NEOBIČNE GLAVOBOLJE

Glavobolja je bol sa kojim se najčešće susrećemo tokom života. Glavobolja najčešće prolazi spontano ili uz lekove protiv bolova koji se mogu nabaviti i bez lekarskog recepta. Međutim, treba imati na umu da glavobolja može biti i prvi znak nekog ozbiljnog, po život opasnog oboljenja. Tako se glavobolja javlja u slučaju tumora mozga, meningitisa ili pucanja moždane aneurizme.

KAŠALJ GLAVOBOLJA

Glavobolja koja nastaje isključivo pri kašlju, kijanju, istresanju nosa, plaču i smehu naziva se kašalj glavobolja. Nastanak ove vrste glavobolje objašnjava se naglim povećanjem pritiska u lobanji kao posledica pomenutih aktivnosti. Kašalj glavoblja se može javiti i kao posledica nekih oboljenja mozga, koja takođe povećavaju pritisak u lobanji. Zbog toga je neophodno obratiti se lekaru!

GLAVOBOLJA USLED FIZIČKOG NAPREZANJA

Ova vrsta glavobolje se javlja za vreme ili neposredno nakon intenzivnije fizičke aktivnosti (sportski treninzi ili teži fizički rad). Karakteriše je pulsirajući bol, često udružen sa mučninom i povraćanjem. Nije u potpunosti jasno zbog čega nastaje, ali je primećeno da konzumiranje alkohola ili kafe pre aktivnosti može da je pojača, kao i da se znatno češće javlja kod muškaraca. Međutim, ova glavobolja je dobroćudnog karaktera i uglavnom spontano prolazi.

SEKSUALNA GLAVOBOLJA

Ova neobična glavobolja nastaje isključivo u vezi sa seksualnom aktivnošću, a može se javiti pre orgazma, za vreme orgazma ili po završetku seksualne aktivnosti. Preorgazmičnu glavobolju karakteriše tup bol u potiljku i vratu, nastaje tokom seksualne aktivnosti i pojačava se povećanjem seksualnog uzbuđenja. Najverovatnije nastaje usled grčenja vratnih mišića. Orgazmična glavobolja nastaje naglo, u trenutku samog orgazma, poput eksplozije, i traje petnaestak minuta.

Smatra se da je posledica naglog skoka krvnog pritiska. Kasna seksualna glavobolja počinje nakon seksualne aktivnosti i traje satima, pa čak i danima. Kao posledica seksualnog uzbuđenja dolazi do naglog skoka krvnog pritiska, ubrzanog srčanog rada i pojačanog lučenja pojedinih hormona, što se smatra glavnim uzrokom seksualne glavobolje. Poznati su čak i slučajevi infarkta, šloga ili pucanja moždane aneurizme u toku seksualne aktivnosti! Zato se kod pojave intenzivne i nagle seksualne glavobolje treba odmah javiti lakaru.

GLAVOBOLJA U SNU

Glavobolja koja nastaje isključivo za vreme sna i dovodi do buđenja pacijenta naziva se glavobolja u snu ili san glavobolja. Nema specifičnih kliničkih karakteristika i traje najduže tri sata. Najčešće se javlja kod starijih od pedeset godina i veoma je česta, pa se ponekad javlja svaki drugi dan! Dobro reaguje na kofein, pa se osobama koje pate od ove vrste glavobolje savetuje da nekoliko sati pre spavanja popiju šoljicu kafe.

GROM GLAVOBOLJA

Ovo je veoma retka primarna glavobolja, izuzetne jačine, a nastaje naglo, iz „punog zdravlja”, kao grom iz vedra neba, pa odatle i potiče naziv grom glavobolja. Traje od jednog sata do 10 dana i, uz lekove ili bez njih, prolazi bez ikakvih posledica. Međutim, s obzirom da su simptomi grom glavobolje isti kao kod glavobolje usled pucanja moždane aneurizme, potrebno je javiti se lekaru radi precizne dijagnoze.

PROBADAJUĆA GLAVOBOLJA

Probadajuću glavoblju pacijenti opisuju kao da ih neko ubada iglom u čelo ili slepoočnicu, a svaki pojedinačni „ubod” traje nekoliko sekundi. Može se javiti u vidu pojedinačnog „uboda”, jednom ili više puta dnevno ili u vidu višestrukih „uboda”. Nije poznat uzrok njenog nastanka, pa ona nastaje i nestaje sama po sebi, bez terapije.

SLADOLED GLAVOBOLJA

„Sladoled glavobolja” ne postoji u zvaničnoj klasifikaciji Internacionalnog udruženja za glavobolje, ali se ipak u stručnoj literaturi ponekad pojavljuje ovaj termin. Naime, primećeno je da se neke glavobolje (migrene) mogu brzo prekinuti rashlađivanjem ždrela, što se najbolje postiže kašiciom sladoleda koja se nešto duže zadrži u ustima. Otuda i potiče ovaj interesantan naziv  ̶  „sladoled glavobolja”.

5 vitamina i minerala koja pomažu u borbi sa glavoboljom su; vitamin B2, magnezijum, vitamin D, koenzim Q 10 i melatonin.

Now B2 ili TwinLab B2 poznat kao riboflavin, pomaže u sprečavanju migrene. To se dešava na način koji ćelije metabolišu energiju, kaže Mark Grin, professor neurologije i anesteziologije sa Medicinskog fakulteta Mount Sinai.Preporuka je da se uzima 400 mg dnevno vitamin B2.

Američka fondacija za migrenu preporučuje 400 do 500 mg magnezijuma dnevno kao pomoć u sprečavanju migrene.Prema istraživačima migrene su povezane sa nedostatkom magnezijuma kod nekih ljudi. Intravensko davanje magnezijuma smanjuje akutne napade migrene, a oralno uzimanje smanjuje učestalost i intezitet migrene. Solgar Magnezijum citrate 200 mg, dve tablet dnevno u borbi protiv migrene je idealno rešenje.

Istraživači su tek počeli da istražuju ulogi vitamin D kod migrene. Za sada samo jedno istraživanje je objavljeno na PubMedu koje govori da je učesnicima ispitivanja davano 50 000 IJ vitamin D nedeljno. Pre nego počnete da uzimate suplemente, pitajte svog lekara koliko vam je potrebno vitamina D. Detrical imate u razlićitima jačinama.

Američko udruženje za glavobolju klasifikovalo je Q10 kao “moguće efikasno rešenje”. Alkakaps Q 10 pomaže u stvaranju energije u ćelijama i štiti ćelije od oksidativnog stresa. Ovaj dodatak ishrane može da stupi u interakciju sa određenim lekovima ili suplementima, pa se treba obratiti izabranom lekaru ili BENU farmaceutu.

Jedno istraživanje objavljeno u Journal od Nerology, Neurosurgery and Psychiatry je pokazako da hormone melatonin (Jamieson Melatonin sprej) koji se često koristi za regulaciju ciklusa spavanja, može da pomogne u smanjenu učestalosti migrene. Doza koriščena u studiji je bila 3 mg.