Sve o kolagenu – gde se nalazi, zašto je važan i kako sprečiti njegov gubitak

SVE O KOLAGENU – GDE SE NALAZI, ZAŠTO JE VAŽAN I KAKO SPREČITI NJEGOV GUBITAK

Reč kolagen je svima dobro znana, ali mnogi nisu sigurni šta tačno označava i zašto je kolagen uopšte važan. Ova reč dolazi iz grčkog jezika i znači lepak. Po svom sastavu, to je protein i predstavlja glavnu komponentu vezivnih tkiva. Količina kolagena utiče na kvalitet i izgled ne samo kože, već i kostiju, mišića, kose, kao i noktiju.

  • BLOG Brinemo o vama
  • Lepota
  • Nega lica i tela

Pošto je prisutan u celom organizmu, svim sistemima i organima, njegova uloga je izuzetno važna. Kao i većina drugih supstanci koje telo proizvodi, količina kolagena u telu nije uvek ista, već se menja tokom godina. Sa starenjem, proizvodnja kolagena u telu se drastično smanjuje, a njegov deficit može dovesti do različitih zdravstvenih problema.

Kolagenska vlakna su elastična i jaka, a čine osnovu različitih tkiva u našem organizmu. Zahvaljujući njima, koža je čvrsta i otporna, odgovarajućeg tonusa. Da bi hrskavica, tetive, krvni sudovi, desni i zubi bili zdravi i funkcionalni, količina kolagena treba da bude optimalna.

Kako sprečiti gubitak kolagena i podstaći njegovo stvaranje?

Na stvaranje kolagena nepovoljno deluju sunčevo zračenje, zagađen vazduh, konzumiranje duvana i nezdrava ishrana. Loše navike usporavaju njegovo stvaranje, a da bismo i u poznim godinama imali dovoljnu količinu te belančevine, moramo voditi računa o tome kako se hranimo i negujemo. Industrijske slatkiše treba zameniti voćem, a umesto prženja u ulju, namirnice treba termički obraditi kratkim kuvanjem na pari.

Kada je u pitanju nega kože, neophodno je redovno korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom. Jedna od najčešćih grešaka je što se takva kozmetika koristi isključivo leti, tokom boravka na moru. UV zračenje prisutno je tokom cele godine, pa je, u skladu sa tim, o zaštiti lica i tela potrebno brinuti tokom svih godišnjih doba. Odlazak na zimovanje i direktna izloženost suncu može se završiti opekotinama, iako su temperature u minusu. Niska temperura ne znači da zračenje ne postoji! Tokom boravka na otvorenom, koža mora biti zaštićena odgovarajućim preparatom sa UV faktorom, što će sprečiti i gubitak kolagena. 

Ukoliko želimo da povećamo rezerve tog proteina i podstaknemo njegovo stvaranje, od pomoći mogu biti preparati koji ga sadrže.

Preparati sa kolagenom

Geladrink Forte je kompleksan preparat za dubinsku regeneraciju oštećene hrskavice. U svom sastavu ima kolagene peptide i druge sastojke koji doprinose ne samo obnavljanju oštećene hrskavice, nego zaštiti kompletnog zglobnog sistema. Namenjen je pacijentima sa oštećenjem hrskavice, nastalim kao posledica upalnog procesa, povrede ili starosti. Ovaj proizvod se može koristiti i preventivno, kao sredstvo koje usporava fiziološko starenje organizma. Zahvaljujući sastojcima koje sadrži, on dubinski regeneriše hrskavice, ligamente, tetive i meka tkiva. 

Kolageni peptidi su prirodne supstance koje stimulišu proizvodnju mladog zglobnog i koštanog kolagena, a udruženi sa drugim sastojcima povoljno utiču na ishranu i obnavljanje oštećene hrskavice, olakšavaju kretanje i poboljšavaju kvalitet života. Glukozamin sulfat doprinosi formiranju i obnavljanju hrskavice tako što stimuliše ugradnju sumpora u hrskavice i sinovijalnu tečnost. Hondroitin sulfat doprinosi očuvanju hrskavice tako što apsorbuje vodu u vezivno tkivo. Pored toga, blokira enzime koji razgrađuju hrskavicu, a predstavlja i materijal za izgradnju nove hrskavice. Metilsulfonilmetan je organski oblik sumpora, minerala koji je prisutan u svim ćelijama. On pomaže kod zapaljenja zglobova, poboljšava njihovu fleksibilnost i podstiče proizvodnju kolagena, a istovremeno smanjuje zapaljenske reakcije. Ponaša se i kao prirodni analgetik - pomaže oporavku mišića posle vežbanja, povreda i operacija, omogućavajući organizmu brži oporavak od stresa. Bosvelin, ekstrakt kore tamjanovog drveta, deluje protiv bolova i otoka, olakšavajući kretanje. Vitamini C i E, selen i mangan deluju kao antioksidanti, tj. štite organizam od štetnih materija.

Nice Collagen granule podstiču regeneraciju kože, smanjuju pojavu bora i popravljaju strukturu kose i noktiju. Pored toga, povoljno utiču na zaceljivanje rana, smanjenje telesne težine i na elastičnost zglobova, ligamenata i mišića. Ovaj proizvod sadrži hidrolizovani riblji kolagen uz dodatak vitamina C i E, bakra i cinka.

Collacare sa ukusom voća sadrži hidrolizovani kolagen, hijaluronsku kiselinu, kao i pažljivo odabranu kombinaciju vitamina i minerala. Hijaluronska kiselina je važan sastavni deo vezivnih tkiva, epitelnih tkiva i kože, a posebno je značajna jer održava njihovu elastičnost. Vitamini C, A, D i B6, uz cink, niacin, biotin i bakar obogaćuju sastav proizvoda i dopunjuju njegovo dejstvo. 

Forticolinn prašak sadrži bioaktivne kolagene peptide i kalcijum-laktat optimizovan za lečenje osteopenije i osteoporoze. Peptidi su nastali iz posebnog, visoko kontrolisanog procesa hidrolize kolagena tipa I.

Kozmetika na bazi kolagena

Za tanku i osetljivu kožu, posebno su prikladne Vital Plus Active kolagen koncentrovane kapi. Napravljenje na bazi morskog kolagena, pomažu koži zahvaćenoj kuperozom (zapaljensko stanje sa proširenim krvnim sudovima), smanjuju crvenilo, usporavaju nastanak novih i ublažavaju već postojeće bore. Kapi se nanose na čistu kožu, ujutro i uveče, pre kreme.

Vichy Liftactiv Collagen Specialist krema objedinjuje snagu anti-aging peptida i vitamina C, korigujući znake gubitka kolagena na koži. Ova nega se preporučuje ženama koje žele novu generaciju proizvoda izuzetne efikasnosti, uz sastojke prirodnog porekla.

Vichy Liftactiv Collagen Specialist SPF 25  je dnevna anti-aging krema sa širokim spektrom UVA i UVB zaštite. Ona štiti kožu od negativnog dejstva spoljašnje sredine i gubitka kolagena. Objedinjuje moć biopeptida i vitamina C, pa uspešno popunjava bore i deluje na pigmentacijske fleke. Prikladna je za osetljivu kožu.

Sve navedene, kao i mnoge druge preparate koji podstiču proizvodnju kolagena i usporavaju njegov gubitak, pronađite u nekoj od BENU apoteka ili na sajtu benu.rs.

Preporučeni proizvodi

Preporučeni proizvodi

Geladrink Forte 360 kapsula

  • Preporučeno

6 230,00 RSD

Nice Collagen granule 15 kesica

2 041,00 RSD

Collacare sa ukusom voća 500ml

4 300,00 RSD

Forticolinn prašak 15 kesica

Nedostupno

1 867,00 RSD

Vital Plus kapsule

Nedostupno

2 170,00 RSD

Vichy Liftactiv Collagen Specialist Dnevna nega za čvrstinu kože, 50 ml

  • Pri kupovini 2 ili više označenih Vichy proizvoda poklon Vichy Derc. šampon protiv peruti 50 ml

4 145,00 RSD

Vichy Liftactiv Collagen Specialist SPF 25 za čvrstinu kože, 50 ml

  • Pri kupovini 2 ili više označenih Vichy proizvoda poklon Vichy Derc. šampon protiv peruti 50 ml

Nedostupno

4 340,00 RSD


Povezana pitanja iz savetovališta

Povezana pitanja iz savetovališta

    • Pitanje za BENU savetnika
    • kosa
    • koža
    • mišići, kosti i zglobovi
    • nokti
    • vitamini i minerali
    • žene
    23. 02. 2022

    Kolagen

    Da li proizvod CH-Alfa kolagen utiče i na poboljšanje kvaliteta kose i noktiju?

    Poštovani,

    Kolagen je jedan od najbitnijih gradivnih elemenata kostiju, mišića, ligamenata, tetiva i kože. Kolagena, takođe, ima i u drugim delovima tela, kao što su krvni sudovi, rožnjača i zubi.

    U našem telu postoji 4 tipa kolagenskih vlakana:

    • Tip 1 – ovaj tip kolagena čini 90% kolagena u telu i napravljen je od gusto zbijenih vlakana. Čini strukturu kostiju, tetiva, hrskavice, kože, vezivnog tkiva i zuba
    • Tip 2 – drugi tip se sastoji od labavije zbijenih vlakana i nalazi se u elastičnoj hrskavici koja čini zglobove mekšim
    • Tip 3 – zadužen je za podržavanje strukture mišića, organa i arterija
    • Tip 4 – pomaže pri filtraciji i ima ga u skoro svim slojevima kože.

    Kolagen se u preparatu CH-Alfa kolagen nalazi u obliku tip 2 vlakana, što znači da redovnom upotrebom obnavlja i stimuliše regeneraciju hrskavice u našem telu i pretežno deluje na hrskavice oko zglobova. 

    Za jače nokte, brži rast noktiju, jaču kosu i blistaviju kožu preporučila bih preparate koji sadrže vlakna kolagena tip 1 i 3. Preparat koji se u praksi pokazao kao delotvoran su Collagen + C kapsule. Preporučena je primena najmanje tri meseca, iako nije ograničena i može se i duže upotrebljavati. Pored vlakana kolagena, dodat je vitamin C koji je snažan antioksidans i doprinosi blistavijoj koži, a povoljno deluje i na imunitet. 

    Jedan od takvih preparata su Terranova Beauty kapsule koje predstavljaju kombinaciju elemenata namenjenih upravo za kožu, kosu i nokte. Preporučeni dnevni unos je dve kapsule tokom najmanje 3 meseca. 

    Solgar-ov kompleks za kožu, kosu i nokte pospešuje obnavljanje kose, vraća joj vitalnost i pomaže pri sprečavanju prekomernog opadanja, a nokte čini jačim. Pogodan je za vegane, vegeterijance, kao i za dijabetičare jer ne sadrži šećer. Preporučen dnevni unos je takođe dve kapsule dnevno. Napomenula bih da je moja preporuka da se kapsule uzimaju dva puta dnevno odvojeno, odnosno ujutru i popodne. Treba izbegavati uzimanje kasno uveče. 

    Za sva dodatna pitanja, možete nam se slobodno obratiti.

    Mr Pharm Gordana Liptak

    šipka Gordana Liptak

    Na pitanje je odgovorio/odgovorila Gordana Liptak , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor sakrijte odgovor

Sva pitanja


Ocene/Recenzije

Ocene/Recenzije

Budite prvi koji će napisati recenziju/komentar za ovaj članak.

Napišite novu recenziju

Ocenite članak

1-5

1 2 3 4 5




*Operator zadržava pravo da ukloni neprimerene komentare