Pitajte BENU savetnika

Poštovani,

Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.

Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.

Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.

Lep pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

Poštovani,

Proizvođač je navedeni preparat ograničio na upotrebu kod odraslih. Najverovatniji razlog je zato što nisu sprovedena ispitivanja u mlađoj populaciji, a ne zato što je apsolutna kontraindikacija.

Preporučujem Vam Soldevit vitamin D3 oralne kapi. Ovaj preparat je dozvoljen za upotrebu i kod dece i odraslih. Preporučena dnevna doza je jedna kap proizvoda nakon glavnog obroka, što odgovara 10 mikrograma, odnosno 400 IJ vitamina D3. Uz konsultaciju sa lekarom, može se povećati doza. 

Vitamin D3 je esencijalni lipofilni vitamin koji umnogome utiče na funkcionisanje čitavog organizma. Važan je za zdravlje koštano- zglobnog sistema, kod dece utiče na pravilan rast i razvoj, kod starijih umanjuje osteopeniju i osteoporozu, jak je antioksidans, neutrališe slobodne radikale. Doprinosi pravilnom radu endokrinološkog sistema, radu hormona i žlezda. Značajan je za imunitet, kod rekurentnih virusnih i bakterijskih infekcija. Umanjuje atopiju i sklonost ka alergijama.

U hrani se nalazi u masnoj ribi- losos, tuna, sardina i i ribljem ulju, margarinima i mlečnim proizvodima sa visokim sadržajem masti. Ima ga u žumancetu, džigerici. Savetuje se česta upotreba ovih namirnica.

Više o vitaminu D3 možete pročitati ovde.

Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Većina suplemenata koji postoje na tržištu su namenjeni odraslim osobama, starijim od 18 godina. Najverovatniji razlog je zato što nisu sprovedena istraživanja i ispitivanja na mlađoj populaciji, a ne zato što im je upotreba kontraindikovana. Savetujem Vam da se pre upotrebe konsultujete sa lekarom, a nakon toga izaberete neki od preparata kolagena koji postoje na tržištu. Ovde pročitajte zašto je korisna suplementacija kolagenom.

Collacare Flexy kesice sadrže kolagen, hijaluronsku kiselinu i vitamin C koji ima antioksidativna svojstva i obezbeđuje optimalnu resorpciju sastojaka. Najvažniji efekat ispoljava na funkcionisanje i pokretljivost ligamenata, tetiva i zdravlje zglobova. Utiče i na kožu, kosu i nokte. Preporučena primena je jednom dnevno u trajanju od najmanje 2 meseca. Više informacija o vrstama kolagena koji postoje pročitajte ovde.

Colafit kockice sadrži kristalni kolagen i dovoljno je jednom dnevno sažvakati jednu kockicu, pola sata pre jela. Primetni efekti bi trebalo da se jave nakon 7 dana, dok sa upotrebom treba nastaviti do 3 meseca.

Fortinn prašak je preparat kolagena koji je posebno koristan kod fizički preopterećenih zglobova, kod gojaznih osoba ili sportista i rekreativaca. Jednu kesicu dnevno je potrebno razmutiti u čaši vode ili soka. Dužina primene varira od stepena oštećenja i optrećenja hrskavice. Više informacija o suplementaciji kod sportista možete pročitati ovde.

Forticolinn prašak je formulacija kolagena posebno efikasna nakon fraktura i preloma, kada je važna intenzivna regeneracija hrskavice i kostiju. 

Ukoliko imate dodatnih nedoumica, budite slobodni da nam se obratite.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Kozmetika koja se upotrebljava svakodnevno bez nekih specifičnih aktivnih sastojaka bezbedna je u trudnoći i tokom perioda dojenja. Supstance koje se izbegavaju u trudnoći su derivati vitamina A, poznati kao retinoidi, salicilna kiselina i njeni derivati, benzoil peroksid, određena esencijalna ulja, aluminijum jedinjenja, hidrohinon i derivati, formaldehid, tioglikolna kiselina i svi injektibilni preparati kao što su botoks, fileri i sl.

Pantenol generalno nije zabranjen za upotrebu u trudnoći, ali Pantenol pena je kompleksnijeg sastava i u svom sastavu ima i neka jedinjenja koja sam navela, pa Vam ne preporučujem primenu u trudnoći. Većina proizvoda za negu beba i dečije kože ne sadrži ove supstance pa možete slobodno neki od tih preparata primenjivati u trudnoći.

Više informacija o temi koja Vas zanima možete pročitati na BENU blogu, u tekstu Nega kože u trudnoći.

Na raspolaganju smo za sva dodatna pitanja. Hvala što koristite naše usluge.

Srdačan pozdrav,

dipl.ph Dragana Ivković

Poštovana,

Preporučila bih Vam da nakon što popijete preostale kapsule napravite barem mesec dana pauze. Preporučljivo je da se preparat Livsane Beta Karoten kapsule uzimate najduže 3 meseca nakon čega napravite mesec dana pauze.

Livsane Beta Karoten 25000 Forte je dodatak ishrani koji snabdeva telo beta-karotenom, prirodnim izvorom vitamina A. Vitamin A doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema i održavanju normalnog stanja kože i vida. Proizvod ne sadrži laktozu. Pakovanje sadrži 120 kapsula.

Doziranje i način primene: Preporučena doza za odrasle je 1 kapsula dnevno. Kapsulu treba progutati celu, sa dosta vode. 

Srdačan pozdrav,

mr.ph.Tamara Lilić

Poštovana,

Kako se povećava volumen krvi u telu u trudnoći, u nosnim kanalima koji su sitni i tanki dolazi do nakupljanja sluzi i curenja iz nosa. Sprejevi na bazi morske vode povoljno deluju na nosnu šupljinu tako da možete koristiti navedeni sprej.

Sprej deluje lokalno, nema mogućnost sistemskog delovanja tako da benzalkonijum-hlorid neće uticati na trudnoću.

Za sve ostale informacije stojimo vam na raspolaganju,

Srdačan pozdrav.

Mag.pharm. Adriana Cvetković 

Poštovanje,

Preporučio bih Vam proizvod Sebamed kremu protiv strija.

Sebamed Krema protiv strija deluje preventivno i redukuje već nastale strije tokom i nakon trudnoće, kao i one koje su nastale usled gojaznosti ili dijeta. Pospešuje regeneraciju vezivnog tkiva. Ulje avokada i ši buter obezbeđuju koži potrebne lipide. Ekstrakt tigrove trave i peptidi doprinose boljoj adaptaciji vezivnog tkiva na promene u telesnoj težini i smanjuju mogućnost nastanka strukturnih oštećenja kože. Može se koristiti tokom dojenja uz održavanje standardnog higijenskog režima. Bez parabena, ftalata, alkohola, mineralnih ulja i komponenti životinjskog porekla.

Doziranje i način proizvoda: Nanesite na čistu kožu masiranjem dva puta dnevno.

Više informacija možete naći na našem Blogu.

Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Faktori koji utiču na rast i visinu

Visina zavisi od niza faktora od kojih genetika ima najveći uticaj, a među ostalima su: pol, ishrana, određena medicinska stanja, bavljenje fizičkom aktivnošću, kao i lučenje hormona rasta iz hipofize. Ishrana koja je bogata vitaminima i mineralima može povoljno uticati na rast, ali je rast pre svega određen genetskom predispozicijom i promenama u ishrani se ne može postići značajna razlika u visini. Fizička aktivnost je takođe važna jer pomaže u oslobađanju hormona rasta. Dečaci svoju punu visinu dostižu uglavnom između 16. i 18. godine.

Suplementi

Suplementi koji u svom sastavu sadrže komplekse vitamina i minerala povoljno utiču na normalno funkcionisanje organizma i Vaše dete ih može koristiti ukoliko ne unosi dovoljnu količinu kroz ishranu. Oni će omogućiti normalni rast i razvoj deteta, ali neće omogućiti veći rast od onoga koji je genetski predodređen. Predlozi ovakvih preparata su:

• Oligovit koji sadrži kombinaciju 10 vitamina i 10 najpotrebnijih minerala. Uzima se jedna tableta dnevno, sa dovoljno tečnosti, najbolje posle obroka. Namenjen je odraslima i deci starijoj od 12 godina.
• Supradyn energija koji je dodatni izvor vitamina, minerala i koenzima Q10 i predstavlja nutritivnu podršku energetskom metabolizmu. Odrasli i deca iznad 14 godina: jednom dnevno popiti 1 tabletu sa dosta vode, bez obzira na obrok. Najbolje je uzimati uvek u isto vreme, što smanjuje mogućnost da se dnevna doza zaboravi i preskoči. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti.

Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Poštovana,

Smete slobodno koristiti Gelorevoice pastile u toku trudnoce. Takođe, Isla medic acut su dobar izbor za trudnoce, bezbedne i mogu se koristiti duži period ako ke potrebno.

Pozdrav

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Minoksidil je lek iz grupe lekova koji se koriste u terapiji alopecije (gubitka kose). U oralnom obliku, predstavljao je lek za snižavanje krvnog pritiska kod koga je vremenom uočeno (ne)željeno dejstvo- stimulacija rasta kose. Namenjen je muškarcima koji imaju alopeciju androgenog porekla.

Na tržištu postoji u koncentracijama od 2% i 5%. Inicijalno, u terapiju se uvodi u nižim koncentracijama, a kasnije, ukoliko je to potrebno, prelazi se na preparat sa većim procentom aktivne supstance.

Upotreba Benu magistralnog preparata Minoxidil 5% je dozvoljena na licu, odnosno za pospešivanje rasta brade. Preporučen način primene je 2 puta dnevno, ujutru i uveče. Važno je dobro oprati i osušiti područje brade koje se tretira. Poželjno je prethodno uraditi piling kako bi se uklonile mrtve ćelije sa kože. Utapkavanjem prstima naneti dovoljnu količinu proizvoda i ostaviti da deluje. Potrebno je izbegavati područje oko očiju i udisanje samog preparata. Efekti minoksidila su primetni nakon 2, 3 meseca kontinuirane upotrebe. Može se koristiti u dužem vremenskom periodu.

Više informacija o temi možete pronaći ovde. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Navedeni preparat u svom sastavu sadrži tri komponente- cimet, hrom i jabukovo sirće, i jeste namenjen za primenu kod dijabetičara.

Ekstrakt kore cimeta je jak antioksidans, neutrališe slobodne radikale koji dovode do oksidativnog stresa i posledično ćelijskog oštećenja. Blagotvorno deluje na sniženje glukoze u krvi i umanjuje efekte insulinske rezistencije. Možete ga koristiti kao dodatak ishrani, kao začin ili aromu.

Hrom je esencijalni mikronutrijent koji je neophodno unositi kroz ishranu. Ima uticaja na metabolizam, smanjuje nivo šećera u krvi, povećava nivo dobrog HDL holesterola i shodno tome, ima kardioprotektivan efekat.

Jabukovo sirće ubrzava metabolizam masnih čestica i dovodi do smanjenja telesne težine. Sinergistički, ove tri supstance se preporučuju kod dijabetičara, kao suplement, nisu zamena za terapiju.

Preporučena primena je 2 puta dnevno, posle glavnih obroka sa punom čašom vode. Može se primenjivati u dužem vremenskom periodu. Više korisnih informacija o temi, možete pročitati ovde. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Konvencionalni konzervansi u oftalmološkim preparatima (benzalkonijum- hlorid i cetrimid) iako korišćeni u malim koncentracijama mogu izazvati iritaciju u oku, alergijsku reakciju, a mogu se i adsorbovati na spoljašnju površinu kontaktnog sočiva i promeniti njihovu boju. Zbog toga se istovremena upotreba ne prepouručuje. Potrebno je skinuti kontaktna sočiva, ukapati veštačke suze sa konzervansom i nakon 15ak minuta sočiva vratiti. 

Danas na tržištu postoje brojni jako kvalitetni preparati veštačkih suza čije posebno dizajnirano pakovanje obezbeđuje sterilnost i stabilnost preparata u periodu i do 6 meseci po otvaranju. Bočice ovih proizvoda su tako napravljene da se dugoročno sprečava kontaminacija sadržaja u njima. Po sastavu, obično sadrže hijaluronsku kiselinu u različitim koncentracijama, dekspantenol i trehalozu. To su supstance koje oko podmazuju, održavaju vlažnim i sjajnim. Daju trenutno olakšanje kod suvog oka. Većina njih su kompatibilna sa sočivima.

Preporučujem Vam Hylo-care ili Hylo-comod. Više puta u toku dana ukapati po 1 kap u donji deo oka i lagano zažmuriti kako bi se tečnost ravnomerno rasporedila po površini. Po otvaranju, preparati se mogu koristiti i do 6 meseci. Bepanthol kapi su pakovane pojedinačno, u jednokratnim dozama koje možete iskoristiti u toku jednog dana.

Korisne informacije o veštačkim suzama možete pročitati ovde. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Primena probiotika je poželjna u trudnoći kako biste ojačali imuni sistem i sprečili razvoj infekcija. Najbolje je da se unose različite probiotske kulture kako bi imunitet bio jači.

Kod trudnica se može upotrebljavati veliki broj probiotika, u zavisnosti da li pijete antibiotik, imate dijareju ili kao prevencija.

Specijalno formulisan za trudnice je Lactinova mama probiotik. Koristi se tokom trudnoće i dojenja. Sadrži 5 sojeva bakterija u kombinaciji sa akacijskom gumom koja predstavlja prirodna dijetna vlakna izolovana iz eksudata stabljike bagrema. Probiotski sojevi su mikro-inkapsulirani što omogućuje da aktivni sastojci dođu do mesta gde se ispoljava željeni efekat u digestivnom traktu. Preporuka je da se koristi jedna kapsula dnevno, najmanje tokom 4 nedelje.

Još jedna odlična varijanta je Biorela Total kapsule. Sadrži 7 milijardi probiotskih kultura koje su bezbedne za decu od 3. godine, trudnice i odrasle. Primenjuje se 1 kapsula dnevno. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Kolagen je protein koji je prirodno prisutan u svim organima, ima ga u mišićima, kostima i zglobovima, ali i u zubima i rožnjači. Zbog brojnih benefita koje pruža organizmu, kolagen je sve prisutniji i kao sastojak kozmetičkih preparata i suplemenata. 

Postoje različite vrste kolagenih vlakana. Tip I su zbijenija vlakna prisutna u kostima, zubima, koži i vezivnom tkivu. Tip II su manje zbijena vlakna koja se nalaze u hrskavici i utiču na njenu strukturu. Tip III je karakterističan za arterije, mišiće i organe, kao i za različite slojeve kože. Kolagen tip IV nalazi se u koži i brojnim organima. 

Riblji kolagen se dobija iz kože i drugih delova riba. Glavna karakteristika ribljeg kolagena je prisustvo kolagena tipa I, koji je dominantan u koži i vezivnom tkivu. Iako nije specifično usmeren na zglobove kao kolagen tipa II, riblji kolagen može imati koristi za zdravlje zglobova zbog svoje sposobnosti da se dobro resorbuje i ima visoku bioraspoloživost u organizmu. Riblji kolagen može sadržati i druge korisne sastojke, poput omega-3 masnih kiselina, koje imaju antiinflamatorne osobine i pomažu u smanjenju upale u zglobovima.

Cink, bakar i vitamini A i C podstiču sintezu kolagena i trebalo bi ih češće konzumirati.

Dodatne savete možete naći na našem blogu na sledećem linku.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević