vitamini i minerali

Poštovani, 

Možete koristiti magnezijum koji je u obliku magnezijum-bisglicinata. Idelno bi bilo da ga koristite u dužem vremenskom periodu, dva do tri meseca da bi se postigli optimalni terapisjki rezultati.

Preporučila bih Vam sledeće preparate magnezijuma koji imaju ovaj oblik magnezijuma u svom sastav, a to su Magnezijum Terranova i Magnezijum Dietpharm. Za sva ostala pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija Miladinović

Poštovani,

Supreme magnesium bisglycinate u svom sastavu sadrži magnezijum i vitamin B6. Ne očekuje se da navedene komponente stupaju u interakciju sa lekom Farin i da menjaju INR kod pacijenta. 

Ukoliko je INR vrednost stabilna i nije imala značajne varijacije u prethodnom periodu, pacijent može uzimati ove suplemente. Jednu tabletu, uveče, pred spavanje, potrebno je popiti sa punom čašom vode.  

Ukoliko INR pacijenta nije stabilna vrednost i Vaš otac ima izražene kardiovaskularne probleme, upotrebu ovog suplementa ne preporučujem. U tom slučaju, potrebno je posavetovati se sa izabranim lekarom koji je detaljno upućen u kompletno zdravstveno stanje pacijenta.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovani,

u slučaju onkoloških bolesti lekar mora da Vas uputi kako tretirati anemiju.

Kod onkoloških pacijenata anemija je mnogo češća nego kod opšte populacije. Iako je moguće da je anemija jednostavnog uzroka i da ste je imali i pre oboljevanja i tretmana karcinoma (urok: nedovoljan unos gvožđa - ono na šta možemo uticati uzimanjem suplemenata iz apoteke) - češće je anemija kod onkoloških bolesti posledica same bolesti - izmenjenog funkcionisanja organizma zbog stanja inflamacije, ili pak i nuspojava citostatika (na primer kada lekovi deluju na koštanu srž).

U slučaju da je postoji problem u nekom drugom koraku metabolizma gvožđa, stvaranja hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca - ne biste imali nikakvu korist uzimanja suplemenata gvožđa na svoju ruku. Sa druge strane previše gvožđa u organizmu ima svoje štetne efekte, a takođe preparati gvožđa mogu biti teški za stomak - ukoliko Vam hemioterapija već stvara mučninu, ovo svakako nije poželjno.

Sve ovo su razlozi zbog kojih anemiju treba da leči Vaš onkolog, u slučajevima kada je lečenje indikovano. Kada sledeći put budete razgovarali sa onkologom, ponesite najnoviju krvnu sliku i pitajte ga da li smatra da je potrebno lečiti, i da li bi neki suplement iz apoteke mogao biti od koristi.

Želim Vam svu sreću tokom daljeg lečenja.

Srdačan pozdrav,

Ivona Stefanović

magistar farmacije

Poštovana Ivana,

 

Možete koristiti Livsane Vitamin C u dozi od 1000mg zajedno sa Crux Pure kolagenom. U 2dl vode rastvorite jednu šumeću tabletu vitamina C. U taj rastvor sipajte jednu kesicu Crux Pure kolagena, promešajte i popijte. 

Vitamin C je važan dodatak kolagenu jer podržava njegovu sintezu u organizmu. U dvadesetim godinama počinje da se smanjuje sinteza kolagena pa je potebna njegova suplementacija kako bi se očuvala elastičnost i čvrstina kože, kvalitet kose, noktiju i koštano-zglobnog sistema. Za pun efekat, potrebno je svakodnevno koristiti Crux Pure kolagen minimum 3 meseca.

 

Lep pozdrav,

 

mr ph Ivana Demenesku

Poštovana,

 

Po prestanku primene Minoksidila, gustina kose se vraća u prvobitno stanje. Efekti nisu trajni, gustina kose se povećava samo tokom primene i to važi u oba slučaja.

Postoje preparati koji su namenjeni za pranje kose a da, zahvaljujući svom sastavu, doprinose povećanju gustine i volumena kose, npr. Uriage šampon za volumen kose koji može da se koristi svakodnevno. Takođe, možete piti suplemente koji u svom sastavu sadrže biotin, vitamine A, D i E, gvožđe, cink i selen (Merz Spezial), suplemente koji pored vitamina i minerala sadrže i odgovarajuće aminokiseline (Solgar Skin, Nails and Hair Formula) ili kolagen (Crux Pure Collagen). Da bi se postigao pun efekat suplementacije, potrebno je redovno korišćenje minimum 3 meseca.

 

Lep pozdrav,

 

mr ph Ivana Demenesku

Poštovana, 

Globifer forte sadrži gvožđe iz hemoglobina i gvožđe II-sulfata i goveđi hemoglobin u prahu. 

Prema Nacionalnim smernicama za upotrebu lekova u periodu dojenja koje je izdalo Ministarstvo zdravlja Rebuplike Srbije dvovalentne i trovalente soli gvožđa u preparatima za anemiju su kompatibilne sa dojenjem i mali je uticaj dnevnog unosa gvožđa majke na nivo gvožđa u mleku. 

Tako da, slobodno možete da dojite dok uzimate Globifer forte. 

Za sva ostala pitanja, stojim Vam na raspolaganju. 

 

Srdačan pozdrav, 

Mag. farm. Milica Uskoković

Poštovana,

Preporučila bih Vam preparat Supradyn energy tablete. 

U pitanju je dijetetski suplement koji u svom sastavu sadrži 13 vitamina, 9 minerala i koenzim Q10. Kombinacijom ovih sastojaka, ovaj preparat veoma efikasno jača imunitet i otpornost ka infekcijama, podiže nivo energije i i doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

U svom sastavu sadrži cink, vitamin C, vitamine B grupe, koji jačaju odbrambene mehanizme organizma, dok gvožđe, kalcijum, magnezijum, vitamin D3 utiču na energetski metabolizam koji je pojačan usled treninga. 

Dozvoljen je za upotrebu kod dece starije od 14 godina, prema tome, odgovara potpuno Vašem detetu. Jednom dnevno, posle jela, potrebno je popiti jednu tabletu sa punom čašom vode. Može ga koristiti u kontinuitetu i do 3 meseca, nakon čega treba napraviti pauzu za upotrebom.

Više o sličnoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Saveti za efikasno vežbanje.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovanje,

Mogu Vam preporučiti proizvod MeVit B12 1000, 30 sublingvalnih tableta.

MeVit B12 1000 su tablete sa 1000 mikrograma vitamina B12. Vitamin B12 pomaže očuvanje psihološke funkcije i nervnog sistema, pozitivno utiče na produkciju eritrocita i doprinosi smanjenju zamora, pomaže u održavanju normalne funkcije imunološkog sistema. Tri su ključna razloga za MeVit B12 1000: 1. sublingvalna primena - neinvanzivna, komforna primena, apsorpcija je direktna i nezavisna, ne ide preko digestivnog trakta; 2. instant efekat - doprinosi stvaranju ATP-a i podiže nivo energije u telu; 3. metilkobalamin - aktivni oblik vitamina B12, omogućava da zaobilazi i štedi jetru, te ide direktno u krv i ćelije organizma.

Doziranje i način primene: Odrasli i deca starija od 12 godina -  otopiti jednu tabletu dnevno ispod jezika (nezavisno od doba dana i obroka).

Sastav: 1 tableta sadrži: 1000 μg B12 u obliku metilkobalamina.

Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Poštovana,

vrednost feritina 13 ukazuje na snižene zalihe gvožđa, iako je hemoglobin 132 g/L u granicama normale. U takvoj situaciji može biti potrebna suplementacija gvožđem, ali izbor preparata i doziranje zavise od telesne mase, načina ishrane i mogućeg uzroka sniženog feritina.

Preporučujemo da se sa nalazima posavetujete sa pedijatrom ili izabranim lekarom, koji može proceniti da li je potrebna terapija gvožđem i u kojoj dozi. Poželjno je razmotriti i dodatne parametre statusa gvožđa (KKS sa eritrocitnim indeksima, serumско gvožđe, TIBC/transferrin i saturaciju transferina), kao i mogući uzrok smanjenih rezervi.

Ukoliko lekar preporuči suplementaciju, možemo vam pomoći pri izboru odgovarajućeg preparata gvožđa u apoteci, u skladu sa uzrastom i preporučenom dozom.

Srdačan pozdrav,

dipl.ph Dragana Ivković

Poštovani,

Da, porodilja sa malom bebom sme da koristi preparate magnezijuma, u uobičajenim dozama u kojima se magnezijum nalazi u suplementima.

Što se tiče suplemenata, porodilja ne bi trebala da koristi biljne preparate bez konsultacije sa farmaceutom ili lekarom.
Što se tiče preparata vitamina i minerala, treba obratiti pažnju na unos vitamina A i joda, budući da su to elementi koji se mogu pojačano taložiti u mleku u većim količinama, i (naročito u slučaju joda) uzrokovati efekat i na dojenu bebu. Vitamin A se može naći u povećanim dozama kod nekih suplemenata za kožu, kosu i nokte te na njih posebno treba obratiti pažnju, a jod u preparatima za štitnu žlezdu. 

Takođe ne treba preterivati sa vitaminom C (ne uzimati doze veće od 500mg), budući da vitamin C, kao kiseo, iako nije štetan za bebu, može da promeni ukus mleka.

U periodu oporavka od porođaja, kao podršku organizmu majke i potrebama koje se javljaju tokom dojenja - možete pogledati PregnaCare New mom ili Femibion 3 kombinaciju vitamina i minerala.

Hvala Vam na upitu.

Srdačan pozdrav,

Ivona Stefanović

magistar farmacije

Poštovana,

Terranova koenzim q10 100mg je odličan preparat. Za izradu ovog proizvoda se koriste sirovine iz prirodnih izvora, uz primenu inovativnih tehnologija koje obezbeđuju visoku resorpciju i iskoristljivost u organizmu.

Suplementacija koenzimom q10 je uglavnom povezana sa kardivaskularnim oboljenjima, lošim promenama metaboličkih parametara. Može se koristiti za jači i brži oporavak nakon fizičkih i psihičkih napora, kao i nakon preležanih infekcija i pada imuniteta. 

Kliničke studije nisu pokazale jasne benefite suplementacije koenzimom q10 kod žena koje imaju endometriozu. Međutim, ukoliko Vam je korišćenje ovih proizvoda preporučio lekar, ginekolog, možete početi sa upotrebom.

Više o koenzimu q10, možete pronaći na našem Benu blogu- Šta je i kada se koristi koenzim q10?

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

u preparatu Max Medika Cink 50tbl nalazi se cink-oksid, u dozi od 15mg.

Ukoliko ciljano tražite neku konkretnu hemijsku formu:

• Cink glukonat (10mg) nude Jamieson i Natural Wealth,
• Cink pikolinat (15mg) nudi Hemofarm (One two three cink aktiv) i Solgar
• Cink citrat (10mg) nudi Abela (uz dodatak vitamina C - Cink mineral) i Bivits
• Cink bisglicinat (15mg) nudi Terranova.

Najkvalitetnijim formama cinka (one koje se bolje resorbuju u našem digestivnom sistemu) smatraju se pikolinat i bisglicinat.

Takođe, ukoliko vam je cilj optimalna resorpcija, a pijete i neke druge suplemente (gvožđe, magnezijum, kalcijum) onda je najbolje vremenski razdvojiti (2-3h) uzimanje suplemenata.

Hvala Vam na upitu.

 

Srdačan pozdrav,

Ivona Stefanović

magistar farmacije

Poštovana,

Solgar magnezijum helat sadrži dva oblika magnezijuma: magnezijum- bisglicinat i magnezijum-oksid.

Preporučen način primene kod odraslih osoba su 4 tablete dnevno. Ukupni sadržaj oba oblika magnezijuma u dnevnoj dozi je 400mg. 

Čist magnezijum bisglicinat, bez dodatka drugih oblika, možete pronaći u preparatima: Terranova magnezijum bisglicinat,  Supreme magnezijum bisglicinat, 7nutrition magnezijum bisglicinat i Strong nature magnezijum bisglicinat.

Magnezijum vezan za aminokiselinu glicin, ispoljava veoma visoku resorpciju i iskoristljivost u organizmu. Dobro se podnosi, ne očekuje se laksativni efekat prilikom primene.

Više o značaju magnezijuma kao minerala, možete pronaći na našem Benu blogu- Magnezijum- ključan mineral za mentalno i fizičko zdravlje.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Dozvoljena je upotreba Supradyn energy film tableta kod osoba koje boluju od dijabetesa. U odnosu na šumeće tablete, fil tablete ne sadrže dodatak šećera radi poboljšanja ukusa. Takođe, sa uobičajenim antidijabeticima, komponente ovog preparata ne stupaju u interakicje.

To je dijetetski suplement sa 13 vitamina, 9 minerala i koenzimom q10. Sveukupno, doprinosi boljem energetskom metabolizmu, dok istovremeno jačaju imunitet i smanjuju osećaj umora i iscrpljenosti. Preporučena je upotreba 1 film tablete dnevno. 

Više o načinima poboljšanja energije, možete pročitati u tekstu- Prolećni umor ili nešto ozbiljnije?

Hvala što koristite naše usluge.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Osnovne razlike između šumećih tableta i film tableta koje u svom sastavu sadrže vitamine, je, pre svega, u načinu primene i praktičnosti, lakoće upotrebe, a ne i u samoj efikasnosti.

Sadržaj i iskoristljivost vitamina je suštinski ista, zato što je resorpcija iz obe vrste preparata približna. Smatra se da je efikasnost uglavnom ista.

Šumeće tablete

Šumeće tablete predstavljaju dobar izbor za osobe koje teško gutaju, naročito što vitaminske tablete nekada mogu biti veoma krupne. Kako bi šumeće tablete obezbedile rastvorljivost i efervetnost, najčešći neophodan sastojak je natrijum- bikarbonat. On omogućava, zapravo, šumeći efekat tablete. Zbog toga je potrebno biti obazriv kod osoba kojima je preporučen ograničen unos natrijuma, bubrežnim bolesnicima, kao i osobama koje imaju visok, neregulisan, krvni pritisak. Obični tabletirani oblici su, uglavnom, pogodni za sve. To se, naravno, odnosi na šumeće tablete koje u svom sastavu sadrže visok sadržaj natrijuma.

Takođe, efervete sadrže i limunsku ili neku drugu kiselinu koja sa natrijum-bikarbonatom daje očekivanu hemijsku reakciju.

Pri dugotrajnoj upotrebi i neadekvatnoj higijeni usne duplje, može doći do oštećenja zubne gleđi. Kako bi se poboljšao ukus napitka, ponekad se dodaje šećer, što ukazuje na to da treba biti obazriv kod dijabetičara. Danas se uglavnom koriste veštački zaslađivači.

Koji oblik je bolji?

Sumarno, kod zdravih odraslih osoba, dozvoljena je upotreba bilo kod od navedenih oblika. Praktično je dozvoljen izbor na osnovu ličnih afiniteta i navika korisnika. Kod pacijenata koji imaju hronične kardiovaskularne bolesti, potrebno je razmotriti odnos korist/rizik primene. Ukoliko imate nedoumicu oko konkrektnih preparata, budite slobodni da nam pišete.

Više o preparatima za jačanje imuniteta, možete pronaći na našem BENU blogu - Vitaminska bomba.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, BENU Vivo park Jagodina.