Korpa

Korpa je prazna. Ubacite proizvode koji su Vam potrebni.

Minerali-Magnezijum

Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala i ima veliki uticaj na fizičko i mentalno zdravlje ljudi. Optimalan unos postiže se uravnoteženom ishranom, a kada to nije moguće, na raspolaganju su odabrani dijetetski suplementi. Za više informacija, kliknite ovde.

Pitajte BENU savetnika

Ponedeljak - petak, 09:00 - 17:00


Magnezijum 300 direkt prašak 20 kesica

Dodaj u omiljene proizvode.

518,00 RSD

Solgar Magnezijum citrat 60 tableta

(4×)

Dodaj u omiljene proizvode.

2 336,00 RSD

Biofar magnezijum + B6 + B2 20 šumećih tableta

Dodaj u omiljene proizvode.

359,00 RSD

Dietpharm Magnezijum 400 Active  20 kesica 1+1 gratis

  • Preporučeno

Dodaj u omiljene proizvode.

579,00 RSD

Natural Wealth Magnezijum 250 mg 100 tableta

  • Akcija
  • Popust 10 %

Dodaj u omiljene proizvode.

1 415,00 RSD 1 273,50 RSD

Solgar Ca+Mg+Zn 100 tableta

  • Loyalty cena

Dodaj u omiljene proizvode.

1 731,00 RSD 1 569,00 RSD

Natural Wealth Magnezijum direkt 375 mg + B + C 20 kesica

  • Akcija
  • Popust 10 %

Dodaj u omiljene proizvode.

557,00 RSD 501,30 RSD

Terranova Magnezijum bisglicinat kompleks 50 kapsula

  • Akcija
  • Popust 20 %

Dodaj u omiljene proizvode.

2 555,71 RSD 2 044,57 RSD

Magnetrans direkt prašak 375 mg 20 kesica

Dodaj u omiljene proizvode.

527,00 RSD

Biofar Kalijum + magnezijum + B1 + B2 20 šumećih tableta

Dodaj u omiljene proizvode.

329,00 RSD

Biofar Triactiv Magnezijum Citrat, 15 šumećih tableta

Dodaj u omiljene proizvode.

381,00 RSD

Natural Wealth Kalcijum magnezijum cink 100 tableta

  • Akcija
  • Popust 10 %

Dodaj u omiljene proizvode.

1 621,00 RSD 1 458,90 RSD

Magnezijum 375 + B6, 100 kapsula

Dodaj u omiljene proizvode.

1 067,00 RSD

Magbet 40 kapsula

Dodaj u omiljene proizvode.

575,00 RSD

Solgar Magnezijum sa vitaminom B6 100 tableta

Dodaj u omiljene proizvode.

1 673,00 RSD

Magnezijum 375 + B6, 30 kapsula

Dodaj u omiljene proizvode.

400,00 RSD

Magnezijum je važan za mišiće i mozak

Magnezijum je neizostavan deo svake ćelije ljudskog tela. Uključen je u mnoge procese, uključujući i one metaboličke. Odgovoran je za kontrakcije svih mišića, obezbeđuje razmenu informacija između nervnih ćelija, prisutan je u sintezi proteina i nukleinskih kiselina. Pored toga, magnezijum je sastavni deo više od 300 enzima.

Kako magnezijum pomaže telu?

Magnezijum pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom metabolizmu energije, uključujući sintezu proteina. Ovaj mineral doprinosi normalnom funkcionisanju mišića i nervnog sistema i pomaže u normalnoj mentalnoj aktivnosti. Značajan je i za održavanje normalnog stanja kostiju i zuba.

Nedostatak magnezijuma 

Nedostatak magnezijuma u ​​telu manifestuje se mnogim zdravstvenim problemima. Ljudi ih često previde jer im se ne čine kao jasni signali određene bolesti. Međutim, ishrana siromašna ovim mineralom može dovesti do hipomagnezije. Magnezijum se nalazi u povrću i mahunarkama (sočivo, grašak, spanać, artičoka), orašastim plodovima (badem, indijski orah), kao i u voću (banane, suve kajsije).

Nivo magnezijuma u organizmu može se povećati i kapsulama, šumećim tabletama i granulama koje ga sadrže u čistom obliku ili u kombinaciji sa vitaminom B6, što ubrzava njegovu apsorpciju. 

 

 

Nazad na vrh stranice

Kontakt formular