Pitajte BENU savetnika

Poštovanje,

Za umivanje probajte proizvod Uriage Hyseac Gel za umivanje.

Uriage Hyseac gel za pranje je blagi gel koji efikasno čisti i dubinski pročišćava kožu lica i tela tako što uklanja nečistoće i višak sebuma. Ne sadrži veštačke sapune, pa neće dovesti do isušivanja kože. Lako se ispira nakon nanošenja što ostavlja dobar osećaj na koži.

Doziranje i način primene: Ujutru i uveče naneti gel na dlan i u kontaktu sa vodom napraviti penu kojom se pere prethodno pokvašena koža lica i/ili tela. Izbegavati zonu oko oka. Nakon pranja kožu isprati.

Kod izbora losiona treba voditi pažnje da ne bude puno alkohola u svom sastavu tipa Sebamed Balzam posle brijanja.

Pospešuje i štiti prirodni kiseli omotač kože i njenu funkciju biološke barijere. Prirodni fitosteroli iz semena repice efikasno umiruju iritiranu kožu. Svrab, crvenilo i tenzija posle brijanja brzo nestaju. Efikasno ublažava povrede od brijača. Aktivan sastojak kamilice bisabolol dodatno doprinosi ublažavanju iritacije svojim antiinflamatornim dejstvom. pH 5.5 podržava regeneraciju kiselinskog omotača i umanuje mogućnost infekcije. Hidratantni kompleks čini kožu glatkom. Bez alkohola je. Osvežavajuća, muževna mirisna nota.

Doziranje i način upotrebe: Nanesite na kožu nakon brijanja, lagano masirajući.

Srdačan pozdrav,

mr.ph. Igor Lilić

Poštovana Jovana,

 

Trudnoća je specifično razdoblje u životu žene u kome je primena mnogih lekova ograničena i zabranjena.  

Što se prehlade tiče na raspolaganju su Vam sledeće opcije :

- Za snižavanje telesne temperature možete koristiti paracetamol 500mg (Panadol 500mg, Paracetamol Galenika 500mg, Febricet 500mg) na 6h po 1 tabletu, nezavisno od obroka.

Takođe, tuširanje mlakom vodom može biti veoma efikasno u snižavanju telesne temperature. Ukoliko je potrebno možete ga ponavljati na svakih nekoliko sati.

Pijte što više tečnosti, minimum 2l dnevno, kako bi organizam ostao dobro hidriran, Preporuka je da to budu voda, mlaki čajevi ili limunada.

-Bol u grlu možete ublažiti primenom oribleta Pantenola sa vitaminom C.

-Ukoliko vam je zapušen nos dozvoljena je kratkotrajna upotreba (ne duže od 3 dana) kapi sa nos sa ksilometazolinom (Livsane ksilometazolin sprej, Olynth sprej, Nasic sprej...), ali bi bolja opcija bila primena sprejeva na bazi morske vode (Livsane sprej za nos hipertonik, Sinomarin sprej za odrasle). Takođe se možete i inhalirati tako što ćete u vruću vodu dodati nekoliko kapi etarskog ulja eukaliptusa, mentola ili njihove mešavine u vidu Kapi za inhalaciju, koje možete naći Vama najbližoj apoteci. 

Trudite se da se što više odmarate i obavezno koristite nešto od prenatalnih suplemenata (Pregnacare, Femibion, Maternity..) koji pomažu Vašem imunitetu i pravilnom razvoju bebe.  

 

Ako simptomi prehlade postanu ozbiljniji ili se pogoršaju, konsultujete sa svojim lekarom. Lekar će proceniti situaciju i preporučiti dalje korake u lečenju.

 

Srdačan pozdrav,

Marija Furtula

magistar farmacije

Poštovana,

 

Prema informacijama proizvođača, Galafarmovo Ricinusovo ulje jeste hladno ceđeno. Na njihovoj stranici navodi se da se ulje „uvek dobija hladnim ceđenjem zrelog, oljuštenog semena ricinusa“ i da je „hladno ceđeno ulje bez heksana“.

Ukoliko ga koristite u kozmetičke svrhe, za negu  kose, obrva, trepavica ili kože, hladno ceđeno ricinusovo ulje se generalno smatra kvalitetnijim izborom, jer se proizvodi bez visokih temperatura koje mogu da utiču na sastav ulja.

Više korisnih informacija o samoj primeni ricinusovog ulja u kozmetičke možete pročitati na sledećem linku RICINUSOVO ULJE ZA KOSU – PRIRODNI TRETMAN ZA JAČANJE I RAST .

 

Srdačan pozdrav,

mr. ph. Marija Furtula

Poštovana Dajana,

 

S obzirom da se lek Mounjaro može kupiti bez lekarskog recepta, a u terapiju uvodi isključivo na osnovu preporuke lekara specijaliste, sasvim je u redu da imate samo jedan izveštaj tokom 6 meseci koji ćete davati na uvid farmaceutu prilikom kupovine leka, čak i kada se doza menja, jer je to očekivano prilikom uvođenja terapije. Potrebno je samo da naglasite koja Vam je doza potrebna.

Preporučujem da na našem sajtu pročitate blog u vezi za gojaznošću: SAVREMENI PRISTUP BORBI PROTIV GOJAZNOSTI.

Takođe, na našoj stranici Centar za kontrolu telesne težine, možete pronaći spisak apoteka u kojima možete dobiti jasne informacije i smernice za redukciju telesne mase, kao i pomoć oko primene leka Mounjaro. 

 

Srdačan pozdrav,

Marija Furtula, Benu Roda Zrenjanin

Magistar farmacije

Poštovana,

Klasično Guam blato protiv celulita se ne preporučuje za upotrebu tokom perioda dojenja.

Glavni razlog za izbegavanje su visoke koncentracije morskih algi i joda, kao i intenzivni sastojci koji izazivaju jako grejanje ili hlađenje kože (poput mentola, kamfora i eteričnih ulja). Ovi sastojci mogu dospeti u krvotok, promeniti ukus mleka ili izazvati alergijske reakcije kod novorođenčeta. Takođe, jak miris preparata može uznemiriti bebu tokom podoja. 

Ako želite da tretirate celulit dok dojite, bezbednije alternative i pravila ponašanja pročitajte u nastavku:

• Specijalne Guam kreme: Umesto blata, brend Guam nudi posebne kreme iz "plave linije" koje su formulisane tako da budu bezbedne za trudnice i dojilje. 

Možete ih pogledati klikom na sledeće linkove: 

1. Guam krema protiv celulita 250ml koja deluje na celulit i masne naslage.

2. Guam krema za zatezanje i učvršćivanje kože i protiv strija 250 ml koja deluje na zatezanje kože, tretman već postojećih strija i prevenciju stvaranja novih.

Do 14.6. je na našem sajtu aktivna 2+1 akcija,  gde dodavanjem 3 označena proizvoda brenda Guam u korpu i treći najjeftiniji dobijate za 1 dinar. 

• Izbegavanje regija: Bilo koji preparat da koristite, nikada ga nemojte nanositi na grudi, stomak ili bilo koji deo tela koji dolazi u direktan kontakt sa bebinom kožom i ustima.
• Higijena pre podoja: Nakon nanošenja dozvoljenih krema, obavezno detaljno operite ruke sapunom pre nego što uzmete novorođenče.
• Prirodne metode: Fokusirajte se na bezbedne metode kao što su lagana masaža suvom četkom, unos velikih količina vode i umerena šetnja.

Uklanjanje celulita je dugotrajan proces u kome je najvažnija posvećenost i istrajnost. Obuhvata kombinaciju promena načina života, fizičke aktivnosti i primene pomoćnih sredstava. Pre svega, važno je korigovati ishranu, smanjiti unos prostih šećera i masne, začinjene hrane. Umesto toga, uvrstiti više povrća, voća i piti dosta tečnosti- najmanje 2,5L tokom dana. Potrebno je baviti se fizičkom aktivnošću, dosta šetnje i izbegavati sedetarni način života.

Više informacija o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Korak po korak do kože bez celulita.

 

 

Srdačan pozdrav,

Marija Furtula, Benu Roda Zrenjanin

Magistar farmacije

Poštovana,

U Republici Srbiji na tržištu je prisutan preparat Ginseng plus kapsule.

GinsengPlus je dijetetski dodatak ishrani koji sadrži standardizovane biljne ekstrakte korejskog i sibirskog ženšena, guarane, kola oraha, vitamine C i E , kreatin i karnitin. Ovi aktivni sastojci se brzo apsorbuju, pružajući osećaj energije. Karnitin stimuliše proizvodnju energije na ćeliskom nivou i ima važnu ulogu u metabolizmu masnih kiselina, neophodan je za dobro funkcionisanje mišića. Kreatin omogućava maksimalno iskorišćenje ćelijskih energetskih rezervi, povećava energetski metabolizam mišića i odlaže faze zamora tokom vežbanja. Vitamin C doprinosi normalnom energetskom metabolizmu. Vitamin C i E doprinose zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. GinsengPlus ne sadrži: gluten, derivate mleka, laktozu i GMO.

Doziranje i način upotrebe

1-2 kapsule dnevno, najbolje ujutru.

Sastav

Biljni ekstrakti korejskog i sibirskog  ženšena, biljni ekstrakti gvarane, biljni ekstrakti kola oraha, vitamini C i E, kreatin, karnitin.

 

 

Srdačan pozdrav,

mr.ph.Tamara Lilić

Poštovani,

 

Proveravajući sajtove svih uvoznika i proizvođača preparata Ašvagande dostupnih na našem tržištu, došla sam do zaključka da se svi ograđuju od upotrebe istih kod osoba sa autoimunim bolestima i korisnika tireoidnih hormona.

S obzirom da su Vaši hormoni  trenutno u redu i terapija je dobro pogođena, zbog opasnosti od narušavanja te ravnoteže, obavezno se posavetujte sa Vašim endokrinologom pre uvođenja ovog suplementa. Postoji mogućnost da se preparat može koristiti, ali da je potrebno češće praćenje nivoa hormona i korekcija doze leka od strane lekara ukoliko za tim bude potrebe.

Na našem sajtu imate koristan blog o hipotireozi, pa Vas pozivam da ga pročitate: hipotireoza .

Neki od suplemenata sličnog dejstva koje biste mogli koristiti bez opasnosti po poremećaj hormona jesu preparati na bazi matičnjaka , rodiole ili pasiflore .

 

Nadam se da Vam je ovaj odgovor bio koristan, stojimo na raspolaganju za još nedoumica.

 

Srdačan pozdrav,

Marija Furtula, Benu Roda Zrenjanin

Magistar farmacije

 

Poštovani,

Nadam se da je Vaš krvi pritisak dobro regulisan, odnosno da je pod uticajem terapije dobro kontrolisan i u granicama prihvatljivih vrednosti. Ukoliko je poremećaj srčanog ritma na nivou tahikardije blažeg stepena,bez jakih artimija i preskakanja, takođe kontrolisan, možete koristiti suplemente koji u svom sastavu sadrže koenzim q10. Ispitivanjima je dokazano da suplementi sa koenzimom q10 doprinose boljem stanju kardiovaskularnog sistema, deluju antioksidativno i antiinflamatorno, ali samo ukoliko je primarno oboljenje pod kontrolom.

Na tržištu postoje brojni proizvodi, a raspon doza koenzima q10 je od 30mg do 250mg. Vama bih preporučila sledeće, u dozama od 30mg do 50mg.

Koenzim Q10 suplementi

Terranova q10

Terranova koenzim q10 30mg je preparat prirodnog porekla. Preporučuje se upotreba jedne kapsule dnevno.  

Solgar Q10

Solgar nutri nano co-q10 50mg je proizveden Nutri-Nano tehnologijom, i time je njegova aktivnost i raspoloživost povećana. Q10 izrađen ovom tehnologijom direktno, u obliku molekula, dolazi na mesto dejstva. Ovakav Koenzim Q10 ima dva do tri puta veću bioraspoloživost od koenzima Q10 dobijenog na neki drugi način. Preporučen način upotrebe je jedna kapsula dnevno, posle obroka.

Cellenergy q10

Cellenergy q10 50 mg je takođe dobar izbor. Koenzim Q10 u ovom preparatu je dobijen prirodnim procesom fermentacije, rastvorljiv je u vodi i ima 3-4 puta veću rasorpciju u telu u odnosu na oblik rastvorljivosti u mastima. Preporučen način primene je jedna kapsula dnevno.

Više o koenzimu q10 možete pročitati na našem BENU blogu, u tekstu Šta je i kada se koristi koenzim q10?.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Opše savete vezano za planiranje odmora sa bebom, možete pronaći na našem Benu blogu- Neka avantura počne, vodič za putovanje sa malim detetom.

Što se tiče putne apoteke, postoje određeni lekovi koje bi trebalo da ponesete sa sobom. Više o tomemožete pronaći na našem Benu blogu- Spisak za more i putna apoteka.

Preporučujem Vam sirupe za obaranje temperature i protiv bolova koji u svom sastavu sadrže ibuprofen ili paracetamol, poput Nurofena, Ibumaxa, Panadola ili Efferalgana...

Probiotici koji regulišu crevnu floru, su takođe poželjni. Na putovanjima veoma često dolazi do crevnih infekcija usled promene klime i sredine. Možete se opredeliti za probiotike u vidu kapi, poput Waya ili Biogaia preparata ili u vidu praška koji se rastvara u vodi- Linex ili Multilac... Takođe, potrebno je da imate par kesica nekog od praškića za rehidraciju, poput Orosala ili Rehidro mixa...

Potrebno je da Vam se nađe nešto od sredstava za dezinfekciju, ukoliko dođe do neke povrede, posekotine, ogrebotine, poput Octenisept rastvora ili Tyrosur gela... Takođe, ne bi bilo loše da Vam se nađe nešto od sanitetskog materijala, poput zavoja, kompresica, gaza ili flastera...

Protiv ujeda insekata, veoma efikasno, a bezbedno rešenje za malu decu je Mapez sprej. Dodatno, Fenistil gel ili Synopen mast ublažavaju bol, svrab i otok na mestu ujeda...

Ponekad može doći do različitih vrsta infekcija ušiju, usta ili nosića kod dece na letovanju. Zato smatram da ne bi bilo loše da Vam se nađe neka antibiotska mast za oči, poput Chloramphenicola, kapi za uši i nos poput Dexametason- neomycina ili Cetraxal plus. Ukoliko dođe do iznenadnog bola i crvenila u grlo, adekvatna preporuka je Apis gola sprej za decu. 

Nezaobilazni deo putne apoteke su rpeparati za zaštitu od štetnog sunčevog zračenja, a više o tome, možete pronaći na našem Benu blogu- Krema za sunčanje za decu.

Hvala Vam što koristite naše usluge.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Menopauza predstavlja veoma osetljiv period u životu svake žene. U osnovi se karakteriše gubitkom reproduktivne funkcije jajnika i posledično, promenama nivoa hormona estrogena i progesterona. Glavni simptomi su napadi vrućine- valunzi, nage promene raspoloženja, razdražljivost i nesanica. Zbog pojačane suvoće vaginalne sluzokože, često se javljaju svrab, iritacija i infekcije genitourinarnog trakta. Smanjen je libido. Promene se mogu uoočiti i na koži, kosi i noktima. Mogu se javiti metabolički poremećaji i posledično nagomilavanje masnih naslaga u predelu stomaka. Posebna pažnja se mora posvetiti sprečavanju nastanka osteopenije i osteoporoze. Takođe, žene su u pojačanom riziku od nastanka kardiovaskularnih bolesti usled gubitka kardioprotektivne funkcije estrogena.

Na svu sreću, na tržištu postoje brojni preparati koji mogu kupirati simptome menopauze. Savetujem Vam da isprobate više različitih proizvoda, kako biste pronašli onaj koji Vam najviše prija. Nakon završene jedne kutije proizvoda, možete nastaviti sa drugim, sličnim.

Problem sa nadimanjem koji imate, je najverovatnije prosledica hormonskih promena koje se u Vašem telu dešavaju. Upotrebom biljnih suplemenata za olakšanje simptoma menopauze, trebalo bi da reše i nadutost. Do tada, po potrebi, možete uzimati Flobian kapsule i Fluente kesice. Flobian je probiotski proizvod koji na duže staze utiče na crevnu floru i olakšava nadimanje i eliminaciju gasova, dok Fluente gotovo trenutno dovodi do suzbijanja tegoba. 

Više o sličnoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Kako pobediti nadutost stomaka?.

Preparati na biljnoj bazi za primenu u menopauzi

Oestrofact E u svom sastavu sadrži fitoestrogene- komponente ekstrahovane iz biljaka koji imitariju dejstvo estrogenih hormona u ženskom organizmu. Prve efekte ispoljava nakon dve nedelje kontinuirane primene, u vidu ublažavanja nesanice, promena raspoloženja i valunga,

Femisan Gold je dodatak ishrani na bazi lekovitog bilja u kapsulama sa ekstraktom konopljike, divljeg jama, cimicifuge, žen šena, hmelja i anđelike, namenjen ženama tokom perimenopauze i menopauze, koji doprinosi hormonskoj ravnoteži i ublažavanju simptoma povezanih s klimakterijumom. Preporučuje se upotreba 2 kapsule dnevno, pre jela. 

Climax control  kapsule su namenjene ublažavanju svih menopauzalnih tegoba nastalih usled hormonske neravnoteže u ovom periodu. Kao i prethodni proizvodi, sadrži biljne ekstrakte kao aktivne sastojke.

Više o sličnoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Menopauza.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Minoksidil u obliku preparata za oralnu primenu nije registrovan u Republici Srbiji. Na tržištu naše zemlje može se naći jedino u obliku proizvoda za lokalnu primenu, poput sprejeva i gelova. U tom obliku, u različitim koncentracijama, namenjen je pospešivanja rasta kose, u tretmanu blagog oblika alopecije.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

BGB vitamin C tablete 1000 mg sa produženim oslobađanjem su dozvoljene za upotrebu tokom trudnoće. U jednoj tableti sadrži 1g vitamina C, pri čemu je tableta formulisana tako da postepeno oslabađa aktivnu supstancu. 

Ono što bih Vam napomenula je da ukoliko uzimate još neke suplemente, poput prenatalnih vitamina, koji mogu u svom sastavu sadržati vitamin C, obratite pažnju, kako ne biste prekoračili propisanu dnevnu dozu. Takođe, potreban je oprez ukoliko imate ili ste nekada imali kamence u bubregu i bubrežnim kanalima. U tom slučaju, upotrebu visokih doza vitamina C, Vam ne preporučujem.

Više o sličnoj temi, možete pronaći na našem Benu blogu- Saveti za zdravu trudnoću.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

Veoma je važno napraviti razliku da li crvenilo potiče od infekcije, bilo virusne ili bakterijske ili je u pitanju samo iritacija i reakcija očiju na agense iz spoljašnje sredine- prašinu, vetar, dim, alergiju...). 

Ukoliko je u pitanju neinfektivno crvenilo, kapi koje Vam mogu pomoći su Visine ili Proculin.

Visine u svom sastavu sadrže tetrizolin, supstancu koja deluje vazokonstriktorno, odnosno sužava krvne sudove, uklanja crvenilo i smanjuje iritaciju. Mogu se koristiti do 3 puta dnevno, dovoljno je ukapati po jednu do dve kapi u oba oka. Ukoliko koristite kontaktna sočiva, neophodno je da napravite razmak od najmanje 15 minuta. S druge strane, Proculin kapi sadrže nafazolin, supstancu koja deluje kao dekongestiv, odnosno uklanja crvenilo i iritaciju u očima. Takođe, može se koristiti do 3 puta dnevno, u pravilnim vremenskim razmacima.

Više o sličnoj temi,možete pronaći na našem Benu blogu- Veštačke suze i Konjuktivitis.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

Poštovana,

U konkretnom slučaju, preporučila bih Vam Sideral forte kapsule - preparat sa 30mg gvožđe-pirofosfata kao jedan od najjačih na našem tržištu. Vrlo brzo podiže reguliše nivo gvožđa, sa minimalnim neželjenim efektima na crevni trakt. Koristi se jednom dnevno, posle jela, a u sebi ima vitamina C, tako da dodatna suplementacija nije neophodna. 

Suplementacija gvožđem može potrajati, kako bi se popunili depoi gvožđa u mišićima i jetri. Preporučujem Vam trajanje terapije najmanje 3 meseca u kontinuitetu, nakon čega treba ponoviti laboratorijske analize. Po potrebi, možete nastaviti sa primenom Sideral forte kapsula i do 6 meseci.

Feroglobin B12 obezbeđuje optimalnu količinu organske forme gvožđa, minerala (cink i bakar) i vitamine B kompleksa, uključujući vitamin B12 i folnu kiselinu, koji su neophodni za eritropoezu. Kapsula sa sporim oslobađanjem gvožđa tokom 24 sata ne opterećuje želudac, ne izaziva mučninu i povraćanje, preporučuje se osobama za prevenciju i terapiju anemije: ženama sa pojačanim menstrualnim krvarenjima, trudnicama i dojiljama, starijim osobama i rekonvalescentima, sportistima i osobama na iscrpljujućim dijetama. Preporučena dnevna doza je 1 kapsula dnevno.

Veoma je važno prilagoditi svakodnevnu ishranu povećanim potrebama za gvožđem. To uključuje obilje zelenog povrća- spanaća, blitve i koprive, crvenog mesa- junetine, najmanje 3 puta nedeljno, džigerice, cvekle, orašastih plodova... Uz takav obrok ne bi bilo loše popiti sok od ceđenih citrusa kako bi se resorpcija gvožđa iz hrane upotpunila.

Više o anemiji, pronađite ovde.

Lep pozdrav,

mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.

 

Poštovani,

 

Uobičajena preporuka za kontinuiranu upotrebu 5-HTP i L-Theanine suplemenata je najčešće tri meseca, nakon čega se savetuje pauza kako bi se omogućilo organizmu da prirodno održava balans. Pauza od nekoliko nedelja nakon dužeg ciklusa upotrebe smatra se dobrom praksom za sprečavanje povlačenja receptora za aminokiselinu koja ima svoju funkciju podizanja nivoa serotonina u centralnom nervnom sistemu, te Vam preporučujem kontinuiranu primenu od tri meseca i pauzu od 2-4 nedelje.  

 

Za dalje informacije na rasapolaganju smo. 

 

Srdačan pozdrav,

Mr ph. Dragana Dimov