Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

Ukoliko želite da odložite menstrualni ciklus, trebaju Vam hormonske tablete. Pre početka korišćenja ovih tableta, važno je isključiti mogućnost trudnoće jer u tom slučaju ih ne biste smeli koristiti. 

Najčešće korišćen lek u ove svrhe je Primolut Nor. Lek Primolut-Nor-5 sadrži noretisteronacetat koji pripada grupi lekova koji se nazivaju progestageni i sadrži sintetski hormon koji ima dejstvo slično progesteronu, koji je prirodni ženski hormon. U toku korišćenja se može javiti oskudno tačkasto krvarenje i terapiju ne treba prekidati u tom slučaju. Kod odlaganja menstruacije, preporučeno doziranje je 1 tableta 2 do 3 puta dnevno, tri dana pre menstruacije. Lek ne treba uzimati duže od 14 dana. Od prestanka uzimanja leka do menstrualnog krvanje obično prođe 2 do 4 dana. 

Mnoge korisne informacije o ovoj temi pročitajte na BENU blogu, u tekstu Tablete za odlaganje menstruacije - kako se koriste.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Menopauza predstavlja prirodni proces koji se odvija u dve faze: perimenopauza i postmenopauza.

Perimenopauza je period u kome dolazi do prvih hormonskih promena, najčešće u četrdesetim godinama života. Karakterišu ga neredovni menstrualni ciklusi, obilnije menstruacije koje mogu da traju duže nego inače i može da ima kako fizički (naleti vrućine, promene na koži, promene u rastu kose, vaginalna suvoća,  dobijanje na težini, bolovi u kostima i mišićima..) tako i psihički uticaj (promene raspoloženja, anksioznost, nesanica..). Povećava se rizik za razvoj osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Kako bi se prevenirali rizici i ublažili simptomi može se koristiti odgovarajuća suplementacija i adekvatna hormonska terapija, ako je neophodno, kao i neizostavne nefarmakološke mere.

Preporuka suplementacije

Preporuka je unositi odgovarajuće doze vitamina D (Solgar vitamin D 2500IJ, primenjivati 1ml dnevno), magnezijuma (za očuvanje srca, krvnih sudova i kostiju), kalcijuma (prevencija osteoporoze) i koenzima Q10 (antioksidanas i neophodni činilac u stvaranju energije u svakoj ćeliji) (Terranova coenzim Q10 100mg A50). Preporučujem kombinaciju magnezijuma i kalcijuma u adekvatnim dozama i oblicima kao što je Terranova Magnezijum: kalcijum kompleks A50.

Preparati na bazi fitoestrogena i izoflavona, kao što je Oligovit Menopause kapsule ,  pokazuju estrogeni efekat i koriguju sve simptome izazvane estrogenim deficitom. Sadrži suvi ekstrakt rizoma biljke cimicifuge, melatonin, vitamin E i D. Pomoći će za ublažavanje simptoma i da lakše zaspite. Uz ovaj preparat možete nastaviti da primenjujete i preparate na bazi Virka.

Intimna regija, koža i kosa

Takodje, tokom perimenopauze koža ima manju sposobnost zadržavanja vode, dolazi do smanjenja elastičnosti i povećanja osetljivosti. Za negu tela i intimne regije možete odabrati preparate brenda Natural, italijanska kozmetika sa 99% prirodnih sastojaka, preporučujem Natural kremu sa maslinovim i arganovim uljem, Natural gel za tuširanje sa ekstraktom organskog badema i Natural gel za intimnu regiju na bazi islandskog lišaja i lista sleza. Za negu lica kompletnu negu obezbeđuje Vichy neovadiol perimenopauza linija. Dok za jačanje i negu kose koja postaje tanja i intenzivnije opada preporučijem Vichy dercos program protiv opadanja kose (šampon i ampule).

Nefarmakološke mere

Od nefarmakoloških mera primenjivati mediteranski tip ishrane (izobilje povrća, umerena količina voća, mlečni proizvodi sa umerenim sadržajem masti, riba, koštunjavo voće, integralne žitarice, maslinovo ulje, dovoljna količina vode), aerobno vežbanje, joga, vežbe disanja i adekvatan san.

Dodatno o menupauzi možete pročitati na našem blogu na sledećem linku.
 

Za sve dodatne informacije, stojimo na raspolaganju.

Mr Ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Slobodno možete primenjivati Tiroxil 2x1 tabletu. Ni sa takvom primenom nećete prekoračiti dnevne doze mio-inositola i selena, što su aktivne supstane u Tiroxil-u.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Morate raditi na poboljšavanju imunog sistema. Česta primena antibiotika utiče na uništavanje dobrih bakterija u organizmu koje su neophodne za odbranu od infekcija. Poželjno je da koristite tokom dužeg perioda suplemente koji podstiču imunitet, poput beta-glukana (Solgar Beta 1,3 glukan  ili Natural Wealth Beta glukan sa vitaminom C i cinkom) ili Ecomer kapsule sa alkil-glicerolima iz ajkuline jetre. Oni podstiču prirodne odbrambene sposobnosti organizma i kada su infekcije česte, važni su za oporavak organizma. Preporučila bih Vam da uzimate 3 meseca u kontinuitetu kako bi organizam mogao da uspostavi balans i ravnotežu.

Pored toga, unos različitih probiotskih sojeva takođe treba uzimati tokom 3-6 meseci, kako bi se najpre poboljšala crevna flora, a samim tim i vaginalna. Samo dobra podrška imunitetu Vam može pomoći da se izborite sa učestalim infekcijama, vaginalnim ili urinarnim. FemmaBiotic kasule su dobre kao preporuka lekara, nastavite sa primenom.

Ukoliko su infekcije i pored toga česte, morate videti sa lekarom kako bi se uvela preventivna antibiotska terapija u vrlo niskim dozama tokom perioda od 6 meseci, kada nalazi urina i vaginalnog sekreta budu sterilni.

Za trenutno rešavanje problema, crvenilo i svrab u genitalnoj regiji, predložila bih Vam Macmiror vaginalnu kremu. Možete probati Uriage Gyn-8 gel za intimnu regiju, koristiti za održavanje higijene tokom 7-10 dana. Odličan je za smanjenje svraba i iritacije ukoliko postoji. Nakon toga, mažite Macmiror vaginalnu kremu 2 puta dnevno tokom 6-12 dana. Trebalo bi da se smiri iritacija, crvenilo i svrab.

Obavezno radite na imunitetu, uzimajte što više tečnosti kako biste sprečili zadržavanje bakterija u urinarnom traktu. D-manoza je takođe dobra za eliminaciju bakterija i sprečavanje zadržavanja u mokraćnim putevima, tako da i to može biti preporuka ukoliko se infekcije ponavljaju. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Mineral cink možete uzimati u kontinuitetu 3 meseca, tako da bez pauze možete iskoristiti celo pakovanje. Nakon toga napravite pauzu od mesec dana ili duže.

Cink je vrlo važan za poboljšavanje imunog sistema, zdravlja reproduktivnih organa kao i bolji izgled kože, kose i noktiju. Smanjuje umor i iscrpljenost i povoljno utiče na poboljšavanje kognitivnih sposobnosti i očuvanju vida. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Zdrava vaginalna sluzoža je naseljena bakterijskom florom, koja stvara kiselu sredinu- njena pH vrednost je između 3,8 i 4,4. Dominantno su prisutne mlečno-kiselinske bakterije koje sprečavaju nastanak najrazličitijih vaginoza. Uzroci infekcija mogu biti hormonske promene u toku menstrualnog ciklusa, trudnoća, dojenje, upotreba antibiotika, stres, pad imuniteta, nezaštićeni seksualni odnosi... U osnovi svih ovih promena, stoji promena u pH vrednosti vaginalne sredine i promena njene kiselosti.

Osnovne preporuke da se spreči nastanak vaginoza su izbegavanje klasičnih sapuna i korišćenje posebno formulisanih preparata za vaginalno pranje, nošenje pamučnog veša, redovna i pravilna higijena, izbegavanje dnevnih uložaka... Pridržavanje pravila dobre intimne nege je osnova zdravlja genito-urinarnog trakta.

Na tržištu postoje različiti proizvodi, poput Vagisan losiona, Eucerin ph5 losiona za intimnu higijenu, Lactacyd dnevnog losiona itd.

Vagisan

Vagisan losion  u svom sastavu ima mlečnu kiselinu koja u kombinaciji sa ekstraktom kamilice formira zaštitnu barijeru intimne regije i smiruje iritacije. Mogu ga koristiti svi uzrasti. Nakon pranja mlakom vodom, nanosi se u tankom sloju na spoljašnjost vagine i nakon toga potrebno je detaljno isprati.

Eucerin za intimnu negu

Eucerin ph5 losion za intimnu higijenu je namenjen za svakodnevnu upotrebu, sprečava iritaciju i povećava otpornost prema infekcijama.

Lactacyd

Lactacyd dnevni losion se može koristiti čak i tokom menstrualnog ciklusa, bez obzira na pojačanu osetljivost u tom periodu.

Kako biste otklonili mogućnost postojanja eventualne infekcije, savetujem Vam da uradite vaginalne i cervikalne briseve prilikom redovnog ginekološkog pregleda. Sve navedene preparate možete koristiti preventivno, ali i kao pomoć tokom trajanja terapije. Više korisnih informacija možete pronaći na Benu blogu - Bakterijska vaginoza. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju. 

Srdačan pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovanje,

Možete da koristite Šaljić Striet prirodni melem za strije.

Strije nastaju deformisanjem kolagenskih vlakana u dubljem sloju kože. Mogu biti ružičaste, ljubičaste, crvene i bele, a boja ukazuje na to da li postoji i atrofija epiderma. Strije izgledom podsećaju na ožiljke, a nastaju kao posledica naglog rasta, genetske predispozicije, naglog gubitka kilograma ili usled gojaznosti, tokom i posle trudnoće, upotrebom steroida, nekih lekova, ali i kao posledica pojedinih organskih oboljenja. Najčešće se javljaju na butinama, zadnjici, stomaku, grudima i donjem delu leđa. Striet sprečava nastajanje strija i smanjuje vidljivost onih koje već postoje. Pakovanje sadrži 200 ml.

Doziranje i način primene: pre svake upotrebe promućkati. Nanositi na kožu svakodnevno, nakon tuširanja, blagim utrljavanjem. Postupak se ponavlja sve dok strije ne nestanu.

Brojne korisne savete na temu strija pronađite na BENU blogu, u tekstu Rešite se strija i sprečite stvaranje novih.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Biguanelle set za vaginalno ispiranje je medicinsko sredstvi koje možete koristiti jednom ili više puta mesečno, po potrebi. Služi za intimnu higijenu i deluje kao antiseptik. Može se koristiti sam ili pre korišćenja vaginaleta/kremova. Zahvaljujući svojoj viskoznosti, nakon primene ostaje na unutrašnjim zidovima i ima produženo dejstvo. Koristan je nakon menstruacije, odlaska na bazen ili kupališta, kod osoba sklonim vaginalnim infekcijama, pre porođaja, kao i za opštu upotrebu. 

Najbolje je koristiti ga uveče, pre spavanja, nakon redovne higijene. U ležećem položaju, istisnuti ceo sadržaj u unutrašnjost vagine. Zadržati se u tom položaju nekoliko minuta.

Brojne korisne informacije o temi koja bi Vas mogla interesovati pročitajte na BENU blogu, u tekstu Vaginalna infekcija i kako je prepoznati?

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovanje,

Preporuka bi bila da koristite beta karoten, npr. Dr. Viton Bronzan kapsule zajedno sa Eucerin Gel-kremom za zaštitu od sunca i od alergija SPF 50+.

Možete dodati i Uriage Termalnu vodu u spreju za potpuniji efekat.

Bronzan

Dr. Viton Bronzan kapsula je inovativna formula koja sadrži prirodne pigmente i jedinstven spoj vitamina, minerala, antioksidanata, aminokiselina i ekstrakte biljaka koje unapređuju zdravlje vaše kože i čine vašu kožu neverovatno blistavom i besprekorno potamnelom. Pomaže da postignete predivan zlatno-bronzani ten bez sunčanja. Potamnjuje i poboljšava ten, i pomaže da se dugo održi. Optimalni rezultati sa minimalnim izlaganjem suncu. Ravnomeran i blistav ten, bez nepoželjnih neizjednačenih linija, promena boje i tamnih fleka. Sprečava prerano starenje kože uzrokovano oksidativnim stresom i podstiče stvaranje kolagena i formiranje (ceramide) seramida i masnih kiselina.

Doziranje i način primene: jedna kapsula dnevno.

Eucerin UV krema za zaštitu od sunca i alergije

Eucerin Gel-krem za zaštitu od sunca i od alergija SPF 50+ je preparat za zaštitu lica i tela od sunca koji je posebno formulisan za kožu sklonu alergijama koje izaziva sunce, kao što je polimorfna svetlosna erupcija (PLE). Napredna spektralna tehnologija kombinuje fotostabilne UVA/UVB filtere širokog sprektra za visoku UV zaštitu sa likokalkonom A. Ovaj moćni antioksidans neutrališe slobodne radikale koje izazivaju UV zraci i vidljiva svetlost visoke energije (HEVIS). On takođe sadrži alfa-glukozil-rutin koji pomaže u sprečavanju alergija izazvanih suncem, kao što je PLE. Ovaj gel-krem je bez parfema, kako bi se rizik iritacije kože sveo na minimum, ne ostavlja masni trag i nije lepljiv, brzo se upija i vodootporan je.

Doziranje i način primene: temeljno naneti preparat pre izlaganja suncu i ponovo nanositi nakon plivanja, znojenja ili brisanja peškirom, radi održavanja prvobitne zaštite.

Termalna voda

Uriage termalna voda je izotonična voda, bogatog mineralnog sastava sličnog humanim telesnim tečnostima, što joj omogućava da deluje u savršenoj osmozi sa kožom. Uriage termalna voda štiti, umiruje i hidrira kožu, jača barijernu funkciju kože. Namenjena je celoj porodici, za svakodnevnu upotrebu, za hidrataciju, fiksiranje šminke, posle brijanja, posle treninga, posle depilacije, posle ujeda insekata, za umirenje iritacija, ekcema, crvenila, posle dermokozmetičkih procedura.

Doziranje i način primene: naprskati po potrebi i ostaviti da se osuši, bez ograničenja u broju aplikacija i dužini primene.

Brojne dodatne savete o temi koja Vas interesuje pročitajte u tekstu Beta karoten – najveći saveznik preplanulog tena i zdrave kože.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovanje,

Nastavite sa primenom navedenih proizvoda i dodajte Gellic intimni gel - vaginalni lubrikant za direktno suzbijanje vaginalne suvoće.
Delovanje:

• Trenutno suzbija suvoću vagine i stimuliše prirodno vlaženje
• Sprečava iritaciju i dovodi tkivo vagine u optimalno stanje
• Nadoknađuje i podržava prirodno vaginalno vlaženje
• Prirodan i bezbedan, štiti vaginalnu floru 

Preporučuje se kod sledećih stanja:

• Vaginalna suvoća u toku i posle menopauze 
• Vaginalna suvoća uzrokovana hormonskim promenama, lekovima i stresom 
• Vaginalna suvoća u toku seksualnog odnosa 
• Vaginalna atrofija, iritacija i/ili nelagodnost

Način primene:
U slučajevima vaginalne suvoće: nanesite gel u dovoljnoj količini, najmanje jednom dnevno ili uvek kada osetite potrebu.
Za sprečavanje vaginalne suvoće i iritacije koja potiče od vaginalne suvoće: nanesite dovoljnu količinu gela, dva puta dnevno, u trajanju od najmanje 5 dana.
Za stimulisanje prirodnog vlaženja vagine: nanosite gel svakodnevno, pre odlaska na spavanje.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić