Pitajte BENU savetnika
-
09. 08. 2024
Tablete za spavanje
Koje su jake tablete za spavanje bez recepta i koji je najbolji prirodni lek za spavanje?
-
08. 08. 2024
Kandida u crevima i primena kompleksa B vitamina
Imam kandidu u crevima u velikom broju. Da li smem da koristim vitamine B kompleks u tabletama firme Solgar jer sam procitala da ne sadrzi kvasac? Ne pise da li ima gljivice u tom preparatu
-
06. 08. 2024
Grčevi u nogama
Poštovani,
Da li možete da mi preporučite magnezijum koji je najbolji za korišćenje kog grčeva u nogama.
Pozdrav, -
24. 07. 2024
Urinarne infekcije kod muškaraca
Postovani,
interesuje me sta biste preporucili za prevenciju urinarnih infekcija kod muskaraca?
Najvise me interesuju probiotici, jer mi je i crevna flora narusena zbog upotrebe antibiotika.
S obzirom da je urinarne probiotike za muskarce vrlo tesko naci, da li je u redu uzimati probiotike koji su namenjeni zenama, na primer Biota Intima?
Ili neke druge probiotike za generalnu upotrebu koji bi mogli koristiti i kod urinarnih infekcija?
Da li osim probiotika imate jos neke dodatne preporuke?
Hvala -
24. 07. 2024
Pelene gaćice za odrasle S veličina
Poštovani,
Da li možete da nabavite pelene gaćice u veličini smol.
Unapred Vam hvala. -
08. 07. 2024
Disbalans vaginalne flore
Zdravo, od prestanka korišćenja kontaceptiva početkom godine, ne mogu da se izborim sa bakterijskim infekcijama, taman jedna ode druga dođe (na vulvi, u urinu, mikoplazma hominis, ešerihija) pazim na higijenu, nosim pamučan veš, nemam odnose, ali ne znam šta da radim jer pijem antibiotike skoro non stop. Ginekolog mi je rekao da mi je vaginalna flora promenjena i da uzimam femm biotic. Samo mi treba neki savet šta bih mogla sad da mažem spolja, jer svrab i crvenilo nikako da prođu.
-
23. 07. 2024
Svrab u intimnoj regiji u trudnoći
Pozdrav imam svrab na stidnim usnicama zanima me da li smem da kortistim nistatin kremu, trudnica sam, radila sam urinokultruru imam eserihiju koli 50 000
-
23. 07. 2024
Preporuka za gel za intimno pranje
Postovani, zamolila bih Vas za preporuku za neki gel za intimno pranje koji u sebi sadrzi mlecnu kiselinu a da nije Uriage Gyn-Phy gel 200 ml.
Unapred hvala. Milica -
23. 07. 2024
Teško razbuđivanje
Već više od 8 meseci imam problem sa razbuđivanjem. Ležem u isto vreme, nemam problem da zaspim. Ne uzimam lekove za smirenje/spavanje. Jednostavno mi telo traži veći broj sati sna, te teško ustajem. Da li bi melatonin pomogao u toj situaciji? Imam bipolani poremećaj
-
25. 07. 2024
Pamćenje i koncentracija
Dobar dan.dete ima 16 godina,jako inteligentan ali ima problem sa koncentracijom i pamcenjem. da li mi mozete preporuciti nesto, hvala
-
24. 06. 2024
Betacaroten i lek za snižavanje holesterola
Poštovani
Interesuje me da li Livsane Betacaroten može da se uzima istovremeno sa Roxera tabletama?
Da li postoji interreakcija između njih.
Ako ne ih mogu paralelno uzimati da li mogu naizmenično i kolko dana između treba da prođe?
Hvala unapred na odgovoru -
20. 06. 2024
Konjuktivitis
Šta se preporučuje za konjuktivitis praćen crvenilom i krmeljama oba oka, naročito ujutro.
hvala -
20. 06. 2024
IBS sa dijarejom
Poštovani, da li kod Ibs sa dijarejom može da se pije probiotik Lactobiane tolerance 2 puta dnevno?
Hvala,
Srdačan pozdrav -
11. 06. 2024
Suplement za bolju koncentraciju
Koji suplementi su najbolji za studenta da bi pokazivao bolje rezultate. Ja sam zaintersovan za b kompleks, da li ima nesto sto biste mi vi preporucili. Hvala
Poštovana,
Kolagen je protein koji je prirodno prisutan u svim organima, ima ga u mišićima, kostima i zglobovima, ali i u zubima i rožnjači. Zbog brojnih benefita koje pruža organizmu, kolagen je sve prisutniji i kao sastojak kozmetičkih preparata i suplemenata.
Postoje različite vrste kolagenih vlakana. Tip I su zbijenija vlakna prisutna u kostima, zubima, koži i vezivnom tkivu. Tip II su manje zbijena vlakna koja se nalaze u hrskavici i utiču na njenu strukturu. Tip III je karakterističan za arterije, mišiće i organe, kao i za različite slojeve kože. Kolagen tip IV nalazi se u koži i brojnim organima.
Riblji kolagen se dobija iz kože i drugih delova riba. Glavna karakteristika ribljeg kolagena je prisustvo kolagena tipa I, koji je dominantan u koži i vezivnom tkivu. Iako nije specifično usmeren na zglobove kao kolagen tipa II, riblji kolagen može imati koristi za zdravlje zglobova zbog svoje sposobnosti da se dobro resorbuje i ima visoku bioraspoloživost u organizmu. Riblji kolagen može sadržati i druge korisne sastojke, poput omega-3 masnih kiselina, koje imaju antiinflamatorne osobine i pomažu u smanjenju upale u zglobovima.
Cink, bakar i vitamini A i C podstiču sintezu kolagena i trebalo bi ih češće konzumirati.
Dodatne savete možete naći na našem blogu na sledećem linku.
Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.
Srdačan pozdrav,
mr ph. Dragana Vasiljević