Online Questions

Poštovani, 

Najbolje bi bilo koristiti preparat koji u svom sastavu sadrži  prirodni hormon melatonin. Koristi se pola sata pre odlaska na spavanje.

Melatonin je prirodni hormon koji se luči tokom noći i olakšava nastupanje sna. Kada postoji problem sa nastupanjem sna, bilo bi dobro i preduzeti odgovarajuće mere, kao što su odlazak na spavanje u isto određeno vreme tokom svakog dana, provetravanje prostorije, izbegavanje korišćenja elektronskih uređaja pred spavanje i svega što može remetiti san.

Za sva dodatna pitanja, stojimo vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija Miladinović

Poštovani,

Gljivice na noktima (onihomikoze) su veoma česte i veoma uporne infekcije noktiju. Za postavljanje dijagnoze je važan pregled dermatologa, kako bi se isključila neka druga oboljenja noktiju (npr. psorijaza).

U početku infekcije, dolazi do promene u debljini nokatne ploče i zadebljanja, nokti postaju krti i lomljivi, promene boju. U zavisnosti od stepena infekcije, lečenje može biti dugotrajno. Ukoliko imate potvrđenu dijagnozu onihomikoze, dajem Vam nekoliko smernica kako biste mogli da uklonite gljivicu sa noktiju. Eptaderm lak se može koristiti kao dopunska terapija.

Mycosan lak

Za problem gljivica na noktima preporučujem Mycosan lak, koji dolazi u setu sa 10 jednokratnih turpija, kako bi se poboljšao efekat laka i sprečilo širenje infekcije.

Primena: ukloniti lak za nokte (ukoliko su nalakirani), temeljno oprati i osušiti noge. Jednom nedeljno pažljivo isturpijati površinu zahvaćenog nokta pomoću priložene turpijice. Koristite turpiju samo jednom, kako bi se sprečilo širenje zaraze. Nanesite malu količinu Mycosan-a dva puta dnevno, u trajanju od najmanje četiri nedelje. Ostavite minut da se osuši. Takođe primenjujte Mycosan na neoštećene nokte, kako biste izbegli širenje gljivica na druga područja. 

Mycosan treba koristiti najmanje 4 nedelje. Nakon toga treba nastaviti s primenom još 8 nedelja, jednom dnevno, dok nokat ponovo ne poprimi zdrav izgled. Nokat u proseku raste 3 mm mesečno, tako da je, zavisno od veličine nokta, potrebno 3-9 meseci da izraste novi nokat.

Kao dopuna terapiji, mogu pomoći lakovi za nokte sa antimikotikom koji se izrađuju magistralno u apotekama. Možete pronaći Vama najbližu BENU apoteku i porazgovarati o tome sa našim farmaceutom.

Dodatno možete pročitati na našem blogu Kako se rešiti gljivica na noktima? .

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Vrlo je važno da odlazak na spavanje bude bar sat do dva pre ponoći. Tada je produkcija melatonina veća i to je važno kako bi kvalitet sna bio bolji, kao i Vaš odmor. Mislim da melatonin neće imati uticaja ukoliko nemate problem sa uvođenjem u san i spavate normalno.

Možda nije loše da proverite i kakav Vam je krvni pritisak, možda je niži ujutru, pa Vam to dodatno otežava buđenje. Možete pripremititi neki napitak sa limunom i đumbirom kako biste se lakše pokrenuli ujutru i započeli dnevne aktivnosti.

Takođe, možete proveriti i rad štitne žlezde, kao i nivo hormona T3, T4, TSH da budete sigurni da možda nije problem u tome, ako i u toku dana osećate slabost i umor, nije loše proveriti.

Malo poradite na jačanju imuniteta, dovoljnom unosu važnih nutrijenata kroz ishranu i suplemente kako biste poboljšali opte stanje organizma. Koenzim Q10  Vam može pomoći kako biste u toku dana imali više energije i osećali se bolje, pa će možda i jutarnje buđenje biti lakše. Preporuka je da se koristi tri meseca, pa zatim treba napraviti pauzu. Ukoliko ne postoji ustanovljen problem, predlog je da se javite i lekaru, kako biste kroz razgovor utvrdili šta može biti uzrok problemu.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Prema najnovijim istraživanjima, upotreba beta karotena kod osoba koje su pušači ili su do skoro to bili, se ne preporučuje. Ovakav stav struke proističe iz studija koje su pokazale da visoke doze provitamina A, bez obzira na njegov antioksidativni efekat, u kombinaciji sa komponentama duvanskog dima ima pojačan rizik od nastanka karcinoma pluća i moždanog udara.

Beta karoten se nalazi u šargarepi, dinji, bundevi, kao i u zelenom lisnatom povrću, pa možete u izvesnoj meri, pojačati unos ovih namirnica.

Savetujem Vam da ostavite pušenje, to je najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje. U našim apotekama možete pronaći Nicorette žvake ili Nicorette flastere koji Vam uz nesebične savete naših BENU farmaceuta mogu u tome pomoći. Više informacija o ovoj temi možete pročitati u našem BENU blogu - Kako ostaviti pušenje. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković

Poštovani,

U BENU apotekama se prodaju nikotinski flasteri i mogu biti odlična pomoć i nadoknada nikotina. Registrovani su kao lek, te ih nema na našem web shop-u i nemamo uvida u njihovu cenu. Molim Vas da posetite Vama najbližu BENU apoteku. Ukoliko ih kolege nemaju trenutno na stanju, postoji mogućnost da poruče za Vas. 

Brojne korisne savete o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu, u tekstu Praktični saveti za odvikavanje od pušenja.

Za sva stručna pitanja, ostajemo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovani,

Kod prestanka pušenja, najvažnija je Vaša volja i usmerenost ka tom. 

Kao pomoćno sredstvo savetujem primenu transdermalnih flastera. Nikotin iz Nicorette transdermalnog flastera smanjuje želju za nikotinom i simptome sustezanja kod prestanka pušenja, te sprečava povratak pušenju kod pušača koji žele prestati pušiti. Kad ljudski organizam naglo ostane bez nikotina, javljaju se različite vrste nelagode koje nazivamo simptomima sustezanja. Pomoću Nicorette transdermalnog flastera možete sprečiti ili barem smanjiti nelagodu tako što ćete tokom prelaznog perioda uzimati male količine nikotina. Kada koristite Nicorette transdermalni flaster, nikotin se polako oslobađa i apsorbuje kroz kožu, te krvotokom prenosi kroz telo.

Na našem blogu možete pronaći mnoštvo korisnih saveta, kao i pomoćnih sredstava koji Vam mogu biti saveznici u ovoj odluci.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Kolagen je važan za održavanje zdravlja kože, kose i noktiju, kao i normalno funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Vrlo često se u suplementima nalazi u kombinaciji sa poželjnim vitaminima i mineralima za tu namenu, tako da efekti budu još bolji. Ne bi trebalo da imate neželjene reakcije, jedino ako niste preosetljivi na neki od sastojaka.

Predložila bih Vam Nice Collagen granule, naročito što ne sadrži šećere, laktozu, gluten i veštačke zaslađivače. Sadrži riblji kolagen, koji je jedan od najsigurnijih za primenu zbog bolje resorpcije u odnosu na druge vrste kolagena. Konzumira se jednom dnevno 10g, dve merne kašike, rastvaranjem u soku, smutiju ili nekom napitku. Preporuka je da se uzima 3 meseca, pa napraviti pauzu.

Postoji i varijanta Nice Collagen granule 15 kesica, koje pored ribljeg kolagena, sadrže i vitamine i minerale - cink, bakar, vitamin E, vitmin C koji dodatno štite ćelije od oksidativnog stresa. Primenjuje se jedna kesica granula dnevno, rastvorena u čaši vode. Zaslađivač steviol ne bi trebalo da utiče na veće povećanje nivoa šećera u krvi. Obe varijante su dobre, tako da koju god da izaberete, imaćete pozitivne rezultate vidljive na koži, kosi i noktima. Pored toga, možete uključiti kompleks vitamina B-pantotensku kiselinu, biotin, folnu kiselinu, što dodatno utiče na kvalitet kose i kože. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Više o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Sve o kolagenu – gde se nalazi, zašto je važan i kako sprečiti njegov gubitak.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Za uspešno lečenje i eradikaciju gljivica sa noktiju, važna je upornost. Postoji više preparata za gljivice na noktima, ali je važno naglasiti da su najefikasniji u obliku laka ili olovke. Kreme i masti nisu efikasne jer ne mogu da prodru kroz nokatnu ploču i samim tim nisu efikasni. Pre nanošenja laka, potrebno je ukloniti sve tragove kozmetičkog laka za nokte. Na očišćene i suve nokte naneti lak. Važno je da rastvor prekrije čitavu nokatnu površinu. Potrebno je sačekati 1-2 minuta, kako bi se u potpunosti upio. Nakon toga, na nokat se može naneti kozmetički lak za nokte. Pre nanošenja laka može se isturpijati nokatna ploča kako bi se dobio jos veći efekat laka. Tretman traje dok nokat ne poprimi zdravu boju i još bar dve nedelje nakon toga kako bi se sprečilo da se infekcija vrati.

Nailner lak za nokte je proizvod koji tretira gljivice na noktima, a na izlečenim sprečava prodiranje novih. U formi je laka za nokte koji pored toga što leči od gljivica, pomaže u izbeljivanju bolesnog nokta. Kada novi nokat počne da raste, redovnom upotrebom laka on se štiti od ponovne infekcije. Rezultati su vidljivi nakon sedam dana korišćenja jer rastvor duboko prodire, snižava pH vrednost, pa se sprečava razmnožavanje gljivica.

Mycosan set za tretman gljivičnih infekcija noktiju sadrži bioaktivni serum u tubi sa preciznom četkicom za nanošenje na teško dostupna mesta, 10 turpija za nokte i raspored primene. Nakon turpijanja nokta, serum bolje dopire do gljivica. Set sprečava širenje gljivične infekcije sa noktiju na prste ruku i nogu. Gljivična infekcija noktiju se mora tretirati da bi se sprečilo širenje infekcije ili njeno pogoršanje.

Brojne korisne savete o gljivičnim infekcijama pročitajte na BENU blogu, u tekstu Kako se rešiti gljivica na noktima?

Za sve informacije stojim na raspolaganju.

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Zbog povećanih potreba za obavljanje dnevnih aktivnosti sa jedne strane, ali i energije potrebne za sintezu mleka, česta je pojava nesanice kod dojilja. Kako bih Vas pravilno i provereno savetovala u vezi ovog pitanja, pozvaću se na prošlogodišnje objavljene Nacionalne smernice za dojilje, priznate od strane Ministarstva zdravlja Srbije.

Iz palete biljnih preparata, koje bih jedino mogla da Vam preporučujim bez konsultacije lekara, pravi izbor za Vas bio bi čaj od matičnjaka. Čaj od lista matičnjaka pokazuje efekat kod uznemirenosti, nesanice, osećaj lupanja srca i pratećih simptoma izazvanim stresom. Ono što je najbitnije, aktivni sastojci iz biljke se ne izlučuju u mleko, tako da je beba potpuno bezbedna. Za pripremu jedne doze čaja, potrebna Vam je supena kašika suvog čaja koju prelivate sa 200 ml ključale vode. Poklopite sud i ostavite da odstoji 10-15min. Ovako pripremljen čaj popijte neposredno pre spavanja. 

Kao drugu opciju, ostavila bih korišćenje melatonina u obliku spreja. Melatonina je supstanca koja se i inače nalazi u našem organizmu, a pojačano se luči noću. Zaslužan je za regulaciju cirkadijalnog ritma, odnosno ritma spavanja i buđenja. Primenom spreja sublingvalno, odnosno ispod jezika, ubrzava se dejstvo, ali i skraćuje vreme zadržavanja u organizmu. Preporučujem primenu samo uveče, nakon obavljenog dojenja.

Dodatno, primena magnezijuma uveče dovodi do opuštanja mišića i može pomoći u procesu uspavljivanja.

Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovana,

Ukoliko nemate jake bolove u grlu, a prisutna je promuklost, možete koristiti GeloRevoice pastile koje smanjuju iritaciju ždrela, peckanje u grlu i promuklost. Sadrže natrijum-hijaluronat koji oblaže sluznicu i oporavlja glasne žice. Mogu se koristiti više puta u toku dana, na 2-3 sata. Maksimalno možete uzeti 6 pastila dnevno. Poželjno je, pošto se duže otapaju u grlu, da nakon toga ne uzimate odmah hranu ili piće, već sačekajte pola sata ili duže ako ste u mogućnosti da bi ispoljile dejstvo.

Takođe, možete probati i sa Isla Medic Voice pastilama koje štite sluznicu usta i grla i ublažavaju neprijatne simptome promuklosti. Aktivni princip je kompleks hidrogela sa hijaluronskom kiselinom koji blagotvorno deluje na smanjenje simptoma u grlu poput blagih bolova, golicanja i promuklosti. 

Sradačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Postoji više preparata koji su za tu namenu, kao što su:

- Nicorette transdermalni flasteri 15mg i 25mg

- Nicorette tablete za žvakanje 4mg

- Nicorette tablete za žvakanje 2mg

Nicorette transdermalni flasteri

Nikotin iz Nicorette transdermalnog flastera smanjuje želju za nikotinom i simptome sustezanja kod prestanka pušenja, te sprečava povratak pušenju kod pušača koji žele prestati pušiti. Kad ljudski organizam naglo ostane bez nikotina, javljaju se različite vrste nelagode koje nazivamo simptomima sustezanja. Pomoću Nicorette transdermalnog flastera možete sprečiti ili barem smanjiti nelagodu tako što ćete tokom prelaznog perioda uzimati male količine nikotina. Kada koristite Nicorette transdermalni flaster, nikotin se polako oslobađa i apsorbuje kroz kožu, te krvotokom prenosi kroz telo.

Nicorette tablete za žvakanje 

Način uzimanja: Žvaćite jednu tabletu za žvakanje ukoliko osetite potrebu za pušenjem. Većina pušača koristi dnevno od 8 do 12 tableta za žvakanje. Ne uzimajte više od 15 tableta dnevno. Tehnika žvakanja Nicorette Freshmint tableta: 1. Žvakati polako, dok ne osetite jak ukus. 2. Prekinuti žvakanje, tabletu stavite u prostor između obraza i desni. 3. Nastavite ponovo sa žvakanjem kada nestane ukus. 4. Nastavite žvakanje na ovaj način u trajanju od 30 minuta. 

Imajte u vidu to da zavisnost od nikotina nije samo fizička, već i psihološka. Korisne savete u vezi sa tim kako ostaviti cigarete možete pronaći u BENU blogu, u tekstu Zašto i kako ostaviti cigarete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Tamara Lilić

Poštovana,

Na zdravlje noktiju utiče ishrana, određeni lekovi, preparati koje nanosite na nokte, kao i manikirski tretmani. Krhki i slabi nokti, nokti koji imaju žutu prebojenost, nokti koji se listaju, kao i nokti izmenjenog oblika mogu biti simptomi određenih oboljenja, tako da ukoliko imate nekih zdravstvenih problema pored slabih noktiju, trebalo bi da se javite lekaru. Ukoliko Vaš posao iziskuje često pranje ruku ili korišćenje jakih hemijskih sredstava, nosite rukavice dok radite i nakon pranja ruku koristite hidrirajuću kremu za ruke, kao što je Eucerin UreaRepair Plus Krema za ruke sa 5% uree.

Neadekvatna ishrana, pušenje i prekomerna upotreba alkohola mogu dovesti do lošeg zdravlja vaše kože, kose i noktiju. Pored korekcije loših navika, kao suplementaciju možete uvesti Merz Spezial tablete za jačanje kose, kože i noktiju. Ove tablete se uzimaju jednom dnevno i odlično su se pokazale za brzo poboljšanje kvaliteta kože i kožnih adneksa.

Kao tretman koji se nanosi na nokte, pored redovne upotrebe kreme za ruke, možete koristiti Eveline nail therapy total action 8in1 koji je u formi laka za nokte i namenjen je za remineralizaciji slabih noktiju, njihovu zaštitu od spoljašnjih uticaja, kao što su mehanička i hemijska oštećenja, a pored toga daje im gladak izgled.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, slobodno posetite neku od naših apoteka.

Najlepši pozdrav,

Mr Pharm. Marina Marinkov

Poštovani,

Titania gorki lak protiv grickanja noktiju sadrži ekstrakt gorkog badema i već pri prvom stavljanju prstiju u usta snažno odvraća od grickanja svojom gorčinom, tako da ne dolazi do unošenja laka u organizam. Čak i kad dođe do konzumacije male količine laka, nema sastojaka koji mogu na taj način naškoditi detetu. Pored nanošenja laka na nokte deteta, potrebno je i aktivno podsticanje deteta na promenu navike.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, slobodno posetite jednu od naših apoteka.

Najlepši pozdrav,

Mr Pharm Marina Marinkov

Poštovani,

Možete koristiti Titania gorki lak protiv grickanja noktiju i kod dece tog uzrasta jer je glavni sastojak gorki badem koji će svojim neprijatnim ukusom odbiti dete da ponovo stavi ruku u usta. Tim kratkotrajnim kontaktom neće se ostali sastojci moći skinuti sa laka ili naškoditi detetu. Na tržištu su bili i gelovi za mazanje za odvikavanje, ali njih biste morali češće mazati zbog skidanja pod vodom.

Za ostala pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. Nevena Bašić

Poštovani,

Pojačani gubitak kose je problem koji se jako često javlja u trudnoći, a i kasnije, u periodu dojenja i  neophodno je dodatno mu se posvetiti kako bi se rešio.

Za jačanje korena dlake, koji je ključ kod pojačanog opadanja kose, treba delovati na dva nivoa. Na prvom mestu iznutra, odnosno posebnim vitaminskim kompleksima koji ce ojačati koren kose i delovati podsticajno na ubrzan rast kose. Kompleks Solgar Skin, Nails and Hair Formula vitamina koji ste pomenuli u sebi sadrži upravo takve aktivne komponente. Kao glavni sastojak izdvaja se MSM kompleks koji je bogat izvor sumpora i pomaže u stimulaciji rasta kose. Zajedno sa vitaminom C, aminokiselinama lizin i prolin i silicijumom deluje na čvrstinu dlake. Pored toga, u sastavu ima i bakar koji utiče na sintezu pigmenta melanina koji ulazi u sastav naših vlakana kolagena i štiti kožu i kosu od dejstva sunčevih zraka. Pored toga, kapsule Solgar vitamin ne sadrže tragove alergena niti glutena, što je posebno bitno u fazi dojenja, tako da su po svom sastavu bezbedne za korišćenje u periodu dojenja. Možete ih koristiti u dozi od dve kapsule dnevno. Kako biste bili dodatno sigurni, dozu možete uzimati neposredno nakon dojenja, kako bi se što manje komponenti izlučilo u mleko.

Pored toga, zajedno sa vitaminima možete koristiti i šampon za stimulaciju rasta kose. Preporučujem Ducray anaphase šampon koji enzimski deluje na stimulaciju rasta kose. Koristite ga za do tri pranja nedeljno.

Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

mr farmacije Ana Ivanović

Benu Roda Niš