Online Questions
-
08. 08. 2024
Kandida u crevima i primena kompleksa B vitamina
Imam kandidu u crevima u velikom broju. Da li smem da koristim vitamine B kompleks u tabletama firme Solgar jer sam procitala da ne sadrzi kvasac? Ne pise da li ima gljivice u tom preparatu
-
06. 08. 2024
Grčevi u nogama
Poštovani,
Da li možete da mi preporučite magnezijum koji je najbolji za korišćenje kog grčeva u nogama.
Pozdrav, -
25. 07. 2024
Pamćenje i koncentracija
Dobar dan.dete ima 16 godina,jako inteligentan ali ima problem sa koncentracijom i pamcenjem. da li mi mozete preporuciti nesto, hvala
-
20. 06. 2024
IBS sa dijarejom
Poštovani, da li kod Ibs sa dijarejom može da se pije probiotik Lactobiane tolerance 2 puta dnevno?
Hvala,
Srdačan pozdrav -
11. 06. 2024
Suplement za bolju koncentraciju
Koji suplementi su najbolji za studenta da bi pokazivao bolje rezultate. Ja sam zaintersovan za b kompleks, da li ima nesto sto biste mi vi preporucili. Hvala
-
20. 05. 2024
Normolip kapsule
Dobar dan .Dobila sam da pijem Normolip 5 .Imam problem da pijem tablete i moje pitanje je da li mogu da otvorim kapsulu i popijem sadrzaj. Ili postoji Normolip mozda kao sirup ili u kesicama.
Hvala,
Sandra -
20. 05. 2024
Probiotik za bebu od 8 meseci koja ima zatvor
Koji je najbolji probiotik za bebu od 8 meseci koja ima zatvor?
-
20. 05. 2024
Guam helanke i mršavljenje
Poštovani,
Htela sam da pitam za savet za guam helanke, da li su delotvorne? Pila sam kesice guam za drenažu i posle 3 meseca sam imala 57 kg... Što je odlično. Zeleno pakovanje, koje bih opet naručila (30 kesica). Da li helanke mogu da se kombinuju uz taj napitak i šta još mogu da uzmem?
Srdačan pozdrav,
Ivana -
29. 04. 2024
Bol zbog nošenja štikli
Poštovanje, da li Biofreeze gel roll-on može da se koristi za bolove koji nastaju ri nošenju štikli?
-
25. 04. 2024
Lek za IBS u periodu dojenja
Da li u periodu dojenja smem da koristim lekove za IBS (colossal, ibesan, dibuzin)?
-
18. 04. 2024
Kolagen tokom dojenja
Poštovana, zanima me da li je dozvoljena upotreba kolagena tokom perioda dojenja? Naime, imam problem sa prekomernim opadanjem kose, lomljivim noktima, a par godina unazad i problem sa oba kolena jer je došlo do naprsnuća obe čašice prilikom pada.
Hvala unapred na odgovoru. -
18. 04. 2024
Neurozan u trudnoći
Dobar dan Postovani,dojilja sam i pitam da li bi ja smela da pijem neurozan tablete za mozak,jer bi mi bilo to potrebno sve zaboravljam i ostslo
-
16. 04. 2024
Proteinski prah za starije osobe koje se oporavljaju od operacije
Zdravo. Moja majka ima skoro 70 godina i slabo varenje. Doktorka je rekla da joj je potreban dodatak ishrani u prahu koji je bogat proteinima i drugim hranljivim materijama. Da li BENU ima preporučene proizvode? Hvala
-
16. 04. 2024
Suplementi za IBS i gastritis
Dobar dan,dijagnostikovan mi je IBS i gastritis,sta mi mozete preporuciti od lekova i/ili prirodnih dodataka ishrani?
1 2 3 4 5 | Sledeća stranica
Poštovana,
Kolagen je protein koji je prirodno prisutan u svim organima, ima ga u mišićima, kostima i zglobovima, ali i u zubima i rožnjači. Zbog brojnih benefita koje pruža organizmu, kolagen je sve prisutniji i kao sastojak kozmetičkih preparata i suplemenata.
Postoje različite vrste kolagenih vlakana. Tip I su zbijenija vlakna prisutna u kostima, zubima, koži i vezivnom tkivu. Tip II su manje zbijena vlakna koja se nalaze u hrskavici i utiču na njenu strukturu. Tip III je karakterističan za arterije, mišiće i organe, kao i za različite slojeve kože. Kolagen tip IV nalazi se u koži i brojnim organima.
Riblji kolagen se dobija iz kože i drugih delova riba. Glavna karakteristika ribljeg kolagena je prisustvo kolagena tipa I, koji je dominantan u koži i vezivnom tkivu. Iako nije specifično usmeren na zglobove kao kolagen tipa II, riblji kolagen može imati koristi za zdravlje zglobova zbog svoje sposobnosti da se dobro resorbuje i ima visoku bioraspoloživost u organizmu. Riblji kolagen može sadržati i druge korisne sastojke, poput omega-3 masnih kiselina, koje imaju antiinflamatorne osobine i pomažu u smanjenju upale u zglobovima.
Cink, bakar i vitamini A i C podstiču sintezu kolagena i trebalo bi ih češće konzumirati.
Dodatne savete možete naći na našem blogu na sledećem linku.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević