Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

Detoksikacija organizma podrazumeva pojačanu eliminaciju produkata metabolizma, kao i toksina unetih iz spoljašnje sredine, putrem jetre i bubrega. Na taj način se sprečava njihovo nagomilavanje i zadržavanje u telu i posledično, umanjuje se mogućnost nastanka štetnog delovanja.

Na tržištu postoje preparati u obliku infuza- čaja, kapsula, tableta, a u svom sastavu uglavnom sadrže kombinaciju biljaka sa diuretičkim efektom.

Čaj za čišćenje organizma- broj 102, Instituta za proučavanje biljaka "Dr Josif Pančić" sadrži kombinaciju biljnih ekstrakata koji doprinose boljoj funkciji respiratornog, digestivnog i urinarnog sistema. Imaju antiseptično, protivupalno delovanje, pospešuju lučenje žuči i smiruju želudačnu sluzokožu. Za naručivanje ovog artikla, savetujem Vam da posetite neku od naših Benu apoteka.

U obliku kapsula, dobar izbor je Herbafast detox preparat. Sem eliminaciji toksina, ovaj preparat umnogome doprinosi i smanjenju celulita, naročito "vodenog" tipa. Preporuka je koristiti jednu do dve kapsule dnevno, pre jela, u periodu od mesec dana.

Moj čaj od peteljki trešnje je efikasan diuretik i antioksidans, koji ima blago sedativna i protivupalna svojstva. Takođe se koristi za ubrzavanje izlučivanja toksina putem urina i stolice. Pogodan je za svakodnevnu primenu u dužem vremenskom periodu. Više korisnih informacija možete pronaći ovde.

Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Većina suplemenata koji postoje na tržištu su namenjeni odraslim osobama, starijim od 18 godina. Najverovatniji razlog je zato što nisu sprovedena istraživanja i ispitivanja na mlađoj populaciji, a ne zato što im je upotreba kontraindikovana. Savetujem Vam da se pre upotrebe konsultujete sa lekarom, a nakon toga izaberete neki od preparata kolagena koji postoje na tržištu. Ovde pročitajte zašto je korisna suplementacija kolagenom.

Collacare Flexy kesice sadrže kolagen, hijaluronsku kiselinu i vitamin C koji ima antioksidativna svojstva i obezbeđuje optimalnu resorpciju sastojaka. Najvažniji efekat ispoljava na funkcionisanje i pokretljivost ligamenata, tetiva i zdravlje zglobova. Utiče i na kožu, kosu i nokte. Preporučena primena je jednom dnevno u trajanju od najmanje 2 meseca. Više informacija o vrstama kolagena koji postoje pročitajte ovde.

Colafit kockice sadrži kristalni kolagen i dovoljno je jednom dnevno sažvakati jednu kockicu, pola sata pre jela. Primetni efekti bi trebalo da se jave nakon 7 dana, dok sa upotrebom treba nastaviti do 3 meseca.

Fortinn prašak je preparat kolagena koji je posebno koristan kod fizički preopterećenih zglobova, kod gojaznih osoba ili sportista i rekreativaca. Jednu kesicu dnevno je potrebno razmutiti u čaši vode ili soka. Dužina primene varira od stepena oštećenja i optrećenja hrskavice. Više informacija o suplementaciji kod sportista možete pročitati ovde.

Forticolinn prašak je formulacija kolagena posebno efikasna nakon fraktura i preloma, kada je važna intenzivna regeneracija hrskavice i kostiju. 

Ukoliko imate dodatnih nedoumica, budite slobodni da nam se obratite.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovani, 

Upotreba Vaše terapije neće uticati na razmnožavanje kandide u crevima. Kandida se može razmnožiti upotrebom antibiotske terapije koja uništava dobru bakterijsku floru u crevima i na taj način stvara pogodnu sredinu za nastanjivanje i razmnožavanje gljivice roda kandida.

Bitno je da se i dalje pridržavate posebnog režima ishrane, bez ili sa što manje ugljenih hidrata uz upotrebu zdravih masti i proteina. Više o kandidi u crevima, njenom nastanku i lečenju možete proćitati na našem blogu. 

Poželjno bi bilo da uključite neki od probiotika koji će creva naseliti dobrim probiotskim kulturama. Moja preporuka je da to bude probiotik Bio kult candea koji pored 7 različitih sojeva probiotika sadrži i ekstrakt belog luka i ekstrakt semena grejpfruta koji će sprečiti nastanjivanje i razmnožavanje kandide. Upotrebljava se 2 puta dnevno u periodu od mesec dana.

Ono što u ovoj terapiji treba da razmotrite jeste upotreba Diklofenaka i Diclopram-a pošto i jedan i drugi sadrže isti lek diklofenak. Proverite da li je doziranje odgovarajuće a to možete učiniti sa farmaceutom u Vama najbližoj Benu apoteci. 

Za sva ostala pitanja stojim Vam na raspolaganju. 

Srdačan pozdrav, 

Mag. farm. Milica Uskoković

 

Poštovana,

Kapsule koje koristite jesu dobar izbor kod osoba koje imaju urinarnu infekciju, koje su sklone ponavljajućim infekcijama urinarnog trakta kao i preventivno u sezoni povećanog rizika od infekcija. 

Mogu se koristiti u kontinuitetu duže vremena jer ne stvaraju zavisnost, nemaju leka i neželjenih efekata. Brusnica, koja je glavni sastojak ovog preparata, je poznata kao sjajan antioksidans i sprečava zadržavanje bakterija na zidovima urinarnog trakta. Pored toga, deluje antiinflamatorno i može se koristiti preventivno. 

Više o načinima lečenja i sprečavanja urinarnih infekcija možete pročitati na našem blogu Urinarne infekcije | BENU.RS.

Srdacan pozdrav

Mr Pharm Gordana Liptak

Faktori koji utiču na rast i visinu

Visina zavisi od niza faktora od kojih genetika ima najveći uticaj, a među ostalima su: pol, ishrana, određena medicinska stanja, bavljenje fizičkom aktivnošću, kao i lučenje hormona rasta iz hipofize. Ishrana koja je bogata vitaminima i mineralima može povoljno uticati na rast, ali je rast pre svega određen genetskom predispozicijom i promenama u ishrani se ne može postići značajna razlika u visini. Fizička aktivnost je takođe važna jer pomaže u oslobađanju hormona rasta. Dečaci svoju punu visinu dostižu uglavnom između 16. i 18. godine.

Suplementi

Suplementi koji u svom sastavu sadrže komplekse vitamina i minerala povoljno utiču na normalno funkcionisanje organizma i Vaše dete ih može koristiti ukoliko ne unosi dovoljnu količinu kroz ishranu. Oni će omogućiti normalni rast i razvoj deteta, ali neće omogućiti veći rast od onoga koji je genetski predodređen. Predlozi ovakvih preparata su:

• Oligovit koji sadrži kombinaciju 10 vitamina i 10 najpotrebnijih minerala. Uzima se jedna tableta dnevno, sa dovoljno tečnosti, najbolje posle obroka. Namenjen je odraslima i deci starijoj od 12 godina.
• Supradyn energija koji je dodatni izvor vitamina, minerala i koenzima Q10 i predstavlja nutritivnu podršku energetskom metabolizmu. Odrasli i deca iznad 14 godina: jednom dnevno popiti 1 tabletu sa dosta vode, bez obzira na obrok. Najbolje je uzimati uvek u isto vreme, što smanjuje mogućnost da se dnevna doza zaboravi i preskoči. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti.

Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Poštovani,

Terapija gljivične infekcije na koži obično traje duže i vrlo je individualno. U zavisnosti od toga šta koristite od krema ili rastvora, dnevna terapija se primenjuje 1-2 puta dnevno, u periodu od 4-6 nedelja. Svakako treba ispratiti simptome, pa prema tome i dužinu terapije. Najbolje bi bilo i preporuka je da se i po povlačenju simptoma nastavi sa primenom 7-14 dana kako biste bili sigurni da se infekcija potpuno izlečila, a ne samo zalečila. Vrlo se lako vraća i važno je da istrajete do kraja. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Kolagen je protein koji je prirodno prisutan u svim organima, ima ga u mišićima, kostima i zglobovima, ali i u zubima i rožnjači. Zbog brojnih benefita koje pruža organizmu, kolagen je sve prisutniji i kao sastojak kozmetičkih preparata i suplemenata. 

Postoje različite vrste kolagenih vlakana. Tip I su zbijenija vlakna prisutna u kostima, zubima, koži i vezivnom tkivu. Tip II su manje zbijena vlakna koja se nalaze u hrskavici i utiču na njenu strukturu. Tip III je karakterističan za arterije, mišiće i organe, kao i za različite slojeve kože. Kolagen tip IV nalazi se u koži i brojnim organima. 

Riblji kolagen se dobija iz kože i drugih delova riba. Glavna karakteristika ribljeg kolagena je prisustvo kolagena tipa I, koji je dominantan u koži i vezivnom tkivu. Iako nije specifično usmeren na zglobove kao kolagen tipa II, riblji kolagen može imati koristi za zdravlje zglobova zbog svoje sposobnosti da se dobro resorbuje i ima visoku bioraspoloživost u organizmu. Riblji kolagen može sadržati i druge korisne sastojke, poput omega-3 masnih kiselina, koje imaju antiinflamatorne osobine i pomažu u smanjenju upale u zglobovima.

Cink, bakar i vitamini A i C podstiču sintezu kolagena i trebalo bi ih češće konzumirati.

 

Dodatne savete možete naći na našem blogu na sledećem linku.

 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani, 

Najbolje bi bilo koristiti preparat koji u svom sastavu sadrži  prirodni hormon melatonin. Koristi se pola sata pre odlaska na spavanje.

Melatonin je prirodni hormon koji se luči tokom noći i olakšava nastupanje sna. Kada postoji problem sa nastupanjem sna, bilo bi dobro i preduzeti odgovarajuće mere, kao što su odlazak na spavanje u isto određeno vreme tokom svakog dana, provetravanje prostorije, izbegavanje korišćenja elektronskih uređaja pred spavanje i svega što može remetiti san.

Za sva dodatna pitanja, stojimo vam na raspolaganju.

 

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija Miladinović

Poštovanje,

Kod grčeva u nogama su se dobro pokazali proizvodi magnezijuma u formi citratnih soli.

Na primer Livsane Magnezijum Citrat Direkt kesice.

Livsane magnezijum citrat Direkt, oralni prašak za direktnu upotrebu, dodatak je ishrani sa magnezijumom, namenjen kao nutritivna podrška za imunitet i opšti energetski status organizma. Magnezijum doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju zamora i iscrpljenosti, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnim psihološkim funkcijama.

Doziranje i način primene: Jednom do dva puta dnevno sadržaj kesice sipati direktno na jezik, dozvoliti da se otopi u ustima i progutati.

Više informacija možete pronaći i na našem Blogu Grčevi u nogama - Šta ih izaziva, a šta pruža olakšanje.

Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Poštovani,

Urinarne infekcije predstavljaju jedno od najčešćih patoloških stanja u populaciji. Znatno češće opterećuju žensku populaciju, mada se mogu javiti i kod muškaraca. Najčešći uzrok su infekcije poreklom iz creva, poput E.coli.

Simptomi koji se najčešće javljaju su bol i pritisak u donjem delu stomaka, osećaj peckanja i nepotpunog pražnjenja, učestalo mokrenje, može se javiti i krv u urinu. Od sistemskih tegoba, često su praćene temperaturom, naročito ukoliko se upala proširi i na bubrege.

Dijagnoza se postavlja relativno lako, na osnovu kliničke slike i analiza urina - sediment urina i urinokulture. Na osnovu antibiograma lekar može propisati antibiotik na koji bakterija najbolje reaguje i u odgovarajućoj dozi u odgovarajućem vremenskom periodu preporučiti upotrebu. Po prestanku antibiotske terapije, preporučuje se profilaksa probioticima i suplementima koji štite urinarni trakt.

Palisept

U Vašem konkretnom slučaju, mogu Vam preporučiti korišćenje Palisept preparata. To su biljne kapsule na bazi etarskih ulja vranilove trave koji proizvodi Institut Dr Josif Pančić. U profilaksi koristi se 3 puta na dan po 2 kapsule, posle jela. Preparat ima antiseptično i antimikrobno delovanje.

Origano ulje

Od velike koristi mogu biti i kapi Origano ulje, koje predstavljaju najjači prirodni antibiotik. Sem u profilaksi urinarnih, povoljno deluju i kod respiratornih i gastrointestinalih infekcija. Tri puta na dan možete pomešati par kapi ulja sa vodom ili sokom i tako popiti.

Čajevi za urinarne infekcije

Od nefarmakoloških mera, najvažniji je unos dovoljno tečnosti - najmanje 2L u toku dana, poželjno i više. Od biljnih čajeva preporučuju se proizvodi od brusnice- Livsane čaj brusnica, peršuna- Čaj od lista peršuna ili kombinacije lekovitih biljaka- Uromix, čaj br 84 protiv bakterija kod odraslih.

Za više korisnih informacija možete pročitati temu na našem BENU blogu- Urinarne infekcije. Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, BENU Vivo park Jagodina

Poštovani,

Plantarni fascitis predstavlja zapaljenje vezivnog tkiva koje se proteže celom dužinom stopala, od pete do prstiju. Najčešće se javlja kao posledica prenaprezanja. Faktori rizika koji mogu doprineti razvoju ovog stanja jesu gojaznost i fizička neaktivnost. Glavni simptom jeste bol u peti, koji može biti oštar, probadajući. U populaciji se često javlja u kombinaciji sa petnim trnom.

Plantarni fascitis - dijagnoza i lečenje

Dijagnoza se postavlja na osnovu kliničke slike. Po potrebi, nadležni lekar može naložiti RTG ili UZ snimak stopala. Što se tiče samolečenja, osnova je smanjenje opterećenja i odmor. Uz to možete stavljati hladne obloge koje će smanjiti upalu.

Po potrebi, možete uzeti neki od lekova iz grupe analgetika koji će ublažiti bol, poput paracetamola ili ibuprofena. Osnova terapije jesu vežbe koje će Vam propisati izabrani fizijatar.

Dužinu lečenja, prema Vašem zdravstvenom stanju, određuje lekar. Takođe, može Vam preporučiti neki od anatomskih uložaka koje ćete nositi stalno. Eventualno, u obzir mogu doći i ultrazvučne terapije. Savetujem Vam da posetite najbližu ambulantu i započenete sa lečenjem, kako biste što pre postigli olakšanje tegoba. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Zbog nedostatka dokaza o terapijskoj efikasnosti i bezbednosti, upotreba Kandifit kapsula se ne preporučuje tokom trudnoće i dojenja.

Ukoliko je preko potrebna primena Bio-kult candea proizvoda, savetuje se da to bude uz konsultaciju i nadzor lekara - ginekologa. Mora se uzeti u obzir uzrast deteta, broj podoja u toku dana, okvirna količina mleka koja se izluči. Važni faktori su i neophodnost suplementacije i potencijalno postojanje alternative ovim proizvodima.

Savetujem Vam da se javite svom izabranom ginekologu. Više korisnih informacija možete pronaći na našem Benu blogu- Lekovi i dojenje. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju. 

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovani,

Moguća je nabavka. Za više informacija posetite Vama najbližu BENU apoteku.

Pelene i ulošci za inkontinenciju dostupni su i za online poručivanje, klikom ovde.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani,

Gljivice na noktima (onihomikoze) su veoma česte i veoma uporne infekcije noktiju. Za postavljanje dijagnoze je važan pregled dermatologa, kako bi se isključila neka druga oboljenja noktiju (npr. psorijaza).

U početku infekcije, dolazi do promene u debljini nokatne ploče i zadebljanja, nokti postaju krti i lomljivi, promene boju. U zavisnosti od stepena infekcije, lečenje može biti dugotrajno. Ukoliko imate potvrđenu dijagnozu onihomikoze, dajem Vam nekoliko smernica kako biste mogli da uklonite gljivicu sa noktiju. Eptaderm lak se može koristiti kao dopunska terapija.

Mycosan lak

Za problem gljivica na noktima preporučujem Mycosan lak, koji dolazi u setu sa 10 jednokratnih turpija, kako bi se poboljšao efekat laka i sprečilo širenje infekcije.

Primena: ukloniti lak za nokte (ukoliko su nalakirani), temeljno oprati i osušiti noge. Jednom nedeljno pažljivo isturpijati površinu zahvaćenog nokta pomoću priložene turpijice. Koristite turpiju samo jednom, kako bi se sprečilo širenje zaraze. Nanesite malu količinu Mycosan-a dva puta dnevno, u trajanju od najmanje četiri nedelje. Ostavite minut da se osuši. Takođe primenjujte Mycosan na neoštećene nokte, kako biste izbegli širenje gljivica na druga područja. 

Mycosan treba koristiti najmanje 4 nedelje. Nakon toga treba nastaviti s primenom još 8 nedelja, jednom dnevno, dok nokat ponovo ne poprimi zdrav izgled. Nokat u proseku raste 3 mm mesečno, tako da je, zavisno od veličine nokta, potrebno 3-9 meseci da izraste novi nokat.

Kao dopuna terapiji, mogu pomoći lakovi za nokte sa antimikotikom koji se izrađuju magistralno u apotekama. Možete pronaći Vama najbližu BENU apoteku i porazgovarati o tome sa našim farmaceutom.

Dodatno možete pročitati na našem blogu Kako se rešiti gljivica na noktima? .

 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Morate raditi na poboljšavanju imunog sistema. Česta primena antibiotika utiče na uništavanje dobrih bakterija u organizmu koje su neophodne za odbranu od infekcija. Poželjno je da koristite tokom dužeg perioda suplemente koji podstiču imunitet, poput beta-glukana (Solgar Beta 1,3 glukan  ili Natural Wealth Beta glukan sa vitaminom C i cinkom) ili Ecomer kapsule sa alkil-glicerolima iz ajkuline jetre. Oni podstiču prirodne odbrambene sposobnosti organizma i kada su infekcije česte, važni su za oporavak organizma. Preporučila bih Vam da uzimate 3 meseca u kontinuitetu kako bi organizam mogao da uspostavi balans i ravnotežu.

Pored toga, unos različitih probiotskih sojeva takođe treba uzimati tokom 3-6 meseci, kako bi se najpre poboljšala crevna flora, a samim tim i vaginalna. Samo dobra podrška imunitetu Vam može pomoći da se izborite sa učestalim infekcijama, vaginalnim ili urinarnim. FemmaBiotic kasule su dobre kao preporuka lekara, nastavite sa primenom.

Ukoliko su infekcije i pored toga česte, morate videti sa lekarom kako bi se uvela preventivna antibiotska terapija u vrlo niskim dozama tokom perioda od 6 meseci, kada nalazi urina i vaginalnog sekreta budu sterilni.

Za trenutno rešavanje problema, crvenilo i svrab u genitalnoj regiji, predložila bih Vam Macmiror vaginalnu kremu. Možete probati Uriage Gyn-8 gel za intimnu regiju, koristiti za održavanje higijene tokom 7-10 dana. Odličan je za smanjenje svraba i iritacije ukoliko postoji. Nakon toga, mažite Macmiror vaginalnu kremu 2 puta dnevno tokom 6-12 dana. Trebalo bi da se smiri iritacija, crvenilo i svrab.

Obavezno radite na imunitetu, uzimajte što više tečnosti kako biste sprečili zadržavanje bakterija u urinarnom traktu. D-manoza je takođe dobra za eliminaciju bakterija i sprečavanje zadržavanja u mokraćnim putevima, tako da i to može biti preporuka ukoliko se infekcije ponavljaju. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović