Pitajte BENU savetnika
-
28. 01. 2022
Štitna žlezda
Poštovani, imam problem sa štitnom žlezdom, Hashimoto tireoiditis. Na hormonskoj sam terapiji pa me zanima da li mogu da koristim nesto od suplemenata uz terapiju?
-
31. 01. 2022
Dijabetes
Dijabetičar sam na insulinu i u poslednje vreme me jako peku noge, bole me i malo su naduvene. Imam kod kuće neki lek koji su mi dali za to pre, ali mu je istekao rok u maju prošle godine. Mislio sam da popijem to što je ostalo da ne bacam, nije baš jeftin. Da li je to ok? I koliko dugo treba da se pije ? Hvala na odgovoru.
-
09. 08. 2024
Tablete za spavanje
Koje su jake tablete za spavanje bez recepta i koji je najbolji prirodni lek za spavanje?
-
08. 08. 2024
Nega lica u trudnoći
Da li možete da mi preporučite kreme za lice i gelove/pene za umivanje koje su pogodne za korišćenje tokom cele trudnoce ?
-
08. 08. 2024
Kandida u crevima i primena kompleksa B vitamina
Imam kandidu u crevima u velikom broju. Da li smem da koristim vitamine B kompleks u tabletama firme Solgar jer sam procitala da ne sadrzi kvasac? Ne pise da li ima gljivice u tom preparatu
-
07. 08. 2024
Postporođajni gubitak kose
Poštovani,
Porodila sam se pre 4 meseca i beba isključivo doji, primetila sam da kosa opada intezivnije nego inače stoga me interesuje Vaše mišljenje kako bi se opadanje kose smanjilo
Hvala unapred na odgovoru -
07. 08. 2024
Upotreba cinka i selena
Molim ljubazno savet da li je dobro uzimati zink i selen zajedno,kada i na koji nacin.
Najlepse zahvaljujem. -
06. 08. 2024
Iznenadno opadanje kose
Poštovani, u protekle dvije nedelje mi je opala velika količina kose, i dlake u punoj dužini i kratke dlake koje su tek počele da rastu. Neke su opale sa korijenom neke bez. U poslednjih par mjeseci nisam proživjela nikakav stres koji bi mogao da bude uzrok, hranim se zdravo i aktivna sam. Cijelog života imam tanku kosu koja nije pretjerano gusta i na periode kada bi mi se prorijedila pomagali su mi šamponi protiv opadanja i vitamini za rast nove kose. U trenutku početka opadanja kose koristila sam Mertz vitamine, šampon bez sulfata i parabena i serum sa piskavicom i ruzmarinom, jer sam pokušavala da povećam gustinu kose. Nikada nisam imala alergije, pa vas molim za savjet kako da se izborim sa gubitkom kose. Pomenute proizvode sam prestala da koristim.
-
24. 07. 2024
Biocollagenix drink
Zanima koliko tačno sadrži ribljeg kolagena jedna flašica lift drink proizvoda: a koliko drugih sastojaka: borovnice, rasvetrol, vitamini?
-
08. 07. 2024
Suplementacija na bazi bilja u perimenopauzi
Molim vas za preporuku suplemenata koji se mogu koristiti u perimenopauzi, a da su biljnog porekla, obzirom da ne smem da koristim hormonsku terapiju. Inače pijem kapi crvene deteline i virka ali zbog čestih valunga i stresa uzela bih još nešto. Hvala
-
19. 07. 2024
Anemija
Postovani,
Zbog niskog nivoa gvožđa i feritina dr mi je prepisao lek heferol (kapsule, 350 mg), ali sam prekinula terapiju zbog gastričnih tegoba. Napominjem da imam hronicni atroficni gastritis i refluksnu bolest.
Koji preparat gvožđa mi preporucujete kao zamenu?
Srdacan pozdrav od Ksenije
-
12. 07. 2024
Dijetetski suplementi kod Hašimoto tireoiditisa
Postovani, da li je u redu, a po savetu lekara, piti tiroxil ujutru i uvece, sobzirom da u uputstvu pise jedna tableta dnevno?
-
19. 07. 2024
Serapeptaza
Imam pitanje vezano za serrapeptase enzim.
Koristila sam 10dana. Kada bih mogla da ponovim upotrebu istog (prijala mi je upotreba,osecala sam se bolje i zlezde su mi se vratile u normalu) i koliko dugo ?
Takodje, da li selen od 200mkg nije suvise jak u terapiji hashimoto-a? -
08. 07. 2024
Disbalans vaginalne flore
Zdravo, od prestanka korišćenja kontaceptiva početkom godine, ne mogu da se izborim sa bakterijskim infekcijama, taman jedna ode druga dođe (na vulvi, u urinu, mikoplazma hominis, ešerihija) pazim na higijenu, nosim pamučan veš, nemam odnose, ali ne znam šta da radim jer pijem antibiotike skoro non stop. Ginekolog mi je rekao da mi je vaginalna flora promenjena i da uzimam femm biotic. Samo mi treba neki savet šta bih mogla sad da mažem spolja, jer svrab i crvenilo nikako da prođu.
Poštovani,
Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.
Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.
Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.
Lep pozdrav,
dipl. ph Dragana Ivković