- BENU.RS
- Pitajte BENU savetnika
Pitajte BENU savetnika
PrikažiSakrij listu pitanja i odgovora
Pitanja i odgovori
- alergija
- anti-age proizvodi
- bebe
- bolovi
- COVID-19
- detoksikacija i mršavljenje
- dijabetes
- dojenje
- ekcem
- gde naći
- gljivične infekcije
- holesterol
- imunitet
- Interakcija lekova i hrane
- kosa
- koža
- masna koža
- mišići, kosti i zglobovi
- muškarci
- nesanica
- nokti
- oči i uši
- pamćenje i koncentracija
- prehlada i grip
- probava
- probiotici
- produktivan kašalj
- prostata
- pušački kašalj
- štitna žlezda
- stres i uznemirenost
- sunčanje i UV zaštita
- suv kašalj
- suva koža
- trudnoća
- urinarni trakt
- usna duplja i zubi
- vene i krvni sudovi
- visok pritisak
- vitamini i minerali
- zdravlje dece
- žene
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bebe
- probava
- probiotici
19. 08. 2024Zatvor kod bebe
Poštovani,
Beba ima 5 meseci, uveli smo nemlečnu ishranu i dojenje po savetu lekara. Beba nije imala stolicu od petka ali ima gasove i vesela je, stomak je mekan.. Kako da izazovemo stolicu? Probali smo sa vežbicama i sa masažom. -
- Pitanje za BENU savetnika
- probiotici
- trudnoća
- žene
15. 08. 2024Probiotici u trudnoći
Koji probiotici se preporučuju kod trudnica?
Poštovana,
Primena probiotika je poželjna u trudnoći kako biste ojačali imuni sistem i sprečili razvoj infekcija. Najbolje je da se unose različite probiotske kulture kako bi imunitet bio jači.
Kod trudnica se može upotrebljavati veliki broj probiotika, u zavisnosti da li pijete antibiotik, imate dijareju ili kao prevencija.
Specijalno formulisan za trudnice je Lactinova mama probiotik. Koristi se tokom trudnoće i dojenja. Sadrži 5 sojeva bakterija u kombinaciji sa akacijskom gumom koja predstavlja prirodna dijetna vlakna izolovana iz eksudata stabljike bagrema. Probiotski sojevi su mikro-inkapsulirani što omogućuje da aktivni sastojci dođu do mesta gde se ispoljava željeni efekat u digestivnom traktu. Preporuka je da se koristi jedna kapsula dnevno, najmanje tokom 4 nedelje.
Još jedna odlična varijanta je Biorela Total kapsule. Sadrži 7 milijardi probiotskih kultura koje su bezbedne za decu od 3. godine, trudnice i odrasle. Primenjuje se 1 kapsula dnevno. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- mišići, kosti i zglobovi
- žene
15. 08. 2024Riblji ili goveđi kolagen
Riblji ili govedji kolagen? Hvala
Poštovana,
Kolagen je protein koji je prirodno prisutan u svim organima, ima ga u mišićima, kostima i zglobovima, ali i u zubima i rožnjači. Zbog brojnih benefita koje pruža organizmu, kolagen je sve prisutniji i kao sastojak kozmetičkih preparata i suplemenata.
Postoje različite vrste kolagenih vlakana. Tip I su zbijenija vlakna prisutna u kostima, zubima, koži i vezivnom tkivu. Tip II su manje zbijena vlakna koja se nalaze u hrskavici i utiču na njenu strukturu. Tip III je karakterističan za arterije, mišiće i organe, kao i za različite slojeve kože. Kolagen tip IV nalazi se u koži i brojnim organima.
Riblji kolagen se dobija iz kože i drugih delova riba. Glavna karakteristika ribljeg kolagena je prisustvo kolagena tipa I, koji je dominantan u koži i vezivnom tkivu. Iako nije specifično usmeren na zglobove kao kolagen tipa II, riblji kolagen može imati koristi za zdravlje zglobova zbog svoje sposobnosti da se dobro resorbuje i ima visoku bioraspoloživost u organizmu. Riblji kolagen može sadržati i druge korisne sastojke, poput omega-3 masnih kiselina, koje imaju antiinflamatorne osobine i pomažu u smanjenju upale u zglobovima.
Cink, bakar i vitamini A i C podstiču sintezu kolagena i trebalo bi ih češće konzumirati.
Dodatne savete možete naći na našem blogu na sledećem linku.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- trudnoća
- žene
08. 08. 2024Nega lica u trudnoći
Da li možete da mi preporučite kreme za lice i gelove/pene za umivanje koje su pogodne za korišćenje tokom cele trudnoce ?
Poštovana,
U periodu trudnoće, preporučujem Vam upotrebu preparata iz Uriage eau thermale linije. U pitanju je blaga, veoma hidrirajuća i umirujuća kozmetika. Pogodna je za svakodnevnu primenu i za sve tipove kože, kao i tokom perioda trudnoće i dojenja. U svom sastavu sadrži hijaluronsku kiselinu i Uriage termalnu vodu bogatu oligoelementima. Sinergistički, ove dve komponente hrane kožu i čine je negovanom i blistavom. Za potpuni efekat potrebno je koristiti umivalicu- gel ili penu za čišćenje, micelarnu vodu i hranljivu kremu. Dodatno, u letnjim mesecima, preporučuje se i krema sa odgovarajućom spf zaštitom.
Uriage eau thermale preparati za umivanje i čišćenje
Uriage osvežavajući gel i Uriage pena za čišćenje lica su preparati namenjeni za svakodnevno pranje kože lica i vrata. Mogu da skidaju i šminku. Preparati su fiziološke pH vrednosti, oftalmološki testirani i prirodnih sastojaka. Zbog hidrirajućih sastojaka, ne isušuju kožu. Potrebno je ujutru i uveče naneti ih na vlažno lice, umasirati i nakon toga temeljno isprati. Za potpuni efekat, preporučuje se tupferom očistiti kožu Uriage plavom micelarnom vodom. Ona se ne ispira.
Uriage eau thermale hidratantna krema
Na čisto i osveženo lice, ujutru i uveče potrebno je naneti hranljivu kremu. Eau thermale linija ima više tipova krema za različite tipove i stanja kože. Ukoliko je reč o kombinovanom i masnijem tipu, preporučujem Vam Uriage eau thermale gel koji se lako upija, ne ostavlja mastan film, dubinski hidrira i daje blistav ten. Ukoliko Vam je koža pak, suva, potrebno je intenzivnije je hidrirati Uriage eau thermale kremom ili Uriage eau thermale bogatom kremom. U letnjem periodu, možete koristiti i Uriage eau thermale kremu sa spf faktorom 20 čime postižete i adekvatnu zaštitu lica od štetnog sunčevog zračenja.
Za više informacija, možete pročitati tekst na Benu blogu- Nega lica leti i Nega kože u trudnoći. Za sva ostala dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dojenje
- kosa
- vitamini i minerali
- žene
07. 08. 2024Postporođajni gubitak kose
Poštovani,
Porodila sam se pre 4 meseca i beba isključivo doji, primetila sam da kosa opada intezivnije nego inače stoga me interesuje Vaše mišljenje kako bi se opadanje kose smanjilo
Hvala unapred na odgovoruPoštovana,
Gubitak kose nakon porođaja vrlo je česta pojava. Tokom trudnoće telo proizvodi velike količine estrogena pa kosa izgleda lepše i bujnije. Nakon porođaja kada se uspostavi ravnoteža hormona dolazi do značajnog gubitka kose 2-3 meseca nakon porođaja. Ova pojava se javlja kod oko 90 % novih majki. Kosa uglavnom počinje da raste 6-8 meseci nakon porođaja. Ishrana majke treba da bude izbalansirana, raznovrsna, uz unos dovoljne količine vode i tečnosti. Takođe je i san jako bitan.
Kao dodatak uz izbalansiranu i raznovrsnu ishranu preporučujem Vam da koristite preparat Pregnacare new mum. To su kapsule koje predstavljaju hranu za posebne medicinske namene i koriste se u periodu nakon porođaja i tokom dojenja. To je pažljivo izbalansirana formulacija mikronutrijenata koja će odgovoriti nutrutivnim zahtevima porodilja tokom godinu dana nakon porodjaja. Sadrži esencijalne vitamine i minerale koji su neophodni u postporođajnom periodu, hidrolizovani biljni kolagen koji će delovati povoljno na izgled kose, kože i noktiju a i na zdravlje kostiju, koenzim Q10 koji će Vam vratiti energiju i smanjiti postporođajni umor. Takođe deluje povoljno i na imuni sistem porodilje. Doziranje je 1 dnevno posle obroka i jedna kutija je dovoljna za period od 56 dana. Savetujem Vam da preparat koristite minimum 3 meseca u kontinuitetu da bi efekat bio jači i dugotrajniji.
U kombinaciji sa suplementacijom možete koristiti i šampon koji će redovnom upotrebom smanjiti i sprečiti opadanje kose. Moja preporuka u toku dojenja je Lovren energizing šampon za jačanje kose. To je šampon koji je na bazi prirodnih ulja i biljnih ekstrakata, bez sulfata, alergena, silikona , mineralnih ulja i parabena. Zahvaljujući svom sastavu smanjuje opadanje i proređivanje kose, a zahvaljujući kofeinu poboljšava mikrocirkulaciju kože glave i stimuliše ponovni rast kose. Koristite ga redovno pri svakom pranju kose.
Za sva dodatna pitanja stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Mag.farm. Milica Uskoković
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Milica Uskoković , BENU 511 Niš Palilula pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- vitamini i minerali
07. 08. 2024Upotreba cinka i selena
Molim ljubazno savet da li je dobro uzimati zink i selen zajedno,kada i na koji nacin.
Najlepse zahvaljujem.Poštovani,
Cink i selen su esencijalni minerali koje ljudski organizam ne može da sintetiše, pa ih zbog toga moramo unositi iz spoljnih izvora. Različite su potrebe dece, žena i muškaraca, a posebno su pojačane u stanjima kao što su trudnoća i dojenje. Glavne funkcije oba elementa su u odbrambenom mehanizmu organizma i jačanju imuniteta, zdravlju očiju, kose, kože, noktiju. Poseban efekat ispoljavaju na zdravlje reproduktivnog sistema, pogotovo u procesu spermatogeneze kod muškaraca. Kod žena se dovoljna količina oba elementa povezuje sa dobrim funkcionisanjem štitaste žlezde. Kod oba pola utiču na kognitivne funkcije, pamćenje, koncentraciju i dobar san. Jaki su antioksidansi, čime sprečavaju ćelijsko oštećenje i sprečavaju nastanak slobodnih radikala.
U hrani se nalaze u jajima, spanaću, koštunjavom voću, integralnim semenkama i crvenom mesu.
Na tržištu postoji velika ponuda različitih preparata, pojedinačno ili u kombinaciji. Preporučujem Vam kombinovane preparate, koji mogu biti u obliku kesica, kapsula ili tableta. U zavisnosti od doze, najčešća je primena jednom dnevno, ujutru posle doručka. Savetujem Vam da suplementacija traje najmanje 3 meseca u kontinuitetu, nakon čega možete napraviti malu pauzu. Za više korisnih informacija možete pročitati tekst na našem Benu blogu- Selen i Cink. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- kosa
- vitamini i minerali
- žene
06. 08. 2024Iznenadno opadanje kose
Poštovani, u protekle dvije nedelje mi je opala velika količina kose, i dlake u punoj dužini i kratke dlake koje su tek počele da rastu. Neke su opale sa korijenom neke bez. U poslednjih par mjeseci nisam proživjela nikakav stres koji bi mogao da bude uzrok, hranim se zdravo i aktivna sam. Cijelog života imam tanku kosu koja nije pretjerano gusta i na periode kada bi mi se prorijedila pomagali su mi šamponi protiv opadanja i vitamini za rast nove kose. U trenutku početka opadanja kose koristila sam Mertz vitamine, šampon bez sulfata i parabena i serum sa piskavicom i ruzmarinom, jer sam pokušavala da povećam gustinu kose. Nikada nisam imala alergije, pa vas molim za savjet kako da se izborim sa gubitkom kose. Pomenute proizvode sam prestala da koristim.
Poštovana,
Opadanje kose se prirodno dešava u ciklusima i to je uobičajeno. Potrebno je napraviti razliku od stanja zbog kojih kosa najčešće opada. Glavni razlozi koji mogu doprineti gubitku kose su genetski faktori, zdravstveno stanje, način zivota ili upotreba određenih supstanci i lekova.
Bolesti i stanja koja dovode do opadanja kose
Od osnovnih uzroka vezanih za zdravstveni status pacijenata, izdvojila bih anemiju (deficit gvožđa), disfunkciju rada štitne žlezde, hormonski disbalans i neke endokrinološke bolesti. Pre svega, savetujem Vam da uradite osnovne laboratorijske analize, kompletnu krvnu sliku, status serumskog gvožđa, parametre funkcije štitne žlezde i hormone, nakon čega bismo potpuno isključili postojanje nekog patofiziološkog stanja koje uzrokuje opadanje kose. Svakako, ove analize se i kod zdravih osoba preporučuju barem jednom godišnje, kao osnovni preventivni pristup očuvanja zdravlja.
Suplementacija i nega
Što se tiče samih preparata, Merz spezial vitamini su veoma dobar izbor i savetujem Vam da nastavite sa njihovom upotrebom. Za početak, možete pojačati njihovu primenu na dve dražeje dnevno, a nakon mesec dana smanjiti na dozu održavanja od jedne na dan.
Preporučujem Vam Vichy dercos energetski šampon protiv gubitka kose , koji se u praksi veoma dobro pokazao. Jača koren dlake, sprečava njeno kidanje i daje kosi volumen. Može se koristiti više puta nedeljno u dužem vremenskom periodu. Na mokro vlasište, dobro utrljati preparat, ostaviti par minuta da deluje i nakon toga temeljno isprati.
Umesto navedenog seruma, preporučujem Vam Vichy dercos aminexil ampule protiv opadanja kose za žene koje će dubinski ojačati vlasište. Koriste se svakog dana u trajanju od 6 nedelja, a nakon toga sledi tretman održavanja tri puta nedeljno. Ampula je posebnog oblika namenjena masaži kože glave čime se pospešuje mikrocirkulacija. Hipoalergen je preparat i dokazane efikasnosti.Za više korisnih informacija, možete pročitati tekst na našem Benu blogu- Opadanje kose. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- mišići, kosti i zglobovi
06. 08. 2024Grčevi u nogama
Poštovani,
Da li možete da mi preporučite magnezijum koji je najbolji za korišćenje kog grčeva u nogama.
Pozdrav,Poštovanje,
Kod grčeva u nogama su se dobro pokazali proizvodi magnezijuma u formi citratnih soli.
Na primer Livsane Magnezijum Citrat Direkt kesice.
Livsane magnezijum citrat Direkt, oralni prašak za direktnu upotrebu, dodatak je ishrani sa magnezijumom, namenjen kao nutritivna podrška za imunitet i opšti energetski status organizma. Magnezijum doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju zamora i iscrpljenosti, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnim psihološkim funkcijama.
Doziranje i način primene: Jednom do dva puta dnevno sadržaj kesice sipati direktno na jezik, dozvoliti da se otopi u ustima i progutati.
Više informacija možete pronaći i na našem Blogu Grčevi u nogama - Šta ih izaziva, a šta pruža olakšanje.
Srdačan pozdrav,
mr.ph. Igor Lilić
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Igor Lilić , Subotica Matka Vukovica pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bolovi
24. 07. 2024Bol u peti
Molim za savet .Dijagnoza Plantalna fascija bol u peti.Šta koristiti? Hvala
Poštovani,
Plantarni fascitis predstavlja zapaljenje vezivnog tkiva koje se proteže celom dužinom stopala, od pete do prstiju. Najčešće se javlja kao posledica prenaprezanja. Faktori rizika koji mogu doprineti razvoju ovog stanja jesu gojaznost i fizička neaktivnost. Glavni simptom jeste bol u peti, koji može biti oštar, probadajući. U populaciji se često javlja u kombinaciji sa petnim trnom.
Plantarni fascitis - dijagnoza i lečenje
Dijagnoza se postavlja na osnovu kliničke slike. Po potrebi, nadležni lekar može naložiti RTG ili UZ snimak stopala. Što se tiče samolečenja, osnova je smanjenje opterećenja i odmor. Uz to možete stavljati hladne obloge koje će smanjiti upalu.
Po potrebi, možete uzeti neki od lekova iz grupe analgetika koji će ublažiti bol, poput paracetamola ili ibuprofena. Osnova terapije jesu vežbe koje će Vam propisati izabrani fizijatar.
Dužinu lečenja, prema Vašem zdravstvenom stanju, određuje lekar. Takođe, može Vam preporučiti neki od anatomskih uložaka koje ćete nositi stalno. Eventualno, u obzir mogu doći i ultrazvučne terapije. Savetujem Vam da posetite najbližu ambulantu i započenete sa lečenjem, kako biste što pre postigli olakšanje tegoba. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dojenje
- gljivične infekcije
24. 07. 2024Kandida kod dojilje
Postovani,da li bio kult ili kandifit mogu da koriste dojilje?
Unapred Hvala!Poštovana,
Zbog nedostatka dokaza o terapijskoj efikasnosti i bezbednosti, upotreba Kandifit kapsula se ne preporučuje tokom trudnoće i dojenja.
Ukoliko je preko potrebna primena Bio-kult candea proizvoda, savetuje se da to bude uz konsultaciju i nadzor lekara - ginekologa. Mora se uzeti u obzir uzrast deteta, broj podoja u toku dana, okvirna količina mleka koja se izluči. Važni faktori su i neophodnost suplementacije i potencijalno postojanje alternative ovim proizvodima.
Savetujem Vam da se javite svom izabranom ginekologu. Više korisnih informacija možete pronaći na našem Benu blogu- Lekovi i dojenje. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- koža
- vitamini i minerali
24. 07. 2024Biocollagenix drink
Zanima koliko tačno sadrži ribljeg kolagena jedna flašica lift drink proizvoda: a koliko drugih sastojaka: borovnice, rasvetrol, vitamini?
Poštovani,
Aktivni sastojci u jednoj dozi (ampuli od 30ml) Biocollagenix Lift drinka su:
- Kolagen hidrolizovan 5000 mg
- Hijaluronska kiselina 20 mg
- Rezveratrol 50 mg
- Koncentrovani sok ploda borovnice 150 mg
- Vitamin C 80 mg
- Cink 1,5 mg
- Bakar 0,5 mg
Preporučeno doziranje je jedna ampula pre spavanja, u trajanju od minimum tri meseca.
Više o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Sve o kolagenu – gde se nalazi, zašto je važan i kako sprečiti njegov gubitak.
Srdačan pozdrav,
Mr Pharm Gordana Liptak
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Gordana Liptak , BENU 439 Zrenjanin Centar pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- vitamini i minerali
19. 07. 2024Anemija
Postovani,
Zbog niskog nivoa gvožđa i feritina dr mi je prepisao lek heferol (kapsule, 350 mg), ali sam prekinula terapiju zbog gastričnih tegoba. Napominjem da imam hronicni atroficni gastritis i refluksnu bolest.
Koji preparat gvožđa mi preporucujete kao zamenu?
Srdacan pozdrav od Ksenije
Poštovana,
Anemija koja se javlja kao posledica sniženog nivoa gvožđa u krvi je jedna od najčešćih anemija u populaciji. Može se javiti u svim životnim dobima, a češća je kod ženskog pola. Kao osnovni uzroci, navode se pojačan gubitak krvi- krvarenje tokom menstrualnog ciklusa, gastrointestinalno krvarenje, smanjena resorpcija usled defekata digestivnog trakta, pojačana potreba (trudnoća, dojenje) ili pak, smanjenog unosa hranom.
Simtpomi koji se mogu javiti su često nespecifični i mogu biti umor, pospanost, pad koncentracije, bledilo kože, jezika i konjuktiva, slabost i krtost kose i noktiju, tahikardija i glavobolja. Uzrok svih ovih simptoma leži u smanjenju transporta kiseonika i hranljivih materija putem hemoglobina do svih esencijalnih organa u telu.
Na svu sreću, ovo stanje se relativno lako drži pod kontrolom uz odgovarajući izbor terapije i pridržavanja određenih smernica u ishrani.
Lekovi koji se koriste za lečenje anemije sadrže soli gvožđa u sebi i mogu se podeliti na stariju i noviju generaciju. U konkretnom slučaju, Heferol 350mg predstavlja lek starije generacije, sa relativno niskom iskoristljivošću i visokom stopom ispoljavanja neželjenih efekata. Najčešće nuspojave obuhvataju stomačne tegobe - metalni ukus u ustima, mučnina, povraćanje, bolovi i grčevi u stomaku, dijareja ili zatvor, pojava crne boje stolice. Ovi efekti mogu u značajnoj meri narušiti kvalitet života pacijenta i obično ne prolaze spontano, već tek kada se prekine sa upotrebom leka.
Zbog toga su patentirani preparati sa mnogo boljim profilom delovanja. To su tzv. lipozomalne čestice u kojima je gvožđe zaštićeno membranom i ne utiče negativno na sluznicu želuca, dok je iskoristljivost leka sa druge strane, odlična.
Sideral forte
U konkretnom slučaju, preporučila bih Vam Sideral forte kapsule - preparat sa 30mg gvožđe-pirofosfata kao jedan od najjačih na našem tržištu. Vrlo brzo podiže serumski nivo gvožđa, sa minimalnim neželjenim efektima na crevni trakt. Koristi se jednom dnevno, posle jela, a u sebi ima vitamina C, tako da dodatna suplementacija nije neophodna.
Ferozomal
S druge strane, možete se odlučiti i za Ferozomal kesice - preprat koji se direktno otapa u ustima i time u potpunosti zaobilazimo želudac. U sebi sem vitamina C, ima i vitamina B12 koji je jedan od esencijalnih za sintezu eritrocita. Ne izaziva gorčinu u ustima ni mučninu.
Preporuka je da suplementacija gvožđem traje minimalno 3, a optimalno 6 meseci, kako bi se u potpunosti popunili depoi u jetri i mišićima. Tek tada se smatra da je terapija bila uspešna. Veoma je važna ishrana bogata namirnicama koje sadrže gvožđe. To su žumance, crveno meso- junetina, zeleno povrće- spanać i blitva, mahunarke- pasulj i grašak, džigerica, orašasti plodovi...
Uz tako birane obroke, bilo bi dobro popiti napitak Livsane šumećeg vitamina C ili ceđenog soka od limuna, pomorandže koji pospešuje resorpciju gvožđa.
Preporučuje se smanjenje unosa kravljeg mleka. Redovna fizička aktivnost povoljno utiče na povećanje gvožđa i smanjenje simptoma anemije. Ukoliko ste pušač, savetujem Vam da prekinete, to je najbolje što možete da učinite za svoje zdravlje.
Za više korisnih informacija, možete posetiti naš Benu blog- Anemija. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- gljivične infekcije
- nokti
19. 07. 2024Eptaderm lak
Poštovani,da li "lak" za nokte eptaderm može da se koristi kod gljivica na noktima?
Poštovani,
Gljivice na noktima (onihomikoze) su veoma česte i veoma uporne infekcije noktiju. Za postavljanje dijagnoze je važan pregled dermatologa, kako bi se isključila neka druga oboljenja noktiju (npr. psorijaza).
U početku infekcije, dolazi do promene u debljini nokatne ploče i zadebljanja, nokti postaju krti i lomljivi, promene boju. U zavisnosti od stepena infekcije, lečenje može biti dugotrajno. Ukoliko imate potvrđenu dijagnozu onihomikoze, dajem Vam nekoliko smernica kako biste mogli da uklonite gljivicu sa noktiju. Eptaderm lak se može koristiti kao dopunska terapija.
Mycosan lak
Za problem gljivica na noktima preporučujem Mycosan lak, koji dolazi u setu sa 10 jednokratnih turpija, kako bi se poboljšao efekat laka i sprečilo širenje infekcije.
Primena: ukloniti lak za nokte (ukoliko su nalakirani), temeljno oprati i osušiti noge. Jednom nedeljno pažljivo isturpijati površinu zahvaćenog nokta pomoću priložene turpijice. Koristite turpiju samo jednom, kako bi se sprečilo širenje zaraze. Nanesite malu količinu Mycosan-a dva puta dnevno, u trajanju od najmanje četiri nedelje. Ostavite minut da se osuši. Takođe primenjujte Mycosan na neoštećene nokte, kako biste izbegli širenje gljivica na druga područja.
Mycosan treba koristiti najmanje 4 nedelje. Nakon toga treba nastaviti s primenom još 8 nedelja, jednom dnevno, dok nokat ponovo ne poprimi zdrav izgled. Nokat u proseku raste 3 mm mesečno, tako da je, zavisno od veličine nokta, potrebno 3-9 meseci da izraste novi nokat.
Kao dopuna terapiji, mogu pomoći lakovi za nokte sa antimikotikom koji se izrađuju magistralno u apotekama. Možete pronaći Vama najbližu BENU apoteku i porazgovarati o tome sa našim farmaceutom.
Dodatno možete pročitati na našem blogu Kako se rešiti gljivica na noktima? .
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević
-
- Pitanje za BENU savetnika
- imunitet
- vitamini i minerali
08. 07. 2024Cink kao dodatak ishrani
Da li se cink može piti duže vreme, ili posle nekog vremena praviti pauzu? Da li bočicu od 100 tableta popiti za 100 dana ili praviti pauzu?
Poštovani,
Mineral cink možete uzimati u kontinuitetu 3 meseca, tako da bez pauze možete iskoristiti celo pakovanje. Nakon toga napravite pauzu od mesec dana ili duže.
Cink je vrlo važan za poboljšavanje imunog sistema, zdravlja reproduktivnih organa kao i bolji izgled kože, kose i noktiju. Smanjuje umor i iscrpljenost i povoljno utiče na poboljšavanje kognitivnih sposobnosti i očuvanju vida.
Srdačan pozdrav,
Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
Poštovana,
Zatvor kod beba nije neuobičajena pojava. Podjednako se javlja i kod onih koje doje i kod onih koje su na adaptiranim formulama. Posebno često se javlja u periodu kada se detetu uvodi nemlečna ishrana, zbog promene konzistencije i vrste hrane. Osnovni načini da se bebi pomogne u pražnjenju jesu vežbice i adekvatan unos tečnosti i vlakana. Preporučujem Vam laganu masažu stomaka, više puta u toku dana. Kružnim pokretima oko pupka u smeru kazaljke na satu masirajte stomačić. Možete simulirati pokrete vožnje bicikle i naizmenično savijati nogice u kolenima. Pevajte bebi i pričajte joj dok se igrate, to ih smiruje. Neka beba leži na stomačiću dok se igra, to će joj olakšati da se oslobodi gasova.
Ishrana bebe koja ima zatvor
Pojačajte unos tečnosti, često pojite bebu, najbolje vodom. Beba u tom uzrastu treba dnevno da unese oko 150 ml vode. S obzirom da ste na početku uvođenja namirnica, možete se odlučiti za jabuku, šljivu ili krušku. Ovo voće je prepuno vlakana, lako svarljivih i pogodnih za digestivni sistem. Možete joj davati nezaslađene kompote od istog voća. Više informacija o temi možete pronaći ovde.
Probiotici i kapi za eliminaciju gasova kod beba
Preporučujem Vam Espumisan L kapi za bebe. U svom sastavu sadrže simetikon, supstancu koja pomaže eliminaciji gasova. Dovoljno je 3 puta dnevno po 25 kapi kašičicom dati bebi. Ima aromu vanile i bebe ga lepo prihvataju. Veoma brzo deluju i oslobađaju bebu tegoba. Uvek se mogu uključiti i probiotici za dobro zdravlje digestivnog sistema. Waya kapi sadrže probiotske kulture i kod bebe od 5 meseci se koriste 1 dnevno, po 7 kapi. Biogaia kapi su prirodnog porekla, sadrže bakterijske kulture iz majčinog mleka i preporučuje se uporeba 1 dnevno po 5 kapi.
Ukoliko bez obzira na primenjene metode, simptomi kod bebe perzistiraju, uz to se javljaju i plač, razdražljivost, bol u trbuhu, savetujem Vam da se javite lekaru. Možda će se pedijatar odlučiti za neki od laksativnih preparata, poput glicerolskih supozitorija, Mikrolaxa za decu ili Waya lax sirupa. Ovi preparati se koriste siključivo po preporuci lekara i u kratkom vremenskom periodu.
Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.