Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

 

Menopauza predstavlja prirodni proces koji se odvija u dve faze: perimenopauza i postmenopauza.

Perimenopauza je period u kome dolazi do prvih hormonskih promena, najčešće u četrdesetim godinama života. Karakterišu ga neredovni menstrualni ciklusi, obilnije menstruacije koje mogu da traju duže nego inače i može da ima kako fizički (naleti vrućine, promene na koži, promene u rastu kose, vaginalna suvoća,  dobijanje na težini, bolovi u kostima i mišićima..) tako i psihički uticaj (promene raspoloženja, anksioznost, nesanica..). Povećava se rizik za razvoj osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Kako bi se prevenirali rizici i ublažili simptomi može se koristiti odgovarajuća suplementacija i adekvatna hormonska terapija, ako je neophodno, kao i neizostavne nefarmakološke mere.

Preporuka suplementacije

Preporuka je unositi odgovarajuće doze vitamina D (Solgar vitamin D 2500IJ, primenjivati 1ml dnevno), magnezijuma (za očuvanje srca, krvnih sudova i kostiju), kalcijuma (prevencija osteoporoze) i koenzima Q10 (antioksidanas i neophodni činilac u stvaranju energije u svakoj ćeliji) (Terranova coenzim Q10 100mg A50). Preporučujem kombinaciju magnezijuma i kalcijuma u adekvatnim dozama i oblicima kao što je Terranova Magnezijum: kalcijum kompleks A50.

Preparati na bazi fitoestrogena i izoflavona, kao što je Oligovit Menopause kapsule ,  pokazuju estrogeni efekat i koriguju sve simptome izazvane estrogenim deficitom. Sadrži suvi ekstrakt rizoma biljke cimicifuge, melatonin, vitamin E i D. Pomoći će za ublažavanje simptoma i da lakše zaspite. Uz ovaj preparat možete nastaviti da primenjujete i preparate na bazi Virka.

Intimna regija, koža i kosa

Takodje, tokom perimenopauze koža ima manju sposobnost zadržavanja vode, dolazi do smanjenja elastičnosti i povećanja osetljivosti. Za negu tela i intimne regije možete odabrati preparate brenda Natural, italijanska kozmetika sa 99% prirodnih sastojaka, preporučujem Natural kremu sa maslinovim i arganovim uljem, Natural gel za tuširanje sa ekstraktom organskog badema i Natural gel za intimnu regiju na bazi islandskog lišaja i lista sleza. Za negu lica kompletnu negu obezbeđuje Vichy neovadiol perimenopauza linija. Dok za jačanje i negu kose koja postaje tanja i intenzivnije opada preporučijem Vichy dercos program protiv opadanja kose (šampon i ampule).

Nefarmakološke mere

Od nefarmakoloških mera primenjivati mediteranski tip ishrane (izobilje povrća, umerena količina voća, mlečni proizvodi sa umerenim sadržajem masti, riba, koštunjavo voće, integralne žitarice, maslinovo ulje, dovoljna količina vode), aerobno vežbanje, joga, vežbe disanja i adekvatan san.

Dodatno o menupauzi možete pročitati na našem blogu na sledećem linku.
 

Za sve dodatne informacije, stojimo na raspolaganju.

Mr Ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Morate raditi na poboljšavanju imunog sistema. Česta primena antibiotika utiče na uništavanje dobrih bakterija u organizmu koje su neophodne za odbranu od infekcija. Poželjno je da koristite tokom dužeg perioda suplemente koji podstiču imunitet, poput beta-glukana (Solgar Beta 1,3 glukan  ili Natural Wealth Beta glukan sa vitaminom C i cinkom) ili Ecomer kapsule sa alkil-glicerolima iz ajkuline jetre. Oni podstiču prirodne odbrambene sposobnosti organizma i kada su infekcije česte, važni su za oporavak organizma. Preporučila bih Vam da uzimate 3 meseca u kontinuitetu kako bi organizam mogao da uspostavi balans i ravnotežu.

Pored toga, unos različitih probiotskih sojeva takođe treba uzimati tokom 3-6 meseci, kako bi se najpre poboljšala crevna flora, a samim tim i vaginalna. Samo dobra podrška imunitetu Vam može pomoći da se izborite sa učestalim infekcijama, vaginalnim ili urinarnim. FemmaBiotic kasule su dobre kao preporuka lekara, nastavite sa primenom.

Ukoliko su infekcije i pored toga česte, morate videti sa lekarom kako bi se uvela preventivna antibiotska terapija u vrlo niskim dozama tokom perioda od 6 meseci, kada nalazi urina i vaginalnog sekreta budu sterilni.

Za trenutno rešavanje problema, crvenilo i svrab u genitalnoj regiji, predložila bih Vam Macmiror vaginalnu kremu. Možete probati Uriage Gyn-8 gel za intimnu regiju, koristiti za održavanje higijene tokom 7-10 dana. Odličan je za smanjenje svraba i iritacije ukoliko postoji. Nakon toga, mažite Macmiror vaginalnu kremu 2 puta dnevno tokom 6-12 dana. Trebalo bi da se smiri iritacija, crvenilo i svrab.

Obavezno radite na imunitetu, uzimajte što više tečnosti kako biste sprečili zadržavanje bakterija u urinarnom traktu. D-manoza je takođe dobra za eliminaciju bakterija i sprečavanje zadržavanja u mokraćnim putevima, tako da i to može biti preporuka ukoliko se infekcije ponavljaju. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Prema najnovijim smernicama izdatim od strane Ministarstva zdravlja, antihistaminici su bezbedni za primenu u periodu dojenja, sa jednim ograničenjem, ondosno preporukom - da pojedine lekove iz grupe antihistaminika treba birati kao lekove prvog izbora.

Što se tiče loratadina (Pressinga), on spada upravo u ovu grupu lekova koji se preporučuju kao prvi izbor. Slobodno možete koristiti jednu tabletu dnevno, čak i par dana pre odlaska na more kao pripremu. S obzirom da je doziranja samo jedna tableta dnevno, možete vrlo jednostavno, za dodatnu sigurnost, lek uzeti nakon jednog od podoja u toku dana.

Takođe, preporuka je da se nekih sat vremena od uzimanja tablete ne izlazi na sunce. Dodatno možete koristiti i lokalne histaminike u vidu masti ili gelova koji Vam mogu pomoći, a bezbedni su za primenu (Synopen, Fenistil, Livsane biljni gel).

Više o temi koja bi Vas mogla interesovati pročitajte na BENU blogu, u tekstu Lekovi i dojenje - šta je bezbedno?

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Sunčani pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

 

Poštovani,

Minoksidil je lek iz grupe lekova koji se koriste u terapiji alopecije (gubitka kose). U oralnom obliku, predstavljao je lek za snižavanje krvnog pritiska kod koga je vremenom uočeno (ne)željeno dejstvo- stimulacija rasta kose. Namenjen je muškarcima koji imaju alopeciju androgenog porekla.

Na tržištu postoji u koncentracijama od 2% i 5%. Inicijalno, u terapiju se uvodi u nižim koncentracijama, a kasnije, ukoliko je to potrebno, prelazi se na preparat sa većim procentom aktivne supstance.

U BENU apotekama se može naći u sledećim preparatima: Livsane minoksidil sprej 2%, Livsane minoksidil gel 5% i kao preparat koji izrađuje naša Magistralna laboratorija po recepturi, Minoxidil solutio 5%.

Preporučuje se primena preparata dva puta dnevno, ujutru i uveče, utrljavanjem na čisto i suvo područje glave zahvaćeno gubitkom kose. Korisno bi bilo prethodno uraditi piling, kako bi se odstranili mrtvi slojevi kože.

Ne sme se koristiti na iritiranoj, upaljenoj ili oštećenoj koži. Preporučuje se primena u kontinuitetu 3-4 meseca. Izbegavati udisanje preparata ili kontakta sa očima. Ukoliko ne dođe do poboljšanja stanja nakon godinu dana upotrebe, potrebno je da se obratite lekaru i dermatologu, kako bi se tačno utvrdio uzrok nastanka ćelavosti.

Ukoliko Vam je potrebno još informacija, budite slobodni da mi se obratite.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković.

Poštovanje,

Suplement pogodan za studenta je Feller Ginko Biloba.

Feller Ginkgo Biloba

Feller® Ginkgo Biloba sadrži ekstrakt lista ginka bogat biološki aktivnim sastojcima: flavonoidni glikozidi, triterpenski laktoni i procijanidini.

Ekstrakt lista ginka doprinosi normalnoj cirkulaciji i normalnim kognitivnim funkcijama.

Doziranje i način upotrebe: jedna tableta na dan, uz obrok.

Korisne informacije o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Za bolje pamćenje i koncentraciju, isprobajte ove suplemente i tehnike.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Biokap proizvodi su prirodnog i biljnog porekla. Ne sadrže amonijak, rezorcinol i druge komponente koje oštećuju vlasište i folikul dlake, tako da nemaju štetno delovanje na organizam.

Postoji široka paleta boja, nutricolor i delicato. S obzirom na to da ne sadrže sintetičke boje, mogu se koristiti kod trudnica i dojilja, kao i kod osoba koje imaju alergiju na neke od sastojaka klasičnih farbi. Dobro prekrivaju sede, a boje su vrlo lepe i prirodne.

Delicato linija je sa većom preporukom kod trudnica, mada su generalno obe bezbedne. Sadrže biljne proteine pšenice, pirinča, arganovo ulje, prirodne UV filtere. Postoji katalog boja, tako da možete posetiti neku od naših BENU apoteka, ukoliko Vam je potreban savet ili preporuka oko izbora nijanse. 

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Kombinacija navedenog antibiotika sa kombinovanim preparatima za prehladu poput Defrinola ili Fervexa nije kontraindikovana.

Antibiotik će delovati na suzbijanje bakterijske infekcije, dok će kombinovani preparati delovati na simptome, poput temperature, zapušenog nosa.

Za ubrzavanje ozdravljenja, uključite neki multivitaminski preparat, poput  Fortacell immuno kesica. Jedna kesica se rastvori u čaši vode i popije nakon obroka.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana, 

U našim BENU apotekama možete zakazati besplatan pregled vlasišta, u zavisnosti na kojoj ste lokaciji.

Nakon pregleda se može utvrditi kakvo je stanje vlasišta, kvalitet kose, funkcionisanje lojnih žlezda, prekomerno mašćenje ili opadanje kose, kao i iritacije na koži glave.

Imamo i Vital Plus proizvode koji su specifični u zavisnosti od potreba vlasišta, tako da predlažem da posetite najbližu BENU apoteku kako biste dobili informaciju o terminima pregleda i promocijama.

Iz navedene linije se može uključiti SL šampon za pranje vlasišta, nakom pregleda i srecifični tretman, kao i kapsule koje sadrže vitamine i minerale koji dubinski ishranjuju koren i sprečavaju opadanje. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu, u tekstu Ako vam opada kosa, ojačajte je na neki od ovih načina.

Srdačan podrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovanje,

Minoksidil može da se koristi i za rast brade.

Pre svega, važno je da je područje na koje se minoksidil nanosi čisto i suvo.

Nanosi se dva puta dnevno, ujutro i uveče. Nakon nanošenja, minoksidil treba nežno umasirati, koristeći prste. Važno je izbeći pranje tretiranog područja najmanje četiri sata nakon primene, kako bi lek imao dovoljno vremena da se apsorbuje.

Važno je napomenuti da minoksidil ne daje trenutne rezultate. Većina korisnika počinje da primećuje poboljšanja nakon 3-6 meseci redovne upotrebe. 

Brojne korisne savete o minoksidilu pročitajte ovde.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovani,

Moja prva preporuka Vama za dobar blagi šampon je Eucerin pH5 blagi šampon koji možete koristiti svakog dana. Šampon je dovoljno jak da dobro opere kosu, ali i dovoljno blag da ne naruši pH vrednost kože glave i folikula dlake. 

Ukoliko želite neku prirodniju formulaciju, preporučujem Vam Apivita nežni šampon od kamilice. Ovaj šampon takođe možete koristiti svakog dana, a da ne narušite prirodnu pH vrednost kože glave.

Brojne korisne savete o temi koja bi Vas mogla interesovati pronađite na BENU blogu, u tekstu Kako smanjiti mašćenje kose?

Za dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

 

Poštovani,

Kreme koje su namenjene za bebe protiv ojeda možete koristiti i za odrasle, pod uslovom da osoba nije preosetljiva na neki od sastojaka.

Sebamed protiv ojeda

Odlična krema protiv ojeda je Sebamed krema protiv ojeda i osipa. Ova krema je posebno namenjena za zaštitu, regeneraciju i negu kože u predelu pelena. Nudi olakšanje i pouzdanu zaštitu od osipa. Pantenol stimuliše proces regeneracije, skvalen obezbeđuje lipidnu podršku neophodnu osetljivoj koži, a titanijum dioksid formira zaštitnu barijeru koja štiti od agresivnih supstanci koje izazivaju zapaljenje. pH 5.5 normalizuje kiselost kože koja je povećana usled kontakta sa urinom, što pomaže u zaštiti od štetnih mikroorganizama koji mogu da izazovu infekciju kože. Ne sadrži nitro sastojke, kao što su formaldehid, nitrozamine, dioksan ni veštačke boje. 

Sudocrem

Kao drugu opciju bih preporučila Sudocrem. Sudocrem je krem koji štiti, umiruje kožu i potpomaže njenu regeneraciju. Sudocrem sadrži cink-oksid koji skuplja tkiva, smanjuje gubitak tečnosti i pomaže regeneraciju kože. Benzil benzoat i benzil cinamat učestvuju u epitelizaciji kože, a samim tim i u zaceljivanju manjih rana. Lanolin u Sudocremu čini kožu mekom, hidratizuje kožu i održava njenu vlažnost.

Bitno je redovno čistiti kožu blagim sapunima i održavati je suvom.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Afte u ustima su ranice okruglastog ili ovalnog oblika, različite veličine, praćene blagim ili umerenim bolom i osećajem nelagode. Uglavnom se javljaju na unutrašnjoj strani obraza, jeziku ili desnima, nisu zarazne i ne postoji mogućnost prenošenja. Smatra se da na nastanak afti, pored genetike, utiče pad imuniteta i neki fizički faktori (jako začinjena hrana, cigarete, nedostatak pojedinih vitamina, neodgovarajući preparati za oralnu higijenu..).

Preparati koji ublažavaju simptome afti 

Curaprox perio plus

Za otklanjanje nelagode i neprijatnih simptoma, preporučujem ispiranje usne duplje rastvorom Curaprox perio plus regenerate. Ubrzaće regeneraciju tkiva bez isušivanja, primenjuje se dva puta dnevno po 10 ml, najduže 4 nedelje u kontinuitetu, a ispiranje traje 60-ak sekundi.

Propobaza gel

Nakon toga nanestite Propobazu gel, ujutru i uveče, deluje protivupalno i smanjuje mogućnost infekcije, stvarajući zaštitini film.

Lysobact sprej

U toku dana koristite Lysobact sprej, 3-4 puta po jedna sprej doza tokom 5 dana. Aktivni sastojci lizozim i piridoksin će ubrzati oporavak i jačati lokalni imuni odgovor. 

Vitamini i minerali

Od suplementacije se preporučuje primena cinka, vitamina B grupe i gvožđa. Izbegavajte primenu slane i začinjene hrane, gazirane napitke i grickalice.

Dodatne savete o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Afte u ustima - 3 načina da pomognete detetu.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani,

Dormirin forte kapsule sadrže melatonin, koren valerijane i list matičnjaka koji deluju sinergistički sa sedativima i primena u kombinaciji može izazvati neželjene efekte poput pospanosti, vrtoglavice, konfuzije. NIje odobrena istovremena primena. 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Sinalzan kapi za koje se raspitujete su najjače od tog brenda, sa najširim rasponom biljaka u svom sastavu. Od svih sastojaka iz kapi, jedino bi žalfija trebalo da se izbegava tokom trudnoće, ali organogeneza (razvoj organa) Vaše bebe je završena, najveći oprez sa lekovima treba imati u prva tri meseca trudnoće. Ukoliko ipak želite blaže kapi, tj. da ne sadrže žalfiju, pogledajte: Srebrna kap menta eukaliptus.

Po zvaničnim smernicama za korišćenje lekova u trudnoći, dozvoljeno je koristiti intranazalne dekongestive do 3 dana. To podrazumeva sprejeve za nos sa lekom, a ne morska so i biljke. Tu spada npr. ksilometazin sprej ili kapi (fabrički zaštićeni nazivi su Nasic, Olynth, Septanazal, Snup, Rinoff).

Na većini kapi za nos neće pisati da je dozvoljeno u trudnoći jer se klinička ispitivanja uglavnom ne rade na toj grupaciji, te nije ni ispitana bezbednost upotrebe.

Više o temi koja vas interesuje pročitajte na našem blogu, u tekstu Lekovi i dojenje - šta je bezbedno? 

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić