Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

Beta karoten je prekursor vitamina A. Ima izraženo antioksidativno delovanje i štiti ćelije od oštećenja. Odličan je u prevenciji alergija izazvanih sunčevim zračenjem, a uopšteno pozitivno deluje na zaštitu organizma od infekcija.

U preparatu Livsane Beta Karoten 25000 Forte je doza od 15mg. Preporučena doza za odrasle je 1 kapsula dnevno. Kapsulu treba progutati celu, sa dosta vode. Za preplanuli ten, idealno bi bilo započeti primenu 2-3 nedelje pre izlaganja suncu.

Ograničenja za dozu od 15mg bi bila kod pušača i osoba sa povišenim lipidima u krvi, gde bi doza od 6-7mg bila pogodna.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu, u tekstu Beta karoten – najveći saveznik preplanulog tena i zdrave kože.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Prerati sa koenzimom Q10 su odličan izbor kada je potrebno povećati nivo energije i poboljšati memoriju i koncentraciju. Odlično deluje kod umora i iscrljenosti, naročito preko 35. godine kada se nivo koenzima u organizmu smanjuje.
Obzirom da je mlađa osoba u pitanju, samo može prijati dodatak suplementa, Solgar je odlična preporuka zbog kvaliteta i iskoristivosti u organizmu.

Pored toga, važno je unositi što raznovrsniju ishranu, dosta voća, povrća, žitarica, ribe i mesa kako bi organizam imao što više snage za funkcionisanje pod većim pritiskom i naporom. Orašasti plodovi-indijski orah, badem, lešnik takođe možete uvrstiti u redovnu ishranu zbog prisustva nezasićenih masnih kiselina koje važne za poboljšavanje memorije.

Omega 3 masne kiseline su takođe vrlo važne za poboljšavanje pamćenja i koncentracije. Brojne studije pokazuju da deca koja redovno unose omega 3 imaju bolju pažnju i kvalitetnije prate dnevne aktivnosti. Obzirom da se kroz ishranu uglavnom ne unosi dovoljno, poželjno je da uključite i to, u dozi od 1000mg dnevno, uz glavni obrok.

Vitamine B grupe je najbolje preko žitarica da unosite jer su važni za pravilan rast i razvoj, učenje, pamćenje kao i bolji izgled kože. Ukoliko postoji potreba, možete uključiti i to.

Predložila bih da omega 3 kapsule i vitamine B grupe dete pije svakodnevno tokom 3 meseca, a preparat sa koenzimom Q10 svakog drugog dana jer će svakako osetiti benefite, ako uzima ovu kombinaciju. Fizička aktivnost je takođe važna za bolje obavljanje svakodnevnih aktivnosti, eliminaciju napetosti i nervoze, tako da verujem da ukoliko se napravi kombinacija sa navedenim preporukama, biće to mnogo bolje. Tu smo kao podrška za sve što treba. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Istovremena upotreba suplemenata koji sadrže beta karoten (provitamin A) i lekova za snižavanje holesterola - u Vašem slučaju statina, se ne preporučuje. Navedene supstance mogu stupiti u interakciju i na taj način lek može promeniti svoju efikasnost. Posledično može doći do promene nivoa Vaših nivoa holesterola u krvi i povećanja kardiovaskularnog rizika.

Ne preporučujem Vam da preskačete svoju hroničnu terapiju Roxera lekom i da samostalno korigujete doziranje. Ukoliko Vam je ipak potrebna suplementacija beta karotenom, trebalo bi da se konsultujete sa Vašim lekarom. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković.

Poštovanje,

Suplement pogodan za studenta je Feller Ginko Biloba.

Feller Ginkgo Biloba

Feller® Ginkgo Biloba sadrži ekstrakt lista ginka bogat biološki aktivnim sastojcima: flavonoidni glikozidi, triterpenski laktoni i procijanidini.

Ekstrakt lista ginka doprinosi normalnoj cirkulaciji i normalnim kognitivnim funkcijama.

Doziranje i način upotrebe: jedna tableta na dan, uz obrok.

Korisne informacije o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Za bolje pamćenje i koncentraciju, isprobajte ove suplemente i tehnike.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovanje,

Sa lekovima koji razređuju krv, kao što je Xarelto, se ne preporučuje uzimanje biljnih suplemenata (npr. Normolip).

Normolip može da utiče na dejstvo Xarelta.

Prvi korak u regulaciji visine holesterola je promena u načinu ishrane, ako u roku od mesec-dva ne dođe do regulacije holesterola, onda lekar opšte prakse u konsultaciji sa hematologom/internistom uvodi odgovarajući lek za snižavanje holesterola.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Afte u ustima su ranice okruglastog ili ovalnog oblika, različite veličine, praćene blagim ili umerenim bolom i osećajem nelagode. Uglavnom se javljaju na unutrašnjoj strani obraza, jeziku ili desnima, nisu zarazne i ne postoji mogućnost prenošenja. Smatra se da na nastanak afti, pored genetike, utiče pad imuniteta i neki fizički faktori (jako začinjena hrana, cigarete, nedostatak pojedinih vitamina, neodgovarajući preparati za oralnu higijenu..).

Preparati koji ublažavaju simptome afti 

Curaprox perio plus

Za otklanjanje nelagode i neprijatnih simptoma, preporučujem ispiranje usne duplje rastvorom Curaprox perio plus regenerate. Ubrzaće regeneraciju tkiva bez isušivanja, primenjuje se dva puta dnevno po 10 ml, najduže 4 nedelje u kontinuitetu, a ispiranje traje 60-ak sekundi.

Propobaza gel

Nakon toga nanestite Propobazu gel, ujutru i uveče, deluje protivupalno i smanjuje mogućnost infekcije, stvarajući zaštitini film.

Lysobact sprej

U toku dana koristite Lysobact sprej, 3-4 puta po jedna sprej doza tokom 5 dana. Aktivni sastojci lizozim i piridoksin će ubrzati oporavak i jačati lokalni imuni odgovor. 

Vitamini i minerali

Od suplementacije se preporučuje primena cinka, vitamina B grupe i gvožđa. Izbegavajte primenu slane i začinjene hrane, gazirane napitke i grickalice.

Dodatne savete o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Afte u ustima - 3 načina da pomognete detetu.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani,

Dormirin forte kapsule sadrže melatonin, koren valerijane i list matičnjaka koji deluju sinergistički sa sedativima i primena u kombinaciji može izazvati neželjene efekte poput pospanosti, vrtoglavice, konfuzije. NIje odobrena istovremena primena. 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovanje,

Zaboravnost je uobičajena pojava posle porođaja i tokom perioda dojenja.

Ne preporučujem upotebu Neurozana tokom dojenja jer prelazi u mleko.

Uzmite proizvod Pregnacare New Mum.

Pregnacare New Mum je izbalansirana formulacija sa 28 mikroelemenata koji pružaju podršku nutritivnim zahtevima porodilja, doprinose opštem stanju i izgledu žene u tom delikatnom periodu.

Doziranje i način primene: 2 tablete dnevno.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Statine u terapiju uvodi lekar, te se nadam da je i kod Vas takav slučaj, da ne uzimate na svoju ruku. Pregledom svih registrovanih statina kod nas, uvidela sam da svi sadrže laktozu, sem jednog, ali njega već duže vremena nema na tržištu. Kao alternativu, a u dogovoru sa lekarom, preporučila bih prirodni statin monakolin A, koji deluje istim mehanizmom dejstva kao i sintetski statini. Nalazi se u vidu dijetetskog suplementa, u obliku kapsule i ne sadrži laktozu. Jedan od predloga je  Hartikol plus. 

U zavisnosti od Vaših laboratorijskih analiza i težine kliničke slike, lekar će odlučiti da li će ovaj statin (monakolin A) biti dovoljno potentan da reguliše nivo holesterola. Ukoliko to nije slučaj, predlažem da uz prepisani statin od strane lekara, dodate tablete koje sadrže enzim laktazu (npr. Milkaid tablete za žvakanje), kako biste smanjili tegobe izazvane unosom laktoze.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovani,

Moj savet Vam je da se javite internisti-kardiologu, kako bi lekar ustanovio da li je potrebno povećanje doze, odnosno uvođenje još nekog leka u terapiju. Taj jutarnji pritisak i glavobolje mogu da ukazuju na pogoršanje hipertenzije. Pored korekcije terapije, uvek je važno da se koriguju i neke životne navike koje doprinose povećanju krvnog pritiska. Što manje stresa, smanjiti unos soli, začinjenih i teških obroka, dovoljan unos tečnosti (vode), redovne šetnje ili neka druga fizička aktivnost, kao i dovoljno sna. Promenu životnih navika savetoavaće Vam i lekar, pored eventulano korekcije terapije. Magnezijum kao suplement nikada nije u višku i svakako Vam ne bi škodio, ali neće regulisati Vaš pritisak. 

Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovana,

Omega-3 povoljno utiče na bolji rad mozga, koncentraciju, jača imunitet i veoma je važno da se unosi i kroz ishranu u dovoljnim količinama. Namirnice koje sadrže najviše doze nezasićenih masnih kiselina su riba, avokado, orašasti plodovi, laneno seme, zeleno povrće. Preporučila bih Vam Mollers Omega-3 Kids sa voćnom aromom. Sadrži ulje jetre bakalra, sa boljom resorpcijom, stabilnošću i iskoristljivošću. Vrlo je prijatnog voćnog ukusa i odlično je za jačanje imuniteta. Pored omega-3 masnih kiselina sadrži vitamin D, vitamin A i vitamin E koji su važni za pravilan rast i razvoj dece. Upotreblljava se jedna kafena kašičica dnevno, 5ml. Može se koristiti u kontinuitetu par meseci, pa napraviti pauza. Nakon otvaranja bi trebalo da čuvate bocu u frižideru.

Za decu stariju od 12 godina i odrasle, postoji i varijanta Mollers Omega 3 limun, u dozi od 5ml, u toku obroka. Omega-3 je važna i kod odraslih kao prevencija kardiovaskularnih bolesti, zaštitu srca i krvnih sudova. Zbog antioksidativnog delovanja, štiti krvne sudove od nastanka ateroskleroze. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Omega masne kiseline - ključ za zdravlje i vitalnost.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Poremećaji u lipidnom statusu u organizmu koji obuhvata HDL, LDL, ukupni holesterol i trigliceride u nekom trenutku zahteva uključivanje medikametozne terapije. Svaka terapija uključuje se uz savet lekara specijaliste koji je na osnovu analiza, ali i celokupne anamneze zaključio da je to neophodno.

Sa druge strane, granične vrednosti povišenih lipida u organizmu na početku mogu se tretirati i na druge načine. Pre svega, neophodan je određeni higijensko-dijetetski režim sa smanjenim unosom masne, pržene hrane. Pored toga, neophodno je smanjiti upotrebu prerađevina koje u sebi sadrže dosta aditiva koji utiču na porast apetita. Pored toga, preporuka je da poslednji obrok u danu bude najkasnije do 18h, odnosno barem nekih 4-5 sati pre odlaska u krevet. Sve to treba kombinovati sa umerenom fizičkom aktivnošću čiji je intenzitet različit za svakog pojedinca.

Što se tiče preparata koji mogu da pomognu u snižavanju vrednosti holesterola, gore navedeni preparati su zaista dobri i provereni. Oba preparata u sebi sadrže monokolin K koji se izoluje iz crvenog pirinča i koji deluje istim mehanizmom kao i pomenuti lekovi. Ukoliko imate veći problem sa izraženim apetitom ili nekim pridodatim problemima sa kardiovaskularnim sistemom, preporučila bih Vam Normolip forte. On u svom sastavu dodatno ima i hrom koji će uticati na smanjenje apetita, kao i koenzim Q10 koji je odličan antioksidans i deluje pozitivno na celokupno zdravlje kardiovaskularnog sistema. 

Od dodatnih sastojaka Biostatin forte u sebi sadrži ekstrakt lista artičoke koji sinergistički deluju sa monokolinom, tako da je primarni efekat na snižavanju nivoa lipida u krvi.

I jedan i drugi preparat se primenjuju uveče, nakon poslednjeg obroka sa punom čašom vode.

Kao dodadna terapija u lečenju hiperlipidemija, predlaže se upotreba Omega-3 masnih kiselina koje regulišu celokupan metabolizam masti u organizmu. Omega-3 masne kiseline koristite u dozi do 2000 mg dnevno, obavezno u toku obroka.

Nakon dvomesečne primene predložene terapije, neophodno je odraditi krvnu sliku sa lipidnom statusom kako bi se propratio efekat.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovani, 

Kod upale grla mogu se koristiti Trachisan lozenge koje u svom sastavu imaju antibiotik tirotricin koji deluje lokalno u usnoj duplji i grlu. Odrasle osobe ga mogu koristiti 6 do 8 puta po jednu u toku dana, Lozenge se postepeno otapaju u ustima. Nakon otapanja lozenge, sačekati nekih pola sata do uzimanja tečnosti ili hrane da ne bi doslo do spiranja aktivne supstance. Takođe možete koristiti i sprej propolisa koji deluje prirodno protiv bakterija i virusa. Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

 

mag.farm.spec.Natalija Miladinović

Poštovani,

Ukoliko ste odradili laboratoriju i imate povišene vrednosti parametara jetre, najpre bih Vam preporučila da povedete računa o ishrani. Uključite što više svežeg voća i povrća, i možete dodati surutku koja je odlična za čišćenje jetre. Od suplemenata na biljnoj bazi možete uzetu Livorex forte tablete koje se koriste za detoksikaciju i čišćenje masne jetre koja nastaje nakon primene lekova, unošenja veće količine alkohola ili za oporavak jetre koja ima promene u parametrima enzima ALT, AST i drugih, kao posledica virusnih infekcija, vrlo često i nakon COVID-a. Sadrži plod badelja i ekstrakt korena sladića koji vrše detoksikaciju organizma, indijsku kosmulju koja povoljno utiče na rad digestivnog trakta, vitamine B grupe koji su važni za održavanje energetskog metabolizma i vitamin E kao važan antioksidans koji štiti ćelije od oksidativnog stresa. Koristi se tri puta dnevno po jedna kapsula, najbolje pre jela, sa dovoljnom količinom vode. Trebalo bi da primena bude u kontinuitetu od najmanje 3 meseca. Uz to preporučujem unošenje dovoljne količine vode, najmanje 2 litra dnevno, kao i redovnu fizičku aktivnost. Nakon tri meseca možete ponoviti laboratoriju. 

Ukoliko Vam je potreban još neki savet, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Osobe koje imaju povišen nivo šećera u krvi ili su na granici dijagnoze dijabetesa trebalo bi da izbegavaju suplementaciju u vidu sirupa ili direkt kesica. Ovi oblici u sebi, često zbog bolje komplijanse pacijenata, imaju dodate zaslađivače, čak i dodati šećer, tako da je preporuka uzimanje suplemenata u vidu tableta. Kod osoba sa dijabetesom, posebno se preporučuje primena vitamina B grupe. Na ovaj način prevenira se nastanak sekundarnih komplikacija koje prate ovu bolest, kao što su periferne neuropatije. Pored toga, dodatni unos hroma povećava osetljivost insulinskih receptora i na taj način ubrzava ulazak glukoze iz krvi u ćelije i smanjuje njenu koncentraciju u krvi.

Što se tiče kontraindikacija sa upotrebom oralnih antikoagulanasa, od suplemenata treba izbegavati unos vitamina K, omega 3-masnih kiselina, kao i preteranu konzumaciju zelenog lisnatog povrća koje u sebi može da ima veće koncentracije vitamina K. Sve ovo važi uz primenu farina kao leka, a ukoliko se radi o novijim antikoagulansima, lista kontraindikacija je značajno kraća. Kako biste izbegli svaku eventualnu neželjenu reakciju, preporučuje se primena suplemenata 2 sata odvojeno od primene leka. S obzirom na to da se lekovi iz ove grupe uzimaju striktno u isto vreme, biće Vam lako da napravite razmak.

Preporučujem Vam primenu Bivits activa cink i selen suplementa. U sebi sadrži optimalnu dnevnu dozu i cinka i selena. Ova dva minerala sinergistički deluju na jačanje imunog sistema, otpornost i zdravlje kože, kose i noktiju, imaju jaku antioksidativnu aktivnost. Koristi se u dozi od jedne tablete dnevno posle jela. U Vašem slučaju sa napomenom odvojeno od primene ostalih lekova.

Dodatne savete o ishrani i preporukama u vezi sa dijabetesom možete pročitati na nasem sajtu, u blogu pod nazivom - Ishrana i dijabetes.

Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju!

Srdačan pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš