SAVETI ZA BRZO I EFIKASNO UBLAŽAVANJE OPEKOTINA OD SUNCA

Opekotine od sunca su česta oštećenja kože i javljaju se kao posledica prekomernog izlaganja ultraljubičastim (UV) zracima. Mogu biti veoma bolne i neprijatne, a u nekim slučajevima mogu dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su dehidratacija i groznica.

Lečenje opekotina od sunca treba da bude pravovremeno i adekvatno, kako bi se sprečile komplikacije i ublažio bol. Od pomoći mogu biti hidratacija, primena kompresa, analgetici, losioni i kreme.

Opekotine od sunca isušuju kožu, pa je važno redovno piti vodu i nanositi hidratantne losione, kako bi koža sačuvala i nadoknadila vlagu. Postoji mnogo proizvoda koji se koriste za tu namenu. Zahvaljujući supstancama koje doprinose umirivanju iritacija i revitalizaciji kože, posebno su korisni riblje ulje, aloja, ekstrakt kamilice i vitamin E. (Pročitajte: Letnja beauty rutina - od čišćenja lica do UV zaštite)

Krema za opekotine od sunca

Jekoderm

Jekoderm mast u svom sastavu ima riblje ulje, koje je bogat izvor vitamina A, ključnog za pravilnu epitelizaciju. Ova mast olakšava i ubrzava procese obnavljanja iritirane kože i kože koja je oštećena pod dejstvom toplote ili hemijskih agenasa. Suvoj i perutavoj koži, Jekoderm pruža hranljive materije, doprinoseći većoj glatkoći i elastičnosti.

Jomelop

Jomelop E melem izuzetno je efikasan u tretiranju opekotina prvog stepena. Nekoliko sati nakon nanošenja, crvenilo i bol nestaju, a koža je umirena. Pored toga, kontinuiranim korišćenjem u dužem vremenskom periodu, ovaj melem otklanja ožiljke i keloide nastale kao posledica opekotina i drugih vrsta povreda.

Mel-op G

Za opekotine drugog i trećeg stepena, kada je koža prekrivena plikovima, preporučuje se korišćenje melema Mel-op G. Ovaj proizvod je namenjen za tretman rana na koži lica i tela, nastalih dejstvom vatre, hemikalija ili fizičkih agenasa. Ekstrakti lekovitog bilja koje ovaj melem sadrži ubrzavaju zarastanje rana, kao i regeneraciju kože.

Flogoskin

Flogoskin krema pomaže u lečenju upalnih procesa na koži i sluzokoži. Antiseptični sastojci preparata otklanjaju uzročnika upala, pa ova krema ima široku primenu u lečenju čireva, akni, uraslih dlaka i noktiju, ojeda. Pored toga, Flogoskin ublažava simptome opekotina i promrzlina, umiruje i ubrzava obnovu kože. (Pročitajte: Šta uraditi ako se dete opeče, pre odlaska kod lekara?)

Uriage Cica

Uriage Bariederm Cica krema SPF 50+ je višenamenski proizvod koji ublažava oštećenja kože izložene suncu, ogrebotine, posekotine i opekotine. Sadrži jedinstveni kompleks koji ima efekat bandaže - izoluje i štiti kožu, a kombinacija bakra, cinka i termalne vode smanjuje bakterijsku proliferaciju i deluje protiv iritacija. Pantenol ima umirujuće dejstvo i uklanja osećaj zatezanja i neprijatnosti.

Šta ublažava bol i svrab kože?

U većini slučajeva, opekotine od sunca su blage i nestaju nakon nekoliko dana, ali ponekad one mogu biti vrlo ozbiljne i zahtevati medicinsku pomoć. Jedna od najčešćih posledica opekotina je površinsko oštećenje kože praćeno crvenilom, bolom, peckanjem i svrabom.

Osim toga, opekotine mogu dovesti do dehidratacije, glavobolje, groznice i mučnine. U slučajevima ozbiljnih opekotina, mogu se javiti plikovi i oštećenje dubljih slojeva kože. 

Opekotine od sunca povezane su i sa preranim starenjem kože, oštećenjem DNK i povećanim rizikom od različitih vrsta raka kože. (Pročitajte: Svetski dan borbe protiv raka – preuzmite odgovornost za svoje zdravlje)

Hladne obloge

Hladne komprese pomažu u smanjenju upale i bola na nekoliko načina. One snižavaju temperaturu kože, što pruža trenutno olakšanje. Hladnoća blagotvorno deluje na upalu i ublažava crvenilo, oticanje, svrab i bol.

Led ili zamrznutu hranu ne treba stavljati direktno na kožu, već ih prvo treba umotati u peškir ili krpu da bi se sprečilo prekomerno hlađenje ili oštećenje kože. Hladne komprese treba primenjivati samo u kratkim intervalima (10-15 minuta), kako ne bi došlo do kontraefekta - oštećenja kože od hladnoće. 

Termalna voda

Termalna voda može biti višestruko korisna kod opekotina od sunca. Bogata je mineralima i elementima u tragovima, koji pomažu u hidrataciji kože i obnavljanju njenog zaštitnog sloja. Ima prirodna umirujuća svojstva koja mogu smanjiti crvenilo i peckanje.

Pojedine termalne vode imaju antiinflamatorna svojstva, zahvaljujući mineralima poput selena i cinka, koji mogu pomoći u smanjenju upale. Pored toga, doprinose bržoj regeneraciji kože i podržavaju prirodne procese obnavljanja kože.

Izaberite termalnu vodu koja je bez dodatnih mirisa ili alkohola i naprskajte je sa udaljenosti od oko 20 cm. Pustite da se voda prirodno osuši na koži. Ne brišite je, kako bi minerali mogli da ispolje svoje puno dejstvo. Prskajte termalnu vodu nekoliko puta dnevno, posebno kad osećate suvoću ili zatezanje.

Po svojoj efikasnosti poznate su La Roche-Posay Thermal Spring Water, Uriage Termalna voda, kao i Avene Thermal Spring Water.

Avene Termalna Voda umiruje osetljivu, nadraženu i alergijama sklonu kožu. Pomaže i kod opekotina od sunca, posle tretmana protiv akni, iritacije kože nakon brijanja i depilacije.

Medikamenti

Lekovi protiv bolova (npr. ibuprofen) takođe doprinose ublažavanju bola i smanjenju upale.

Ukoliko imate opekotine od sunca, izbegavajte dalje izlaganje sunčevim zracima sve dok se koža u potpunosti ne oporavi. Ukoliko to nije moguće, koristite kreme sa visokim SPF faktorom.

U slučaju da primetite da opekotine postaju ozbiljnije i da se na koži pojavljuju mehurići ili ako bol ne prolazi ni nakon nekoliko dana, potražite pomoć lekara. U nekim slučajevima, opekotine od sunca mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, pa je važno da se lečenje započne što pre.

Pored sunca, izvor UV zraka su i solarijumi. Boravak u njima takođe može izazvati opekotine, pa je najbolje izbegavati ih u potpunosti.

Kako sprečiti opekotine od sunca?

Jednostavne mere predostrožnosti i pažljivo planiranje aktivnosti na otvorenom tokom sunčanih dana mogu sprečiti nastanak opekotina od sunca. 

Adekvatna garderoba

Nosite odeću koja pokriva ruke, noge i ostale delove tela koji su direktno izloženi suncu. Materijali koji pružaju najbolju zaštitu su pamuk, lan i svila. Šešir sa širokim obodom zaštitiće lice, uši i vrat i smanjiti mogućnost za nastanak toplotnog udara. Naočare sa UV zaštitom su takođe veoma važne jer sprečavaju oštećenje očiju do kog dolazi pod dejstvom UV zraka.

SPF zaštita

SPF kremu sa faktorom 30 ili većim treba naneti na kožu najmanje 15 do 30 minuta pre izlaska napolje, a zatim ponovo na svaka dva sata ili nakon plivanja ili znojenja. Treba izbegavati boravak na suncu u periodu od 10 do 16 časova, kada su sunčevi zraci najjači.

Kvalitetne preparate za efikasnu UV zaštitu kože pronađite ovde. U BENU online shopu nalaze se i proizvodi koji pružaju olakšanje ukoliko dođe do nastanka opekotina. Naši farmaceuti stoje vam na raspolaganju za sve nedoumice u vezi sa izborom preparata, a svoj upit možeti poslati putem online formulara.