pamćenje i koncentracija

Poštovanje,

Poštovanje proizvod koji predlažem jeProbiotik EnteroBiotik Mood, 30 kapsula. Veoma dobar proizvod kod problema sa nesanicom.

Ako sumnjate na menopauzu iz navedenih simptoma trebali biste otići kod ginekologa na pregled.

EnteroBiotik Mood je pažljivo formulisan probiotski preparat, namenjen podršci mentalnom zdravlju i emocionalnoj stabilnosti. Kombinacija klinički ispitanog probiotskog soja Lactiplantibacillus plantarum P8, gama-aminobuterne kiseline (GABA), magnezijuma i cinka deluje na smanjenje stresa i anksioznosti, poboljšanje kvaliteta sna, povećanje koncentracije i održavanje normalnog funkcionisanja nervnog sistema. Proizvod je namenjen osobama koje su izložene stresu, imaju simptome anksioznosti, poteškoće sa snom, koncentracijom ili pamćenjem. Jedinstvena kombinacija na tržištu probiotske kulture sa GABA inhibitornim neurotransimterom, 10 milijardi klinički dokazanog Lactiplantibacilus plantarum P8. Magnezijum u kombinaciji sa cinkom dodatno olakšava san i produbljuje njegov kvalitet i trajanje. 

Doziranje i način primene: Odrasli: 1-2 kapsule dnevno.

Sastav: Lactiplantibacillus plantarum P8, GABA, Mg, Zn 

Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Poštovanje,

Može da proba proizvod Cognitiva kapsule.

Podržava normalne kognitivne funkcije i mentalne sposobnosti.

Doziranje i način primene: Odrasli jedna kapsula dnevno.

Sastav: Citiholin (Cognizin®), omotač kapsule (zgušnjivač – hidroksipropilmetilceluloza), fosfatidilserin (poreklom iz soje), suvi ekstrakt korena crvene rodiole (Rhodiola rosea L.), L-arginin, DL-alfa-tokoferilacetat, kalcijum-D-pantotenat, cink-citrat, sredstvo za povećanje zapremine – mikrokristalna celuloza, natrijum-selenit, nikotinamid, piridoksin-hidrohlorid, tiamin-hidrohlorid, koenzim Q10, L-glutation, cijanokobalamin, holekalciferol, gvožđe(II)-fumarat, sredstvo protiv zgrudnjavanja - silicijum-dioksid, beta-karoten, riboflavin, pteroilmonoglutaminska kiselina, hrom(III)-pikolinat.

Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Poštovanje,

Predlažem upotrebu Neubria Memory kapsula.

Neubria Memory je prirodni, veganski suplement sa 22 vitamina i minerala, koenzimom Q10 i biljnim ekstraktima. Kreiran je posebno za one koji žele da unaprede svoje pamćenje, kognitivne funkcije i sposobnost učenja. Neubria Memory deluje na biološke procese uključene u nepatološko starenje mozga, uključujući oksidativna oštećenja, mitohondrijalnu funkciju i neuroinflamaciju. Ovi faktori su povezani sa poremećajima pamćenja. Obezbeđuje bolju memoriju i oštar um.

Način primene: 1 kapsula dnevno uz obrok. Memory treba uzimati svakodnevno minimum 3 meseca. Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama.

Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Poštovana,

Prerati sa koenzimom Q10 su odličan izbor kada je potrebno povećati nivo energije i poboljšati memoriju i koncentraciju. Odlično deluje kod umora i iscrljenosti, naročito preko 35. godine kada se nivo koenzima u organizmu smanjuje.
Obzirom da je mlađa osoba u pitanju, samo može prijati dodatak suplementa, Solgar je odlična preporuka zbog kvaliteta i iskoristivosti u organizmu.

Pored toga, važno je unositi što raznovrsniju ishranu, dosta voća, povrća, žitarica, ribe i mesa kako bi organizam imao što više snage za funkcionisanje pod većim pritiskom i naporom. Orašasti plodovi-indijski orah, badem, lešnik takođe možete uvrstiti u redovnu ishranu zbog prisustva nezasićenih masnih kiselina koje važne za poboljšavanje memorije.

Omega 3 masne kiseline su takođe vrlo važne za poboljšavanje pamćenja i koncentracije. Brojne studije pokazuju da deca koja redovno unose omega 3 imaju bolju pažnju i kvalitetnije prate dnevne aktivnosti. Obzirom da se kroz ishranu uglavnom ne unosi dovoljno, poželjno je da uključite i to, u dozi od 1000mg dnevno, uz glavni obrok.

Vitamine B grupe je najbolje preko žitarica da unosite jer su važni za pravilan rast i razvoj, učenje, pamćenje kao i bolji izgled kože. Ukoliko postoji potreba, možete uključiti i to.

Predložila bih da omega 3 kapsule i vitamine B grupe dete pije svakodnevno tokom 3 meseca, a preparat sa koenzimom Q10 svakog drugog dana jer će svakako osetiti benefite, ako uzima ovu kombinaciju. Fizička aktivnost je takođe važna za bolje obavljanje svakodnevnih aktivnosti, eliminaciju napetosti i nervoze, tako da verujem da ukoliko se napravi kombinacija sa navedenim preporukama, biće to mnogo bolje. Tu smo kao podrška za sve što treba. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovanje,

Suplement pogodan za studenta je Feller Ginko Biloba.

Feller Ginkgo Biloba

Feller® Ginkgo Biloba sadrži ekstrakt lista ginka bogat biološki aktivnim sastojcima: flavonoidni glikozidi, triterpenski laktoni i procijanidini.

Ekstrakt lista ginka doprinosi normalnoj cirkulaciji i normalnim kognitivnim funkcijama.

Doziranje i način upotrebe: jedna tableta na dan, uz obrok.

Korisne informacije o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Za bolje pamćenje i koncentraciju, isprobajte ove suplemente i tehnike.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovanje,

Zaboravnost je uobičajena pojava posle porođaja i tokom perioda dojenja.

Ne preporučujem upotebu Neurozana tokom dojenja jer prelazi u mleko.

Uzmite proizvod Pregnacare New Mum.

Pregnacare New Mum je izbalansirana formulacija sa 28 mikroelemenata koji pružaju podršku nutritivnim zahtevima porodilja, doprinose opštem stanju i izgledu žene u tom delikatnom periodu.

Doziranje i način primene: 2 tablete dnevno.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Omega-3 povoljno utiče na bolji rad mozga, koncentraciju, jača imunitet i veoma je važno da se unosi i kroz ishranu u dovoljnim količinama. Namirnice koje sadrže najviše doze nezasićenih masnih kiselina su riba, avokado, orašasti plodovi, laneno seme, zeleno povrće. Preporučila bih Vam Mollers Omega-3 Kids sa voćnom aromom. Sadrži ulje jetre bakalra, sa boljom resorpcijom, stabilnošću i iskoristljivošću. Vrlo je prijatnog voćnog ukusa i odlično je za jačanje imuniteta. Pored omega-3 masnih kiselina sadrži vitamin D, vitamin A i vitamin E koji su važni za pravilan rast i razvoj dece. Upotreblljava se jedna kafena kašičica dnevno, 5ml. Može se koristiti u kontinuitetu par meseci, pa napraviti pauza. Nakon otvaranja bi trebalo da čuvate bocu u frižideru.

Za decu stariju od 12 godina i odrasle, postoji i varijanta Mollers Omega 3 limun, u dozi od 5ml, u toku obroka. Omega-3 je važna i kod odraslih kao prevencija kardiovaskularnih bolesti, zaštitu srca i krvnih sudova. Zbog antioksidativnog delovanja, štiti krvne sudove od nastanka ateroskleroze. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Omega masne kiseline - ključ za zdravlje i vitalnost.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana Vanja,

Često preopterećenost obavezama i loš stil života vode smanjenju fokusa i koncentracije. Međutim, ukoliko Vaša ćerka ima odličnu ishranu i dobar san, to je veliki preduslov za bolje postizanje rezultata. Uz to, dobra organizacija doprinosi manjoj rastrojenosti i boljem fokusu.

Za poboljšanje koncentracije i pamćenja se preporučuju omega-3 masne kiseline, vitamini B grupe, vitamini E i C. Jačanjem imuniteta, posledično utičemo i na poboljšanje kognitivnih funkcija. 

Proizvod Omega 3 kapsule sadrži kombinaciju omega-3 kiselina (DHA i EPA), vitamina E i vitamina D. Omega-3 masne kiseline su esencijalne nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može da sintetiše, već ih samo možemo uneti hranom (ima ih u ribi, orašastim plodovima) ili suplementima. Imaju važnu ulogu u funkcionisanju mozga, kao i pravilnom rastu i razvoju, dok vitamin E i D upotpunjuju tu ulogu svojim antioksidantnim dejstvom i uticajem na imunitet. Kapsule može uzimati jednom dnevno, nakon broka (doručka ili ručka). 

Proizvod koji u kombinaciji sadrži vitamine B grupe i vitamin C je Terranova B complex sa vitaminom C. Ovaj kompleks doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog i imunog sistema, smanjuje umor i iscrpljenost, smanjuje stres. Preporučuje se upotreba 1 kasule dnevno, nakon obroka. B vitamini su u aktivnom obliku i imaju visoku bioraspoloživost.

Upotreba ovih suplemenata se preporučuje 2-3 meseca u kontinuitetu, kako bi se postigli maksimalni efekti, nakon čega se može napraviti pauza. 

 

Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nas kontaktirate.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovani,

Redovnom upotrebom preparata na bazi biljke Ginkgo biloba možete poboljšati cirkulaciju, memoriju i koncentraciju. Na tržištu se nalazi velik broj preparata koji u svom sastavu imaju pomenutu biljku, a većina sadrži i druge supstance koje zajedno sa Ginkgom imaju povoljan efekat na krvne sudove, trigliceride i celokupno stanje organizma. Primer takvog preparata su kapsule ginkga za koje ste se interesovali, koje u svom sastavu imaju i omega-3 masne kiseline. Preporuka za korišćenje preparata na bazi ginkga je najmanje 8 nedelja, nakon čega je preporučljivo napraviti pauzu od mesec dana. 

Prilikom korišćenja preparata koji sadrže ginko, treba voditi računa ukoliko pijete lekove koji sprečavaju agregaciju trombocita (Aspirin, Cardiopirin, Midol, Clopidix, Plavix) ili lekove koji sprečavaju zgrušavanje krvi (Farin, Acenokumarol, Pradaxa). Prilikom kupovine, napomenite farmaceutu ako pijete neke od navedenih lekova. 

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Mr farm. Gordana Liptak