Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

 

Prema informacijama proizvođača, Galafarmovo Ricinusovo ulje jeste hladno ceđeno. Na njihovoj stranici navodi se da se ulje „uvek dobija hladnim ceđenjem zrelog, oljuštenog semena ricinusa“ i da je „hladno ceđeno ulje bez heksana“.

Ukoliko ga koristite u kozmetičke svrhe, za negu  kose, obrva, trepavica ili kože, hladno ceđeno ricinusovo ulje se generalno smatra kvalitetnijim izborom, jer se proizvodi bez visokih temperatura koje mogu da utiču na sastav ulja.

Više korisnih informacija o samoj primeni ricinusovog ulja u kozmetičke možete pročitati na sledećem linku RICINUSOVO ULJE ZA KOSU – PRIRODNI TRETMAN ZA JAČANJE I RAST .

 

Srdačan pozdrav,

mr. ph. Marija Furtula

Poštovana,

U Republici Srbiji na tržištu je prisutan preparat Ginseng plus kapsule.

GinsengPlus je dijetetski dodatak ishrani koji sadrži standardizovane biljne ekstrakte korejskog i sibirskog ženšena, guarane, kola oraha, vitamine C i E , kreatin i karnitin. Ovi aktivni sastojci se brzo apsorbuju, pružajući osećaj energije. Karnitin stimuliše proizvodnju energije na ćeliskom nivou i ima važnu ulogu u metabolizmu masnih kiselina, neophodan je za dobro funkcionisanje mišića. Kreatin omogućava maksimalno iskorišćenje ćelijskih energetskih rezervi, povećava energetski metabolizam mišića i odlaže faze zamora tokom vežbanja. Vitamin C doprinosi normalnom energetskom metabolizmu. Vitamin C i E doprinose zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. GinsengPlus ne sadrži: gluten, derivate mleka, laktozu i GMO.

Doziranje i način upotrebe

1-2 kapsule dnevno, najbolje ujutru.

Sastav

Biljni ekstrakti korejskog i sibirskog  ženšena, biljni ekstrakti gvarane, biljni ekstrakti kola oraha, vitamini C i E, kreatin, karnitin.

 

 

Srdačan pozdrav,

mr.ph.Tamara Lilić

Poštovani,

Nadam se da je Vaš krvi pritisak dobro regulisan, odnosno da je pod uticajem terapije dobro kontrolisan i u granicama prihvatljivih vrednosti. Ukoliko je poremećaj srčanog ritma na nivou tahikardije blažeg stepena,bez jakih artimija i preskakanja, takođe kontrolisan, možete koristiti suplemente koji u svom sastavu sadrže koenzim q10. Ispitivanjima je dokazano da suplementi sa koenzimom q10 doprinose boljem stanju kardiovaskularnog sistema, deluju antioksidativno i antiinflamatorno, ali samo ukoliko je primarno oboljenje pod kontrolom.

Na tržištu postoje brojni proizvodi, a raspon doza koenzima q10 je od 30mg do 250mg. Vama bih preporučila sledeće, u dozama od 30mg do 50mg.

Koenzim Q10 suplementi

Terranova q10

Terranova koenzim q10 30mg je preparat prirodnog porekla. Preporučuje se upotreba jedne kapsule dnevno.  

Solgar Q10

Solgar nutri nano co-q10 50mg je proizveden Nutri-Nano tehnologijom, i time je njegova aktivnost i raspoloživost povećana. Q10 izrađen ovom tehnologijom direktno, u obliku molekula, dolazi na mesto dejstva. Ovakav Koenzim Q10 ima dva do tri puta veću bioraspoloživost od koenzima Q10 dobijenog na neki drugi način. Preporučen način upotrebe je jedna kapsula dnevno, posle obroka.

Cellenergy q10

Cellenergy q10 50 mg je takođe dobar izbor. Koenzim Q10 u ovom preparatu je dobijen prirodnim procesom fermentacije, rastvorljiv je u vodi i ima 3-4 puta veću rasorpciju u telu u odnosu na oblik rastvorljivosti u mastima. Preporučen način primene je jedna kapsula dnevno.

Više o koenzimu q10 možete pročitati na našem BENU blogu, u tekstu Šta je i kada se koristi koenzim q10?.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Opše savete vezano za planiranje odmora sa bebom, možete pronaći na našem Benu blogu- Neka avantura počne, vodič za putovanje sa malim detetom.

Što se tiče putne apoteke, postoje određeni lekovi koje bi trebalo da ponesete sa sobom. Više o tomemožete pronaći na našem Benu blogu- Spisak za more i putna apoteka.

Preporučujem Vam sirupe za obaranje temperature i protiv bolova koji u svom sastavu sadrže ibuprofen ili paracetamol, poput Nurofena, Ibumaxa, Panadola ili Efferalgana...

Probiotici koji regulišu crevnu floru, su takođe poželjni. Na putovanjima veoma često dolazi do crevnih infekcija usled promene klime i sredine. Možete se opredeliti za probiotike u vidu kapi, poput Waya ili Biogaia preparata ili u vidu praška koji se rastvara u vodi- Linex ili Multilac... Takođe, potrebno je da imate par kesica nekog od praškića za rehidraciju, poput Orosala ili Rehidro mixa...

Potrebno je da Vam se nađe nešto od sredstava za dezinfekciju, ukoliko dođe do neke povrede, posekotine, ogrebotine, poput Octenisept rastvora ili Tyrosur gela... Takođe, ne bi bilo loše da Vam se nađe nešto od sanitetskog materijala, poput zavoja, kompresica, gaza ili flastera...

Protiv ujeda insekata, veoma efikasno, a bezbedno rešenje za malu decu je Mapez sprej. Dodatno, Fenistil gel ili Synopen mast ublažavaju bol, svrab i otok na mestu ujeda...

Ponekad može doći do različitih vrsta infekcija ušiju, usta ili nosića kod dece na letovanju. Zato smatram da ne bi bilo loše da Vam se nađe neka antibiotska mast za oči, poput Chloramphenicola, kapi za uši i nos poput Dexametason- neomycina ili Cetraxal plus. Ukoliko dođe do iznenadnog bola i crvenila u grlo, adekvatna preporuka je Apis gola sprej za decu. 

Nezaobilazni deo putne apoteke su rpeparati za zaštitu od štetnog sunčevog zračenja, a više o tome, možete pronaći na našem Benu blogu- Krema za sunčanje za decu.

Hvala Vam što koristite naše usluge.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Menopauza predstavlja veoma osetljiv period u životu svake žene. U osnovi se karakteriše gubitkom reproduktivne funkcije jajnika i posledično, promenama nivoa hormona estrogena i progesterona. Glavni simptomi su napadi vrućine- valunzi, nage promene raspoloženja, razdražljivost i nesanica. Zbog pojačane suvoće vaginalne sluzokože, često se javljaju svrab, iritacija i infekcije genitourinarnog trakta. Smanjen je libido. Promene se mogu uoočiti i na koži, kosi i noktima. Mogu se javiti metabolički poremećaji i posledično nagomilavanje masnih naslaga u predelu stomaka. Posebna pažnja se mora posvetiti sprečavanju nastanka osteopenije i osteoporoze. Takođe, žene su u pojačanom riziku od nastanka kardiovaskularnih bolesti usled gubitka kardioprotektivne funkcije estrogena.

Na svu sreću, na tržištu postoje brojni preparati koji mogu kupirati simptome menopauze. Savetujem Vam da isprobate više različitih proizvoda, kako biste pronašli onaj koji Vam najviše prija. Nakon završene jedne kutije proizvoda, možete nastaviti sa drugim, sličnim.

Problem sa nadimanjem koji imate, je najverovatnije prosledica hormonskih promena koje se u Vašem telu dešavaju. Upotrebom biljnih suplemenata za olakšanje simptoma menopauze, trebalo bi da reše i nadutost. Do tada, po potrebi, možete uzimati Flobian kapsule i Fluente kesice. Flobian je probiotski proizvod koji na duže staze utiče na crevnu floru i olakšava nadimanje i eliminaciju gasova, dok Fluente gotovo trenutno dovodi do suzbijanja tegoba. 

Više o sličnoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Kako pobediti nadutost stomaka?.

Preparati na biljnoj bazi za primenu u menopauzi

Oestrofact E u svom sastavu sadrži fitoestrogene- komponente ekstrahovane iz biljaka koji imitariju dejstvo estrogenih hormona u ženskom organizmu. Prve efekte ispoljava nakon dve nedelje kontinuirane primene, u vidu ublažavanja nesanice, promena raspoloženja i valunga,

Femisan Gold je dodatak ishrani na bazi lekovitog bilja u kapsulama sa ekstraktom konopljike, divljeg jama, cimicifuge, žen šena, hmelja i anđelike, namenjen ženama tokom perimenopauze i menopauze, koji doprinosi hormonskoj ravnoteži i ublažavanju simptoma povezanih s klimakterijumom. Preporučuje se upotreba 2 kapsule dnevno, pre jela. 

Climax control  kapsule su namenjene ublažavanju svih menopauzalnih tegoba nastalih usled hormonske neravnoteže u ovom periodu. Kao i prethodni proizvodi, sadrži biljne ekstrakte kao aktivne sastojke.

Više o sličnoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Menopauza.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Minoksidil u obliku preparata za oralnu primenu nije registrovan u Republici Srbiji. Na tržištu naše zemlje može se naći jedino u obliku proizvoda za lokalnu primenu, poput sprejeva i gelova. U tom obliku, u različitim koncentracijama, namenjen je pospešivanja rasta kose, u tretmanu blagog oblika alopecije.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

BGB vitamin C tablete 1000 mg sa produženim oslobađanjem su dozvoljene za upotrebu tokom trudnoće. U jednoj tableti sadrži 1g vitamina C, pri čemu je tableta formulisana tako da postepeno oslabađa aktivnu supstancu. 

Ono što bih Vam napomenula je da ukoliko uzimate još neke suplemente, poput prenatalnih vitamina, koji mogu u svom sastavu sadržati vitamin C, obratite pažnju, kako ne biste prekoračili propisanu dnevnu dozu. Takođe, potreban je oprez ukoliko imate ili ste nekada imali kamence u bubregu i bubrežnim kanalima. U tom slučaju, upotrebu visokih doza vitamina C, Vam ne preporučujem.

Više o sličnoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Saveti za zdravu trudnoću.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Veoma je važno napraviti razliku da li crvenilo potiče od infekcije, bilo virusne ili bakterijske ili je u pitanju samo iritacija i reakcija očiju na agense iz spoljašnje sredine- prašinu, vetar, dim, alergiju...). 

Ukoliko je u pitanju neinfektivno crvenilo, kapi koje Vam mogu pomoći su Visine ili Proculin.

Visine u svom sastavu sadrže tetrizolin, supstancu koja deluje vazokonstriktorno, odnosno sužava krvne sudove, uklanja crvenilo i smanjuje iritaciju. Mogu se koristiti do 3 puta dnevno, dovoljno je ukapati po jednu do dve kapi u oba oka. Ukoliko koristite kontaktna sočiva, neophodno je da napravite razmak od najmanje 15 minuta. S druge strane, Proculin kapi sadrže nafazolin, supstancu koja deluje kao dekongestiv, odnosno uklanja crvenilo i iritaciju u očima. Takođe, može se koristiti do 3 puta dnevno, u pravilnim vremenskim razmacima.

Više o sličnoj temi,možete pronaći na našem Benu blogu- Veštačke suze i Konjuktivitis.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

U konkretnom slučaju, preporučila bih Vam Sideral forte kapsule - preparat sa 30mg gvožđe-pirofosfata kao jedan od najjačih na našem tržištu. Vrlo brzo podiže reguliše nivo gvožđa, sa minimalnim neželjenim efektima na crevni trakt. Koristi se jednom dnevno, posle jela, a u sebi ima vitamina C, tako da dodatna suplementacija nije neophodna. 

Suplementacija gvožđem može potrajati, kako bi se popunili depoi gvožđa u mišićima i jetri. Preporučujem Vam trajanje terapije najmanje 3 meseca u kontinuitetu, nakon čega treba ponoviti laboratorijske analize. Po potrebi, možete nastaviti sa primenom Sideral forte kapsula i do 6 meseci.

Feroglobin B12 obezbeđuje optimalnu količinu organske forme gvožđa, minerala (cink i bakar) i vitamine B kompleksa, uključujući vitamin B12 i folnu kiselinu, koji su neophodni za eritropoezu. Kapsula sa sporim oslobađanjem gvožđa tokom 24 sata ne opterećuje želudac, ne izaziva mučninu i povraćanje, preporučuje se osobama za prevenciju i terapiju anemije: ženama sa pojačanim menstrualnim krvarenjima, trudnicama i dojiljama, starijim osobama i rekonvalescentima, sportistima i osobama na iscrpljujućim dijetama. Preporučena dnevna doza je 1 kapsula dnevno.

Veoma je važno prilagoditi svakodnevnu ishranu povećanim potrebama za gvožđem. To uključuje obilje zelenog povrća- spanaća, blitve i koprive, crvenog mesa- junetine, najmanje 3 puta nedeljno, džigerice, cvekle, orašastih plodova... Uz takav obrok ne bi bilo loše popiti sok od ceđenih citrusa kako bi se resorpcija gvožđa iz hrane upotpunila.

Više o anemiji, pronađite ovde.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

 

Poštovana,

Rozacea je stanje kože koje je praćeno povećanom vidljivošću sitnih kapilara na koži i crvenilom. Vrlo često spoljašnji faktori poput sunca, toplote, hladnoće utiču na povećanu vidljivost na koži. Važno je da nega bude adekvatna u smislu hidratacije, korišćenja SPF-a 50+ svakodnevno i primena proizvoda koji su namenjeni tom problemu.

Ukoliko niste probali do sada, predložila bih Vam Bioderma Sensibio AR+ kremu. Dizajnirana je tako da smiruje postojeće crvenilo i smanjuje reaktivnost kože. Može se koristiti kao podloga za šminku jer je vrlo lagane teksture. Nanosi se na prethodno očišćeno licekao dnevna ili noćna nega. 

Preko dana možete probati i varijantu sa SPF-om, koja je ujedno i CC krema. Nijansa se prilagođava boji kože i blago koriguje vidljivo crvenilo.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Rozacea - naučite kako da je držite pod kontrolom.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Guam toplo blato od algi se pravilno koristi na sledeći način:  tri dana uzastopno, a zatim svaki treći dan. Pauza nakon desetak tretmana mora biti 20 dana, nakon čega se tretmani mogu ponoviti u istom ili smanjenom broju. 

Ukoliko ste proizvod primenjivali prema uputstvu za upotrebu, možete iskoristiti još jedno pakovanje, ali sa proređenom primenom. Posebno obratite pažnju ukoliko se na koži javi pojačano crvenilo, novi kapilari ili suvoća i iritacija. U tim slučajevima Vam savetujem da prekinete sa korišćenjem.

Više o ovoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Korak po korak do kože bez celulita.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Pretpostavljam da mislite na stanje kože koje se zove guščija koža ili keratosis pilaris. Ovo stanje se karakteriše sitnim hrapavim tačkicama, najčešće na nadlakticama, butinama ili na obrazima.

U tretmanu ovih promena se koriste preparati koji omekšavaju i blago ljušte kožu. Obično u svom sastavu sadrže ureu, mlečnu, salicilnu kiselinu ili glikolnu kiselinu.

Preporučujem Vam Cerave SA liniju.

Cerave gel za čišćenje kože  kože ublažava neujednačenu teksturu kože te je ostavlja glađom. Salicilna kiselina u formuli vrši nežan piling kože bez ugrožavanja prirodne barijere kože. Pogodan za kožu sklonu folikularnoj keratozi.

Nakon pranja, preporučujem Vam negu Cerave SA kremom. Ova krema je obogaćena sa 3 esencijalna ceramida, salicilnom kiselinom i 10 % uree. Vrši nežan piling za postizanje glađe i mekše kože dok pomaže u zaštiti prirodne barijere kože. MVE tehnologija obezbeđuje postepeno oslobađanje ceramida i njihovu dugotrajnu i efikasnu isporuku u kožnu barijeru za hidrataciju tokom 24 sata. Pogodna za folikularnu keratozu i kožu sklonu psorijazi.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Femisan Gold kapsule su odličan izbor.

To je dodatak ishrani na bazi lekovitog bilja u kapsulama sa ekstraktom konopljike, divljeg jama, cimicifuge, žen šena, hmelja i anđelike, namenjen ženama tokom perimenopauze i menopauze, koji doprinosi hormonskoj ravnoteži i ublažavanju simptoma povezanih s peri i menopauzom.

Preporučuje se primena 2 kapsule dnevno, u dužem vremenskom periodu.

Više o ovom delikatnom periodu, možete pročitati na našem Benu blogu- Menopauza- simptomi i ublažavanje tegoba.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Eucerin sun oil control spf 50+ kremica je odličan izbor.

To je je preparat za zaštitu kože lica od sunca za svaki dan, formulisan za masnu i kožu sklonu aknama. Napredna spektralna tehnologija kombinuje fotostabilne UVA/UVB filtere širokog sprektra za visoku UV zaštitu sa likokalkonom A koji neutrališe slobodne radikale koje izazivaju UV zraci i vidljiva svetlost visoke energije (HEVIS). Ovaj preparat za zaštitu od sunca takođe sadrži i gliciretinsku kiselinu koja stimuliše sopstveni mehanizam obnavljanja DNK kože. Sebum regulatorna tehnologija za kontrolu produkcije sebuma sa L-karnitinom i matirajućim mikro-česticama čini kožu trenutno suvom na dodir i pruža dugotrajni efekat protiv sjaja koji traje do osam sati. Ne sadrži parfeme i ima izuzetno laganu, nemasnu teksturu. Klinička i dermatološka ispitivanja pokazuju dobru podnošljivost na osetljivoj koži i na koži sklonoj aknama. Efikasno štiti kožu od opekotina, UV indukovanog starenja i pojave pigmentnih fleka. Smanjuje produkciju sebuma i matira kožu. Pruža antioksidativnu zaštitu, podržava obnovu DNK u koži oštećenoj UV zracima.

Više o zaštiti od štetnog UV zračenja, možete pronaći na našem Benu blogu- Zaštita od Sunca.

Hvala Vam što koristite naše usluge.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Preporučujem Vam upotrebu Eucerin dermopure clinical triple action kreme za telo.

Ova krema dokazano deluje na sprečavanje pojave nepravilnosti na leđima, grudima i ramenima. U svom sastavu, između ostalog, sadrži i Thiamidol. To je Eucerinov patentirani sastojak koji dokazano ublažava postojeće fleke i hiperpigmentacije od akni i drugih uzročnika. Takođe, sprečava nastanak novih tamnih promena na koži.

Preporučuje se nanošenje kreme dva puta dnevno, nakon temeljnog čišćenja.

Više o sličnoj temi, možete pročitati na našem Benu blog- Hiperpigmentacije na licu i telu, uzroci i rešenja.

Hvala Vam što koristite naše usluge.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.