- BENU.RS
- Pitajte BENU savetnika
Pitajte BENU savetnika
PrikažiSakrij listu pitanja i odgovora
Pitanja i odgovori
- alergija
- anti-age proizvodi
- bebe
- bolovi
- COVID-19
- detoksikacija i mršavljenje
- dijabetes
- dojenje
- ekcem
- gde naći
- gljivične infekcije
- holesterol
- imunitet
- Interakcija lekova i hrane
- kosa
- koža
- masna koža
- mišići, kosti i zglobovi
- muškarci
- nesanica
- nokti
- oči i uši
- pamćenje i koncentracija
- prehlada i grip
- probava
- probiotici
- produktivan kašalj
- prostata
- pušački kašalj
- štitna žlezda
- stres i uznemirenost
- sunčanje i UV zaštita
- suv kašalj
- suva koža
- trudnoća
- urinarni trakt
- usna duplja i zubi
- vene i krvni sudovi
- visok pritisak
- vitamini i minerali
- zdravlje dece
- žene
-
- Pitanje za BENU savetnika
- štitna žlezda
28. 01. 2022Štitna žlezda
Poštovani, imam problem sa štitnom žlezdom, Hashimoto tireoiditis. Na hormonskoj sam terapiji pa me zanima da li mogu da koristim nesto od suplemenata uz terapiju?
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Dragana Ivković , IDEA Jajinci pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dijabetes
31. 01. 2022Dijabetes
Dijabetičar sam na insulinu i u poslednje vreme me jako peku noge, bole me i malo su naduvene. Imam kod kuće neki lek koji su mi dali za to pre, ali mu je istekao rok u maju prošle godine. Mislio sam da popijem to što je ostalo da ne bacam, nije baš jeftin. Da li je to ok? I koliko dugo treba da se pije ? Hvala na odgovoru.
Poštovani,
Datum isteka roka trajanja na lekovima obično je izražen kao mesec/godina i znači da se lek može upotrebiti do poslednjeg dana u datom mesecu, date godine. Lekove nikako ne treba koristiti po isteku roka, budući da proizvođač više ne garantuje ni za učinkovitost takvog leka niti za njegovu bezbednost.
Da li ste skoro proveravali tromesečni šećer HbA1c? Da li ste bili na kontroli endokrinologa u poslednjih 6 meseci?
Tegobe koje opisujete liče na perifernu neuropatiju. To je jedna od hroničnih komplikacija dijabetesa. Može se manifestovati žarenjem, mravinjanjem, bolovima ili pak gubitkom osećaja i najčešće počinje upravo na stopalima. Stoga je bitno, najmanje jednom nedeljno, a poželjno i češće, nakon kupanja da temeljno pregledate kožu od potkolenica nadole - da li postoje bilo kakve ogrebotine, posekotine, rane, čirevi? Opasnost je u tome što, zbog gubitka osećaja, može da se desi da ne osetite trenutak kada je nastala ozleda kože. Zbog dijabetesa, ozlede otežano i usporeno zarastaju i odlična su podloga za razvoj infekcije. Prilikom pregleda koristite ručno ogledalo ili pomoć ukućana. Suvu, grubu, perutavu kožu tela treba negovati hidratantnim preparatima, budući da je hidrirana, meka, elastična koža manje sklona ozledi i infekciji. Dobar izbor su preparati na bazi uree.U apoteci postoje neuroprotektivi - suplementi i lekovi koji štite nerve od degenerativnih promena poput dijabetesne neuropatije. Najčešće su bazirani na alfalipoinskoj kiselini. Alfalipoinska kiselina se uzima 1h pre obroka, na prazan stomak i budući da i sama snižava glukozu u krvi kod nekih pacijenata, na početku uzimanja potrebno je proveravati šećer glukometrom, radi eventualnog korigovanja doze insulina.
Želim da napomenem da tegobe koje ste opisali, pored neuropatije, mogu uputiti i na perifernu bolest vena, te je indikovan razgovor sa farmaceutom ili lekarom kako bismo utvrdili uzrok, ozbiljnost i adekvatan način lečenja za Vas.
U mnogim gradovima određene BENU apoteke nude uslugu Savetovališta za dijabetes, gde Vaš farmaceut - savetnik može da Vam da savete i podsetnik o pravilnoj upotrebi lekova, primeni insulina, vođenju samokontrole šećera u krvi, ranom prepoznavanju komplikacija i smernicama o ishrani u dijabetesu u svrhu što kvalitetnijeg života sa bolešću i odlaganja nastanka komplikacija. Javite nam se sa informacijom o mestu stanovanja kako bismo mogli da Vas uputimo u Vama najbližu apoteku koja organizuje Dijabetes savetovalište.
Srdačan pozdrav.
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivona Stefanović , Pancevo Karadjordjeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- kosa
- muškarci
22. 08. 2024Minoxidil za pospešivanje rasta brade
Poštovani, da li Vaš Minoxidil rastvor 5% adekvatan za upotrebu na licu, odnosno za pospešivanje rasta brade?
Poštovani,
Minoksidil je lek iz grupe lekova koji se koriste u terapiji alopecije (gubitka kose). U oralnom obliku, predstavljao je lek za snižavanje krvnog pritiska kod koga je vremenom uočeno (ne)željeno dejstvo- stimulacija rasta kose. Namenjen je muškarcima koji imaju alopeciju androgenog porekla.
Na tržištu postoji u koncentracijama od 2% i 5%. Inicijalno, u terapiju se uvodi u nižim koncentracijama, a kasnije, ukoliko je to potrebno, prelazi se na preparat sa većim procentom aktivne supstance.
Upotreba Benu magistralnog preparata Minoxidil 5% je dozvoljena na licu, odnosno za pospešivanje rasta brade. Preporučen način primene je 2 puta dnevno, ujutru i uveče. Važno je dobro oprati i osušiti područje brade koje se tretira. Poželjno je prethodno uraditi piling kako bi se uklonile mrtve ćelije sa kože. Utapkavanjem prstima naneti dovoljnu količinu proizvoda i ostaviti da deluje. Potrebno je izbegavati područje oko očiju i udisanje samog preparata. Efekti minoksidila su primetni nakon 2, 3 meseca kontinuirane upotrebe. Može se koristiti u dužem vremenskom periodu.
Više informacija o temi možete pronaći ovde. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dijabetes
- vitamini i minerali
22. 08. 2024Vitalon Cimet, hrom i jabukovo sirće kod dijabetičara
Da li svi dijabeticari mogu da koriste Vitalon Cimet, hrom i jabukovo sirće?
Poštovana,
Navedeni preparat u svom sastavu sadrži tri komponente- cimet, hrom i jabukovo sirće, i jeste namenjen za primenu kod dijabetičara.
Ekstrakt kore cimeta je jak antioksidans, neutrališe slobodne radikale koji dovode do oksidativnog stresa i posledično ćelijskog oštećenja. Blagotvorno deluje na sniženje glukoze u krvi i umanjuje efekte insulinske rezistencije. Možete ga koristiti kao dodatak ishrani, kao začin ili aromu.
Hrom je esencijalni mikronutrijent koji je neophodno unositi kroz ishranu. Ima uticaja na metabolizam, smanjuje nivo šećera u krvi, povećava nivo dobrog HDL holesterola i shodno tome, ima kardioprotektivan efekat.
Jabukovo sirće ubrzava metabolizam masnih čestica i dovodi do smanjenja telesne težine. Sinergistički, ove tri supstance se preporučuju kod dijabetičara, kao suplement, nisu zamena za terapiju.
Preporučena primena je 2 puta dnevno, posle glavnih obroka sa punom čašom vode. Može se primenjivati u dužem vremenskom periodu. Više korisnih informacija o temi, možete pročitati ovde. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- masna koža
19. 08. 2024Avene Cleanance Comedomed Koncentrat
Dobar dan, htela sam da Vas pitam da li treba da nastavim da koristim Avene Cleanance Comedomed Koncentrat nakon vidnih rezultata i da li ce mi se problem na licu vratiti ako prestanem?
Poštovana Isidora,
Šta je Avene Cleanance Comedomed koncentrat?
Avene Cleanance comedomed koncentrat je preparat sa inovativnim aktivnim sastojkom biljnog porekla (ekstrakt mlečnog čička) sa patentiranim svojstvima koji deluje u trenutku nastajanja komedona i ograničava njihovo ponovno pojavljivanje. Pored toga sadrži i Avene termalnu izvorsku vodu koja umiruje i deluje antiiritativno na kožu.
Čemu i kome je namenjen?
Bori se protiv otvorenih i zatvorenih komedona (bubuljica i mitisera) i ograničava njihovu ponovnu pojavu delujući na početni stadijum njihovog nastanka, mikrokomedone. Nepravilnosti su značajno smanjene, koža je matirana tokom dana, a pore su sužene.
Način primene
Proizvod nanesite ujutru i uveče, na prethodno očišćeno lice. Može se primenjivati samostalno ili u kombinaciji sa lokalnom terapijom za akne. Izbegavati kontakt sa očima. Ukoliko imate mastan tip kože koja je sklona razvoju nepravilnosti, preporuka je da nastavite sa primenom i nakon poboljšanja stanja kako biste sprečili ponovno pojavljivanje nepravilnosti.
Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!
Lep pozdrav,
mag. farm. Marija Dejanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Marija Dejanović , BENU 396 Novi Sad Eskulap-Železnička pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- oči i uši
19. 08. 2024Veštačke suze sa konzervansima i kontaktna sočiva
Dobar dan, nosim meka sociva bez dioptrije, pa sam uzela i vestacke suze. Medjutim, vidim da u njima ima konzervansa. Zanima me, da li bih trebala da ih promenim i kako konzervans utice na sociva?
S postovanjem,
MajaPoštovana,
Konvencionalni konzervansi u oftalmološkim preparatima (benzalkonijum- hlorid i cetrimid) iako korišćeni u malim koncentracijama mogu izazvati iritaciju u oku, alergijsku reakciju, a mogu se i adsorbovati na spoljašnju površinu kontaktnog sočiva i promeniti njihovu boju. Zbog toga se istovremena upotreba ne prepouručuje. Potrebno je skinuti kontaktna sočiva, ukapati veštačke suze sa konzervansom i nakon 15ak minuta sočiva vratiti.
Danas na tržištu postoje brojni jako kvalitetni preparati veštačkih suza čije posebno dizajnirano pakovanje obezbeđuje sterilnost i stabilnost preparata u periodu i do 6 meseci po otvaranju. Bočice ovih proizvoda su tako napravljene da se dugoročno sprečava kontaminacija sadržaja u njima. Po sastavu, obično sadrže hijaluronsku kiselinu u različitim koncentracijama, dekspantenol i trehalozu. To su supstance koje oko podmazuju, održavaju vlažnim i sjajnim. Daju trenutno olakšanje kod suvog oka. Većina njih su kompatibilna sa sočivima.
Preporučujem Vam Hylo-care ili Hylo-comod. Više puta u toku dana ukapati po 1 kap u donji deo oka i lagano zažmuriti kako bi se tečnost ravnomerno rasporedila po površini. Po otvaranju, preparati se mogu koristiti i do 6 meseci. Bepanthol kapi su pakovane pojedinačno, u jednokratnim dozama koje možete iskoristiti u toku jednog dana.
Korisne informacije o veštačkim suzama možete pročitati ovde. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- sunčanje i UV zaštita
16. 08. 2024Zaštita lica od sunca- aktinične keratoze
Molim Vas za preporuku kreme za zaštitu od sunca lica sa aktiničnim keratozama. Unapred hvala. Srdačan pozdrav
Poštovana,
na tržištu postoji jedinstven i specifičan proizvod za aktinične keratoze, a da je sa zaštitnim faktorom, možete ga pogledati klikom na: Eucerin actinic spf 100 . Retko koji preparat ima zaštitni faktor 100, kao ovaj, a Eucerin Vam je proveren nemački brend za medicinsku dermokozmetiku koja se prodaje samo u apotekama. Takođe, i ostali brendovi koje vidite na našem sajtu: Preparati sa UV zaštitom su kvalitetni i pouzdani.
Pročitajte i koristan blog: Koja je Spf krema najbolja za Vas .
Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
dipl. farm. spec. Nevena Bašić
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Nevena Basic , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- alergija
- sunčanje i UV zaštita
16. 08. 2024Dužina primene Beta Caroten suplemenata
Dobar dan,koliko dugo vremenski sme da se uzima Beta Caroten,da li se prave pauze i da li moze da se pije tokom cele godine ili samo leti? Hvala unapred!
Poštovani,
Beta karoten je provitamin vitamina A sa veoma izraženim antioksidativnim delovanjem. Njegova uloga je vrlo značajna u zaštiti kože od alergija i štetnog UV zračenja. Pored toga, značajan je za održavanje dobrog vida, kože i sluzokože, kao i podrška imunitetu.
Preporuka je da se započne sa primenom 2-3 nedelje pre izlaganja suncu i nastaviti još mesec dana po povratku sa letovanja. Nije neophodno da uzimate cele godine.
Pre bih Vam preporučila da kombinujete različite suplemente po potrebi, u zavisnosti od stanja organizma. Ima puno dostupnih proizvoda na tržištu, poput kompleksa vitamina i minerala, probiotika, beta-glukana. Kada dođe vreme i sezona sunčanja, možete krenuti sa pripremom i upotrebom beta karotena, i eventualno antihistaminika-lekova protiv alergije, ukoliko je imate na suncu.
Ako je potreban dodatni savet ili preporuka, stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- masna koža
16. 08. 2024Eucerin DermoPure za negu masne kože sa hiperpigmentacijama
Da li mogu dermopure matirajuci fluid za masnu kozu da koristim u kombinaciji sa dermopure serumom sa trostrukim efektom? Zelela bih da smanjim fleke od bubuljica ali i takodje da sprecim nastanak novih bubuljica. Hvala
Poštovana,
Kombinacija navedenih preparata je apsolutno dozvoljena, šta više i veoma poželjna.
Kako biste pravilno tretirali kombinovani tip kože potrebno je adekvatno čišćenje nekom od odgovarajućih umivalica- Eucerin dermopure gel za čišćenje sa trostrukim efektom, losionom ili tonikom-Eucerin dermopure tonik za masnu kožu . Nakon toga treba naneti hranljivu kremu ili fluid- Eucerin dermopure matirajući fluid za masnu kožu lica uz upotrebu spf zaštite tokom leta. Dodatno, za dubinsko čišćenje pora, potrebno je serum-Eucerin dermopure serum sa trostrukim efektom koristiti jednom dnevno, uveče.
Nega masne kože sa hiperpigmentacijama
Preparati Eucerin dermopure linije sa trostrukim efektom su posebno formulisani za tretman masne i kombinovane kože. Imaju ulogu da uklanjaju višak sebuma, deluju adstringentno i dubinski čiste pore. Dodatno, zbog thiamidola u svom sastavu, utiču na tamne fleke nastale usled upalnih procesa na koži. Postojeće posvetljuju i sprečavaju nastanak novih. Potencijalno, može se javiti prolazna iritacija u vidu peckanja i crvenila, koje se spontano povlači i nikako ne zahteva prekid korišćenja preparata. Efekti su vidljivi već nakon mesec dana upotrebe u kontinuitetu.
Više korisnih informacija možete pročitati ovde. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- masna koža
12. 08. 2024Avene Cleanance Comedomed koncentrat ili Avene Cleanance Women serum za tretman akni
zdravo!
zanima me koja je razlika izmedju avene cleanance women seruma i avene comodomed seruma
koji smatrate da je bolji za uporne akne (uglavnom hormonske)?
pozdrav!
hvala :)Poštovana,
Avene Cleanance Comedomed Koncentrat je namenjen koži koja je sklona nepravilnostima, stvaranju komedona, akni i bubuljica. Sadrži ekstrakt mlečnog čička koji sprečava nastanak komedona, pročišćava pore i matira. Kliničke studije potvrđuju efikasnost proizvoda, već posle 7 dana bez efekta ponovnog vraćanja. Deluje i protiv bubuljica koje nastaju od upaljenih mitisera. Redovnom primenom koža je zdravija, pročišćena i matirana.
Avene Cleanance Women Serum se koristi za ujednačavanje tena, smanjenje pora i vraćanje blistavosti problematične kože. Smanjuje produkciju sebuma, sužava pore, a glikolna i mlečna kiselina pročišćavaju kožu.
Preporučila bih Vam da ukoliko razmišljate koja je krema bolji izbor, krenete sa Avene Cleanance Comedomed Koncentratom, pa kada rešite problem sa čestim upalnim procesima na koje deluje aktivni princip koncentrata, pređete na Avene Ceanance Women Serum kako bi se popravio kvalitet kože i smanjila vidljivost pora.
Uporne hormonske akne znaju da budu vrlo nezgodne, tako da kozmetički proizvodi ponekad nisu dovoljni, ali svakako probajte predloženim redosledom. Pre nanošenja bilo kog preparata, koža mora biti perfektno čista. Možete iz iste linije probati Avene Cleanance gel za umivanje. Odlična je podnošljivost i namenjen je masnoj i problematičnoj koži. Može se koristiti ujutru i uveče. Još informacija možete pronaći na našem Blogu.
Ukoliko se problem nastavi, predložila bih Vam da posetite ginekologa kako biste odradili hormonski status. Postoji rešenje za svaki problem, samo budite dosledni i istrajni u terapiji i rezltat neće izostati.
Srdačan pozdrav,
Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- sunčanje i UV zaštita
- žene
08. 08. 2024Hiperpigmentacija na licu
Dobar dan,
Molim za savet koji se odnosi na hiperpigmentaciju koze, deo oko nausnica. Koji proizvod se preporucuje kako bi nastale fleke izbledele i bile manje vidljive?Hiperpigmentacije- kako i zašto nastaju?
Melanin predstavlja pigment koji daje boju koži. Neki spoljašnji faktori kao što su izlaganje direktnoj sunčevoj svetlosti, hormonske promene, upalni procesi na koži kao što su akne ili razne povrede mogu da dovedu do povećane proizvodnje melanina. Usled prevelikog stvaranja melanina nastaju tamne fleke na koži.
Vrste hiperpigmentacija
Postoji više vrsta hiperpigmentacija. Većina nastaje nakon prekomernog izlaganja suncu. Ovakve hiperpigmentacije javljaju se i na licu i telu i to su tzv. staračke fleke od sunca. Postoje hiperpigmentacije koje su posledica hormonskih promena tzv. melazma. Nastaju tokom trudnoće, u postporođajnom periodu, usled upotrebe hormonskih preparata i kontraceptiva. Javljaju se na čelu, obrazima i nausnicama. Postoje i hiperpigmentacije koje su posledica akni ili nekog drugog upalnog procesa na koži. Hiperpigmentacije se mogu javiti i nakon upotrebe nekih lekova ili nakon određenih medicinskih procedura.
Prevencija hiperpigmentacija
Veoma je bitno izbegavati izloženost direktnom sučevom zračenju, izbegavati izlazak u najtoplijem delu dana, nositi šešir i najbitnije je redovno korististiti preparate sa spf zaštitom, pravilno ih nanositi i redovno obnavljati.
Lečenje hiperpigmentacija
Postoji puno preparata koji smanjuju postojeće i sprečavaju nastanak novih flekica na licu. Naša preporuka su preparati Eucerin kozmetike iz njihove Anti-Pigment linije. Sadrže patentirani sastojak Thiamidol koji deluje na stvaranje melanina. Smanjujući njegovu produkciju koža postaje blistava a fleke manje vidljive. Koristite Eucerin Anti-Pigment dvofazni serum koji sadrži i hijaluronsku kiselinu koja će dodatno hidrirati kožu. Koristi se ujutru i uveče na očišćenu kožu. Nakon seruma možete naneti svoju dnevnu i noćnu kremu. Kao ciljanu negu direktno na flekice preporučujemo Eucerin AntiPigment korektor koji ima aplikator i služi za precizno mazanje flekica. Nanosi se samo jednom u toku dana i najbolje je uveče nakon noćne nege.
Za zaštitu od sunca preporučujem Vam upotrebu Eucerin sun Pigment control spf 50 fluida ili tonirane kreme. Ovaj preparat štiti kožu od UVA i UVB zračenja, pogodan je za sve tipove kože i sprečava pojavu novih hiperpigmentacija i ublažava postojeće. Neophodno je pridržavati se ovakve nege nekoliko meseci da bi se videli efekti i isti bili dugotrajniji.
Ukoliko želite da saznate više o hiperpigmentacijama i njihovom lečenju možete pročitati tekst na našem blogu na sledećem linku.
Za sva dodatna pitanja stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Mag. farm. Milica Uskoković
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Milica Uskoković , BENU 511 Niš Palilula pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- masna koža
- zdravlje dece
08. 08. 2024Pubertetske bubuljice kod dečaka
Postovanje, sta preporucujete za pubertetske bubuljice kod decaka? Decak ima 12 godina i pojavile su mu se bubuljice u predelu cela, vise ka kosmatom delu, nosu i obrazima... koristi Puzle kozmetiku, proizvodjac Nevena,ali se ne smiruju i u toplim danima mu lice bas bukne...
Poštovani,
Nega lica u tom periodu treba biti adekvatna i kompletna.
Za čišćenje lica preporučila bih Vam Uriage Hyseac Gel za umivanje koji će na adekvatan način očistiti kožu lica ali je neće dehidrirati. Gel je namenjen mešovitoj koži lica.
Zatim nakon pranja lica može koristiti Uriage kremu koja je iz iste linije, za mešovitu kožu sklonu aknama. Umanjiće lučenje sebuma, daće koži mat efekat i sprečiće prosijavanje kože lica tokom dana. Uriage preparati u svom sastavu sadrže termalnu vodu koja ima bogata protivupalna dejstva pa će sprečiti pojavu crvenila kože lica.
Preko dana pre izlaganja Suncu obavezno je korišćenje zaštite od Sunca, idealno je koristiti formulacije u obliku fluida koje neće dodatno mastiti kožu lica, što bi mogao biti Uriage Bariesun SPF 50+ Matirajući fluid.Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mag.farm.spec. Natalija Miladinović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Natalija Miladinovic , BENU 352 Niš Cara Dušana pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- nesanica
09. 08. 2024Tablete za spavanje
Koje su jake tablete za spavanje bez recepta i koji je najbolji prirodni lek za spavanje?
Poštovani,
Najbolje bi bilo koristiti preparat koji u svom sastavu sadrži prirodni hormon melatonin. Koristi se pola sata pre odlaska na spavanje.
Melatonin je prirodni hormon koji se luči tokom noći i olakšava nastupanje sna. Kada postoji problem sa nastupanjem sna, bilo bi dobro i preduzeti odgovarajuće mere, kao što su odlazak na spavanje u isto određeno vreme tokom svakog dana, provetravanje prostorije, izbegavanje korišćenja elektronskih uređaja pred spavanje i svega što može remetiti san.
Za sva dodatna pitanja, stojimo vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mag.farm.spec. Natalija Miladinović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Natalija Miladinovic , BENU 352 Niš Cara Dušana pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dojenje
- kosa
- vitamini i minerali
- žene
07. 08. 2024Postporođajni gubitak kose
Poštovani,
Porodila sam se pre 4 meseca i beba isključivo doji, primetila sam da kosa opada intezivnije nego inače stoga me interesuje Vaše mišljenje kako bi se opadanje kose smanjilo
Hvala unapred na odgovoruPoštovana,
Gubitak kose nakon porođaja vrlo je česta pojava. Tokom trudnoće telo proizvodi velike količine estrogena pa kosa izgleda lepše i bujnije. Nakon porođaja kada se uspostavi ravnoteža hormona dolazi do značajnog gubitka kose 2-3 meseca nakon porođaja. Ova pojava se javlja kod oko 90 % novih majki. Kosa uglavnom počinje da raste 6-8 meseci nakon porođaja. Ishrana majke treba da bude izbalansirana, raznovrsna, uz unos dovoljne količine vode i tečnosti. Takođe je i san jako bitan.
Kao dodatak uz izbalansiranu i raznovrsnu ishranu preporučujem Vam da koristite preparat Pregnacare new mum. To su kapsule koje predstavljaju hranu za posebne medicinske namene i koriste se u periodu nakon porođaja i tokom dojenja. To je pažljivo izbalansirana formulacija mikronutrijenata koja će odgovoriti nutrutivnim zahtevima porodilja tokom godinu dana nakon porodjaja. Sadrži esencijalne vitamine i minerale koji su neophodni u postporođajnom periodu, hidrolizovani biljni kolagen koji će delovati povoljno na izgled kose, kože i noktiju a i na zdravlje kostiju, koenzim Q10 koji će Vam vratiti energiju i smanjiti postporođajni umor. Takođe deluje povoljno i na imuni sistem porodilje. Doziranje je 1 dnevno posle obroka i jedna kutija je dovoljna za period od 56 dana. Savetujem Vam da preparat koristite minimum 3 meseca u kontinuitetu da bi efekat bio jači i dugotrajniji.
U kombinaciji sa suplementacijom možete koristiti i šampon koji će redovnom upotrebom smanjiti i sprečiti opadanje kose. Moja preporuka u toku dojenja je Lovren energizing šampon za jačanje kose. To je šampon koji je na bazi prirodnih ulja i biljnih ekstrakata, bez sulfata, alergena, silikona , mineralnih ulja i parabena. Zahvaljujući svom sastavu smanjuje opadanje i proređivanje kose, a zahvaljujući kofeinu poboljšava mikrocirkulaciju kože glave i stimuliše ponovni rast kose. Koristite ga redovno pri svakom pranju kose.
Za sva dodatna pitanja stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Mag.farm. Milica Uskoković
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Milica Uskoković , BENU 511 Niš Palilula pogledajte odgovor sakrijte odgovor
Poštovani,
Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.
Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.
Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.
Lep pozdrav,
dipl. ph Dragana Ivković