ZATVOR KOD DECE - ŠTA KADA ODLAZAK U TOALET PREDSTAVLJA PROBLEM

Ako dete ima manje od 3 stolice nedeljno, smatra se da ima opstipaciju. Ona se, bez obzira na uzrast, manifestuje na neki od sledećih načina: pražnjenje creva je nedovoljno često i otežano, dete oseća bol u donjem delu stomaka, stolica je promenjene konzistencije, suva i tvrda, a ponekad se na njenoj površini mogu primetiti sitni krvavi tragovi koji su posledica analnih fisura.

Pojedini pedijatri smatraju da ukoliko dete ima stolicu barem jednom u 7 dana, a ne pokazuje znake nelagodnost niti da trpi bol, nema razloga za brigu. (Pročitajte: Heliko bakterija – lečenje i ishrana)

Šta izaziva zatvor kod dece?

U najvećem broju slučajeva, zatvor je samo posledica neadekvatne i neredovne ishrane ili nedovoljnog unosa vode. Kada je reč o ishrani, ona ima veoma veliku ulogu u tome kakva će biti stolica. 

Koja hrana se preporučje?

Vlaknasta hrana potpomaže izbacivanje crevnog sadržaja i neophodan je segment pravilne ishrane. Osnova obroka treba da bude povrće (izuzimajući krompir), a poželjno je da dete umesto slatkog mleka svakodnevno pije jogurt ili kiselo mleko. U zavisnosti od uzrasta, poželjne su užine od svežeg ili kuvanog voća, posebno kajsija, bundeve, suvih šljiva i bresaka.

Unos vode mora biti odgovarajući, dok količina mleka, izuzimajući bebe, treba da bude ograničena. 

Odlaganje odlaska u toalet

Ponekad je predugo zadržavanje stolice u crevima rezultat detetove želje da se bavi drugim stvarima. Ukoliko se igra ili radi nešto zabavno, odložiće potrebu da ode u toalet. Da do toga ne bi dolazilo, dete treba naučiti da vršenje nužde ne odlaže, već da isprazni creva čim oseti nagon za pražnjenjem. (Pročitajte: Kako pobediti nadutost stomaka?)

Tvrda i bolna stolica 

Odlaganje pražnjenja creva dovodi do isušivanja crevnog sadržaja, a tvrda stolica vršenje velike nužde može učiniti bolnom. Ako dete boravi u vrtiću, gde se uslovi u velikoj meri razlikuju od onih koje ima kod kuće, može eskivirati odlazak u toalet sve do povratka kući. Pojedini mališani ne žele da ih nakon nužde briše vaspitač, pa su u stanju da pražnjenje creva odlažu i po pet ili više sati. Ukoliko je zbog tvrde stolice pražnjenje otežano i bolno, dete mlađeg uzrasta odlazak u toalet može doživite kao nešto negativno. 

Uticaj lekova na stolicu

Normalan rad creva može biti poremećen uzimanjem određenih vrsta lekova u dužem periodu, ali i alergijskom reakcijom na pojedine namirnice. Na otežano pražnjenje donekle utiče i genetika, pa se problem te vrste kod dece češće javlja u porodicama u kojima ga ima i neko od odraslih. 

Uticaj stresa

Do poremećaja u radu creva može doći i onda kada dete prolazi kroz neki izazovan period. Emocionalna reakcija na stresan događaj (polazak u vrtić, smrt bliske osobe, razvod roditelja) može uključiti probleme sa jelom i spavanjem, posebno ako je dete suviše malo i ne ume da verbalizuje probleme koji ga opterećuju. (Pročitajte: Adaptacija na vrtić - pomozite detetu da se uklopi u novu sredinu)

Fizička neaktivnost

Pored ishrane, lekova i emocionalnih uzroka, na zatvor utiče i fizička nekativnost. Nedovoljno kretanja u toku dana vodi ka usporenom metabolizmu koji utiče i na rad crevnog sistema. Dete treba podsticati da što više vremena provodi napolju, u igri i sportskim aktivnostima.

Proizvodi koji pomažu kod opstipacije 

Da bi se brže uspostavio normalan rad creva, mogu se koristiti probiotski proizvodi. Unošenje veće količine dobrih bakterija može podstaći peristaltiku creva i normalizovati rad digestivnog sistema.

Probival

Probival choco+C+cink sadrži dve probiotske kulture, prebiotik inulin, vitamin C i cink. Ovi sastojci doprinose zdravlju crevne flore i regulišu rad creva. Probival se može koristiti i za ublažavanje dijareja različitog porekla, kao i za jačanje imuniteta. Pogodan je decu stariju od tri godine. (Pročitajte: Kako ojačati imunitet deteta pre povratka u kolektiv?)

Prolife

Prolife suspenzija objedinjuje žive bakterijske kulture i vitamine B grupe, čime se vraća balans narušene crevne mikroflore. Može se koristiti tokom dužeg perioda ili po potrebi, onda kada se jave problemi sa probavom. 

Sirup za zatvor kod dece

Sirup za zatvor kod dece obično je prva opcija kada se javlja otežana stolica. Najčešće se koriste blagi osmotski laksativi koji privlače vodu u creva i tako omekšavaju stolicu, bez nadraživanja crevne sluznice. Kod dugotrajnog zatvora, bola u stomaku, krvi u stolici ili gubitka apetita, obavezno se treba javiti lekaru.

Najpoznatije aktivne supstance u sirupima za zatvor kod dece su:

• Laktuloza – deluje tako što povećava sadržaj vode u stolici, čini je mekšom i olakšava pražnjenje. Pogodna je i za dužu upotrebu, po preporuci pedijatra.
• Makrogol – blag, efikasan i često preporučen kod hroničnog zatvora kod dece.
• Biljni sirupi na bazi šljiva, smokava i vlakana – mogu biti korisni kod blagih, povremenih tegoba. (Pročitajte: Zatvor kod odraslih)

Kada se koristi sirup?

• Daje se jednom ili dva puta dnevno, u zavisnosti od uputstva i preporuke pedijatra.
• Efekat se obično javlja u roku 12–48 sati.

Isilax sirup

Isilax sirup uz biljne ekstrakte i vlakna sadrži i voćne sokove, a namenjen je za regulisanje fizioloških funkcija digestivnog trakta. Poboljšava kretanje crevnog sadržaja kroz debelo crevo i doprinosi normalnoj funkciji intenstinalnog trakta. Mogu ga koristiti deca starija od tri godine, a uz odobrenje lekara i oni mlađi.

Čepići za zatvor kod dece

Čepići za zatvor kod dece koriste se kada je potrebno brže olakšanje, posebno ako je stolica tvrda, bolna ili dete dugo pokušava da se isprazni bez uspeha. Obično se koriste kratkotrajno, kao hitno rešenje, a najčešće se preporučuju tek kada druge, blaže metode nisu dale očekivan efekat.

Vrste čepića

• Glicerinski čepići – najblaža i najčešće korišćena opcija kod beba i male dece. Glicerin podmazuje i omekšava stolicu i stimuliše pražnjenje. Efekat je brz, najčešće u roku 15–30 minuta.
• Čepići na bazi makrogola – ređe se koriste, ali deluju osmotski, slično kao i sirupi.
• Biljni ili uljani čepići – omekšavaju stolicu, ali se koriste samo po preporuci lekara.

Kada i kako se koriste?

Koriste se povremeno, ne svakodnevno, jer ne rešavaju uzrok zatvora, već samo pomažu kod trenutnog problema. Čepić se pažljivo ubacuje u analni otvor, po mogućnosti kada je dete mirno, najbolje nakon kupke. Nakon primene, dete treba da bude mirno nekoliko minuta, da bi se čepić otopio i delovao.

Mere opreza

• Čepiće ne treba koristiti prečesto jer dete može početi da se oslanja na njih pri pražnjenju.
• Ako zatvor traje duže od nekoliko dana ili dete ima bolove, nadutost, povraća ili ima tragove krvi u stolici, potreban je pregled pedijatra.
• Kod novorođenčadi i beba mlađih od mesec dana, čepići se koriste samo uz preporuku lekara.

Ponekad zatvor u dečijem uzastu može biti pokazatelj određenih zdravstvenih tegoba, ali se to dešava zaista retko. Ako i pored izmenjenog režima ishrane i redovne fizičke aktivnosti ne dođe do normalizacije probave, treba se posavetovati sa lekarom. Ukoliko on proceni da je to potrebno, detetu se može dati laksativ ili klizma. 

Prirodni lek za zatvor kod dece

• Suve šljive i kompot od suvih šljiva su prirodni laksativi i mogu se davati u obliku prilagođenom uzrastu deteta.
• Povećanje unosa tečnosti, posebno obične vode, je ključno jer dehidratacija usporava rad creva.
• Hrana bogata vlaknima, poput krušaka, breskvi, kajsija, tikvica, ovsenih pahuljica i integralnog hleba, omekšava stolicu i olakšava pražnjenje.
• Probiotici pomažu u uspostavljanju zdrave crevne flore i mogu smanjiti učestalost zatvora.
• Lagana fizička aktivnost podstiče prirodan rad creva.
• Topla kupka opušta mišiće stomaka i karlice, olakšavajući obavljanje nužde.
• Maslinovo ulje u malim količinama, uz preporuku pedijatra, može dodatno pomoći kod povremenih problema sa zatvorom.

Često postavljana pitanja

Da li je dobro maslinovo ulje za zatvor kod dece?

Maslinovo ulje može biti korisno, ali ga treba koristiti pažljivo i u malim količinama. Daje se uglavnom deci starijoj od godinu dana, a pomaže tako što omekšava stolicu i olakšava pražnjenje creva. Obično se preporučuje pola do jedne male kašičice dnevno. Može se dodati u hranu, voćni pire ili kašicu, ali uvek uz nadzor i po preporuci pedijatra. 

Šta može da izazove zatvor kod dece od dve godine?

Zatvor kod dece od dve godine je relativno čest problem i obično se manifestuje kao otežano ili retko pražnjenje creva, suva i tvrda stolica, ponekad uz bol ili neprijatnost kod obavljanja nužde. U ovom uzrastu, najčešći uzroci zatvora su premali unos tečnosti, nedovoljno vlakana u ishrani, preskakanje obroka, neki stresni događaj (npr. polazak u vrtić). Ako se zatvor često ponavlja, traje duže ili je praćen bolom, povraćanjem, krvlju u stolici ili opštom malaksalošću, treba se odmah obratiti lekaru radi isključivanja ozbiljnijih uzroka. 

Koji je najbolji napitak protiv zatvora?

Kada nije prisutan ozbiljniji zdravstveni problem, blagi prirodni napici mogu pomoći da se stolica omekša i da se pražnjenje creva olakša.

• Kompot od suvih šljiva ili kruške

Suve šljive i kruške prirodno sadrže sorbitol i rastvorljiva vlakna koja potpomažu omekšavanje stolice i podstiču peristaltiku creva. Kompot je često bolji izbor od sirovog voća jer je lakši za varenje i deca ga lakše prihvataju. Priprema se tako što se nekoliko suvih šljiva ili komadići kruške kratko prokuvaju u vodi, bez dodatka šećera. Detetu se može ponuditi i tečnost i voće, u skladu sa uzrastom.

• Jogurt ili kefir

Fermentisani mlečni proizvodi sadrže korisne bakterije koje doprinose ravnoteži crevne flore. Kefir ima jako probiotsko dejstvo i može pomoći kod usporene probave. Najbolje je birati prirodne varijante, bez dodatog šećera i aroma. Daju se kao deo doručka ili užine, a ne na prazan stomak.

BENU apoteka - za više od leka

Na BENU shopu možete pronaći širok izbor proizvoda koji pomažu u održavanju uredne probave i olakšavaju pražnjenje creva. Možete ih lako poručiti online i preuzeti u najbližoj BENU apoteci ili ih dobiti direktno, na adresu. 

Farmaceuti u BENU apotekama su tu za sva pitanja i rado će vam pomoći oko izbora odgovarajućeg probiotika, sirupa ili prirodnog laksativa. Objasniće vam doziranje i način primene i preporučiti preparat prilagođen uzrastu vaše dece.