec dana, pa potom ponoviti ciklus. Ovaj preparat je namenjen isključivo osobama starijim od 18 godina.

Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Poštovani,

Dormirin forte kapsule sadrže melatonin, koren valerijane i list matičnjaka koji deluju sinergistički sa sedativima i primena u kombinaciji može izazvati neželjene efekte poput pospanosti, vrtoglavice, konfuzije. NIje odobrena istovremena primena. 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Statine u terapiju uvodi lekar, te se nadam da je i kod Vas takav slučaj, da ne uzimate na svoju ruku. Pregledom svih registrovanih statina kod nas, uvidela sam da svi sadrže laktozu, sem jednog, ali njega već duže vremena nema na tržištu. Kao alternativu, a u dogovoru sa lekarom, preporučila bih prirodni statin monakolin A, koji deluje istim mehanizmom dejstva kao i sintetski statini. Nalazi se u vidu dijetetskog suplementa, u obliku kapsule i ne sadrži laktozu. Jedan od predloga je  Hartikol plus. 

U zavisnosti od Vaših laboratorijskih analiza i težine kliničke slike, lekar će odlučiti da li će ovaj statin (monakolin A) biti dovoljno potentan da reguliše nivo holesterola. Ukoliko to nije slučaj, predlažem da uz prepisani statin od strane lekara, dodate tablete koje sadrže enzim laktazu (npr. Milkaid tablete za žvakanje), kako biste smanjili tegobe izazvane unosom laktoze.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovana,

Palisept kapsule sadrže dve komponente (timol i karvakrol) koje su izolovane iz etarskog ulja jedne vrste divljeg origana (vranilove trave, Origanum heracleoticum). One deluju antiseptično, antimikrobno i blago spazmolitično, pa se upotrebljavaju za ublažavanje simptoma upale mokraćnih kanala. Ukoliko ispoštujete preporuku za doziranje u akutnom stanju (prvih tri do pet dana tri puta dnevno po dve kapsule, a nakon toga tri puta dnevno po jedna kapsula), nije potrebno ništa da dodajete (u slučaju blažih tegoba, uzima se tri puta dnevno po jednu kapsula).

Glavne aktivne komponente etarskog ulja divljeg origana su timol i karvakrol. S obzirom na to da se u Palisept kapsulama nalaze te dve komponente, kombinaciju Vam na bih preporučila, jer biste onda prekoračili preporučenu dozu.

Možete uzimati ili jedno ili drugo.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovana,

Pre uvođenja bilo kakve dodatne suplementacije dok dojite, trebali biste se posavetovati sa Vašim lekarom, jer većina supstanci u manjoj ili većoj meri prelaze u mleko majke. Većina preparata na tržištu namenjeni za umirenje i borbu protiv stresa izričito zabranjuju upotrebu preparata dok majka doji. Ukoliko imate značajnije potrebe za lekovima, ukoliko sumnjate na postporođajnu depresiju ili anksioznost, javite se ginekologu ili psihologu radi uvođenja konkretne terapije. (Pročitajte: Dojenje i upotreba lekova - smernice i preporuke).

Ono što možete uzeti radi smirivanja, boljeg sna i više energije jeste magnezijum. Odličan oblik magnezijuma je magnezijum-citrat. Magnezijum učestvuje u stvaranju energije i prenosa nadražaja. Bitna je njegova uloga u zgrušavanju krvi, kao i u relaksacijskoj fazi mišićne aktivnosti. Magnezijum sprečava skupljanje kalcijuma u bubrezima i krvnim sudovima, pa samim tim smanjuje mogućnost stvaranja bubrežnih kamenaca i ateroskleroze. Popiti jednu tabletu dnevno uz čašu vode.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovani,

Moj savet Vam je da se javite internisti-kardiologu, kako bi lekar ustanovio da li je potrebno povećanje doze, odnosno uvođenje još nekog leka u terapiju. Taj jutarnji pritisak i glavobolje mogu da ukazuju na pogoršanje hipertenzije. Pored korekcije terapije, uvek je važno da se koriguju i neke životne navike koje doprinose povećanju krvnog pritiska. Što manje stresa, smanjiti unos soli, začinjenih i teških obroka, dovoljan unos tečnosti (vode), redovne šetnje ili neka druga fizička aktivnost, kao i dovoljno sna. Promenu životnih navika savetoavaće Vam i lekar, pored eventulano korekcije terapije. Magnezijum kao suplement nikada nije u višku i svakako Vam ne bi škodio, ali neće regulisati Vaš pritisak. 

Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovani,

Što se tiče primene beta blokatora kao povremene terapije, ne preporučujem Vam da uključujete bilo koji lek bez prethodne poste kardiologu. Najpre treba odraditi kopletan pregled, EKG i proveravati kako se kreće krvni pritisak i puls, da li postoji neka nepravilnost u srčanom radu. Vrlo je nezgodno uvesti beta blokator koji reguliše i krvni pritisak i srčane otkucaje, a da prethodno nemate kompletno odrađene analize.

Predložila bih Vam da uključite nešto na biljnoj bazi i vitamin B6. Pro Nerv kapsule sadrže matičnjak, valerijanu i glog koji u kombinaciji doprinose smanjenju napetosti, stresa, nervoze i povoljno utiču na kardiovaskularni sistem u slučaju pojačane mentalne aktivnosti. Takođe blagotvorno deluju i na krvni pritisak i harmonizaciju srčanog ritma, zahvaljujući ekstraktu gloga. Upotreba je 1-2 kapsule dnevno.

Ukoliko bi Vam više prijao čaj, probajte čaj od gloga koji kao osvežavajući napitak smanjuje osećaj pritiska i gušenja u predelu srca usled pojačane napetosti. Čaj se može koristiti tri puta dnevno.

Vitamini B grupe se preporučuju kao podrška nervnom sistemu usled pojačane mentalne aktivnosti. Vitamin B6 deluje umirujuće ukoliko je potrebno smanjiti razdražljivost i napetost, tako da pored biljnih dodataka, možete dodati vitamine. Za bilo koju konkretniju terapiju, predlažem da posetite lekara, kako bi se na osnovu celokupnog pregleda i Vaših potreba našao najbolji izbor leka ukoliko je potreban.

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović  

Poštovana Mia,

Biotima intima kapsule se piju minimalno 15 dana, a ne brinite za maksimalnu dužinu terapije jer zbog njihovog prirodnog sastava možete ih koristiti duži vremenski period npr. 3 meseca. Svakako je bolje dejstvo što ih duže koristite.

Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovani,

Poremećaji u lipidnom statusu u organizmu koji obuhvata HDL, LDL, ukupni holesterol i trigliceride u nekom trenutku zahteva uključivanje medikametozne terapije. Svaka terapija uključuje se uz savet lekara specijaliste koji je na osnovu analiza, ali i celokupne anamneze zaključio da je to neophodno.

Sa druge strane, granične vrednosti povišenih lipida u organizmu na početku mogu se tretirati i na druge načine. Pre svega, neophodan je određeni higijensko-dijetetski režim sa smanjenim unosom masne, pržene hrane. Pored toga, neophodno je smanjiti upotrebu prerađevina koje u sebi sadrže dosta aditiva koji utiču na porast apetita. Pored toga, preporuka je da poslednji obrok u danu bude najkasnije do 18h, odnosno barem nekih 4-5 sati pre odlaska u krevet. Sve to treba kombinovati sa umerenom fizičkom aktivnošću čiji je intenzitet različit za svakog pojedinca.

Što se tiče preparata koji mogu da pomognu u snižavanju vrednosti holesterola, gore navedeni preparati su zaista dobri i provereni. Oba preparata u sebi sadrže monokolin K koji se izoluje iz crvenog pirinča i koji deluje istim mehanizmom kao i pomenuti lekovi. Ukoliko imate veći problem sa izraženim apetitom ili nekim pridodatim problemima sa kardiovaskularnim sistemom, preporučila bih Vam Normolip forte. On u svom sastavu dodatno ima i hrom koji će uticati na smanjenje apetita, kao i koenzim Q10 koji je odličan antioksidans i deluje pozitivno na celokupno zdravlje kardiovaskularnog sistema. 

Od dodatnih sastojaka Biostatin forte u sebi sadrži ekstrakt lista artičoke koji sinergistički deluju sa monokolinom, tako da je primarni efekat na snižavanju nivoa lipida u krvi.

I jedan i drugi preparat se primenjuju uveče, nakon poslednjeg obroka sa punom čašom vode.

Kao dodadna terapija u lečenju hiperlipidemija, predlaže se upotreba Omega-3 masnih kiselina koje regulišu celokupan metabolizam masti u organizmu. Omega-3 masne kiseline koristite u dozi do 2000 mg dnevno, obavezno u toku obroka.

Nakon dvomesečne primene predložene terapije, neophodno je odraditi krvnu sliku sa lipidnom statusom kako bi se propratio efekat.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovani,

Na libido utiču brojni faktori, kao što su stres, manjak sna, određeni lekovi, hormonski balans, prisustvo određenih oboljenja i drugi psiho-fizički faktori. Kako bi se efetkivno rešio manjak libida, neophodno je prvo utvrditi uzrok.

Afrička šljiva reguliše rad prostate i ukoliko je snižen libido prouzrokovan disfunkcijom prostate, tada ovaj preparat može rešiti nizak libido. Afrička šljiva je dodatak ishrani koji doprinosi postizanju i održavanju erekcije kod muškaraca i pomaže da se poboljša potencija. Ekstrakt afričke šljive pomaže da se smanji uvećana prostata i na taj način ublaže problemi sa mokrenjem, uklanjajući prepreku za postizanje erekcije. Može da se koristi kod stanja izazvanih uvećanom prostatom, kao što su poremećaji mokrenja i benigna hiperplazija prostate u stadijumima I i II.

Preparat koji bih Vam preporučila je Testorex. Testorex je preparat koji doprinosi pojačanju seksualne želje, poboljšanju potencije, fizičke snage, izdržljivosti, kondicije i mišićne mase, većoj gustini kostiju, mentalnoj oštrini i koncentraciji, smanjenju masnoća I šećera u krvi, poboljšanju plodnosti, kvaliteta i količine sperme. To je biljni preparat, koji pomaže organizmu da prirodnim putem proizvede povećanu količinu testosterona i da pojača dejstvo testosterona koji se već nalazi u organizmu. Uzimaju se po dve tablete dnevno tokom tri meseca za ispunjavanje željenog efekta.

Drugi preparat koji bih Vam preporučila je Satibo. Satibo kapsule se mogu koristiti za poboljšanje psihičke, fizičke i mentalne slabosti, opšteg stanja organizma, kao i za poboljšanje seksualnih sposobnosti. Pogodne su ne samo za one koji imaju problema sa potencijom, već za sve koji žele da poboljšaju svoje seksualne moći. Za poboljšanje opšteg stanja organizma, uzeti 1-2 kapsule u toku dana. Za poboljšanje seksualnih moći, uzeti 1-2 kapsule sat vremena pre seksualnog odnosa. Broj kapsula uzetih u toku jedne nedelje ne bi trebalo da prelazi 8.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovani,

Možete koristiti Herbiko sirup od belog sleza koji odlično vlaži i oblaže sluzokožu disajnih puteva i na taj način suprimira kašalj. Uzima se tri puta dnevno supena kašika. Ukoliko se kašalj pojačava noću, jednu dozu uzmite pre spavanja. 

Pored toga, možete kombinovati Isla pastile koje su na bazi islandskog lišaja i odlične su za nadražajni kašalj i promuklost. Više puta u togu dana polako otapajte pastilu u ustima.

Dodatno vlažite vazduh u zatvorenim prostorijama gde dugo boravite. Ukoliko se kašalj ne umiri kroz 3-5 dana, javite se lekaru.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš