- BENU.RS
- Pitajte BENU savetnika
Pitajte BENU savetnika
PrikažiSakrij listu pitanja i odgovora
Pitanja i odgovori
- alergija
- anti-age proizvodi
- bebe
- bolovi
- COVID-19
- detoksikacija i mršavljenje
- dijabetes
- dojenje
- ekcem
- gde naći
- gljivične infekcije
- holesterol
- imunitet
- Interakcija lekova i hrane
- kosa
- koža
- masna koža
- mišići, kosti i zglobovi
- muškarci
- nesanica
- nokti
- oči i uši
- pamćenje i koncentracija
- prehlada i grip
- probava
- probiotici
- produktivan kašalj
- prostata
- pušački kašalj
- štitna žlezda
- stres i uznemirenost
- sunčanje i UV zaštita
- suv kašalj
- suva koža
- trudnoća
- urinarni trakt
- usna duplja i zubi
- vene i krvni sudovi
- visok pritisak
- vitamini i minerali
- zdravlje dece
- žene
-
- Pitanje za BENU savetnika
- štitna žlezda
28. 01. 2022Štitna žlezda
Poštovani, imam problem sa štitnom žlezdom, Hashimoto tireoiditis. Na hormonskoj sam terapiji pa me zanima da li mogu da koristim nesto od suplemenata uz terapiju?
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Dragana Ivković , IDEA Jajinci pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- gljivične infekcije
- koža
22. 08. 2024Lečenje gljivičnih infekcija
Pozdrav zanima me koliko dugo sme da se koriste antimikotici za lecenje gljivicne infekcije ruku?
Poštovani,
Terapija gljivične infekcije na koži obično traje duže i vrlo je individualno. U zavisnosti od toga šta koristite od krema ili rastvora, dnevna terapija se primenjuje 1-2 puta dnevno, u periodu od 4-6 nedelja. Svakako treba ispratiti simptome, pa prema tome i dužinu terapije. Najbolje bi bilo i preporuka je da se i po povlačenju simptoma nastavi sa primenom 7-14 dana kako biste bili sigurni da se infekcija potpuno izlečila, a ne samo zalečila. Vrlo se lako vraća i važno je da istrajete do kraja.
Srdačan pozdrav,
Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bebe
- probava
- probiotici
19. 08. 2024Zatvor kod bebe
Poštovani,
Beba ima 5 meseci, uveli smo nemlečnu ishranu i dojenje po savetu lekara. Beba nije imala stolicu od petka ali ima gasove i vesela je, stomak je mekan.. Kako da izazovemo stolicu? Probali smo sa vežbicama i sa masažom.Poštovana,
Zatvor kod beba nije neuobičajena pojava. Podjednako se javlja i kod onih koje doje i kod onih koje su na adaptiranim formulama. Posebno često se javlja u periodu kada se detetu uvodi nemlečna ishrana, zbog promene konzistencije i vrste hrane. Osnovni načini da se bebi pomogne u pražnjenju jesu vežbice i adekvatan unos tečnosti i vlakana. Preporučujem Vam laganu masažu stomaka, više puta u toku dana. Kružnim pokretima oko pupka u smeru kazaljke na satu masirajte stomačić. Možete simulirati pokrete vožnje bicikle i naizmenično savijati nogice u kolenima. Pevajte bebi i pričajte joj dok se igrate, to ih smiruje. Neka beba leži na stomačiću dok se igra, to će joj olakšati da se oslobodi gasova.
Ishrana bebe koja ima zatvor
Pojačajte unos tečnosti, često pojite bebu, najbolje vodom. Beba u tom uzrastu treba dnevno da unese oko 150 ml vode. S obzirom da ste na početku uvođenja namirnica, možete se odlučiti za jabuku, šljivu ili krušku. Ovo voće je prepuno vlakana, lako svarljivih i pogodnih za digestivni sistem. Možete joj davati nezaslađene kompote od istog voća. Više informacija o temi možete pronaći ovde.
Probiotici i kapi za eliminaciju gasova kod beba
Preporučujem Vam Espumisan L kapi za bebe. U svom sastavu sadrže simetikon, supstancu koja pomaže eliminaciji gasova. Dovoljno je 3 puta dnevno po 25 kapi kašičicom dati bebi. Ima aromu vanile i bebe ga lepo prihvataju. Veoma brzo deluju i oslobađaju bebu tegoba. Uvek se mogu uključiti i probiotici za dobro zdravlje digestivnog sistema. Waya kapi sadrže probiotske kulture i kod bebe od 5 meseci se koriste 1 dnevno, po 7 kapi. Biogaia kapi su prirodnog porekla, sadrže bakterijske kulture iz majčinog mleka i preporučuje se uporeba 1 dnevno po 5 kapi.
Ukoliko bez obzira na primenjene metode, simptomi kod bebe perzistiraju, uz to se javljaju i plač, razdražljivost, bol u trbuhu, savetujem Vam da se javite lekaru. Možda će se pedijatar odlučiti za neki od laksativnih preparata, poput glicerolskih supozitorija, Mikrolaxa za decu ili Waya lax sirupa. Ovi preparati se koriste siključivo po preporuci lekara i u kratkom vremenskom periodu.
Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- probiotici
- trudnoća
- žene
15. 08. 2024Probiotici u trudnoći
Koji probiotici se preporučuju kod trudnica?
Poštovana,
Primena probiotika je poželjna u trudnoći kako biste ojačali imuni sistem i sprečili razvoj infekcija. Najbolje je da se unose različite probiotske kulture kako bi imunitet bio jači.
Kod trudnica se može upotrebljavati veliki broj probiotika, u zavisnosti da li pijete antibiotik, imate dijareju ili kao prevencija.
Specijalno formulisan za trudnice je Lactinova mama probiotik. Koristi se tokom trudnoće i dojenja. Sadrži 5 sojeva bakterija u kombinaciji sa akacijskom gumom koja predstavlja prirodna dijetna vlakna izolovana iz eksudata stabljike bagrema. Probiotski sojevi su mikro-inkapsulirani što omogućuje da aktivni sastojci dođu do mesta gde se ispoljava željeni efekat u digestivnom traktu. Preporuka je da se koristi jedna kapsula dnevno, najmanje tokom 4 nedelje.
Još jedna odlična varijanta je Biorela Total kapsule. Sadrži 7 milijardi probiotskih kultura koje su bezbedne za decu od 3. godine, trudnice i odrasle. Primenjuje se 1 kapsula dnevno. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ivana Jovanović , BENU 434 Niš Obrenovićeva pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dojenje
- probiotici
11. 08. 2024Flonivin plus i dojenje
Da li se sme piti flonivin plus ako beba sisa?
Poštovana,
Primena Flonivin plus kapsula u periodu trudnoće i dojenja je dozvoljena. U svom sastavu sadrži kombinaciju 2 soja tzv. dobrih bakterija koje omogućavaju dobro funkcionisanje digestivnog sistema i umnogome jačaju imunitet. Dodatno je obogaćen cinkom koji pospešuje obnavljanje sluzokože creva. Može se koristiti preventivno, za sprečavanje nastanka putničke dijareje i tokom upotrebe antibiotika, jednom dnevno u trajanju od najmanje 10 dana. Za tretman akutne virusne infekcije creva, može se koristiti i do 3 kapsule na dan. Kapsule treba progutati sa punom čašom vode.
Više informacija o upotrebi lekova u periodu dojenja, možete pronaći ovde. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dojenje
- probiotici
08. 08. 2024Probiotici u periodu dojenja
Postovani, koji probiotik je dozvoljen da se pije dok dojim bebu u slucaju da imam dijareju
Poštovana,
Većina probiotika koji postoje na našem tržištu su dozvoljeni za korišćenje u stanjima trudnoće i dojenja.
U konkretnom slučaju, preporučujem Vam upotrebu Bulardi 500 kapsula za odrasle. Njegova uloga je da neutrališe loše bakterije, viruse i njihove toksine koji u crevima prave disbalans, čime doprinose nastanku dijareje, mučnine ili grčeva u stomaku. Normalizuju crevnu floru, oblažu sluzokožu, a najnovija istraživanja pokazuju da umnogome utiču i na imunitet.
Preporučeno doziranje je jednom dnevno, a ukoliko simptomi crevnog disbalansa postoje, možete uzeti i dve kapsule odjednom. Preporuka je da se sa terapijom nastavi i desetak dana nakon povlačenja simptoma.
Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojim Vam na raspolaganju.Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- nesanica
09. 08. 2024Tablete za spavanje
Koje su jake tablete za spavanje bez recepta i koji je najbolji prirodni lek za spavanje?
Poštovani,
Najbolje bi bilo koristiti preparat koji u svom sastavu sadrži prirodni hormon melatonin. Koristi se pola sata pre odlaska na spavanje.
Melatonin je prirodni hormon koji se luči tokom noći i olakšava nastupanje sna. Kada postoji problem sa nastupanjem sna, bilo bi dobro i preduzeti odgovarajuće mere, kao što su odlazak na spavanje u isto određeno vreme tokom svakog dana, provetravanje prostorije, izbegavanje korišćenja elektronskih uređaja pred spavanje i svega što može remetiti san.
Za sva dodatna pitanja, stojimo vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mag.farm.spec. Natalija Miladinović
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Natalija Miladinovic , BENU 352 Niš Cara Dušana pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- probava
- probiotici
08. 08. 2024Kandida u crevima i primena kompleksa B vitamina
Imam kandidu u crevima u velikom broju. Da li smem da koristim vitamine B kompleks u tabletama firme Solgar jer sam procitala da ne sadrzi kvasac? Ne pise da li ima gljivice u tom preparatu
Poštovani,
U periodu lečenja sistemski prisutne kandide treba voditi računa o suplementima koje uzimate i svoditi ih na minimum.
Primena kompleksa B vitamina u periodu lečenja kandide
Primena vitamina B grupe nije u osnovi kontraindikovana ukoliko izvori vitamina nisu kvasnice. Prema specifikaciji proizvodjača Solgar B kompleks suplement u sebi ne sadrži kvasce, gluten kao ni bilo koje gljivice. Ukoliko je neophodan za neku primarnu terapiju nezavisno od kandide, kao što je neuropatija, može se primenjivati i u toku lečenja kandide. Sa druge strane ukoliko se primenjuje povremeno bez značajne indikacije sigurnije je napraviti pauzu u toku primene terapije za kandidu.
Suplemeti za kandidu u crevima
U periodu lečenja kandide preporučuje se primena pažljivo odabranih probiotskih preparata koji će obnoviti zdravu crevnu mikrobiotu i vratiti je u stanje nepogodno za rast i razvoj kandide. Preporučujem Vam Bio kult candea, koji je odličan preparat koji će ubrzati smanjenje simptoma koje prate prisustvo kandide u crevima. Pored biranih probiotskih kultura sadrži i ekstrakt belog luka i grejpfruta zaduženi za dodatno antibakterijsko i antigljivično delovanje. Preparat se uzima u dozi od dve tablete dnevno uz glavni obrok. Treba napomenuti da osobe koje imaju u terpaiji neke druge lekove zbog velikog broja interakcije grejpfruta trebalo bi pre primene da se konsultuju sa lekarom ili farmaceutom.
Ukoliko je prisutno veliki broj sojeva od probiotskih preparata preporučujem Vam i Lactibiane CND preparat sa odabrano biranim sojevima probiotika i preko 10 miliona probiotskih kultula. Uzima se u dozi od dve tablete nakon obroka u trajanju od 15 do 30 dana.
Dodatne informacije o lečenju kandide možete dobiti u blogu "Kako povediti kandidu u crevima?".
Za dodatne pitanja stojimo Vam na raspolaganju.
mr farmacije Ana Ivanović
Benu Roda Niš
šipkaNa pitanje je odgovorio/odgovorila Ana Ivanović , RODA Nis pogledajte odgovor sakrijte odgovor
-
- Pitanje za BENU savetnika
- bolovi
24. 07. 2024Bol u peti
Molim za savet .Dijagnoza Plantalna fascija bol u peti.Šta koristiti? Hvala
Poštovani,
Plantarni fascitis predstavlja zapaljenje vezivnog tkiva koje se proteže celom dužinom stopala, od pete do prstiju. Najčešće se javlja kao posledica prenaprezanja. Faktori rizika koji mogu doprineti razvoju ovog stanja jesu gojaznost i fizička neaktivnost. Glavni simptom jeste bol u peti, koji može biti oštar, probadajući. U populaciji se često javlja u kombinaciji sa petnim trnom.
Plantarni fascitis - dijagnoza i lečenje
Dijagnoza se postavlja na osnovu kliničke slike. Po potrebi, nadležni lekar može naložiti RTG ili UZ snimak stopala. Što se tiče samolečenja, osnova je smanjenje opterećenja i odmor. Uz to možete stavljati hladne obloge koje će smanjiti upalu.
Po potrebi, možete uzeti neki od lekova iz grupe analgetika koji će ublažiti bol, poput paracetamola ili ibuprofena. Osnova terapije jesu vežbe koje će Vam propisati izabrani fizijatar.
Dužinu lečenja, prema Vašem zdravstvenom stanju, određuje lekar. Takođe, može Vam preporučiti neki od anatomskih uložaka koje ćete nositi stalno. Eventualno, u obzir mogu doći i ultrazvučne terapije. Savetujem Vam da posetite najbližu ambulantu i započenete sa lečenjem, kako biste što pre postigli olakšanje tegoba. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- dojenje
- gljivične infekcije
24. 07. 2024Kandida kod dojilje
Postovani,da li bio kult ili kandifit mogu da koriste dojilje?
Unapred Hvala!Poštovana,
Zbog nedostatka dokaza o terapijskoj efikasnosti i bezbednosti, upotreba Kandifit kapsula se ne preporučuje tokom trudnoće i dojenja.
Ukoliko je preko potrebna primena Bio-kult candea proizvoda, savetuje se da to bude uz konsultaciju i nadzor lekara - ginekologa. Mora se uzeti u obzir uzrast deteta, broj podoja u toku dana, okvirna količina mleka koja se izluči. Važni faktori su i neophodnost suplementacije i potencijalno postojanje alternative ovim proizvodima.
Savetujem Vam da se javite svom izabranom ginekologu. Više korisnih informacija možete pronaći na našem Benu blogu- Lekovi i dojenje. Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav,
mr ph Milena Stojiljković, Benu Vivo park Jagodina.
-
- Pitanje za BENU savetnika
- stres i uznemirenost
- žene
08. 07. 2024Suplementacija na bazi bilja u perimenopauzi
Molim vas za preporuku suplemenata koji se mogu koristiti u perimenopauzi, a da su biljnog porekla, obzirom da ne smem da koristim hormonsku terapiju. Inače pijem kapi crvene deteline i virka ali zbog čestih valunga i stresa uzela bih još nešto. Hvala
Poštovana,
Menopauza predstavlja prirodni proces koji se odvija u dve faze: perimenopauza i postmenopauza.
Perimenopauza je period u kome dolazi do prvih hormonskih promena, najčešće u četrdesetim godinama života. Karakterišu ga neredovni menstrualni ciklusi, obilnije menstruacije koje mogu da traju duže nego inače i može da ima kako fizički (naleti vrućine, promene na koži, promene u rastu kose, vaginalna suvoća, dobijanje na težini, bolovi u kostima i mišićima..) tako i psihički uticaj (promene raspoloženja, anksioznost, nesanica..). Povećava se rizik za razvoj osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Kako bi se prevenirali rizici i ublažili simptomi može se koristiti odgovarajuća suplementacija i adekvatna hormonska terapija, ako je neophodno, kao i neizostavne nefarmakološke mere.
Preporuka suplementacije
Preporuka je unositi odgovarajuće doze vitamina D (Solgar vitamin D 2500IJ, primenjivati 1ml dnevno), magnezijuma (za očuvanje srca, krvnih sudova i kostiju), kalcijuma (prevencija osteoporoze) i koenzima Q10 (antioksidanas i neophodni činilac u stvaranju energije u svakoj ćeliji) (Terranova coenzim Q10 100mg A50). Preporučujem kombinaciju magnezijuma i kalcijuma u adekvatnim dozama i oblicima kao što je Terranova Magnezijum: kalcijum kompleks A50.
Preparati na bazi fitoestrogena i izoflavona, kao što je Oligovit Menopause kapsule , pokazuju estrogeni efekat i koriguju sve simptome izazvane estrogenim deficitom. Sadrži suvi ekstrakt rizoma biljke cimicifuge, melatonin, vitamin E i D. Pomoći će za ublažavanje simptoma i da lakše zaspite. Uz ovaj preparat možete nastaviti da primenjujete i preparate na bazi Virka.
Intimna regija, koža i kosa
Takodje, tokom perimenopauze koža ima manju sposobnost zadržavanja vode, dolazi do smanjenja elastičnosti i povećanja osetljivosti. Za negu tela i intimne regije možete odabrati preparate brenda Natural, italijanska kozmetika sa 99% prirodnih sastojaka, preporučujem Natural kremu sa maslinovim i arganovim uljem, Natural gel za tuširanje sa ekstraktom organskog badema i Natural gel za intimnu regiju na bazi islandskog lišaja i lista sleza. Za negu lica kompletnu negu obezbeđuje Vichy neovadiol perimenopauza linija. Dok za jačanje i negu kose koja postaje tanja i intenzivnije opada preporučijem Vichy dercos program protiv opadanja kose (šampon i ampule).
Nefarmakološke mere
Od nefarmakoloških mera primenjivati mediteranski tip ishrane (izobilje povrća, umerena količina voća, mlečni proizvodi sa umerenim sadržajem masti, riba, koštunjavo voće, integralne žitarice, maslinovo ulje, dovoljna količina vode), aerobno vežbanje, joga, vežbe disanja i adekvatan san.
Dodatno o menupauzi možete pročitati na našem blogu na sledećem linku.
Za sve dodatne informacije, stojimo na raspolaganju.
Mr Ph. Dragana Vasiljević
-
- Pitanje za BENU savetnika
- štitna žlezda
- žene
12. 07. 2024Dijetetski suplementi kod Hašimoto tireoiditisa
Postovani, da li je u redu, a po savetu lekara, piti tiroxil ujutru i uvece, sobzirom da u uputstvu pise jedna tableta dnevno?
Poštovana,
Slobodno možete primenjivati Tiroxil 2x1 tabletu. Ni sa takvom primenom nećete prekoračiti dnevne doze mio-inositola i selena, što su aktivne supstane u Tiroxil-u.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević
-
- Pitanje za BENU savetnika
- štitna žlezda
19. 07. 2024Serapeptaza
Imam pitanje vezano za serrapeptase enzim.
Koristila sam 10dana. Kada bih mogla da ponovim upotrebu istog (prijala mi je upotreba,osecala sam se bolje i zlezde su mi se vratile u normalu) i koliko dugo ?
Takodje, da li selen od 200mkg nije suvise jak u terapiji hashimoto-a?Poštovana,
Dužina primene serapeptaze zavisi od doze i razloga primene. Doza od 60000 IJ se može primenjivati do mesec dana, 120000IJ do 10 dana, dok je doza od 250000IJ ograničena na primenu od 7 dana. Svaki dalji produžetak mora biti odobren od strane lekara.
U terapiji Hašimota, preporučena doza selena inosi 200 mikrograma, tako da ga možete primenjivati u toj dozi.
Brojne korisne savete o temi koja Vas interesuje pronađite u tekstu Hipotireoza: terapijske opcije i praktični saveti.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević
Poštovani,
Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.
Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.
Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.
Lep pozdrav,
dipl. ph Dragana Ivković