Pitajte BENU savetnika

Poštovani,

Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.

Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.

Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.

Lep pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

Poštovanje,

Obavezno oprati lice posle svakog izlaska iz kuće da se speru čestice alergena sa kože.

Od leka možete koristiti Nixar (brzo deluje) 1x1 dnevno nekih 10 dana.

Postoji proizvod na prirodnoj bazi za suzbijanje simptoma alergije Immuno GD-Poly.

Immuno GD-poly je prirodni proizvod čiji je aktivni sastojak gljiva Ganoderma lucidum (Reishi), poznata po brojnim lekovitim svojstvima vekovima unazad. Ganoderma lucidum sadrži polisaharide i druge bioaktivne supstance za koje je pokazano da blagotvorno deluju na imunitet i ispoljavaju imunomodulatorni efekat. Ovaj efekat ogleda se u tome da pomaže organizmu da nađe put do zdravog odgovora i ostvari neophodni balans, u periodima kada je on oslabljen ili prejako reaguje na nadražaje iz spoljašnje sredine. Kod alergija, pomaže da se smanji oslobađanje histamina, materije odgovorne za alergijske reakcije. Na taj način pomaže da se smanji rizik za nastanak alergije, ali i smanje tegobe kada se ona javi: kijanje, suzenje, crvenilo i otok očiju i kapaka, peckanje, nesnosan svrab, curenje i začepljenost nosa, suvi kašalj, otežano disanje uz „zviždanje“ itd. Za najbolje rezultate, preporučuje se korišćenje Immuno GD-poly kapsula tri nedelje pre očekivanog delovanja uzročnika alergija i kontinuirana upotreba od minimum 3 meseca. Ispitivanja su takođe pokazala da Ganoderma lucidum potencijalno može da smanji rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Optimalna iskoristljivost najvažnijih sastojaka Ganoderme lucidum i njihova maksimalna koncentracija dobijeni su inovativnom biotehnološkom metodom ultrazvučnog otvaranja spora, pod strogo kontrolisanim uslovima. Na taj način dobijen je čist prah spora.

Doziranje i način primene:

Odrasli i deca uzrasta iznad 12 godina:  dva puta dnevno popiti po tri kapsule, pola sata pre jela, uz čašu vode. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Proizvod nije namenjen trudnicama, dojiljama i deci mlađoj od 12 godina. Proizvode na bazi ganoderme ne treba da koriste osobe sa autoimunim oboljenjima jer ganoderma podsticajno utiče na imuni odgovor, osobe na imunosupresivnoj terapiji, osobe sa poremećajima koagulacije krvi i osobe na terapiji oralnim antikoagulansima. Primenu ganoderme treba prekinuti najmanje 2 nedelje pre planiranih hirurških zahteva.

Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Poštovana,

Lek Xyzal sadrži aktivnu supstancu levocetirizin. Dokazano je da se cetirizin (racemat levocetirizina) izlučuje u majčino mleko kod ljudi, stoga je vrlo verovatno i izlučivanje levocetirizina u majčino mleko. Neželjene reakcije povezane sa levocetirizinom mogu se uočiti kod odojčadi. Dakle, potreban je oprez prilikom primene levocetirizina tokom perioda dojenja, stoga bi bilo najbolje da se konsultujete sa Vašim lekarom oko primene ovog leka.

Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Poštovana, 

Nakon povratka sa letovanja često se dešavaju stomačne virusne infekcije usled promene klime, sredine i vode. Glavni simptomi su mučnina, povraćanje, dijareja, grčevi i bolovi u stomaku. Mogu se javiti i umor, malaksalost, vrtoglavica i povišena telesna temperatura.

Terapija virusnih infekcija creva

Uz adekvatan režim ishrane, terapiju i suplementaciju, virus prolazi nakon 5 do 7 dana. U osnovi, treba izbegavati kaloričnu i začinjenu hranu i gazirana pića. Treba jesti češće, po malo, a od namirnica koristiti pirinač, krompir, šargarepu, banane, tost hleb i posno belo meso. Neophodna je dobra hidratacija, unošenje veće količine vode i slanih supa. Na tržištu postoje brojni rastvori elekrolita. Orosal je po sastavu kombinacija glukoze i elektrolita i koristi se kod dece i odraslih. U 250 ml proključale i prohlađene vode rastvoriti sadržaj jedne kesice i u malim porcijama, na kašičicu na po par minuta unositi u organizam. Na taj način se sprečava nastanak elektrolitnog disbalansa. Obavezna je upotreba probiotika koji će obnoviti dobru bakterijsku floru u crevima. Bulardi kapsule za odrasle su odličan izbor. Mogu se koristiti i 2 kapsule dnevno, a nakon preležane infekcije produžiti primenu na još 10ak dana po 1 kapsulu dnevno. Kod upornih dijareja, Smecta prašak se pokazao kao vrlo efikasan. Dovoljno je 3 puta na dan rastvoriti sadržaj kesice i popiti. Lek deluje kao adsorbens i u crevima skuplja toksine koji dovode do dijareje. Više informacija o lečenju dijareje možete pročitati ovde.

Jačanje imuniteta nakon preležanih virusnih infekcija

Orthomol immuno je veoma kompleksan preparat, sadrži gotovo sve mikronutrijente koji su neophodni za imunološki sklad jednog organizma. Rastvoreni prašak daje tamno žuti rastvor koji treba popiti odjednom. Preporučuje se u stanjima jake imunodeficijencije ili u periodu oporavka organizma od jakih infekcija. Pretpostavljam da je kod Vas došlo do nadražaja sluznice želuca koji je već bio isprovociran stomačnim virusom. Zato Vam preporučujem da sa primenom ovog preparata malo sačekate, a da sada koristite preparate za jačanje imuniteta koji su u obliku praška za direktnu primenu u usnoj duplji. Oni se otapaju i resorbuju iz usta i na taj način bismo zaobišli crevni trakt koji je još uvek rovit. Livsane Immuno direkt prašak za oralnu upotrebu u svom sastavu sadrži cink, vitamin C, selen i histidin kao osnovne komponente dobrog imuniteta. Primenjuje se jednom dnevno, u trajanju od mesec dana. Za sva ostala dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovani,

Beta karoten je provitamin vitamina A sa veoma izraženim antioksidativnim delovanjem. Njegova uloga je vrlo značajna u zaštiti kože od alergija i štetnog UV zračenja. Pored toga, značajan je za održavanje dobrog vida, kože i sluzokože, kao i podrška imunitetu.

Preporuka je da se započne sa primenom 2-3 nedelje pre izlaganja suncu i nastaviti još mesec dana po povratku sa letovanja. Nije neophodno da uzimate cele godine.

Pre bih Vam preporučila da kombinujete različite suplemente po potrebi, u zavisnosti od stanja organizma. Ima puno dostupnih proizvoda na tržištu, poput kompleksa vitamina i minerala, probiotika, beta-glukana. Kada dođe vreme i sezona sunčanja, možete krenuti sa pripremom i upotrebom beta karotena, i eventualno antihistaminika-lekova protiv alergije, ukoliko je imate na suncu.

Ako je potreban dodatni savet ili preporuka, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani, 

Najbolje bi bilo koristiti preparat koji u svom sastavu sadrži  prirodni hormon melatonin. Koristi se pola sata pre odlaska na spavanje.

Melatonin je prirodni hormon koji se luči tokom noći i olakšava nastupanje sna. Kada postoji problem sa nastupanjem sna, bilo bi dobro i preduzeti odgovarajuće mere, kao što su odlazak na spavanje u isto određeno vreme tokom svakog dana, provetravanje prostorije, izbegavanje korišćenja elektronskih uređaja pred spavanje i svega što može remetiti san.

Za sva dodatna pitanja, stojimo vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija Miladinović

Poštovana,

Xyzal tablete sadrže aktivan oblik cetirizina i u velikoj meri se vezuje za proteine plazme, tako da je mala verovatnoća da može izazvati neželjeno dejstvo prilikom izlučivanja neznatne količine u majčino mleko. To je antihistaminik druge generacije sa minimalno izraženim sedativnim delovanjem i kompatibilan je sa dojenjem. Takođe, prema Nacionalnim smernicama za primenu lekova tokom dojenja, možete bezbedno koristiti loratadin, desloratadin i cetirizin. Svakako, i sa Xyzalom ne bi trebalo da imate bilo kojih smetnji, tako da budite bez brige i bebu slobodno nastavite da dojite.

Ukoliko Vam bude potreban još neki savet ili imate nedoumicu oko bezbednosti primene lekova tokom dojenja, slobodno nam pišite.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Eucerin gel krem za zaštitu od sunca i od alergija spf 50+ je preparat koji bi Vama odgovarao. Posebno je formulisan i namenjen koži koja je sklona alergijama, a sa druge strane pruža veoma visoku zaštitu od nastanka opekotina. Osnovne karakteristike samog proizvoda su nelepljivost, visoka upijna moć, neparfemisanost i vodootpornost.

Neophodno je naneti ga u obilnoj količini najmanje 30 minuta pre izlaganja Suncu, na lice i telo. Postupak treba često ponavljati, naročito nakon kupanja ili brisanja peškirom. Treba izbegavati kontakt sa očima.

Najosetljivija područja - lice i vrat dodatno zaštitite šeširom ili maramom.

Kako biste nakon izlaganja Suncu efikasno smirili Vašu osetljivu kožu, preporučujem Vam Eucerin sun umirujući gel- krem posle sunčanja. Na čistu i suvu kožu nanesite ga u dovoljnoj količini. Hipoalergen je, smiruje iritacije i crvenilo. Za svaki slučaj, kao deo putne apoteke, ponesite neki od lekova iz grupe antihistaminika - Aerius, Pressing ili Xyzal tablete. Po potrebi, možete ih uzeti jednom ili dva puta na dan, nezavisno od obroka. Za sva ostala dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.  

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, BENU Vivo park Jagodina

Poštovani,

Plantarni fascitis predstavlja zapaljenje vezivnog tkiva koje se proteže celom dužinom stopala, od pete do prstiju. Najčešće se javlja kao posledica prenaprezanja. Faktori rizika koji mogu doprineti razvoju ovog stanja jesu gojaznost i fizička neaktivnost. Glavni simptom jeste bol u peti, koji može biti oštar, probadajući. U populaciji se često javlja u kombinaciji sa petnim trnom.

Plantarni fascitis - dijagnoza i lečenje

Dijagnoza se postavlja na osnovu kliničke slike. Po potrebi, nadležni lekar može naložiti RTG ili UZ snimak stopala. Što se tiče samolečenja, osnova je smanjenje opterećenja i odmor. Uz to možete stavljati hladne obloge koje će smanjiti upalu.

Po potrebi, možete uzeti neki od lekova iz grupe analgetika koji će ublažiti bol, poput paracetamola ili ibuprofena. Osnova terapije jesu vežbe koje će Vam propisati izabrani fizijatar.

Dužinu lečenja, prema Vašem zdravstvenom stanju, određuje lekar. Takođe, može Vam preporučiti neki od anatomskih uložaka koje ćete nositi stalno. Eventualno, u obzir mogu doći i ultrazvučne terapije. Savetujem Vam da posetite najbližu ambulantu i započenete sa lečenjem, kako biste što pre postigli olakšanje tegoba. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Slobodno možete primenjivati Tiroxil 2x1 tabletu. Ni sa takvom primenom nećete prekoračiti dnevne doze mio-inositola i selena, što su aktivne supstane u Tiroxil-u.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Dužina primene serapeptaze zavisi od doze i razloga primene. Doza od 60000 IJ se može primenjivati do mesec dana, 120000IJ do 10 dana, dok je doza od 250000IJ ograničena na primenu od 7 dana. Svaki dalji produžetak mora biti odobren od strane lekara.

U terapiji Hašimota, preporučena doza selena inosi 200 mikrograma, tako da ga možete primenjivati u toj dozi.

Brojne korisne savete o temi koja Vas interesuje pronađite u tekstu Hipotireoza: terapijske opcije i praktični saveti.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Morate raditi na poboljšavanju imunog sistema. Česta primena antibiotika utiče na uništavanje dobrih bakterija u organizmu koje su neophodne za odbranu od infekcija. Poželjno je da koristite tokom dužeg perioda suplemente koji podstiču imunitet, poput beta-glukana (Solgar Beta 1,3 glukan  ili Natural Wealth Beta glukan sa vitaminom C i cinkom) ili Ecomer kapsule sa alkil-glicerolima iz ajkuline jetre. Oni podstiču prirodne odbrambene sposobnosti organizma i kada su infekcije česte, važni su za oporavak organizma. Preporučila bih Vam da uzimate 3 meseca u kontinuitetu kako bi organizam mogao da uspostavi balans i ravnotežu.

Pored toga, unos različitih probiotskih sojeva takođe treba uzimati tokom 3-6 meseci, kako bi se najpre poboljšala crevna flora, a samim tim i vaginalna. Samo dobra podrška imunitetu Vam može pomoći da se izborite sa učestalim infekcijama, vaginalnim ili urinarnim. FemmaBiotic kasule su dobre kao preporuka lekara, nastavite sa primenom.

Ukoliko su infekcije i pored toga česte, morate videti sa lekarom kako bi se uvela preventivna antibiotska terapija u vrlo niskim dozama tokom perioda od 6 meseci, kada nalazi urina i vaginalnog sekreta budu sterilni.

Za trenutno rešavanje problema, crvenilo i svrab u genitalnoj regiji, predložila bih Vam Macmiror vaginalnu kremu. Možete probati Uriage Gyn-8 gel za intimnu regiju, koristiti za održavanje higijene tokom 7-10 dana. Odličan je za smanjenje svraba i iritacije ukoliko postoji. Nakon toga, mažite Macmiror vaginalnu kremu 2 puta dnevno tokom 6-12 dana. Trebalo bi da se smiri iritacija, crvenilo i svrab.

Obavezno radite na imunitetu, uzimajte što više tečnosti kako biste sprečili zadržavanje bakterija u urinarnom traktu. D-manoza je takođe dobra za eliminaciju bakterija i sprečavanje zadržavanja u mokraćnim putevima, tako da i to može biti preporuka ukoliko se infekcije ponavljaju. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Mineral cink možete uzimati u kontinuitetu 3 meseca, tako da bez pauze možete iskoristiti celo pakovanje. Nakon toga napravite pauzu od mesec dana ili duže.

Cink je vrlo važan za poboljšavanje imunog sistema, zdravlja reproduktivnih organa kao i bolji izgled kože, kose i noktiju. Smanjuje umor i iscrpljenost i povoljno utiče na poboljšavanje kognitivnih sposobnosti i očuvanju vida. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Vrlo je važno da odlazak na spavanje bude bar sat do dva pre ponoći. Tada je produkcija melatonina veća i to je važno kako bi kvalitet sna bio bolji, kao i Vaš odmor. Mislim da melatonin neće imati uticaja ukoliko nemate problem sa uvođenjem u san i spavate normalno.

Možda nije loše da proverite i kakav Vam je krvni pritisak, možda je niži ujutru, pa Vam to dodatno otežava buđenje. Možete pripremititi neki napitak sa limunom i đumbirom kako biste se lakše pokrenuli ujutru i započeli dnevne aktivnosti.

Takođe, možete proveriti i rad štitne žlezde, kao i nivo hormona T3, T4, TSH da budete sigurni da možda nije problem u tome, ako i u toku dana osećate slabost i umor, nije loše proveriti.

Malo poradite na jačanju imuniteta, dovoljnom unosu važnih nutrijenata kroz ishranu i suplemente kako biste poboljšali opte stanje organizma. Koenzim Q10  Vam može pomoći kako biste u toku dana imali više energije i osećali se bolje, pa će možda i jutarnje buđenje biti lakše. Preporuka je da se koristi tri meseca, pa zatim treba napraviti pauzu. Ukoliko ne postoji ustanovljen problem, predlog je da se javite i lekaru, kako biste kroz razgovor utvrdili šta može biti uzrok problemu.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Ukoliko se javi alergija kod beba, može se lokalno koristiti Fenistil gel. Sadrži antihistaminik dimetinden-maleat koji suzbija delovanje histamina i sprečava alergijske reakcije poput ujeda insekata, alergije na sunce, kožni osip i urtikariju. Iako je preporuka da se koristi od 2. godine, bezbedniji je za primenu od ostalih antihistaminika na tržištu i pedijatri ga preporučuju ukoliko zaista postoji potreba za primenom.

Takođe, Aerius sirup možete koristiti od 1. godine, takođe ako postoji opravdan razlog za primenu. Doziranje je 2,5 ml jednom dnevno, ali s obzirom na to da beba nema još uvek godinu dana, doza se može korigovati, verovatno imate i preporuku od pedijatra ako do alergije dođe. Svakako se čuvajte i štitite od sunca, i beba i vi, i što više tečnosti u toku dana. O tome šta Vam još može zatrebati na letovanju pročitajte na BENU blogu, u tekstu Spisak za more i putna apoteka - bez ovoga ne krećite na put.

Lep i prijatan odmor. 

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović