Tegobe u menopauzi

    • Pitanje za BENU savetnika
    16. 03. 2023

    Poštovani šta preporučujete od efikasnih preparata za ublažavanja tegoba menopauze ( nesanica , razdražljivost ) ?

    Poštovana,

    Tegobe u menopauzi mogu biti blage ili više izražene. Uglavnom se javljaju nesanica, razdražljivost, talasi vrućine, glavobolje usled smanjene koncentracije hormona estrogena. Preporučila bih Vam Oestrofact E kapsule na bazi crvene deteljine i vitamina E. Redovnom primenom smanjuju se simptomi koji su česti i vrlo neprijatni i ometaju normalno funkcionisanje. Povoljno utiču na čvrstinu kostiju, elastičnost krvnih sudova i kapilara i normalizaciju pritiska. Uzimaju se 2 kapsule dnevno sa čašom vode, posle jela. Unosite dovoljno tečnosti tokom dana.

    Od čajeva bih Vam preporučila virak koji je odličan za žensko zdravlje. Pozitivno utiče na disbalans hormona, nadutost, promene raspoloženja. Takođe, preporučuje se umerena fizička aktivnost svakodnevno. Sve ovo će doprineti da se osećate bolje i lakše prođete kroz period navikavanja organizma na hormonske promene.

    Mnoge korisne podatke o ovom periodu pronađite na BENU blogu, u tekstu Perimenopauza – izazov za telo i um.

    Srdačan pozdrav,

    Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

    šipka Ivana Jovanović

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor

Pitajte BENU savetnika Povratak u savetovalište