ČAJ OD VIRKA - BENEFITI, UPOTREBA I SAVETI ZA PRIPREMU

Šta je virak?

Virak (Alchemilla vulgaris) je višegodišnja biljka iz porodice ruža, rasprostranjena širom Evrope i Azije. Poznata je i kao gospin plašt, zbog oblika svojih listova koji podsećaju na plašt. Ova biljka se od davnina koristi u narodnoj medicini, posebno u terapiji ženskih tegoba. Njeni listovi i nadzemni delovi sadrže tanine, flavonoide i gorke materije koje doprinose adstringentnom, protivupalnom i blagom antiseptičkom dejstvu.

Čaj od virka

Čaj od virka smatra se jednim od najcenjenijih biljnih napitaka za očuvanje zdravlja ženskog reproduktivnog sistema. Koristi se za ublažavanje ginekoloških tegoba, regulaciju menstrualnog ciklusa, smanjenje obilnih krvarenja i ublažavanje bolnih menstruacija. Zahvaljujući visokom sadržaju tanina, pomaže u jačanju zidova materice i obnavljanju sluznice. 

Koristi se i kod upala sluznice usta i grla, problema sa varenjem, blagog proliva i oštećenja kože. Njegova sposobnost da skuplja tkivo čini ga korisnim i kod blažih rana i iritacija kože.

Dr Josif Pančić Čaj od nadzemnog dela virka

Čaj od nadzemnog dela virka čiji je proizvođač Institut "Dr Josif Pančić" dostupan je u BENU shopu, kao i u BENU apotekama.

Čaj od virka za žene

Virak je poznat kao prijatelj svake žene. Koristi se u svim životnim dobima – od puberteta, kada pomaže kod neredovnih menstruacija, do menopauze, gde ublažava valunge i hormonske promene. Posebno je koristan posle porođaja, jer jača matericu i ubrzava njen oporavak. (Pročitajte: Perimenopauza – izazov za telo i um)

Uz redovno ispijanje, virak može doprineti smanjenju simptoma PMS-a, poboljšanju plodnosti i vraćanju prirodne ravnoteže hormona.

Čaj od virka - priprema

Za pripremu čaja od virka preporučuje se jedna kašičica suvog lista na 200 ml vrele vode. Biljku treba preliti ključalom vodom, poklopiti i ostaviti da odstoji 10–15 minuta, a zatim procediti. Čaj se može piti topao ili mlak, bez dodatka šećera, kako bi se sačuvala njegova prirodna gorčina i lekoviti sastojci.

Savetuju se dve do tri šolje dnevno, najbolje između obroka. Kod spoljašnje upotrebe (npr. za ispiranje), čaj se priprema nešto jači, sa dve kašičice biljke na 200 ml vode.

Kako se pije virak?

Čaj od virka najbolje je piti u kontinuitetu, tokom najmanje tri nedelje, a zatim treba napraviti pauzu od sedam dana. Tokom tog perioda, dejstvo postaje postepeno izraženije. U slučajevima kada se virak koristi kao pomoć kod cista ili policističnih jajnika, preporučuje se duža upotreba, uz savet lekara.

Za optimalne rezultate, virak se često kombinuje sa hajdučkom travom ili crvenom detelinom, jer te biljke dodatno podstiču hormonsku ravnotežu i regeneraciju ženskih organa. (Pročitajte: Simptomi i lečenje urinarnih infekcija)

Kombinacija virka sa drugim biljkama

Ovari Mix

Aktivne supstance lekovitog bilja u Ovari mix čajnoj mešavini doprinose ublažavanju bolova i grčeva, kao i lakšem mokrenju. Sastojci sa antiseptičkim delovanjem pomažu u uklanjanju mikroorganizama odgovornih za upale i infekcije. Pored toga, pojedine komponente imaju blago umirujući efekat na nervni sistem, smanjuju nervozu i napetost. Primena se preporučuje ženama koje imaju bolove, grčeve, nadutost, osećaj pritiska i težinu u donjem delu stomaka, kao i otežano mokrenje ili bolne menstruacije usled upale jajnika. Ne savetuje se upotreba tokom trudnoće i dojenja, kao ni kod dece mlađe od 12 godina.

Virak i hajdučka trava 

Iskustva mnogih žena potvrđuju da kombinacija virka i hajdučke trave pomaže u regulisanju menstrualnog ciklusa i ublažavanju bolova. Hajdučka trava doprinosi cirkulaciji u maloj karlici i smanjuje napetost mišića, dok virak utiče na hormonsku stabilnost. Čajna mešavina ove dve biljke često se koristi i kod problema sa neplodnošću, kao i u periodu menopauze.

Virak i crvena detelina

Crvena detelina sadrži prirodne fitoestrogene koji doprinose regulaciji hormona, posebno kod žena sa smanjenim nivoom estrogena. Kada se kombinuje sa virkom, stvara se snažan biljni kompleks za balans ženskog organizma. Ova kombinacija često se koristi kod policističnih jajnika, neredovnih menstruacija i simptoma menopauze.

Virak kapi

Virak kapi su praktične za one koji ne vole ukus biljnog čaja. Prave se maceracijom svežih delova biljke u alkoholu, čime se čuvaju aktivne materije. Uzimaju se razblažene u malo vode, obično 20–30 kapi tri puta dnevno pre obroka. Deluju na sličan način kao čaj, ali se brže apsorbuju. 

Femisan A kapi 

Femisan A kapi su prirodni biljni preparat koji reguliše menstrualni ciklus i hormonski status. Sadrže tečni ekstrakt herbe virka, hajdučke trave, cveta nevena, herbe zdravca, lista maline i lista peršuna. Sastojci iz virka i drugih biljaka u kapima imaju spazmolitičko dejstvo, što znači da mogu da smanje grčeve materice i ublaže bol tokom ciklusa. Virak, zahvaljujući taninima, pomaže u jačanju materice i ligamenta materice, što može doprineti prevenciji cista i mioma. Biljke poput nevena i zdravca mogu imati blago antiseptičko dejstvo i pomoći u smirivanju upala jajnika i materice.

Čaj od virka neželjena dejstva

Iako se virak smatra bezbednim u umerenim količinama, preterana ili dugotrajna upotreba može izazvati mučninu, bol u stomaku ili nadraženost želuca zbog prisustva tanina. Osobe koje imaju problema sa jetrom, bubrezima, čirevima ili piju lekove za zgrušavanje krvi treba da budu posebno oprezne.

Trudnice i dojilje, kao i osobe koje uzimaju hormonsku terapiju nikako ne treba da koriste čaj od virka bez saveta lekara.

Dodatni saveti

• Za bolju apsorpciju aktivnih sastojaka, čaj od virka može se piti zajedno sa čajem od nevena ili koprive.

• Ako se koristi za spoljašnju primenu, u čaj se može dodati par kapi etarskog ulja čajevca (prirodni antiseptik koji pojačava efekat protiv gljivica i bakterija).

• Kod bolnih menstruacija, čaj od virka deluje bolje ako se pije topao i ako se primenjuje lagana masaža donjeg stomaka biljnim uljem.

Virak je izuzetno dragocena biljka za žene, ali kao i svaka lekovita biljka, zahteva oprez i doslednost. (Pročitajte: Vaginalna kandidijaza – kako trajno izlečiti gljivičnu infekciju)

Često postavljana pitanja

Čaj od virka koliko dugo se pije?

Dužina upotrebe zavisi od stanja zbog kojeg se pije. Kod blagih tegoba i preventivne upotrebe, dovoljno je piti čaj 3 nedelje. Kod hroničnijih problema, poput cista ili neredovnih ciklusa, virak se može koristiti i duže, uz pauze svake treće nedelje. Važno je napomenuti da se biljni čajevi ne piju mesecima bez prekida. Telo se mora odmoriti da ne bi došlo do zasićenja i slabljenja efekta lekovitih supstanci.

Da li je dozvoljen čaj od virka u trudnoći?

Tokom trudnoće, čaj od virka se može koristiti isključivo uz savet lekara. U ranoj trudnoći nije preporučljiv, jer može stimulisati tonus materice. U kasnijim mesecima (nakon 8. meseca), u nekim tradicijama koristi se za pripremu materice za porođaj, ali isključivo pod stručnim nadzorom.

Čaj od virka za ciste

Virak se često preporučuje kod cista na jajnicima jer pomaže u regulaciji hormona i balansira nivo estrogena i progesterona. Redovnim korišćenjem može doprineti smanjenju veličine cista ili sprečiti njihovo ponovno javljanje. Kombinacija virka i crvene deteline u ovom slučaju daje još izraženiji efekat, jer detelina sadrži fitoestrogene koji doprinose regulaciji hormonskih oscilacija.

Može li se koristiti čaj od virka za sekret i ispiranje?

Blago antiseptično i adstringentno dejstvo čaja od virka čini ga pogodnim za smanjenje pojačanog vaginalnog sekreta i ublažavanje upala. Može se koristiti i za ispiranje (u blažoj koncentraciji), uz obavezno poštovanje higijenskih pravila i savet sa ginekologom pre primene.

Za ispiranje intimnog predela priprema se nešto jači čaj: dve kašike suve biljke preliti sa 300 ml vrele vode i ostaviti 15 minuta. Nakon hlađenja, čaj se koristi mlak, jednom dnevno ili svaki drugi dan. Ova upotreba može pomoći kod blažih infekcija, svraba i neprijatnog sekreta. Ipak, ne preporučuje se dugotrajno ispiranje jer može narušiti prirodnu mikrofloru vagine. 

Da li je efikasan čaj od virka za polip?

U narodnoj medicini virak se koristi i kao pomoć kod polipa na materici, jer može doprineti smanjenju upala i ublažavanju tegoba. Ipak, ovaj efekat nije klinički potvrđen i ne može zameniti terapiju koju propiše lekar.

Gde kupiti?

Ako želite da nabavite i uvrstite čaj od virka u svoju rutinu, najbolji način je da ga poručite preko BENU shopa. Dobićete pažljivo birane, proverene biljne mešavine koje imaju pouzdano poreklo i kvalitet. Uz to, naručivanje je lako, a porudžbina će vas čekati u najbližoj BENU apoteci ili stiže na vašu adresu ako vam tako više odgovara. BENU farmaceuti rado će vas posavetovati u vezi sa korišćenjem čajeva i drugih preparata na bazi virka.