Pitajte BENU savetnika

Dobijte proverene savete bez izlaska iz kuće – sve online i bez stresa

Pitajte BENU savetnika
    • Pitanje za BENU savetnika
    • mišići, kosti i zglobovi
    05. 05. 2026

    Gela drink forte- mišići

    Poštovani, da li Geladrink utiče na formiranje mišićne mase? Da li pomaže kod mišića koji su s godinama blago atrofirali i pojavio se višak kože?
    Hvala unapred,

    Anica

    Poštovana,

    Geladrink forte prašak služi kao podrška zglobovima, hrskavici, tetivama i ligamentima. On nije proteinski ili kreatinski suplement, pa ne utiče direktno na rast mišića. U svom sastavu sadrži kolagen, glukozamin, hondroitin i MSM(metilsulfonilmetan) kompleks. Ovi sastojci, prevashodno, stimulišu formiranje i obnavljanje hrskavice. 

    Umanjenjem bolova koštano- zglobnog sistema, posledično, pacijentu je olakšano i omogućeno da duže i bezbolnije trenira, što može dovesti do povećanja mišićne mase. Na taj način, indirektno, možemo reći da Geladrink forte prašak može uticati na formiranje mišićnog tkiva.

    Više o sličnoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Saveti za efikasno vežbanje.

    Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

    Lep pozdrav,

    mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

    šipka Milena Stojiljkovic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Milena Stojiljkovic pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • mišići, kosti i zglobovi
    20. 04. 2026

    Pomoć za diskus herniju

    možete li mi preporučiti nešto što bi mi pomoglo oko diskus hernije

    Poštovani,

    Diskus hernija može biti veoma neprijatna i bolna. Najčešće, bolovi nastaju zbog pritiska na nerve i upale, a pored medicinske terapije, važno je odmarati se, izbegavati teže fizičke napore i održavati pravilno držanje tela. Takođe, može pomoći blaga fizička aktivnost i vežbe koje preporuči fizioterapeut. Za ublažavanje bola i podršku regeneraciji nerava, postoje dodaci ishrani sa vitaminima B kompleksa i magnezijumom koji mogu doprineti smanjenju simptoma. Ukoliko bolovi traju ili se pogoršavaju, obavezno se javi lekaru.

    Od preparata na tržištu dobar izbor za Vas bi bio Urimil forte neuro. Sadrži uridin monofosfat, citidin monofosfat, magnezijum, vitamini B1, B3, B6, B12, D3 i folnu kiselinu. Kao rezultat zajedničkog dejstva svih aktivnih sastojaka, Urimil Neuro Forte podržava regeneraciju perifernih nerava, smanjuje upalu i doprinosi kontroli bola. Preporučuje se jedna kapsula dnevno tokom 3 do 6 meseci.

    Još jedan preparat koji bi mogao da se izdvoji je i Neuronal. Ovaj preparat sadrži jedinstvenu kombinaciju nukleotida i vitamina koja utiče na prirodni proces regeneracije oštećenih nerava prilikom bolnih stanja povezanih sa kičmenim stubom. Preporučuje se uzimanje jedne kapsule dnevno sa malo vode najmanje mesec dana. Prirodan je i bezbedan preparat i može se primenjivati i duže u kontinuitetu.

    Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Bol u donjem delu leđa - kada je vreme da se javite lekaru.

    Izvinjavam se zbog kašnjenja sa odgovorom, iz tehničkih razloga pitanje nije bilo vidljivo. Hvala na razumevanju.

    Srdačan pozdrav,

    dipl.ph Dragana Ivković

    šipka Dragana Ivković

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Dragana Ivković , IDEA Jajinci pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • bolovi
    • mišići, kosti i zglobovi
    18. 04. 2026

    Stenoza

    Postovanje, u nalazu mi pise , kriticna stenoza spinalnog kanala, i pitam da li mogu pomoci te tablete, ALAnerv, hvala

    Poštovani,

    Što se tiče vašeg stanja, kritična stenoza spinalnog kanala je veoma izraženo suženje prostora kroz koji prolaze kičmena moždina i nervi. Kada kanal postane preuzak, nervne strukture mogu biti ozbiljno pritisnute, što može dovesti do trajnog neurološkog oštećenja ako se ne leči. Razumem da je dijagnoza zabrinjavajuća i može izazivati bolove i ograničenje pokreta. Ova stanja često zahtevaju medicinski nadzor i specifičnu terapiju, ali dodatak ishrani poput ALAnerv kapsula može pomoći u podršci nervnog sistema i ublažavanju simptoma zahvaljujući alfa-lipoinskoj kiselini i vitaminima B grupe. Alanerv je preparat koji se koristi kod smanjenja bola i upale, poboljšava mikrocirkulaciju i nervnu provodljivost pa u tom smislu može biti dobar izbor za Vas.

    Pored toga, važno je odmarati se, izbegavati preterano opterećenje kičme i konsultovati se sa lekarom radi daljeg lečenja i eventualnih fizikalnih terapija.

    Srdačan pozdrav,

    dipl.ph Dragana Ivković

    šipka Dragana Ivković

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Dragana Ivković , IDEA Jajinci pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • vitamini i minerali
    • mišići, kosti i zglobovi
    03. 04. 2026

    Suplementacija kod osteoporoze

    Postovani,
    Imam 66godina, dijagnostikovana mi je osteoporoza, pijem vec tri godine Alvodronic ili zamene i Vigantol kapi (30 kapi jednom nedeljno), sta mi preporucujete od suplemenata da dodatno ubacim u svoju terapiju?
    Unapred zahvalna.

    Poštovana,

    Preporučila bih Vam upotrebu Solgar kalcijum citrat tableta.

    Kalcijum u obliku kalcijum citrata postiže najbolju iskoristivost u organizmu, a uz dodatak vitamina D zadovoljava dnevne potrebe kod osoba s poremećajima mineralizacije kostiju. Kalcijum je mineral neophodan za niz vitalnih procesa u organizmu. Najvećim se delom (99%)  nalazi u koštanom sistemu. Izuzetno je važan adekvatan unos kalcijuma u dečijem  uzrastu, za vreme rasta, ali i kasnije, posebno kod žena. Negativni  bilans kalcijuma može dovesti do smanjene gustine  kostiju - osteopenije i osteoporoze. Osim toga, kalcijum je važan za kontraktilnost poprečno-prugaste i glatke muskulature, učestvuje  u regulaciji propustljivosti ćeliske membrane, pospešuje zgrušavanje krvi, utiče na centralni nervni sistem  i otpuštanje neurotransmitera u sinapsama. Vitamin D je neophodan za ravnotežu kalcijuma i fosfata u organizmu kao i za rast i mineralizaciju kostiju i zuba. Zato je posebno važan u dečijem uzrastu. Zajedno s kalcijumom  koristi se u prevenciji i lečenju osteoporoze. Ima povoljan uticaj i na imunološki sistem .

    Doziranje i način primene

    Dve tablete dnevno uz obrok.

     

     

     

    Srdačan pozdrav,

    mr.ph.Tamara Lilić

    šipka Tamara Lilic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Tamara Lilic , Subotica Mlečna pijaca pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • bolovi
    • mišići, kosti i zglobovi
    29. 03. 2026

    Voltaren gel

    Dobar dan
    Da li imate voltaren gel ili voltaren forte i koja mu je cena
    Hvala

    Poštovani,

    U našim BENU apotekama možete pronaći i Voltaren 1% gel (pakovanje od 50g) i Voltaren forte gel 2% (pakovanje od 50g i 100g).

    Oba proizvoda u svom sastavu sadrže diklofenak lek u odgovarajućoj gel podlozi. Razlika je u jačini, odnosno koncentraciji aktivne supstance. 

    Više o bolovima u zglobovima i metodama lečenja, možete pročitati na našem BENU blogu - Nelagodnost u zglobovima.

    Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

    Lep pozdrav,

    mr ph Milena Stojiljković, BENU Vivo park Jagodina

    šipka Milena Stojiljkovic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Milena Stojiljkovic pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • mišići, kosti i zglobovi
    22. 03. 2026

    Geladrink kapsule ili Geladrink prah

    Poštovani,
    Da li je efikasnije koristiti Geladrink kapsule ili prah?
    Koja je razlika u dejstvu?
    Hvala

    Srdačan pozdrav
    Aida Šehović

    Poštovana,

    Savetujem Vam upotrebu Geladrink perpetuum praška. U odnosu na kapsule, čije je doziranje u toku dana mnogo češće, prašak se primenjuje jednom dnevno, što je mnogo komfornije za kontinuitet upotrebe.. Potrebno je dve merice praška rastoviriti u čaši vode i popiti kao napitak, jednom dnevno.

    Geladrink pereptuum pulvis sadrži- glukozamin sulfat - doprinosi formiranju i obnavljanju hrskavice, hondroitin- doprinosi očuvanju hrskavice tako što apsorbuje vodu u vezivno tkivo, natrijum hijaluronat- vezuje i zadržava veliku količinu vode, kao i brojne druge sastojke- taurin, koenzim q10, vitamine b grupe, vitamin E, vitamin C, gvođže, mangan, bakar, cink, jod, kao i brojne biljne ekstrakte... Osnovna sinrgestička uloga svih komponenti je regeneracija hrskavice zglobova, poboljšanje psihičkog stanja i eliminacija posledica stresa.

    Preporučen način primene je najmanej 3 meseca u kontinuitetu.

    Više o upotrebi kolagena, možete pročitati na našem Benu blogu- Zašto i kada koristiti kolagen za zglobove? 

    Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

    Lep pozdrav,

    mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

    šipka Milena Stojiljkovic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Milena Stojiljkovic pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • mišići, kosti i zglobovi
    18. 02. 2026

    Preporuka za kolagen kod starijih osoba

    Zanima me da li je kolagen Doppel Herz System Kolagen 11000 Plus dobar za ženu od 55 godina koja ima bolove u kostima i petama? Ili preporučujete neko drugi?

    Poštovana,

    Doppel Herz system kolagen je odličan izbor. Ovaj preparat sadrži 11 g hidrolizovanog kolagena Tip 1 i Tip 2 u tečnom obliku, goveđeg porekla. Pored toga, sadrži vitamin C koji učestvuje u sintezi kolagena. Bakar učestvuje u pravilnom formiranju vezivnog tkiva, vitamin D utiče na čvrstinu kostiju, a selen koji je jak antioksidans, štiti ćelije od oksidativnog stresa. Ublažava bol i povećava pokretljivost zglobova. Pospešuje obnavljanje hrskavice. Potrebno je pre upotrebe dobro promućkati i popiti 1 ampulu dnevno. Prijatnog je ukusa šumskog voća. Preporučuje se primena najmanje 3 meseca u kontinuitetu, nakon čega treba napraviti pauzu. 

    Tendocolinn kesice su takođe dobar izbor za osobe u zreloj dobi. To je dodatak ishrani sa specifičnim bioaktivnim kolagenim peptidima dobijenim iz hidrolizovanog kolagena tip I goveđeg porekla, suvim ekstraktom ploda acerole i vitaminom B6. Bioaktivni kolageni peptidi u patentiranoj formulaciji Tendoforte B stimulišu stvaranje kolagena, proteoglikana i elastina, čime se obezbeđuju čvrstina, snaga, bolja pokretljivost i elastičnost tetiva i ligamenata. TendocoliNN se preporučuje osobama sa hroničnom nestabilnošću skočnog zgloba, osobama sa akutnim i hroničnim upalama ligamenata i tetiva (npr. Ahilove tetive), gojaznim osobama kod kojih je povećano opterećenje na zglobove i ligament i sarijim osobama. Jednu kesicu dnevno ej potrebno rastoviriti u čaši vodei popiti. Poželjna je primena u kontinuitetu do 3 meseca.

    Više o kolagenu, pronađite na našem Benu blogu- Zašto i kada koristiti kolagen za zglobove?

    Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

    Lep pozdrav,

    mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

    šipka Milena Stojiljkovic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Milena Stojiljkovic pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • mišići, kosti i zglobovi
    08. 02. 2026

    Kolagen za problem sa kolenom za stariju osobu

    Imam 80 godina i već duže vreme imam problem sa jednim kolenom. Sada pijem kurkumu forte i osećam poboljšanje, dali bi mi pomogao i kolagen - koji proizvod bi mi preporučili?

    Poštovanje,

    Preporučio bih proizvod LIVSANE Collagen Flex Powder Prašak za pripremu napitka kesice.

    LIVSANE  Collagen Flex Powder je dijetetski suplement sa goveđim kolagenom, hijaluronskom kiselinom i vitaminima B7, C i E. 

    Doziranje i način primene: odrasli: jednom dnevno rastvoriti sadržaj jedne kesice u 200 ml hladne vode, dobro promešati i popiti. Osim u vodi, granule se  mogu rastvoriti u nekom drugom napitku ili obroku (jogurt, mleko, sok, smuti, kaša). Uvek koristiti sveže pripremljen napitak. Preporučena je upotreba u trajanju od 3 meseca.

    Sastav: goveđi kolegen, aroma brusnice, limunska kiselina, L-askorbinska kiselina, natrijum-hijaluronat, DL-α - tokoferilacetat, steviol glikozidi, D-biotin. Aktivne supstance: kolagen (hidrolizovani goveđi kolagen peptan B 2000LD) - 10 g, hijaluronska kisleina (natrijum hijaluronat) - 50mg, vitamin C (L-askorbinska kiselina) - 80 mg, vitamin E (DL - α - tokoferil acetat) - 12 mg, vitamin B7 (D - biotin) - 50 µg. 

    Kompletnu ponudu proizvoda na bazi kolagena pogledajte klikom na link Kolagen za zglobove. Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Zašto i kada koristiti kolagen za zglobove?

    Srdačan pozdrav,

    mr. ph. Igor Lilić

    šipka Igor Lilić

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Igor Lilić , Subotica Matka Vukovica pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • štitna žlezda
    • Interakcija lekova i hrane
    02. 12. 2025

    Upotreba lekova Nexium i Euthyrox

    Dobar dan dal može prvo dase pije Nexium od 40 mg pa posle nekog vremena eytirox za štitnu od 50 mg

    Poštovani,

    Euthyrox je potrebno da popijete istog momenta nakon buđenja. Bilo bi dobro da je to vreme približno isto svakog dana.

    Kasnije nakon toga pijete Nexium. Njega je potrebno da prilagodite doručku. Kako bi lek ispoljio najbolji efekat potrebno je da ga uzimate 30 minuta pre doručka.

    Ako Vam je rutina da doručkujete odmah nakon buđenja, Nexium možete uzimati 30 minuta pre večere.

    Za dodatna pitanja stojim na raspolaganju.

    mr ph. spec. Anđelka Molerović

    šipka Anđelka Molerović

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Anđelka Molerović , DIS Lazarevac pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • Interakcija lekova i hrane
    05. 10. 2025

    Aflamil lek i Paracetamol

    Da li se aflamil lek i fervex mogu kombinovati?

    Poštovana,

    Lek Aflamil 100mg i Fervex prašak za ublažavanje simptoma prehlade se mogu kombinovati.

    Aflamil 100mg je lek iz grupe antiinflamatornih lekova i umanjuje bol, otok i upalu. Uobičajeno doziranje je 2 puta dnevno, po jedna tableta posle jela. Najčešće indikacije za primenu su bolovi i povrede koštano- zglobnog sistema.

    Fervex prašak u svom sastavu sadrži paracetamol 500mg, feniramin 25mg i askorbinsku kiselinu 200mg. Ove komponente ublažavaju simptome prehlade i gripa, snižavaju povišenu telesnu temperaturu, umanjuju curenje iz nosa i osećaj bola u grlu.

    Preporučen način primene je jedna kesica tri puta dnevno, u pravilnim razmacima, rastvorena u čaši tople vode.

    Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

    Lep pozdrav,

    mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

    šipka Milena Stojiljkovic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Milena Stojiljkovic pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • vitamini i minerali
    • mišići, kosti i zglobovi
    28. 09. 2025

    Dužina trajanja suplementacije kalcijumom i vitaminom D3

    Interesuje me koliko se vremenski piju Bivits Activa Kalcijum + Vitamin D3 tablete, i da li se pravi pauza?

    Poštovani,

    Uobičajeno trajanje suplementacije preparatima za jačanje koštano- zglobnog sistema poput Bivits activa kalcijuma sa vitaminom d3 je 3 meseca u kontinuitetu, bez prekidanja. Nakon toga savetuje se pauza od najmanje mesec dana. 

    Sa upotrebom istog ili sličnog proizvoda, prema daljoj potrebi, možete nastaviti.

    Hvala Vam na ukazanom poverenju.

    Lep pozdrav,

    mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

    šipka Milena Stojiljkovic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Milena Stojiljkovic pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • mišići, kosti i zglobovi
    03. 07. 2025

    LIVSANE Arnika gel kod bolova u zglobovima

    Poštovani, da li je livsane arnika gel dobar za reumu i artritis, odnosno da li ublazava bolove u kolenima i zglobovima?

    Poštovana,

    Arnika je lekovita biljka koja se tradicionalno koristi za tretman bolova u mišićima, zglobovima, modrica i upala.

    Antireumatsko delovanje arnike je posledica njenog protivupalnog dejstva, analgetskog efekta, antioksidativnih svojstava. Najčešće je u obliku preparata za lokalnu primenu, kremova, masti i gelova.

    Livsane arnika gel  neguje i revitalizuje kožu, prijatno je opuštajući svojim sastojcima sa dokazanim efektom. Dermatološki ispitan proizvod. Preporučuje se kod povreda zglobova, bolova i uganuća. Veću količinu porizvoda utrljati na bolno mesto.

    Ukoliko su bolovi izraženi i ometaju Vas u svakodnevnim aktivnostima, savetujem Vam upotrebu analgetika, po potrebi. Možete se odlučiti za lekove koji u svom sastavu sadrže paracetamol- Panadol advance ili kombinaciju paracetamola i ibuprofena- Blok max duo tablete. Ukoliko imate gastrične tegobe, Nalgesin S je prihvatljivija varijanta. 

    Na tržištu postoje i brojni preparati koji u svom složenom sastavu sadrže kolagen, hijaluronsku kiselinu, glukozamin, vitamine D3 i K2... Ovi preparati doprinose regeneraciji hrskavice i zglobova, kao dodatak konvecionalnoj terapiji su odličan izbor. Obično se koriste i do 3 meseca u kontinuitetu, nakon čega je potrebno napraviti izvesnu pauzu. 

    Više o preparatima kolagena, možete pronaći ovde.

    Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

    Lep pozdrav,

    mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

    šipka Milena Stojiljkovic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Milena Stojiljkovic pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • dijabetes
    • mišići, kosti i zglobovi
    09. 04. 2025

    Pomoć oko izbora kolagena kod dijabetičara

    Pozdrav. Majka mi je dijabeticar. Dobila je kolagen da pije ali sadrži zasladjivac i samim tim joj utiče na vrednosti šećera. Koji kolagen biste preporučili za nju da ne sadrži šećer niti zasladjivace?

    Poštovani,

    Collacare flexy kesice i Collacare rastvor su veoma kompleksni preparati sa kvalitetnim sastavom, i sadrže hidrolizovani kolagen, hijaluronsku kiselinu i kombinaciju vitamina i minerala. Zahvaljući aktivnim sastojcima, ovi proizvodi povećavaju sintezu kolagena u organizmu, čime doprinose procesu regeneracije tetiva i ligamenata. Pored toga, doprinose zdravlju kostiju, kože i zglobova, ublažavaju bol i povećavaju zglobnu pokretljivost. 

    Karakteristika oba preparata je što u svom sastavu sadrže veštački zaslađivač, sukralozu. Ova supstanca je niskokalorična, dobija se iz saharoze. Odličan je izbor zaslađivača za osobe koje hoće da smršaju i za dijabetičare. Ne pokazuje značajan uticaj na nivo šećera i insulina, zato što se ne metaboliše u telu, što je pokazano studijama.

    Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

    Lep pozdrav,

    mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

    šipka Milena Stojiljkovic

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Milena Stojiljkovic pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • Interakcija lekova i hrane
    24. 03. 2025

    Testorex i alkohol

    Dali sme uz testorex, da se pije alkohol? Hvala!

    Poštovani,

    Uz preparate za potenciju (bilo na biljnoj bazi ili bazi leka) bi trebalo izbegavati istovremenu primenu alkohola zbog mogućnosti umanjenja dejstva istih.

    Kako Testorex nije lek već dijetetski suplement, rezultati primene su vidljivi nakon 3 meseca redovnog korišćenja a može se koristiti i duže. 

    Na našem blogu možete naći mnoštvo korisnih saveta u vezi sa ovom temom. 

    Srdačan pozdrav

    Mr Pharm Gordana Liptak

     

    šipka Gordana Liptak

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Gordana Liptak , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor sakrijte odgovor

    • Pitanje za BENU savetnika
    • Interakcija lekova i hrane
    19. 03. 2025

    Hyplaxy i Nystatin HF

    Poštovani,
    Mesec dana pijem hyplaxy tablete 200mg a danas sam dobio i Nystatin HF prašak za oralnu upotrebu. Mogu li se ta dva leka koristiti istovremeno?

    Poštovani,

    za sada nije otkriveno da postoje kontraindikacije između nistatina i hidroksihlorohina (Hyplaxy-ja), mogu se koristiti istovremeno.

    Postoje interakcije između Hyplaxy-ja i nekoliko često propisivanih antibiotika, te je potrebno da podsetite lekara da uzimate Hyplaxy i da se oprezno bira antibiotik u takvim situacijama.

    Srdačan pozdrav,

    Ivona Stefanović

    magistar farmacije

    šipka Ivona Stefanović

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Ivona Stefanović , Pancevo Karadjordjeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor